100 kg! masakra. Szukam motywacji. Chętnych do walki o lepsze jutro...

Wiola - Oj to pewnie strasznie boli :( Współczuję. Co do psikusowania, to jak malowały po scianie, tez byly bardzo zgodne :) Czasami bawia sie zgodnie, ale czasami ciagle sie kloca, bija, gryza... Jak to baby :P m - to zlote dziecko masz :) Moja mlodsza byla strasznym niejadkiem, ale jak ja odzwyczailam od nocnego mleka, to normalnie odkurzacz sie z niej zrobil :) Jednej nie zamyka sie buzia od gadania, a dugiej od jedzenia :)

MOJ TEN NAJSTARSZY TO GADA JAK NAKRECONY

jak katarynka :) gada, spiewa :) full serwis :)

Moja Julia na moje szczescie nie pije juz w nocy mleka. wiec wysypiam sie. pije na noc i rano po przebudzeniu. Ja wlasnie zrobilam sobie 15 inut gimnastik. ide teraz wziac szybki prysznic No i pewnie do wieczora mnie nie bedzie, bo mąz wroci z pracy to mnie przegoni od tego kompa :)

m - Ci faceci :) moj tez mnie pewnie wieczorem pogoni, teraz jest w pracy to korzystam ile moge :P

moj na szczesciee na komputer nie ma czasu a jak ma to tez siedzi pod waronkiem ze mu go ktos wlaczy

ja to jeszcze z cora sie musze przepychac zeby usiasc do komputera :)

widze ze nie ma nikogo

ja czasami zerkam :)

halooooooooooo jest kto? czy tylko echo :)

widze, ze jednak tylko echo :( no trudno, szkoda, ze nie ma Was, bo pozniej mnie nie bedzie :(

witam kobietki. tematów o odchudzaniu do zatrzęsienia wybrałam wasz wątek, bo jak by nie było, to i mi do setki nie daleko ja zaczynam od jutra, ale nie wiem czy się powiedzie bo @ i strasznie się czuję. mam nadzieję że i ja niedługo będę się mogła pochwalić rezultatami. tak 30 kilo to mój cel: okropnie to brzmi, ale cóż, hormony, sterydy itd... zrobiły swoje.

zaba25 Witam Cię bardzo serdecznie mówisz, że zaczynasz od jutra :) masz już jakąś dietę? czy tak po prostu ograniczysz jedzenie? jakieś plany ? :)

kurcze mam wielką a raczej OGROMNą ochotę na słodycze.... :/

hej hej kobitki:) widze ze temat sie rozwinął ze ho ho ! sledze go od poczatku:) ja rowniez zalozylam swoj wlasny topik na temat odchudzania:)) pozdrawiam i zycze wytrwalosci Wam i Nam :):) jakby ktos chcial zaglądnac..: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3667992

:) dużo fajnych tematów jest.... :) a ja chcę coś słodkiego :) hihihihi dobrze, że nie mam nic słodkiego w domu :D

Witaj zaba :) Zacznij od dzisiaj, nic juz nie jedz :) Nie ma co odkladac decyzji :) Glownie to odkladanie odklada nam sie na boczkach :( Wiem co mowie, sama co nieco odlozylam :P 100kg - NIE DAJ SIE!!! pomysl jaka bedziesz z siebie dumna jak wstaniesz rano :) i nie bedzie wyrzutów sumienia :) Lekko na duchu i spokojny sen :) Witaj basiuczekk :) Rowniez zycze wytrwalosci :) Ja nie dalabym rady na glodowce :), ale kazdy radzi sobie po swojemu :)

ja chyba muszę coś zmienić, bo myślę za dużo o odchudzaniu...i guzik z tego będzie, nie zjem dziś słodyczy bo ich nie mam w domu...celowo nie szłam do sklepu :/ jakbym coś przeczuwała...jeju jeju jak tu się nie poddać

witam. \"setka\" nie daj się! trzymam kciuki, ja niestety zjadłam eklerka i wypiłam czekoladę na gorąco, ale to tak na pożegnanie. ja wypróbuję dietkę z surówką z kapusty. jest na innym topiku. http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3525929&start=1170 podobno skutkuje, nie mam nic do stracenia- oprócz zbędnych kilogramów HA HA HA. będę jurto, dziś już nie mam siły gadać, okres to najgorsze co może być dla mnie. mam nadzieję że wytrwam w decyzji o odchudzaniu, choć w tym czasie z reguły rzucam się na słodycze.

Zaba a moze sprobuj z piciem duzej ilosci wody? Wiem przynudzam, ale naprawde intryguje mnie to zjawisko :) Musislam zrobic dzieciaczkom popcorn :) Cale szczescie, ze nie lubie :)

Domyslam sie gdzie jest Wiola :) a reszta co robi?

witam, powróciłam :) miałam gości. a dobry patent na gości. Kupiłam suszone banany i ciasteczka zbozowe z płatków, wszyscy się zachwycali i ja mogłam sobie pochrupac :) Banany są dobre jak sie ma ochotę na coś słodkiego a maja mało kalorii :)

hmmm, nie jestem co do konca przekonana, o kalorycznosci suszonych bananow :)

musze sie pozegnac, milego wieczoru :)

wody piję i to bardzo dużo: ok 1,5-2 l dziennie, a oprócz tego jeszcze herbatki owocowe, zieloną i czerwoną. a jak tam wasze wyniki z walką z kilogramami: pytam bo to zawsze motywuje inne forumowiczki (np mnie).

a propo diety kapuścianej to można dużo schudnąć, 8 a nawet 15 kg w miesiąc. takie informacje są na topiku którego wcześniej podałam namiary. sama nie wiem co o tym sądzić, ale chwytam się każdej deski ratunku. mi wystarczy tak 5-6 kg miesięcznie, ale jak będzie więcej to się nie obrażę. wiem że za dużo to nie zdrowo, ale.... wiosna tuż tuż i trzeba będzie niebawem odsłonić kawałek ciała. pozdrawiam serdecznie i miłej nocki życzę. pa pa

coś muszę zmienić chyba..... :) może głodówka, może kapuściana....a najlepiej byłoby jeść normalnie, zdrowo.... tylko jak ? :/

dlaczego chcesz coś zmienić, nie ma efektów???

nie takIE jak powinny, widzisz ja jakoś nie umiem sobie powiedzieć "rusz tyłek na spacer" pospacerowałam kilka dni i dziś niewiele, w ogóle jak zobaczę jakiś mój przysmak (a takich jak wiadomo jest wiele) to skubne tu kawałek tam kawałek, tak właśnie było dziś..... okropnie się czuję i mam ochotę się poddać - wiem że nie mogę, ale też bardzo szybko ulegam wpływom "no kawałek nie zaszkodzi, no weź"...sama jestem sobie winna tą wagę i samopoczucie....chyba mam ochotę głośno krzyknąć RATUNKU!!!!! :( :( :( :( :(

ja jutro staję na wadze, później wypiję szklankę wody i biorę się za kapuchę. spróbuję tak przez tydzień, a później jak nie będzie efektów to będę myśleć o zmianie. może zastosuję dietę z centrum leczenia otyłości: wtedy schudłam 12 kg w ciągu niecałych dwóch miesięcy. pa pa