GRUDNIÓWKI 2011

ja mam krem z ziaji - jest fajny, szybko sie wchłania i zapach tez ok :)

AgaOm - ja cale szczeście na razie nie mam z tym problemu chyba nigdy nie miałam, i oby tak dalej - ale ja jem sporo owoców, warzyw i nabiału jadam - to też chyba pomaga co na niektóre działają suszone ślwiki...

Kawa mówisz? Hmm.. Ja w sumie odkąd się dowiedziałam, że jestem w ciązy to przestałam pić, na pierwszych wynikach coś wyszło za mało magnezu i teraz cały czas łykam go jeszcze w tabletkach (skurcze już nie łapią w nogi). Wody też w sumie dużo pije, ale teraz bede się pilnować zeby wypić ją nad czo i do tego jabłka się zmusić.. zjeść zjem - ale jakoś nie przepadam..

Suszone ślwiki odpadają.. :( jak mam na wigilie wypić kompot z tego, to nos zatykam :( Ale jak już będzie dłuzej tak męczyć to chyba zatkam go i wypije.. Albo zjem.. (bleee..)

ja tez jeszcze nie wiem na pewno, ale chciałabym na tysiącleciu. zaparcia mam do tej pory:( jem lekkostrawne potrawy, warzywa, owoce itp. u mnie kiwi na czczo daje rade:)

Aga -tylko woda ma byc ciepla-czy dziala nie wiem... ja pilam zawsze kawe rano i nie mialam problemow z kibelkiem no ale jak sie dowiedzialam,ze jestem w ciazy no to stwierdzilam,ze kawy pic nie bede no i sie zaczelo- chyba z 2-3 tyg sie meczylam a potem ktos mi tam mowi, ze do 2 filizanek kawy mozna sie dziennie napic wiec wrocila do "nawyku" i jak reka odjal:) i niech tak pozostanie bo te kilka tyg to byla meczarnia, takze wspolczuje Starbuck-dzieki za opinie-wiec firma trzyma poziom-super!!:) a ja wracam do pracy-koniec laby i pisania z Wami

znacie te ćwiczenia ? tak mi się przypomniało 8 min abs 8 min buns sa filmiki na youtubie z takim blondynem, hehe na brzuch są super, nawet po 6 weidera takiego nie miałam a całą przerobiłam - oczywiście zestaw jest po porodzie, jak już będziemy wracać do formy ale ja osobiście je polecam, brzuch i pośladki - działa i zajmuje malo czasu :) między karmieniem a pieluchą hehe teraz któraś z Was w ogóle ćwiczy? strasznie mi tego brakuje, roweru, biegania, nawet tych brzuszków - po prostu opcji mocnego zmęczenia się :)

albo maślanka:) jak nie lubicie takiej zwykłej to zmiksujcie z owocami np. truskawkami pycha!!:) jest tez gotowa truskawkowa ale jak poczytałam co w niej siedzi to się przeraziłam same E-ileśtam

Z ciepłą wodą spróbuje i tych owoców jeszcze więcej.. Reszta mnie przeraża :( Ja to się szczerze przyznam, że jestem z tych takich "wygodnych", gdzie wszędzie autem sobie podjedzie.. Jakieś tam spacery czy coś to tak, ale nigdy nie miałam parcia na "codzienne" ćwiczenia. W zeszłym tygodniu byłam na basenie w Zielonej Górze, jak będziecie w pobliżu, to polecam! :) Zrelaksowana wyszłam na maxa, co prawda pływać nie umiem :/ ale za to bąbelki zrobiły swoje :D

kurcze ja to lubię i tak mi tego brakuje, jeszcze pol roku ;) bieganie i rower - dwa moje uzeleżnienia jak kiepska pogoda to chociaż na stacjonarnym orbitreku :)

A ile już przytyłyście? U mnie waga na początku zanim się zorientowałam, że jestem w ciązy spadła chyba ze 4 kg :D ale byłam szczęśliwa.. Później wróciła jakoś do normy i tak cały czas 59-60 kg.

Starbuck80 znam ten ból;( zawsze latem robiłyśmy z siostrą wieczorne przejażdżki. Nie tyle wyczynowo:) co tak dla zdrowia i relaksu, a teraz.... tez mi tego brakuje

ech - w zimę będziemy nadrabiać :D co to wagi po I trymestrze ok1,5-2 kg a teraz jestem o ok 4,5 kg do przodu (skończone 18tc) któraś tu z dziewczyn, nie pamiętam nicka "chwaliła" się że waga ciągle stoi w miejscu (leciał jej 17tc), to chyba nie jest normalne a na pewno nie jest to zdrowe.. o ile w I trymestrze może nieco spaść bo wymioty itd ale w drugim to już nie powinna i nie ma co przesadzać, na odchudzanie będzie czas po.. takie moje zdanie :)

ja normalnie ważę 64kg. na początku też spadłam ze 4 kg. a teraz ważę 65, czyli 1kg nadprogramowo:):):) ale brzusio rośnie wiec pewnie i waga zacznie. Dobra idę tworzyć obiadek:) dziś kotlety mielone (z kapusta pekińską i pieczarkami w środku) ziemniaczki i surówka warzywna pomidorki + to co upoluję w ogródku:):):)

A ja schudlam 3 kg ;) w piątek mam wizytę to będę na bieżąco znała moja wagę:) no i może poznamy już płeć malenstwa

starbuck80 tez tak myślę, najważniejsze dziecko a nie wygląd!!! a do formy dojdziemy jak przyjdzie na to czas:):):) trzymajcie sie :) uciekam już:0

Ewa, studiowałam w Krakowie na UR Zarządzanie i Inżynierię Produkcji:) Najpierw 3,5 roku inżynierskie dziennie i 1,5 roku magisterskie zaocznie. Dziękuje wszystkim!:* Ania ja też piekę z tego bloga:) fajne przepisy tam są i zawsze mi wychodzą super ciasta:) gotować wręcz uwielbiam, lubię eksperymentować w kuchni, gotować nowe potrawy:) a później je jeść oczywiście;))

nie mówie żeby sobie folgować i jeść co popadnie i przytyć ponad 20 kg ale rozsądnie, bo odchudzanie i ciąża to razem w parze chodzić nie powinny :)

Ja to jak od swojej koleżanki usłyszałam, że ma jakieś zachcianki.. to to, to to (ona też ma na grudzień ;P ) to mówie - ja nie wiem co to znaczy? Ja jem tak jak wcześniej, właściwie to ostatnio jem - bo wiem, że muszę, a jakiegoś wielkiego apetytu nie odczuwam, ani ochoty na nic..

ja już mam 60 a na początku było 54. brzuszek zaokrąglił się, biodra chyba szersze i piersi:) to chyba tam są ukryte te kilogramy dodatkowe:) jem na co mam ochotę ale bez przesady:)

nie mówie żeby sobie folgować i jeść co popadnie i przytyć ponad 20 kg ale rozsądnie, bo odchudzanie i ciąża to razem w parze chodzić nie powinny :)

Ja zawsze nosiłam takie większe C, ale teraz - musiałam wszystkie staniki wymienić.. Tylko Mój się cieszy z tego faktu ;)

chyba każdy facet w okresie ciąży się z tego cieszy;) mój też jest w tym gronie;))

tez zupełnie nie wiem co to takiego przynajmniej do tej pory ale to chyba raczej wymysły kobitek :)

Oj piersi to mogłyby takie zostać, fajne są i w końcu trochę większe! :)

Ja nosiłam D a teraz to już muszę wymienić też i tak jak wyżej któraś napisała To partner najbardziej się cieszy;)

ja jestem na plusie 4 kg i teraz ważę ok58:) biustonosz wymieniłam z C na D prawie 2 miesiące temu....i chyba niedługo jeszcze większy się przyda:)

Olcik no i ładnie :) nawiększy przyrost piersi był u mnie na samym początku ciązy, i przy tym były bardzo wrażliwe teraz już mnie nie bolą , a u Was? caly czas takie bolące?

Starbuck, Bogu dzięki, wraz z końcem I trymestru przestały boleć. Bo bolały bardzo:0

Natalia261985..............26........Wojnicz..........19.... .......02-12-2011 Onk3(Magda)...............36........Osiek.............18. ...........02-12-2011 olcik777.....................26........Kraków........... 18............04-12-2011 Ewa1311....................31........Puławy............1 8............07-12-2011 klaudula213................25........Poznań............1 7...........11-12-2011 mamazuzki76(Monika)...34........Świecie............17... ........15-12-2011 elizka_84...................27........Gdańsk............ 17...........16-12-2011 HASANANA(Sylwia).........32........UK..................17 ...........17-12-2011 doo(Dorota)...............36........MałyGarc..........XX ...........17-12-2011 pelepetka123(Ania)......28........Kraków.............17. ..........18-12-2011 nutkaaa86(Paulina)......24........Dąbr.Górnicz......XX. .........21-12-2011 Astoria1985r. (Malwina)..26.......Śląsk................XX..........23-12 -20 11 ollakoziol.................24.........Częstochowa.....16 ............24.12.2011 Hautamer(Aga)............30.......Trójmiasto.........XX. ..........25-12.2011 a co tam(Ania).............28.......D-ca.................15...... .....26-12-2011 Oleenka_KR(Ola) .........30........Kraków.............XX..........12-2011< br sylwestrowe(Ania)......28........opole...............1 5...........31.1 2.2011 Zapraszam nowe kobietki do wpisania się w tabeleczkę. Zgodnie z kolejnością terminów porodów. :)))