Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość innymiś

Szukam miłej dzewczyny, która tak jak ja zrzuca zbędne kilogramy

Przez Gość innymiś, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość innymiś   

Gość innymiś
Napisano

i chciałaby o tym porozmawiać...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość innymiś   

Gość innymiś
Napisano
Dodam, że jestem facetem i mam 26 lat.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość fitnesiara113   

Gość fitnesiara113
Napisano
to ja:) tylko ze starsza jestem... o 2 lata:) rozumiem ze wspólny cel zrzucic kg razem w sensie przez internet?:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość innamisia   

Gość innamisia
Napisano
Ile ważysz i przy jakim wzroście? Ile już udało Ci się zrzucić i na jakiej jesteś diecie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość natasza-nadia   

Gość natasza-nadia
Napisano
cgyba nie ten czas na te te,maty , hahahh

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość innymiś   

Gość innymiś
Napisano
Mam 182 cm i ważę 94 kilo. Zrzuciłem już 10. fitnesiara113 - tak, coś takiego, ze wskazaniem na ćwiczenia.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

*MargatE*    0

*MargatE*
Napisano
Hej, ja jestem starsza o kolejne 2 lata i chciałabym zrzucic jakies 6 kg. Waga 166, wzrost 170.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość innymiś   

Gość innymiś
Napisano
to super! ja planuję bardziej oprzeć się na ćwiczeniach niż na diecie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość łasicaaaaaaa   

Gość łasicaaaaaaa
Napisano
ciagle jakiś miś szuka motywacji.... a ja też tylko że chce zrzucic 1-2kg........

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość innymiś   

Gość innymiś
Napisano
Może ja podam adres mailowy i porozmawiamy: aghj3@o2.pl

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość łasicaaaaaaa   

Gość łasicaaaaaaa
Napisano
inny miś,to ciągle ty ten sam?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość innymiś   

Gość innymiś
Napisano
tak to ja!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość łasicaaaaaaa   

Gość łasicaaaaaaa
Napisano
ahaaaaaaaaa

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pytam sie jaaaa   

Gość pytam sie jaaaa
Napisano
ja sie chce odchudzic # jakies 3, 4 kilo, maks 5:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość innymiś   

Gość innymiś
Napisano
ja tak planuję około 12 i chciałbym w tym czasie pokorespondować...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość łasicaaaaaaa   

Gość łasicaaaaaaa
Napisano
chyba łasicaaaa już kiedyś radziła jak zrobić..........

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość innymiś   

Gość innymiś
Napisano
mnie nie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość IU   

Gość IU
Napisano
Można się dołączyć? Ja planuję schudnąć 10 kg. Ale brak mi motywacji, zwłaszcza, że w zimie jakoś ciężko schudnąć, brak ruchu, często mało warzyw, owoców, ciężkie jedzenie, mało ruchu... tragedia :o

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość nova vizazanka   

Gość nova vizazanka
Napisano
ja planuje zrzucic 20 kg :classic_cool:

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość innymiś   

Gość innymiś
Napisano
Bardzo chętnie. Ja myślałem o jakich zestawach ćwiczeń i aby się ich trzymać.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość IU   

Gość IU
Napisano
Ćwiczenia to napewno podstawa, tylko ile zredukować jedzenia, ja wolę schudnąć wolno, a nie szybko i niezdrowo.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość nova vizazanka   

Gość nova vizazanka
Napisano
ja chce szybko i zdrowo :classic_cool:

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość IU   

Gość IU
Napisano
Tak się nie da chyba :D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość łasicaaaaaaa   

Gość łasicaaaaaaa
Napisano
inny misiu napierw pobiegaj żeby spalić,ćwiczenia zostaw na później, ćwiczeniami mięśnie sobie podreperujesz po co rzeźbić mięśnie skoro pod tłuszczem ich nie zobaczysz?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość innymiś   

Gość innymiś
Napisano
bieganie i tego typu rzeczy też wliczam w ćwiczenia...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość IU   

Gość IU
Napisano
innymis, a jak zrzuciłeś tamte 10 kg? ćwiczenia+dieta? czy coś jeszcze?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość innymiś   

Gość innymiś
Napisano
dieta polegająca na ogólnym ograniczeniu kalorii + ćwiczenia

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość łasicaaaaaaa   

Gość łasicaaaaaaa
Napisano
ok, pomyślałam że skoro do tej pory raczej wiele nie robiłeś, nie myślałam ze zaczniesz tak z grubej rury

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość IU   

Gość IU
Napisano
I ile czasu Ci zajęło zrzucenie tych 10 kg?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość nova vizazanka   

Gość nova vizazanka
Napisano
ja chce sobie kupic kijki do chodzenia, juz chodzilam tak z kijami kumpla, fajna sprawa, naprawde

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×