kto chce schudnac do sylwestra niech tu wchodzi!!!

przyniesie, napewno, ja mam 14 i odchudzalam sie tak jak mowilas i schudlam bez efektu jojo, wiec na dluzsza mete to pomaga, jezeli jestes cierpliwa to ta dietka jest dla ciebie odpowiednia, ja na niej schudlam ok. 8 kg w 3 miesiace

masz narzeczonego/meza???

chłopaka Wiesz w sumie to licze, że troche szybciej schudne niż w ciągu 3 miesięcy. Zobaczymy czy sie uda

a ty masz kogoś?

zapomnialam powiedziec ze ja troche podjadalam nutelle, jadlam wszystkiego bardzo duzo, jesli sie do tego przylozysz moze bedzie 10 w 2 miechy, a skad jestes???

z trójmiasta a ty?

nie ja nikogo nie mam, ale jest kilku na oku, z najbardziej sensowny m juz sie spotkalam

ja okolice warszawy

a ty chcesz schudnąć w ciągu miesiąca 15 kg?

jaki nosisz rozmiar ubran???

tak, wiem ze to jest troche glupie ale co mi szkodzi sprobowac... same owoce i warzywka, stosowalam kiedys przez 4 dni i czulam sie swietnie, przed dietka mialam taki wydety brzuch a po juz nie, nawet jak teraz troszke przytylam to i tak nie wrocil

38 a ty??

jaki nosisz rozmiar ciuchow???

mam nadzieje ze ci sie uda Ja jakos nie wierzę, że mogłabym tyle schudnąć wiesz już tyle razy próbowałam a zawsze kończyło się na podjadaniu wieczorem. Więc tym razem postanowiłam wziąć się za siebie, ale od czasu do czasu pozwalając sobie na małe co nieco:) Mój cel to schudnąć tyle ile to możliwe na Sylwka i później kontynuować odchudzanie, żeby do wakacji było dobrze:)

niestety 40, koszmar, chce dojsc do 36, jak myslisz jak mnie ubedzie 15kg to zmieszcze sie w 36?

wiesz zależy z czego ci spadnie najwiecej. W zasadzie to centymetry są ważniejsze niż kilogramy

trzymam za Ciebie kciuki, na pewno Ci sie duzo da schudnac, jaka jest Twoja wymarzona waga??? bo moja to 60

78 kg przy wzroscie 172 to wcale nie jestes gruba

planuje zgubic brzuch i tylek

55kg czyli dużo przede mną

a ty dooooooooo ile wazysz??? bo ja 78 przy wzroscie 172, a kolezanka 66 przy wzroscie 161

przed Toba 11 a przede mna az 18, ratunku!!

zobaczymy czy mi sie uda, umowmy sie tak ze bedziemy sie razem wspierac, ok??

a uprawiasz jakies sporciki???

mam zamiar dużo chodzić i brzuszki robić A ty?

ja mam zamiar: 30 min. bieganie 30 min taniec moze brzuszki ale nie wiem bo mam zatoki i strasznie mnie glowa boli przy wstawaniu ale w ogole jeszcze mam grype zoladkowo, ale mam nadzieje ze wszystko bedzie w porzadku

nio

a czym sie interesujesz/???

dużo rzeczy

to pisz swoje osiagniecia w odchudzanku, ja tez tak zrobie... a w czym chcesz isc na sylwka??