18.08.2008 START - SZUKAM ZAWZIĘTYCH DWUDZIESTOLATEK!!! ZAPRASZAM!!!!

po co nowa tabelka? zle bylo?

Hey dziewczyny! Pare dni mnie tu nie bylo, powiem Wam tyle, że porzuciłam moja kopenhaską na koszt tzw. "MŻ" i lepiej się czuję:) Poza tym moj facet wczoraj podczas seksu stwierdził, że smuklejsza się zrobiłam I to mnie bardziej motywuje niż waga:)))

Nowa jest lepsza bo jest rubryczka ubyło... poza tym nie ma Pań - jednorazówek... Kurcze dzisiaj 3 jabłuszka, potem będzie kotlet na obiad albo parówka z indyka i basen... czuje sie coraz lepiej bo w koncu gdzieś musiałam nosić tą 5 litrową wodę mineralną... są też złe strony, ostatnio grałam jak zwykle w kosza z kumplami i nie miałam siły dosłownie nie mogłam biegać i było mi słabo a jak przyszłam to miałam takie skurcze mięśni nóg, nie mogłam ustać a wysiłek na boisku mierny...

to ja też się przyłączę. Te wakacje, niesiety obfitowały w leniuchowanie i parę dodatkowych kilo zaotało. Nie wygląda to strasznie, ale z 8 kg przydaloby sie zrzucic:) dzis zjadam ostatnią czekolade- w ciagu ostatnich trzech dni zjadłam ich 7! (przed okresem tak mam). A jutro robie ciasto- sprobuje nie zjesc zbyt duzo...ech....

prowadzilam pamietnik na vitalii i dietach, ale tam jest potzrebna systematyka, a mnie brak silnej woli, no i wypisywanie wszystkiego po kolei co sie zjadlo...nie mam do tego sily, zastosuje ŻM- podobno jedyna skuteczna :)

zapomnialam- kiolka slow o sobie:) mam 26 lat , waze...no wlasnie dokladnie nie wiem, z waga sie zobacze dopiero za miesiac, ale cos ok 65, moze wiecej... moja idealna waga to 55:) do tego bede dazyc:) o ile sie uda, ale nic na sile:)

witaj tora tora tora:D ja mam drugi dzien na 10-dniowej. duzo pije wody i herbaty czerwonej i te kefiry juz mi sie nawet nie mieszcza. troche mi od tego wszystkiego niedobrze. wieczorem znowu ide na rower:) a rano bylo 1,5 godz cwiczen. pozdrawiam Was dziewczyny i trzymajcie sie dzielnie!!

4 jabłko... bleh... zaraz zwymiotuję.... zjadłabym tort kokosowy...

Poziomkowa-torcik?? a nu nu!!;) Dziewczyny u mnie internet nie działał prawie 2 dni;( I co gorsze- zapomniałam się zwazyć w poniedziałek;( Ale dużo chyba nie ubyło...tak czy siak staram się być dzielna:D Kwiat dla wszystkich odchudzaczek Wytrwamy!!:D

Nio to jestem na podobno najlepszej diecie czyli 1000 rzeczywiscie przyznaje nie czuje do niczego pociagu... bylo tak sniadanko buleczka a zoltym serkiem i sok pomaranczowy tj jakies250 potem wielgachny banan ok100 obiadek kotlet ziemniaki surowka znowy 250 (pyrki maja tylko60kcal na100g!!...haha) 1/5czekolady czyli100kcal chipsy 150kcal kolacyjka buleczka i paroweczka musze powiedziec ze serio nie jestem glodna,ani ospala mam energie.... i rzeczywiscie to co powyczytywalam w ksiazkach ojca...serio to najlepsze co moge robic1000dziennie ;) pozdroweczki

NICK.............WIEK...WZROST......BYLO.....JEST.....UBYŁO .......BEDZIE m-o-n-i-a.........24........167..........66,6.......65,5 .....1,1...........54 _Kate_............24........172..........71.........68.. .......3.............55 Poziomkowa.......21.......183..........97........94..... .....3.............70 noSweets..........20........170..........71........69... .......2..............55 motylek86.........22.........163.........56.........55,5 ........0,5...........46 Moni88.............20.........160.........55.........53. ..........2............43 nelke..............25..........160..........58........57...........1.............52

ps, nie jestem "jednorazówka"

to ja tez przerzucę się na herbatkę zieloną z tych hektolitrów słodkiej kawy:) najgorsze jest to, że teraz nie mam w zasięgu wagi od dwoch miesięcy, aż boję się myśleć co zobaczę na wskaźniku po powrocie do domu:(

\"jednorazówka\" - miało motywować i chyba sie udało ;) zgrzeszyłam!! wczoraj zjadłam ogromnego cheseburgera ale był wypas... i wyrzuty sumienia... :/

czesc dziewczyny... zostałam dziś zwolniona z pracy... przepraszam ale przez jakiś czas nie będę uczestniczyć w forum... nie jestem w stanie...

hej hej dziewczyny!!! przyłączam się. mam 20 lat, 164 wzrostu. jakiś czas temu ważyłam ok 65 kilo. Teraz jest 57 a będzie 50 :) Trzymajcie kciuki!!!

Kate...bardzo mi przykro:( Wiem,że ciężko jest tracic pracę, tym bardziej jak liczy się każda złotówka...I wiem co to znaczy mieć szefa- chama:( Trzymaj się cieplutko

Hej dziewczyny ja tez sie przylacze (jesli moge) mam nadzieje ze to mnie bardziej zmotywuje do hmmm skuteczniejszego i rozsadnego odchudzania:) mam 1,75 wzrostu i o zgrozo kilkanascie kilo za duzo..moim najwiekszym grzechem jest milosc do czkolady ktora staram sie ograniczac do jednego \"batonika\" kinder czekolady (ale czasem mam taki napad na czekolade ze i tabliczka to za malo) niestety za swoja milosc do czekolady place dodatkowymi kilogramami i centymetrami w biodrach i udach ....ale postanowilam powalczyc tym razem rozsadniej niz zwykle...diety kopenhaskiej jak zalozycielka tematu probowac nie bede raz to zrobilam i wiem ze to byl blad....teraz juz jestem o tyle rozsadniejsza ze wiem ze musi to potrwac wiecej czasu...dodam jeszcze ze raz w miare madry sposob mi sie udalo schudnac 16kg wiec mam cicha nadzieje na powtorzenie tego...mam nadziej ze z wami bedzie mi latwiej:)

Witam nowe koleżaniki!!!!:D Witamy serdecznie:) Dziewczyny! Trzeba nam motywacji!! Pomyślcie o wszystkich koleżankach, które z podziwem patrzą na was i mówią: O-ale schudłas! Pomy slcie o kolegach którzy nie mogą oderwać od was oczu.... Czy to lepsza motywacja??;) Do dzieła!!:D

no pewnie ze lepsza. ja mam jeszcze wieksza motywacje siedzac w wannie i widzac swoj brzuch:)

hehe ta ostatnia motywacja to mnie rozbawila ;] ale szczerze , mam tak samo ;p

a mi już wszystko jedno... Poddałam się... Mam wszystko gdzieś... Viera - dzięki za kwiatka. Wiesz, co innego jak się liczy złotówki i żyje w swoim kraju, gdzie ma się rodzinę która w razie co zawsze pomoże, a co innego kiedy liczy się w funtach i jest się zdanym wyłącznie na siebie. Utrata pracy to nie koniec świata. Problemem jest, kiedy jeszcze niedawno wynajęłaś drogie wielkie mieszkanie, bo myślałaś, że spokojnie Cię na nie będzie stać. I nagle trach!- nie masz nic. I co teraz?... Kula w łeb... albo prochy... wolę to drugie... zasnąć.......

wlasnie sie wykąpałam wiec czuje sie zmotywowana:D:D

jeśli kogoś interesuje - może sobie przeczytać mój wątek o dzisiejszej sytuacji: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3833880 Tekst bardzo długi. Może nudny. Ale niech to przeczytają zwłaszcza Ci którzy pracują bądź mają zamiar podjąć pracę na wyspach. Niech to będzie ostrzeżenie przed konsekwencjami ludzkiej głupoty.

acha - bardzo się cieszę, że Wam tak wspaniale idzie. Jestem pełna podziwu i gratuluję wytrwałości.

kate, od poltora roku mieszkam na wyspach i nie zamierzam wracac do cyrku zwanego polska

mozna sie jeszcz przylaczyc? bo ja sie dzis zalamalam 165 cm, 59 kg no i 22 latka, musz schudnac przed poczatkiem roku akademickiegi... to co moge?????

Kate... tak strasznie mi przykro... Kurcze nie wiem co powiedzieć... :(:(:( Ale to chyba lepiej że nie musisz mu usługiwać, jesteś mądrą dziewczynką i masz wspaniałego honorowego faceta! Macie jakieś doświadczenie w pracy na pewno coś znajdziecie... Mimo że wygląda to nie najlepiej i tak uważam że nie stało się aż tak źle, i tak za chwilę chciałaś się zwolnić... BTW sąd to najlepsze wyjście... To co że ty się z nim dogadasz jak inne 20 osób zostanie potraktowane tak samo... Poszukaj też innych zwolnionych pracowników może razem zdziałacie więcej... Skorzystaj też z pomocy tych wszystkich organizacji... trzymam kciuki !!! i nie jedz za dużo ze smutku, jak się ułoży widzę Cię tu z powrotem, wypoczętą, dumną z utarcia nosa frajerowi pewną siebie kobietę.!! Serdeczne Buziaki z całego serca.

Dzięki Poziomeczko! :):****

-Kate- głowa do góry!!!! bedzie dobrze!!!!!