Od 1 sierpnia 15 kg w dol

Ale mam zaległości :( Przez moje wczasowanie nie przytyłam, ważę 62 kg a jadłam to na co miałam ochotę.

Nie było dużo, myślałam że będzie więcej :P Kupiłam sobie twistera, ciekawe ile będzie mi się chciało ćwiczyć. Znając mój zapał to ze dwa dni. Od jutra zacznę :P Chociaż po 5 minut w jedną stronę :P

Ten tydzień był cudowny.. Waga dziś pokazała 3,3kg mniej:) nick.............waga ........waga ........waga .....termin........wzrost __________wyjsciowa___obecna____docelowa________.......__ ____ inchblue..........92...........68,1.........54 ........12.2011.......161 cm zielone jabłko...85...........71............62........12.2011...... .166 cm basiak_...........83,5........78,1.........58.........12. 2011....... Chiquitaa.........92..........83............75.........11 .2011....... lessina.............82..........74...........58-60......1 2.2011....... iiffoonkkaa.......75..........70....... ..58.........11 .2011........168 cm wilkowa...........81..........73,5........55.........12 .2011........160 cm Słoneczko2010..86.........80,70........68..........12. 2011........164cm zębiara...........77.........74,1..........65........ .??????????........169 cm klakowska84 ....70 ..........70 ..........65-60.......09.2011......170 cm kolesiowa_taka .63 .........62........ ..58-55 .......??????????........ asik452...........86..........79.5.........68...........1 2 2011........ Aanne.............61,1........60,3........54 .........???????......... 162cm elamela.63.......87,5........87,9.........78...........12 .2011........ madzia22a.......55...........54...........52..........10. 2011......... miraaatooodoo..88..........83,3.......67............12.2 011.......173cm kolamola..........63...........63..........52......... 01.11.2011.....164cm _Malinowa_......63...........62,7.......50..........10.2 011........165cm jeniiiifer .........75..........75..........65......................... ...172 cm boing0000000...80,4.......74,1........58..... .....06,2012 . .......165cm rebeka88.........132........132.........70..........????? ????....... ..164cm

I obowiązkowo zmiana stopki;)

Co tak mało piszecie ? Jak Wam idzie ??? Ja zaczynam się ograniczać od poniedziałku. Bo w weekend to nie wychodzi.

Hop Hop jest tam kto??

Dziewczyny! dziewczyny! dzis stanełam na wadze i co zobaczyłam 59,6 HURA!!!! udało mi sie... Nie mogłam sie przebic przez to 60kg... Nowa dieta, inne spojrzenie na odchudzanie i małymi krokami ide do przodu!:)

nick.............waga ........waga ........waga .....termin........wzrost __________wyjsciowa___obecna____docelowa________.......__ ____ inchblue..........92...........68,1.........54 ........12.2011.......161 cm zielone jabłko...85...........71............62........12.2011...... .166 cm basiak_...........83,5........78,1.........58.........12. 2011....... Chiquitaa.........92..........83............75.........11 .2011....... lessina.............82..........74...........58-60......1 2.2011....... iiffoonkkaa.......75..........70....... ..58.........11 .2011........168 cm wilkowa...........81..........73,5........55.........12 .2011........160 cm Słoneczko2010..86.........80,70........68..........12. 2011........164cm zębiara...........77.........74,1..........65........ .??????????........169 cm klakowska84 ....70 ..........70 ..........65-60.......09.2011......170 cm kolesiowa_taka .63 .........62........ ..58-55 .......??????????........ asik452...........86..........79.5.........68...........1 2 2011........ Aanne.............61,1........60,3........54 .........???????......... 162cm elamela.63.......87,5........87,9.........78...........12 .2011........ madzia22a.......55...........54...........52..........10. 2011......... miraaatooodoo..88..........83,3.......67............12.2 011.......173cm kolamola..........63...........59,6..........52.........01.11.2011.....164cm _Malinowa_......63...........62,7.......50..........10.2 011........165cm jeniiiifer .........75..........75..........65......................... ...172 cm boing0000000...80,4.......74,1........58..... .....06,2012 . .......165cm rebeka88.........132........132.........70..........????? ????....... ..164cm

Hej dziewczyny:) Co tu tak cicho??? Jest ktoś??? Wczoraj mi przysłali nowy modem. Niestety stary padł i czekałam prawie miesiąc na nowy. Ale w końcu mam. Jak wam idzie odchudzanie? Czemu nie piszecie? Tylko nie mówcie, że przestałyście się odchudzać. Mam nadzieję, że nie paległyście na polu walki i dajecie radę:) Pozdrawiam

Ja staram się odchudzać. Ważyłam dzisiaj rano 60,9 kg. Dobre i to. Ale nie jestem zadowolona z efektów.

to wyżej to ja pisałam tylko zapomniałam nicka :P

zobacz też: http://goo.gl/g0GIa http://j.mp/odchudzanie-utrata-wagi