Od dziś na diecie.Kto ze mną?

Zapraszam do zakupów w meblowym sklepie internetowym ,,Venus'' - NISKIE CENY! NOWE MODELE! Największy wybór stołów, krzeseł , mebli tapicerowanych , narożników, sof, kanap , hokerów,krzeseł tapicerowanych oraz włoskich , niesamowitych tapczaników dziecięcych oraz wielu innych mebli. ****** PRODUCENT *****NISKIE CENY **** SPRAWDZ***** http://venus-meble.eu/

I jak tam Katiu na kefirkach? Trzymasz się? Jak ja sobie robiłam Dni Kefirkowe to popijałam takie owocowe 0% tłuszczu bo naturalnego więcej niż jednego dziennie nie dam rady pić. Ja na razie się trzymam bez jedzenia ale wypiłam już morze kawy zbożowej z mlekiem. Boję się jednak, że dostanę dziś znowu kompuls. Trochę mnie pocieszyłaś z tym, że tak się dzieje ale wolałabym ich nie mieć bo potem mam straszne wyrzuty sumienia. A jak z tym jest u was?

Ja dzielnie się trzymam na kefirkach-wypiłam 2 po 400 g. A kompulsy też mam i też mam straszne wyrzuty.Jak zaczynam jeść to nie mogę przestać .

Wypiłam 3 kefirek-400g.

Bravo, Katiu! Widzę, że się wzięłaś za siebie. Ale daj spokój już z tymi kefirkami ! Zjedz coś chociaż na śniadanie! Ja wczoraj wytrzymałam bez jedzenia i schudłam jeden kilogram. Jestem zadowolona. Najważniejsze, że waga się utrzymuje poniżej 60 kg. Dzisiaj jem normalnie. To znaczy dietetycznie. Na śniadanie przegięłam. Ale w drugą stronę. Nie posmarowałam sobie chleba margaryną tylko wszamałam taki suchy chleb z szynką. Paskudne to było! Nigdy więcej!:p

Wytrzymałam 2 dni-sam kefirek.Chcę powtórzyć tych 12 dni co mi się udało na początku topika .Wtedy schudłam ok.7kg.Kiedy zaczęłam dietetycznie się odżywiać 1-2 kg wróciło,no to 5kg miałam z głowy.Kurdę ,na pełno mi się uda!!!!!!!!!!!!!!! A tobie w dalszym ciągu gratuluję 5 z przodu.Też o niej marzę .

Dziś trzeci dzień.

Niemożliwa jesteś z tym kefirem!! A ile dziennie tracisz?

heeeej :) tangeska widze, ze dajesz rade! u mnie wczoraj bylo ok 1800kcal :/ (zjadlam o duzo za duzo musli crunch) dzis 747kcal waga wczoraj 68,7kg. mam nadzieje ze dzis bedzie nizej..

aaaaaa nie tangeska, tylko Katia! :D Stokrotka zreszta tez

no i mam! waga 68,3 :)) zostaly mi jeszcze 3,3kg i robie wloski ;) ale powiem wam, ze chyba bardziej motywuje mnie fakt ze nie wciskam sie w 80% moich jesienno-zimowych ciuchow :( no i jeszcze jedno - wszystkie moje kolezanki maja swietna figure, sa super zgrabniutkie, a ja posrod nich taka wielka, tlusta, czarna owca. zle sie czuje w swoim ciele.. Katia, Stokrotka JAK TAM???

A u mnie dziś niespodziewanie więcej na wadze :( chociaż trzymam dietę ale to może woda. Wczoraj wieczorem odniosłam sukces bo pohamowałam się przed kompulsem. A tak bardzo miałam ochotę sie napchać. Ale zjadłam tylko jedną małą kanapkę i poszłam spać.:) Dzisiaj na śniadanie mam kanapki z twarożkiem z cebulką i pomidorek. Życzę wam miłej niedzieli!

A ja byłam na Tropical Islands pod Berlinem-super!!! W piątek byłam na dansingu-wódka,whisky ,tatar,frytki:(:(: Wczoraj na Tropical Islands-piwo,drinki,jedząko. Dziś snickers i czekoladka:(:(:(

t

mmm Katia az mi slinka pociekla! zycie chyba warte jest takich momentow :p u mnie dzis ok 1200kcal - troche duzo :< ale bylysmy dzis z kolezanka w resteuracji i takie pysznosci! w sumie wyszlo ok 400kcal z tej kolacji. chyba teraz powinnam sie troche ruszyc i pocwiczyc.. dzis sie nie waze, zeby nie popasc w obsesje ale moze jutro sie zwaze:) 3majcie sie dziewuszki

Ja wczoraj miałam Dzień Łasucha i opychałam się niemiłosiernie ale bez wyrzutów sumienia.

Kurdę-66kg.Ile można.KEFIR CZEKA.miłego dnia.

hej u mnie dzis bardzo obfita kolacja, niestety i wypadalo zjesc.. makaron z pesto to miej wiecej 600kcal! masakra.. a ogolnie 1070kcal

dzis sie zwazylam - 67,9kg mam wyrzuty po tym tlustym pesto :( bez tego pewnie byloby mniej... i musze w koncu zaczac cwiczyc, bo mam wrazenie, ze splywa ze mnie woda

sory, ze prowadze monolog :D ale cholera obliczylam, ze schudniecie 2kg zajelo mi 9dni!!!!!! masakra! musze sie pospieszyc..

Hej Dziewczyny:) Przygarniecie mnie? hmmm

Ja wczoraj miałam wielki apetyt na słodkie a w domu nic słodkiego nie było i.... zjadłam kromeczki bułki z margaryną posypane cukrem.:) Dobre były!;)

Witaj Kajsa40-pewnie że przygarniemy:):):) Ja wczoraj cały dzień nic nie jadłam ,a na wieczór nażarłam się sushi i napiłam się wina z koleżanką. Dziś zamówiłam tabletki Lida-bo widzę że jestem słabowolna .

katia... ja bym sie w to nie pchala na swoim miejscu, sama wiesz ze mialas problemy depresyjne. no ale jak uwazasz.. ja musze sie wam przyznac ze czasami lykam meizitang-bo jeszcze mi zostal z poprzedniego dosyc nieudolnego odchudzania. dzis np nie wzielam i mam dobry humor i wszytsko jest ok. a wczoraj normalnie zlapalam takiego dola ze moglabym mozyc poduszke przez 3h. u mnie dzis 1052kcal. byloby mniej ale zjadlam hot-doga takiego najzwyklejszego (parowka wbita w bulke) i nie dosc ze mnie zaczal po nim bolec brzuch to jeszcze okazalo sie, ze ma 436kcal!!!!!! masakra.. ja nie wiem co oni do tego daja skoro to jest zwykla bułka a nawet 1/2 bo taka dluga i parowka. :/

ooo wlasnie znalazlam swietne filmiki z moim ukochanym belly dance:) od jutra cwicze, nie ma bata!! jeden filmik trwa 30min. mam jeszcze drugi ale jeszcze nie wiem na czym dokladnie polega. a tymczasem dobranoc i udanego jutra :)

A właściwie dlaczego mając skłonności depresyjne nie powinno się przyjmować specyfików wspomagających odchudzanie? Bardzo mnie to ciekawi. Ja wczoraj dietkowo byłam dzielna. Dzisiaj waga pokazała mniej co mnie cieszy.:) Katiu, a ty może nie pij tych kefirków bo potem jesteś wygłodniała. A raczej jedz malutko ale regularnie. (Wymądrzam się a sama mam napady głodu):p Dzisiaj wieczorem prezentacja prawdziwych chudzinek czyli Top Model. Oglądacie? Bo ja mam swoje dwie faworytki...

Witajcie! Wiem że po tych specyfikach mam doła,ale mam nadzieję że teraz(cha-cha)nie będę miała.Przyszła moja Lida-zażyłam jedną. Stokrotka-ja wiem że trzeba jeść po troszeczku ale nie umiem:(:( Też oglądam Top Model mam tak kilka co mi się podobają.

Cześć dziewczyny, postanowiłam dołączyć się do tych 'wiecznie na diecie' ;) ja właściwie jestem na diecie od 3 miesięcy i schudłam z 54kg do 48kg ale niestety jakiś czas temu waga stanęła w miejscu ;/ od jutra będę na adim :)

Stokrotka - my nie mowimy jakis tam ziolkach na odchudzanie, poczytaj o sibutraminie to sie dowiesz :p Katia - w takim razie trzymaj sie :) Dusia - witaj! fajnie ze jest ktos nowy :) adi czy adipex? czy cos innego? jaki masz wzrost?

u mnie dzis 1133kcal i nieodwołalnie ćwiczenia!! ps top model tez ogladam :p wszystkie sa sliczne, chociaz ta dziewczyna ktora caly czas placze jest za chuda. naprawde, jak osatnio podniosla bluzke to nie widzialam w tym nic sexy