18.08.2008 START - SZUKAM ZAWZIĘTYCH DWUDZIESTOLATEK!!! ZAPRASZAM!!!!

Ja tez jestem za tabelką:) Ale jeśli mogę doradzić, to proponuje,żeby tabelka była jedna, może po prostu każda wpisze swoje dane i potem zrobimy jedną tabelka wspólną??:) Moje dane jak coś: wiek-23, wzrost-165, waga- 67, ma byc 55:D Dzis pół h na rowerku i 10 min brzuszków:) Jutro będzie 8 min legs i brzuszki Dobrej nocki wszystkim:)

dzisiaj nie zjadłam nawet 500kcal, a teraz to już za późno, nie będę się opychać na noc. wcześniej jakoś nie miałam czasu. ja mam 19lat:( nie 20 wzrost 168 było 65 jest 58 będzie 50 :)

ja tez nie dobrnelam dzisiaj nawet do 500 kcal i chyba jutro tez wiele wiecej nie bedzie bo nie mam czasu!! tez jestem za tabelka!! moj wiek 20 wzrost 160 waga 55 ma byc 43

a ja dziś zjadłam 2 jajka, szpinaku troche, mała kiść winogron i przed chwilą podjadłam troszke sosu ze spagetti:P mam nadzieje ze to nie jest wielka tragedia:D pozdroo dziewczyny!!:D

NICK.............WIEK...WZROST .....BYLO.....JEST....BEDZIE _Kate_...........24.......172...........71.........71......57 sweety80........20.......179...........91.........79.......68-69 Viera.............23.......165...........67.........67.......55 No! To i jest tabelka :P myszkamiki81 - piszę z Brighton (Anglia), piknie tu ino deszczowo, lata prawie nie było, a dziś w sweterku i w kurtce pognałam do pracy bo taki ziąb :/ Mieszkam przy morzu, na wzniesieniu, i wiatr mi aktualnie szyby chce wyrwać z korzeniami ale kocham ten stan rzeczy, mnie to uspokaja :) Byłam na zakupkach, mój kochany mnie wyciągnął żebym sobie kupiła potrzebne produkty do jedzonka, więc teraz jestem zaopatrzona jak ta lala :P Troszkę sobie mleczka jeszcze popiłam ale tylko odziubinkę bo zasada numer 1 - po 18 nie jemy. :) Ide na orbitreka, odzywa się we mnie leniwiec, ale pójdę chociaż na kilka minutek na początek, co by stare kości rozruszać. Pozdrawiam Was moje kochane!!!! :*

witam wszystkich [: haaa moje przerazenie ejst wielie hmm na wadze dzisiaj 65 kg rok temu jeszcze bylo 55 hmmm nie wiem jak to jeszzce dokaldnei zrobie ale powroce do tamtej wagi [: pozdrawiam

nio ok...przyznam sie... 22lata..163...56kg...i chce moje dawne46.. moja kochana mamusia po prostu ma dar...powodowania depresji suicydalnej u swej corki... stad gdy jestem zadowolona z zycia..z daleka od niej...to jestem normalna...a tak... ale teraz bedzie inaczej..jade do ukochanego :D pozdroweczki kochane

Cześć dziewczyny. Wspaniale, że trafiłam na ten topic. Od wczoraj postanowiłam się odchudzać i mam nadzieję że mi w tym pomożecie ;) Może krótko o sobie: lat 28, wzrost 166cm, waga 60,7 kg, cel 1: 58 kg, cel 2: 54kg. Za 11 mcy biorę ślub i muszę wyglądać bosko ;) No i te spodnie co zacinają się na udach :( Od 4 lat nie mogę się pozbyć cellulitu, a zaczęło się tak jak u większości z was, od tabletek anty. Brałam je tylko przez 0,5 roku, a pozbyć się tego świństwa nie mogę do dzisiaj. Ja jestem zwolenniczką powolnego odchudzania, ale stałego. Będziemy się ważyć co tydzień, czy co 2tyg.? Ja jestem bardzo niecierpliwa więc proponuje co tydzień ;))) Pozdrawiam

ja jestem za tym zeby sie wazyc co tydzien:)ja w ndz rano:)

Haj :) rowniez sie przylaczam ;) zaczelam co prawda tydzien temu ale mialam bardzo ciezki weekend..[moja slaba 'sila wola' sie odezwala na widok lodow, batonikow.. ] aktualnie wzrost ok 170 cm , waga 71 kg .. codziennie krece hula-hop' em ,ćwicze, raz w tyg basen , staram sie nie jesc slodyczy [z tym bywa roznie] i definitywnie nie jem nic po 18. pozdrawiam ;)

a i mam 20 lat ;) wiec to chyba najlepszy moment na zmiane wygladu :)

Ehh, tak się zasiedziałam przed lapkiem, że o orbitreku zapomniałam :P Proponuję żebyśmy ważyły się co tydzień, zawsze w poniedziałek. Bo w końcu od poniedziałku zaczęłyśmy (w większości) :P Nie powiem, że głód mi absolutnie nie dokucza, ale co tam:P Nie myślę o ograniczeniach, w ogóle nie mam w głowie myśli, że czegokolwiek NIE WOLNO mi jeść. Bo bym ogłupiała, tak jak przy SB. Mogę jeść wszystko, tylko nie wszystko CHCĘ :P Mam napoczęte pudełko ulubionych lodów w zamrażarce, mleczka w tubce, chipsy, cukierki - wszystko tak jak leżało, tak leży. Jak bym coś piszczała, grymaziła, i Wam tutaj d... zawracała że jestem głodna i wymiękam, to nie zwracajcie na to uwagi. Ja nie z tych, co wymiękają :P Dopiszcie się kobitki do tabelki! Tymczasem życzę słodkich snów o jedzeniu, tak żebyście wstały dumne, że to tylko zły sen :P BAAAAAAAAJ :*

Dziewczyny ! super ze mamy tabelke :) ja prosze Kate o dopisanie, bo nie wiem jak to zrobic :) wiek 27, wzrost 165, bylo 56, jest 56, bedzie 51 Ja dzis juz jezdzilam 30 min na rowerku. Zawsze rano robie peeling z fusow kawy, smaruje kremem na cellulit uda i posladki i zawijam folia spozywcza. Chodze tak nawet 3 h i jezdze na rowerku. Polecam ta metode! U mna sa straszne upaly, wiec nawet nie mam apetytu. Staram sie jednak co 3, 4 h cos malego zjesc. Sciskam Was wszystkie !

NICK.............WIEK...WZROST .....BYLO.....JEST....BEDZIE _Kate_...........24.......172...........71.........71... ...57 sweety80........20.......179...........91.........79.... ...68-69 Viera.............23.......165...........67.........67.. .....55 Nelke.............25.......160...........58..........58........50-52 zapraszamy nastepne do dopisania sie do tabelki;P

mogę z wami ?? od tygodnia się staram... tylko że ja naprawdę potrzebuję pomocy i motywacji... od tygodnia jestem wiecznie głodna a waga stoi... ja naprawdę jem nie dużo - o wiele mniej niż moja siostra, która jest fajna waży 58kg ma 173 i urodziła dziecko barę miesięcy temu... błagam was, potrzebuje pomocy... powiem ile waże jak dojdę do wagi wyjściowej do odchudzania :)

Dziewczyny, słuchajcie! W minionym roku schudłam bardzo dużo- 15 kilo, ale przez własną głupotę krótko po tym znów przytyłam z 6 i nie mogłam zmieścić się w ukochane spodnie w rozmiarze 36! Postanowiłam zrobić wszystko, by móc je znów założyć. Słuchajcie!! dokładnie 13 dni temu zaczęłam ćwiczyć na leg magicu i co? Dzisiaj rano postanowiłam na próbę zobaczyć ile jescze mam za dużo, by je założyć i jestem w szoku!! Wcześniej nawet do kolan ich nie mogłam wcisnąć, a teraz właśnie w nich stoję!!! Leg magic działa!! Co prawda spodnie są mi trochę opięte, ale jestem na dobrej drodze i nie poddam się!! Pamiętajcie- sama dieta nie wystarczy, ćwiczenia są niezbędne, a LM mogę Wam polecić, choć na początku sama byłam sceptyczna. Pozdrawiam i życzę wytrwałości !!!! :D:D

NICK.............WIEK...WZROST .....BYLO.....JEST....BEDZIE _Kate_...........24.......172...........71.........71... ...57 sweety80........20.......179...........91.........79.... ...68-69 Viera.............23.......165...........67.........67.. .....55 Nelke.............25.......160...........58..........58. .......50-52 m-o-n-i-a........24........167...........66,6.......66,6......54

NICK.............WIEK...WZROST .....BYLO.....JEST....BEDZIE _Kate_...........24.......172...........71.........71... ...57 sweety80........20.......179...........91.........79.... ...68-69 Viera.............23.......165...........67.........67.. .....55 Nelke.............25.......160...........58..........58. .......50-52 m-o-n-i-a........24........167...........66,6.......66,6 ......54 milusińka........22.........172..........70,5.......63,1.......60

dopisałam się do tabelki Mam nadzieje ze nie macie nic przeciwko:)

hej dziewczyny, ja też chcę sie dołaczyć ;) mam 24 lata, 170 cm waże 60 kg, chce zgubic 6-7 kg. fajnie że jesteście :)

NICK.............WIEK...WZROST ......BYLO.....JEST....BEDZIE _Kate_...........24.......172............71.........71..........57 sweety80........20.......179............91.........79..........68-69 Viera.............23.......165............67.........67..........55 Nelke.............25.......160............58.........58. ........50-52 m-o-n-i-a.........24.......167...........66,6.......66,6 ......54 milusińka.........22.......172...........70,5.......63,1 ......60 Poziomkowa.....21.......182...........97...........97........70 Troszkę ją podrównałam, jednak się nie wstydzę... trudno!! :) Jak mi się uda to będę dumna z siebie!!

dziewczny! w jakie dni sie wazymy? w sobote wyjezdzam. zmienie (mam nadzieje na nizasza ) moja wage w tabelce, a nastepnie za tyg. pozdrawiam i zcze milego dietkowania;P

NICK.............WIEK...WZROST ......BYLO.....JEST....BEDZIE _Kate_...........24.......172............71.........71.. ........57 sweety80........20.......179............91.........79... .......68-69 Viera.............23.......165............67.........67. .........55 Nelke.............25.......160............58.........58. ........50-52 m-o-n-i-a.........24.......167...........66,6.......66,6 ......54 milusińka.........22.......172...........70,5.......63,1 ......60 Poziomkowa.....21.......182...........97...........97... .....70 karusienka........24.......170...........60..........60..........54

NICK.............WIEK...WZROST ......BYLO.....JEST....BEDZIE _Kate_...........24.......172............71.........71.. ........57 sweety80........20.......179............91.........79... .......68-69 Viera.............23.......165............67.........67. .........55 Nelke.............25.......160............58.........58. ........50-52 m-o-n-i-a.........24.......167...........66,6.......66,6 ......54 milusińka.........22.......172...........70,5.......63,1 ......60 Poziomkowa.....21.......182...........97...........97... .....70 karusienka.......24.......170...........60..........60. .........54 motylek86........22.......163..........56...........56...........46 wiem ze myślicie ze przesadzam,ale niestety jestem grucha.... wiecie caly tłuszczyk od posladow w dol...nie wiem czemu tez lydki kostki kolana jak u....serio... tylko w tej wadze wygladam normalnie....myslicie ze od antydepresantow??...powoli je odstawiam bo czuje sie dobrze..zwlaszcza dzieki narzeczonemu :) i za miesiac go widze!!! musze wygladac si...tym bardziej ze z facetem to bedzie łasuchowanie zwlascza na poczatku bo bierze urlop....no a potem planujemy slubik no to wiadomo ja chce wejsc w sukienke!! dla uscislenia na razie tylko cywilny ;)

motylku, ja osobiscie uwazam ze przesadzasz.. ale Twoje to zycie:) wszstkim zcze powodzenia i pozdrawiam znad talerza pelnego rby;/ blee

WITAM!!!!!!!!!!!! Widzę że wszystkie odchudzaczki w komplecie, bardzo się cieszę!!!!! I witam kolejne zawzięte osóbki :) Moja dieta ma się tak świetnie, że nawet nie myślałam, ze będzie aż tak dobrze. Bez zakazów, sama sobie wymyślam plan na dzień, i tak mi jest najlepiej. Najgorsze są wieczory, po 21. Wtedy łykasz pektyny z grejpfuta, co by mi w brzucholu napęczniały i idę spać. Wcześniej jeszcze \"rozmawiam\" z ukochanym :P ;) I tak mija drugi dzień. Za jakiś czas obiad - ryba i ziemniaczek upieczone w folii. Tak się zastanawiam, czy nie zaostrzyć tej mojej diety, bo w sumie mam mało czasu, ale na razie nie będę przesadzać. Bo co tu ostrzyć? :P Naprawdę jestem szczęśliwa że Was tu tyle :) Cieszę się że sobie pomagamy nawzajem, że każda z nas rozumie każdą :) Ale by było fajnie, jak bym sobie za miesiąc jakieś fajne spodnie kupiła.... Ehhh... Chciałabym. No nic, pozdrawiam z mroźno-deszczowo-wietrznej Anglii ;)

NICK.............WIEK...WZROST ......BYLO.....JEST....BEDZIE _Kate_...........24.......172............71.........71.. ........57 sweety80........20.......179............91.........79... .......68-69 Viera.............23.......165............67.........67. .........55 Nelke.............25.......160............58.........58. ........50-52 m-o-n-i-a.........24.......167...........66,6.......66,6 ......54 milusińka.........22.......172...........70,5.......63,1 ......60 Poziomkowa.....21.......182...........97...........97... .....70 karusienka.......24.......170...........60..........60. .........54 motylek86........22.......163..........56...........56.. .........46 Moni88............20.......160..........55...........55............43 i ja pozwoliam sobie dopisac sie do tabelki:) ja niby diete trzymam, jem malo, ale jakos nie mam na nic sily. wieczorkiem pojde na rower o ile nie padne gdzies po drodze:D ostatnio mam jakies glupie sny, znowu zarcie:(( dzisaij mam jakis kryzysowy dzien ale jak na razie sie nie dalam:) mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej:)

NICK.............WIEK...WZROST ......BYLO.....JEST....BEDZIE _Kate_...........24.......172............71.........71.. ........57 sweety80........20.......179............91.........79... .......68-69 Viera.............23.......165............67.........67. .........55 Nelke.............25.......160............58.........58. ........50-52 m-o-n-i-a.........24.......167...........66,6.......66,6 ......54 milusińka.........22.......172...........70,5.......63,1 ......60 Poziomkowa.....21.......182...........97...........97... .....70 karusienka.......24.......170...........60..........60. .........54 motylek86........22.......163..........56...........56.. .........46 Moni88............20.......160..........55...........55. ...........43 nastuan123......21........172.........88...........88............68 Ja także dopisuje się do tabeleczki!! I walcze ze zbędnymi kilosami!!

NICK.............WIEK...WZROST ......BYLO.....JEST....BEDZIE _Kate_...........24.......172............71.........71.. ........57 sweety80........20.......179............91.........79... .......68-69 Viera.............23.......165............67.........67. .........55 Nelke.............25.......160............58.........58. ........50-52 m-o-n-i-a.........24.......167...........66,6.......66,6 ......54 milusińka.........22.......172...........70,5.......63,1 ......60 Poziomkowa.....21.......182...........97...........97... .....70 karusienka.......24.......170...........60..........60. .........54 motylek86........22.......163..........56...........56.. .........46 Moni88............20.......160..........55...........55. ...........43 myszkamiki81....27.......165..........56...........56............51 Nikt mnie nie dopisal, to sie dopisalam :) Pozdrawiwam Was kochane ! To jaki dzien ustalamy na wazenie ? poniedzialek ? Ja tez ladnie sie 3mam ! buziaki!

Ja się zważę w poniedziałek, i co poniedziałek :) Może polubię poniedziałki?? :P A może do końca znienawidzę, któż wie?! :)