*Sprawdzone i zdrowe sposoby na schudnięcie*

no powaznie:) az sie zasmialam jak zobaczylam wiadomosc od niego i sie go spytalam czy nie buszowal po jakis podejrzanych stronach:P a Ty jak sie czujesz Martyna? juz lepiej?

po tym udku :P zjadłam jeszcze 2 maleńkie jabłka i to wyszstko teraz oki :D jutro wstaje o 9 i to najpóźniej :) a jak u Ciebie :)?

w sumie dzisiaj ok:) zjadlam niecale 1400kcal i czuje sie najedZona. chociaz mialam dzisiaj cos dziwnego, siedzialam tutaj i nagle tak slabo mi sie zrobilo, niedobrze , myslalam ze walne glowa o biurko, ale poszlam cos zjesc i wszystko wrocilo do normy:)

ja mam tak kiedy wstaje z tego fotela :P zakreci mi sie w głowi i po chwili jest juz oki :D

tez tak mam, jak za szybko wstaje ze mi się w głowie kręci.. czasami się tak zakręci, ale nie wiem od czego, ze chodze jak pijana przez 3 godziny...

Jolcia super:) hehh, napisał czemu tak długo sie nie odzywał??

tak napisal. na komorce nie ma kasy a w sumie nie napisal dlaczego z komputera nie napisal smsa, chyba dlatego ze za krotko siedzial na necie.....

Wysłama Tobie i Martynie maila z aktualną fotką:)

dzieki:) jak narazie do mnie nic nie doszlo, ale dzisiaj chyba cos net szwankuje , jakis ulomny czy co

Justy :D jesteś śliczna :D

Martynka Ty to mnie umiesz podbudowac:) dziekuje bardzo i dobranoc:)

justy Ty chyba falszujesz swoje wymiary, bo na tych zdjeciach wygladasz o wiele szczuplej, chyba ze to jakas pozycja;)

sama zrobiłam taki bajerek ze podaje komus stronke i on wpisuje swoje imie i imie osoby co mu sie podoba a to idze potem do mnie...podałam to temu koledze Z KLASY i wiecie jakie imie wpisał???????? michał :o :o :o

hahaha, nie kazdy musi byc hetero;) a moze jest bi;)

boli mnie jezyk od cukierków musujących :P hehe to chyba kara za to , że je zjadłam ;) jak myslicie :)?

dziendobry:) czy wszyscy jeszcze spia?

czesc Jolcia! ja juz nie:) wymiarów nie fałszuje ale chyba rzeczywiscie mam taką budowę i grubsze kosci.

Hej dziewczyny :D własnie zjadłam 3 małe jabłka :) dzisiaj ide na słoneczko :D ale to troche później ... miłego dnia :D

A ja idę do apteki po naturalny ocet jabłkowy ( nie sprytusowy-który niszczy organizm) za tydzien zdam relacje jakie sa efekty:) Jest dobry na cere, spala tłuszcz,pomaga w przemianie materii,wogóle nie chce sie po nim jesc:)

eee....dziewczyny piszą ze po tym wymiotują, to smakuje jak tanie wino jabłkowe:D hehehe nie jest złe:)

to juz jestes zaopatrzona:) daj znac czy beda jakies efekty. ja moze za pare dni zrobie sobie jakies fotki calej figury to wam przesle dzieewczyny

Duzo sie o tym naczytałam, na jednych działa na drugi wcale.Zobaczymy:D

Ale sie objadłam :(:(:( kotlet ale drobiowy z piersi z kurczaka i placki ziemniaczna :(:(:( z 10 ich chyba było + cukier :(:( zabieram sie za sprzatanie spale kcal :( jestem zła :(

nio to koniec jedzenia na dzisiaj :(

na mnie nie działał ocet :( teraz jaram szluga a zaraz ojciec przychodzi, mam nadzieje ze wywietrzeje... martynaaaa u mnie deszcz pada:( ale Ci zazdroszcze:)

biore sie do roboty ... ;)

pewnie też bedzie padał ;) cos sie zachmurzyło ...ale godzine przelezałam :) na słoneczku ...

Kapka, z jakiej firmy był Twój ocet? Ja spróbuje bo to i tak jest zdrowe:)

Hejka Dziewczyny :) kurcze pierwszy raz sie odchudzam i ciezko troche jest ;) tak bym wszamala jakas czekoladke, albo ciastko mmm... ale nie dam sie !!! zestaw cwiczen na dzis odrobiony, jeszcze tylko kolacja za ok. 2 godzinki + herbatki zielona i czerwona. dzisiaj sie nie wazylam, stwierdzilam, ze jak wejde za kilka dni lub nawet dopiero za tydzien to moze jak kilka kg ubedzie to bede sie bardziej cieszyc ;) a najbardziej sie nie moge doczekac nie tych kg na wadze, tylko tego jak ubiore te ukochane dzinsy i beda lezec tak jak chce :D

Ile go piłas i w jakich proporcjach??