orbitrek-zalety i wady

Orbitrek Domyos El Xmas 07 , jest aukcja na allegro , kosztuje 500 zł i nie wiem czy kupić . Czy da radę czy szkoda jednak kasy ?

hejka:) po trzech dniach przerwy(remont w domku:() zaliczyłam 50 min. jejjj jak przyjemnie się spociłam! Riwiera gratulaski:)ja cieszę się z każdego pół kilogramka:) miłego wieczorku i niedzieli życzę wszystkim pa:)

hej :) dzisiaj dałam sobie wycisk.. całe 90 minut przyjemnego potu :) chyba czas na konserwację mojego orbita, bo coś mi prawy pedał zaczyna dźwięki wydawać ;p pozdrawiam :):):)

No a ja mam problem z tym moim orbitrekiem bo w instrukcji mam inne programy niż te wgrane. Bardziej odpowiadają mi te z instrukcji obsługi. I nijak nie potrafię ich zmodyfikować. Pisałam mail-a do sprzedawcy i może mi odpowie. A jak to u was wygląda? Sami ustawiacie sobie programy? Pewnie to zależy od marki i modelu sprzętu...

witam:) zaliczone 50 min.:)

Witam wszystkich orbitrekomaniaków. Czekam na mojego 1 orbisia. Na początek wybrałam takiego z kołem 9,5 kg. Mam tylko nadzieję, że będę miała tyle zapału do ćwiczeń co przed zamówieniem. Marzy mi się wymodelowanie brzucha i nóg. Nawet mąż czeka na ten sprzęcik :) Buziaki.

vacu lepsze,bo szybciej chudniesz http://www.groupon.pl/oferty/trojmiasto/gabinetgrazka-trojmiasto/129664

45 minut zaliczone przedwczoraj wieczorkiem, dziś rano zaliczone kolejne 45 minut - postawilam na optymalny czas jak dla mnie by nie odpuszczać sobie i nie robić przerwy większej jak jeden dzień...A do tego postaram się zrobić porządek z kolacją i już widzę że jest lepiej..Pozdrawiam.

witam:) ostatnie 3-dni tylko po 35min.Dzisiaj wyjeżdzam na tydzień więc nic z pedałowania muszę się przyznać że ten miesiąc nie należy do udanych waga stoi jak zaczarowana!(z mojej winy)pozdrawiam pa:)

Kupiliśmy z mężem orbitrek, po 15 minutach z prędkością około 20km/h pokazuje jedynie 40 spalonych kalorii czy to możliwe? może trzeba to jakoś przeliczyć? orbitrek jest niemieckiej firmy. Proszę o odpowiedź.

Ja mam Ketlera i też podobnie spalam - ćwicząc z prędkością 23 - 24 około 60 na początku a później z 50 -45 kcal na 15 minut...Pozdrawiam. Rano 45 minut wykonane.. choć czasami nie powiem nie chce się za bardzo..

Beagulek 1 czy w Twoim Kettlerze sama możesz modyfikować programy?

Witam KOCHANI.. właśnie zdecydowałam się na kupno orbitreka, głównie za sprawą tego forum. Zdecydowałam się na HS4030? co myślicie?

Witajcie, Mam orbiego dopiero od 3 tygodni, jeżdżę codziennie po 30 minut na średnim obciążeniu, znaczy zaczynam dla rozgrzewki na jedynce no i om dalej tym zwiększam program i jak na razie widać efekty na brzuszku i biodrach (kilka cm w dól) natomiast moją zmorą są nogi i niestety zamiast ich ubywać to obwód stoi w miejscu :( Wiem że wcześniej na forum był poruszany temat wzrostu mięśni czy coś takiego :) ale sama już nie wiem kiedy te nieszczęsne :) nogi zaczną tracić centymetry. jak było u Was kochane? pozdrawiam serdecznie dziewczynki i do następnego wpisu :)

ajlona 31 - na razie nie rozgryzłam wszystkiego co kryje mój orbiś - uzywam tych programów które są zapisane - w zasadzie dwóch które mi odpowiadają...Fakt mogę sobie zmniejszać i zwiększać obciążenie i tych programów jest sporo, ale co więcej to jeszcze wszystkiego nie odkryłam..Pozdrawiam.

witam po tygodniowej nieobecności:) 45 min.zaliczone!!!!!!!!

Witam - wczoraj zaliczone też po tygodnowej przerwie 45 minut - dziś zamierzam również pobiegać wieczorkiem 45 minut...i nie robić sobie dłuższej przerwy jak jeden dzień..Taki mam plan.

No i ja miałam tygodniową przerwę, gardełko mi zaszwankowało i musiałam się podleczyć. Wczoraj zaczęłam znów ćwiczyć i 20 minut zaliczone :) Pozdrawiam

hejka:) i jużżżż 40min.

Zaliczone 45 minut - myślałam że zejdę..a powodem jak myślę nie uzupełnianie płynów - ja przecież wogóle nie piję wody - jedynie 3 kawy dziennie, zero herbaty, a jedynie mleko jeszcze pijam..Chyba sobie zrobię dzień przerwy - a może nie? Zobaczy się - jutro ..Pozdrawiam.

Cześć Kobiety:) Dawno nie pisałam, bo postanowiłam "nie bić piany", tylko się wziąć do pracy i napisać dopiero, jak będę miała efekty. Zaczynałam od wagi 68,8, a dzisiaj rano pokazało się 65,3:) cieszę się bardzo, bo w systematyka robi swoje:) pomalutku i do celu:) serdecznie Was pozdrawiam:)

Niestety - mimo systematyczności u mnie waga bez zmian - czasami się podłamuje -ale powiedziałam sobie że mimo że nie będzie mnie mniej ćwiczyć będę - dla zdrowia - a może w końcu waga ruszy - może trzeba jednak jeszcze bardziej zmienić dietę..Pomyślimy. Dziś rano przed śniadaniem 45 minut zaliczone - wczoraj zrobiłam sobie dzień przerwy. Pozdrawiam.

Mam do sprzedania nowe spodnie neoprenowe za 59 zł z przesyłką czyli tanio :) rozmiar M polecam dzięki nim ćwiczenia będa efektywniejsze :) http://allegro.pl/spodenki-neoprenowe-m-najtaniej-fitplay-i1318300501.html

Witam laseczki długo mnie nie było więc można powiedzieć że jestem znowu nowa w temacie,po bardzo długiej przerwie znowu wskoczyłam na mojego rumaka wycisnełam na nim 30 min (mało)ale mam nadzieję że z czasem będzie więcej.

Aloha, a ja znowu zaczynam.... dziala... jedyny problem to monotonia...wiec trzymajcie kciuki prosze Was! :*

Witam was laski długo mnie tu nie było od marca (troche zaniedbałam rumaka)więc jestem tak jagby nowa w temacie.Od paru dni dokładnie od trzech znowu doaiadłam mojego rumaka jest cięszko po takiej przerwie ale mam nadzieję że z czasem będzie lepiej.Trzymajcie za mnie kciuki żebym znowu nie odpusciła.Za pierwszym razem efekty były po dwóch tygodniach -2kg no a potem +kilka kilogramów i chcę z nimi walczyć.Pozdrawiam was wszystkie

Witajcie dziewczynki.Ja posiadam orbitreka od stycznia.Na początku jezdziłam regularnie okolo godziny dziennie po miesiacu efekty były widoczne,może nie w samej wadze(2,5 kg mniej po 2 miesiacach),ale na skórze napewno no i oczywiscie uda zjechaly,ale nie było odpowiedniej diety.Jadłam dwa posilki dziennie ale obiadzik to byl konkrecik,najadalam sie do syta zeby nie jesc kolacji i to byl olbrzymi blad.Po 3 miesiacach musialam przerwac cwiczenia_problemy zdrowotne.Teraz jem czesto a malutko jezdze po 40 minut dzienie i waga zaczela spadac jak szalona.Cieżko mi to wytrzymac,ale nie poddaje sie i bede sie tego trzymac,a WY mi w tym pomagacie.Dzieki serdeczne.Pozdrawiam.

Hej dziewczyny dziś zaliczyłam tylko 31 min, ale po tak długiej przerwie to chyba dobry wynik.SZUKASIA trzymam kciuki za ciebie i wszystkie orbitkowiczki.

Kicia dziękuje bardzo,ja za Ciebie również trzymam kciuki.Zaraz wskakuje na orbiego:-) Mam do was pytanie dziewczynki czy któraś z was bierze może karnityne?

Hej laseczki właśnie zeszłam z mojego rumaka zaliczyłam 45minut,a jakie wy macie osiągnięcia czasowe i spadkowe wagi ? Podzielcie się :)