Do grudnia odchudzona :)

mam jakieś ciężkie dni, przez okres który chyba źle wyliczyłam i się już stresuje że go nie ma. Ciąże raczej wykluczam ale w myślach się pojawia że może jednak i się stresuje. Przez to wszystko źle się czuje... Dobrze że mam męża to moje jedyne prawdziwe wsparcie, mogę powiedzieć mu wszystko no ale od tego jest też przecież mąż. Dzisiaj pogadam znowu z nim na skejpie, może trochę lepiej się poczuje. A teraz jadę do teściowej... Będe szwagierce i jej pomagać. Kalorii trochę spale. ;)

jakie to niespójne co napisałam..

aneeczkaam ważne że każdy rozumie o co chodzi xD Ja przeważnie gadam od rzeczy xD MIłego popołudnia :)

dobrze, że sama wiesz o co chodzi heh my się możemy domyślać ;P

waśnie skończyłam ćwiczyć, teraz chwila oddechu, prysznic i do łóżka. dobranoc:)

Witam. Ja od soboty do wczoraj diety się nie trzymałam bo byliśmy w te ostatnie 4 dni ciepła na spóźnionych wakacjach. Ale dziś od początku+ćwiczenia. a zważę się w poniedziałek. A wam jak idzie?

wakacje się należą:D mi idzie całkiem dobrze -do dołu:P

głodzie gratuluję-5 kg w miesiąc jak uda Ci się schudnąć to dużo.

Głodzie:) gratuluję-5 kg w miesiąc jak uda Ci się schudnąć to dużo.

no teraz mi się udało zaczernić

Przepraszam Was że nie wchodzę, ale nadrobię wszystko wkrótce :) bo ostatnio malutko czasu, ja dietkuje, mam nadzieje że w pon ujrzę wreszcie 62! :)

nie dziękuje,żeby nie zapeszyć dalszego spadku wagi:) fajnie ,ze się zaczerniłaś :)

impress-ważne,że jesteś a ja się często nie mogę za pierwszym razem zalogować,nie wiem czemu.

może za szybko wpisujesz hasło i cos nie pyka:P musze sobie kupić wagę, bo nie mam w domu i co poniedziałek musze chodzic w gości na ważonko:P

Hejka :) Jak tam dzień ? U mnie dość lajtowo, tylko przeraża mnie ilość godzin przysiadywanych w szkole. Trzymam się dietki . :) Chciałabym zobaczyć już na wadze 7 z przodu, nie ważne czy miałoby to być 79,9 :P

Wariatka juz bliżej niz dalej:D

dopadł mnie kryzys, ochotki na różne smakołyki... ale go zaćwiczyłam heheh włączyłam sobie film i przez dooobra godzine się gimnatykowałam:D

Gratuluję dziewczynom nowych wyników :)! ja może to i dobrze że nie mam za bardzo czasu, zapisałam się też na prawko, dzisiaj pierwsze wykłady, ale cieszę się z jednej strony brakiem czasu bo nie myślę aż tak o jedzeniu! ;)

hej, dzień mija dobrze, zdrowe jedzonko, właśnie wróciłam z pracy, coś przekąszę i jade na zakupy:)

Witam :) Ja właśnie wróciłam po 2 godzinnym zebraniu w szkole ;dd Jestem w ost klasie technikum no i zaczynają się problemy :) W sobotę muszę iść do szkoły ;xx Natomiast w poniedziałek ważonko, już się boję bo ost chyba trochę wiecej jem niż 1000 kcal a to wszystko przez to ze mam zaje**biste mielone z królika w lodówce xD

hehe smacznego:P dzień uważam za dobry, zakończony ćwiczeniami także jest moc:D NIE MA LIPY:D kolorowych:)

Dzień dobry, z racji mojego weekendowego wyjazdu znikam, az do poniedziałku. miłego dnia/weekendu NIE poddawajcie się:)

Głodzie więc do zobaczenia:) A co tam u reszty? Ja piję kawę i sprzątam.Dziś stanęłam na wagę z ciekawości a tam 53 czyli 200g więcej,ale do poniedziałku mam nadzieję,że będzie już mniej niż te 52,8-tak ciężko mi to odchudzanie idzie...eh...

kochanieńka nie przejmuj się, waga tak pokazała bo nie jest to Twoja pora ważenia. O różnych porach dnia inaczej ważymy. Dzisiaj pęka mi głowa. Udanego dnia ;)

Ja też się słabo czuję od wczoraj, ale to chyba przez pogodę, W pon ważenie :) oby o kg mniej :) Udanego weekendu!

głód mnie straszny przycisnął i zjadłam mandarynkę-a nie chce mi się jeść już nie tylko dlatego,że ją zjadłam tylko,że jedna jedyna miała w sobie 25 pestek i do jedzenia zniechęciło mnie ich wyciąganie.

Witam :) Jutro do szkoły jeszcze ;xx nie cieszy mnie to . Dzisiaj nielubiony nauczyciel przez wszystkich od religii stwierdził, że mi się przytyło ;d Mój facet go wyśmiał z lekka. Żal mi go ;d No ale nic :) Ważyłam się przed chwilą i waga pokazała 81,6 ale stopkę aktualnie w poniedziałek bądź niedzielę :)

Ja też walczę. Zmieniłam zupełnie tryb życia. Zaczęłam powoli chudnąć Wyobraźcie sobie 111kg/ 168 cm- brr okropnośc. Ale to było w maju. Teraz jest już 104 kg. Trafiłam na fajne kursy. Wszystko w komputerze zaczęłam oglądać. Zmieniać trochę umysł. Efekty widać. 104 kg i tendencja spadkowa. Podzielę sie z wami.Dziewczyny kliknijcie na tego linka: http://oferta-all-inclusive.interkursy.pl/p/15887/ Ja nieżałuje. Pozdrawiam Olga

Tu znowu ja ;d Zapisałam się na wtorek na jakieś komputerowe badania kręgosłupa i stóp koszt 50 zł jednak obawiam się, że to będzie oszustwo tak jak w tym artykule http://www.to.com.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20110323/OSTROLEKA/355217199 był ktoś z was może kiedyś na takim badaniu ?

świetne szkolenie, dużo wiedzy i dużo ciekawostek o których się nie mówi, jestem pod wrażeniem. http://oferta-all-inclusive.interkursy.pl/p/1 5887/ Teraz ważę 65kg i jestem dumna z siebie:)