Od Jutra 02.01.2012 startuje !odchudzanie!

kama12 -male pytanko????? ile u was to kosztuje tz,gdzie? tez nie jestem w Polsce-Berlin,moze sie zainteresuje i zakupie!?

Kama ja też chcę taką grę!!! Kurde, chyba się skuszę... fajna sprawa.

Ja narazie mieszkam w Anglii,na angielskim ebay,kosztuje 45zł,sprawdz na niemieckim może znajdziesz.

ok,sedreczne dzieki, calusy

To sobie dzis zamowie, tez mieszkam w UK:) Bede miala motywacje do dzialania, moze corcia mi jakos pozwoli pocwiczyc;) Kama tak...ale bez chlebka to nie to samo. Salatke z kurczakiem to ja jem czesto. Ale zrobilas mi ochote na ten chlebek, sos czosnkowy i miesko. Polaczenie super!!!

Musze sie pochwalic wlasnie dostala piekna wiadomosc,ze moja coreczka obronila sie i jest P.inzynier,teraz jeszcze rok i pol na magisterke!!!!!!!:D:D:D:D:D:D:D

PaseczkiiKropeczki -gratuluję serdecznie masz bardzo zdolną córke :) A ja jestem po godzinnym treningu ,dalej niewiem co mam robić ze sobą myslałam ze humor mi sie poprawi ,a tu lipa:(

Nie wiem jak ci pomoc,moze zrob sobie dodra kawke ,ja sobie tez machme i tak powspominamy co bylo dla nas fajne kiedys........:D Biore polowe twojego smutku do siebie,ok:D

paseczkikropeczki gratulację dla Ciebie i córki! ćma Słońce. Przytulam. Może rzeczywiście fajna kawka, albo aromatyczna kąpiel przy muzyce i świecach wieczorem? Zamówiłam grę ;) Idę wieczorem na urodziny do mojej bratanicy. Znów tort, żarełko, wino ... czemu spotkania rodzinne są takie zgubne dla sylwetki?

Witam:) Mogę dołączyć?

Witam:) Mogę dołączyć? :)

Przepraszam za pierwszym razem mi nie wyświetliło, że wysłane:)

Witaj Zielone Jabłuszko. W imieniu Ćmy- założycielki i swoim zapraszam do naszego grona ;) Chyba będę miała @. Wpadłam do domu po pracy i zaczęło się buszowanie po kuchni. Zjadłam już pomarańczę, kilka oliwek, pół kabanosa i jakieś 6 szt. żelków. Nie wiem jak dzisiaj wytrzymam na tych urodzinach :( Ratunku!

Zanim wyjdziesz z domu umyj zęby mocno miętową pastą,troche pomoże na zabicie głoda i chęci czegoś słodkiego.

A no i witam nowe zielone jabuszko.

witaj sedecznie:D Zielone jabłko -jaj to mowia dziewczyny czym nas wiecej tym lepiej:)

lady_S -bardzo dzieki:D

Dziękuję za miłe przywitanie:) Zgadzam się:D Mi po umyciu zębów nie chce się jeść. Wszystko jest gorzkie:)

Musze to koniesznie wyprobowac:Pmoze bede tylko wciaz zeby myc hahaha i nic nie jesc

To zły pomysł:D Ja od dwóch dni mało jem. Jestem chora i jakoś nie mam apetytu.

Oczywiscie to byl zart:P Tobie zas zycze szybkiego powrotu do zdrawia:)

Wiem, że to był żart:D Dziękuję :)

No i przy tym myciu zębów,nie zapominajcie o języku.

Kama wiem:D Trzeba myć zęby, język i całą jamę ustną. Później najlepiej jeszcze wypłukać płynem do jamy ustnej:D To dobry pomysł bo przez godzinę, dwie nie chce się jeść:)

witam z wieczora, hej nowa kolezanko. poskakałam na skakance, ide sobie zrobila zielona herbatke. jestem zmeczona, tyle na glowie, a dzien taki krótki, to niesprawiedliwe.

Witajcie kochane .witam zielone jabłko:) Ale dużo piszecie zaraz wszystko poczytam:) A ja się twardo trzymam zero podjadania bo chcę wreszcie schudnąć a nie odchudzać się w nieskończoność ..:( Jutro się zważę zobaczymy co tam się dzieje:D.. dziś ćwiczyłam 30 min aerobik z płytą na dvd:) głodna jestem ale muszę wytrzymać. myślę już o śniadaniu:P a wy jak się trzymacie:)? pozdrawiam

Dziękuję za miłe przywitanie:) Ja dzisiaj mimo, że chora to ćwiczyłam:D Niestety nie mam wagi bo mi padła. 10 lutego kupię nową wagę. Jutro pójdę do sąsiadki i pożyczę od niej wagę:) Dzisiaj mało zjadłam z racji tego, że jestem chora. A jak jestem chora to nie mam apetytyu. Właśnie robiłam sobie inhalacje a jutro rano idę na długi spacer:)

no ja strasznie sie czuje, mam ochote na wszystko, ale trzymam sie. dzisiaj drugi dzien bez podjadania. założyłam sie wiec musze wygrac. miesiac bez slodyczy i bez podjadania, jezu jak ja dam rade??

Sprostuję trochę: Ćwiczyłam mimo choroby , ale nie tak intensywnie jak zawsze:)

Ja tez sie trzymam jakos. Bez podjadania:) zobaczymy czy beda efekty i czy waga sie ruszy. Zrobilam sobie chipsy warzywne, bo tak wieczorem zawsze chce mi sie cos pochrupac...