GŁODÓWKA CAŁKOWITA-60 DNI, MOJA DROGA DO WYZWOLENIA.

to odpowiedz mi: do jakiej grupy zaliczysz pasztet sojowy, lub sos sojowy a takze np. gotowane pomidory

nie wspominaj mi o soji :O bo dostaje mdłowści

pozwol ze wroce za 5 min. ide do toalety

:P masz moje pozwolenia :D

Ja nic nie mowie o jedzeniu soi...to pomylka napisz mi tylko do jakiej grupy....zaraz wracam

pomidory to wegle

soja - ma tyle samo wegli co białek w 100g

Soja to chyba białko.

blee ... :P

i juz jest blad....zobacz . pomidor swiezy niegotowany to weglowodan. pomidor gotowany to BIALKO. Zmienia sie sklad chemiczny. Dlatego na jednym z forum tutaj setki osob truja sie smazonymi pomidorami, uwazajac to za rewelacje....wprowadzaja do organizmu wielkie ilosci bialka....a mysla ze jedza weglowodany. Soja jest bialkiem....przy czym bardzo stezonym....wiec niezdrowym.

a wiec napisze wam co mam do jedzenia w lodówce a wy mi napiszecie co mogo zjeść :D - 1papryka..:P 1 pomidor , 2 pomarancze , jabłka -masa słodyczy z 10 czekolad , kilka paczek ciastek - szybki chude -ser żółty 1/2 kostki twarogu -jajka -otreby -kotlety sojowe -pieczywo chrupkie to by było na tyle

Ale chodzi Ci o to co z czuym możesz połączyć ?

co mam jesc , zeby stracic na wadze

mrufka brawo. Caly widz polega na tym by jesc okolo 80% weglowodanow i 20% bialek i to wszystko pochodzenia rozlinnego. bo taki jest sklad chemiczny naszego organizmu. i to sie sprawdza. Glowna zasada 80% surowego.....a gdy juz cos gotujesz, to uzywac jak najmniej wody, pod przykryciem , w skorce i mozliwie krotko. NIGDY NIESMAZYC!

Najlepiej jest gotować na parze.

nie mam mozliwosci gotowania na parze

Najlepiej zjedz chude szybki...

- 1papryka.. 1 pomidor , 2 pomarancze , jabłka, -otreby - TO WSZYTSKO TO WEGLOWODANY przy czym cytrusow niepowinno sie laczyc z warzywami RESZTA TO BIALKA

Najlepsze rozwiazanie jezeli nie masz mozliwosci...NIE GOTUJ !

:D ale czy to jest jadalne :D ?

Chude szybki to chemia i jest twarda nepolecam ;-)

;) :P ... ale ja tak lubie szklo

Acha zapomnialem o najwazniejszym....NAPISZ MI CO PIJESZ, a powiem Ci .......co powinnas

2l wody

To zjedz szybki grube , jak ci sie uda przegryzc to wszystko ci przejdzie przez zoladek

i czasami czarna kawe ... ale to gdy musze sie uczyc a jestem senna

Ale czy pijesz cos jeszcze oprucz wody....kawe, herbate, czekolad, kakao, ziola

czerwona , zielona herbata ... niczego nie słodze bo nie lubie :P

Ja zaczęłam pić zieloną herbatę..

60 dniowa glodowka jest niedorzeczna. nie chce sobie nawet wyobrazac, jak mocno ci sie na stale metabolizm zmniejszy