Odchudzanie po raz enty.

Witajcie Dziewczynki.... = No miałabym ochotę Was wyściskać za te efekty...SUPER poprostu SUPER... Jestem z Was bardzo,bardzo dumna... Ciekawe jak tam u mnie... aż się boje wejść na wagę...żeby sobie nie narobic obciachu... Bo Wy przy mnie to w ogóle takie chudzinki... - Może podsumuję wczorajszy dzień... ogólnie wyszło bardzo dobrze...ale dostałam @ i znowu zjadłam bułkę wieczorem... Ale na moje usprawiedliwienie mam to że przez cały tydzień nie zjadłam nic słodkiego...i sama jestem w szoku... bo nawet mnie nie ciągnie, niczego nie szukam a i w sklepie zachowuje spokój....hehe - No to wskakuję na rowerek a później na wagę i bede meldować... - Jesteście SUPER....TAK TRZYMAĆ....buziole ;o)

Tak więc piling + balsam. Spróbuję bo już nie mogę poprostu, aż wstyd że mi się tak wszystko trzęsie przy każdym kroku.

A ja na celulit kupiłam kilka miesięcy temu bańki chińske.... może zaczne używać żebym Wam powiedzieć czy dają efekty.... po masuję się nimi ale spodadycznie... ale skóra jest po mich mega gładnka... Poczytajcie w necie... podobno pomagają niestety ja nie mogę potwierdzić bo jestem niesystematyczna... jakaż to norma....masakra...hehe

AGA jestes super laska my też jesteśmy z Ciebie bardzo dumne wskakuj na wage smiało i mów szybko jak tam jest ,wiecie ja też nie lubie reklamy kosmetyków ale ten przetestowałam na sobie więc mogę stwierdzić że naprawde jest fajny i jest dopasowany do skóry w odpowiednim wieku 2x na dzień sie nim smaruje i jest ok i wazne że nie kosztuje majątku

kupie ten balsam co polecila TRUSKAWECZKA zobaczymy jaki bedzie efekt witaj AGUS:) tobie tez ubylo kg nie martw sie:) jestes dzielna dziewczyna. tak trzymaj:):) dziewczyny jestescieniesamowite:*:*:):) milego dnia i bez grzeszkow

Aga jeśli przetestujesz i będą działać to zakupie. A narazie spróbuje zestawu o którym mi napisały dziewczyny... może mi pomoże

a dziewczyny robicie dziś na obia? bo ja sałatke warzywna tylko zamiast majonezu jogurt naturalny 0% 200gr takej sałatki to tylko 130lk +kawałeczek grilowanej piersi z kurczaka

sorki za błędy mam za długe pazurki i jak szybko pisze to zaczepijają mi inne literki ,miło być co robicie na obiad ?

Ja dziś robię mięsko gulaszowe z surówką. Dla faceta + ziemniaczki. jednak jak nie zjem jakiegoś mięsa na obiad to wcale się nie najadam :p

Porcelanova to mozesz zjeść kurczaka na potelni grilowej sobie zrobisz to też miesko lub z piekarnika ,a bardziej kaloryczne posiłki mozna jeść rano prędzej sie ich spali

Mi to się marzy taki grill elektryczny żeby na nim mogła sobie grilować mięsko warzywa rybki itp. może sobie zażyczę na imieniny ;)

ja mam taki grill w piekarniku

A używasz? w ogóle potrzebuje jakiś dobrych przepisów. Jak jem smacznie to dłużej mogę trwać na diecie ;)

tak często go uzywam,bo tak mi lepiej smakuje i jest mniej kalorycznie

ja przepisy z netu sobie Sciagam ,poczytaj sobie http://www.schudnijzprzyjemnoscia.proste.pl/tag/grill

Truskaweczka dziękuję napewno coś wyszukam! Bo jakoś ostatnio nie miałam weny... A teraz popijam jogurt słodzony stewią co by było zdrowiej.

smacznego życzę, ależ nie ma za co Porcelanowa cała przyjemność po mojej stronie musimi sobie jakoś pomagac i sie wspierać myśle że zrobiłabys to samo i jak coś nowego znajde to dam znać

wiesz ja właśnie jutro będę robić te paluszki i ziemniaczki dietyczne z grila bo kuzynka wpadnie to nie wypada przy niej nic nie jeść a to będzie mało kaloryczne

Dziewczyny....Yes,Yes,Yes.... kilo na minusie.... ale się cieszę... jestem w szoku że się udało, tak bym chciała mieć już 6 z przodu...ale myślę że z Wami DAM RADE ..JUPIII !!!! - Rowerek zaliczony ale tylko 30 minut... Teraz się biore za śniadanko... pyszne sobie kanapusie zrobiłam ..na jednej grachamce......i lece bo dzis napiety dzień. Podejrzewam że napisze do Was dopiero w poniedziałek po południu. - Trzymajcie się przez weekend w mocnym postanowieniu... Całuje Was mocno ;o) i pozdrawiam - ps. tez luknę na stronkę z przepisami...

pozwólcie że nas podsumuję... - piątek tydzień pierwszy ; - .......................................było.................................jest - truskawka..................66,7 kg................................65,1 kg - piękna..........................64,1 kg................................63,5 kg - porcelanova.............53 kg....................................52 kg - aga...............................71,4 kg................................70,3 kg - super oby tak dalej :o)

AGA Gratuluje bardzo sie ciesze że i Tobie sie udało ,mówiłam że nie ma co sie bać ,miłej zabawy Ci życze na weselisku tylko nie przesadzaj z tłustymi potrawami i dużo tańcz to spalisz co zjesz ,powodzonka do poniedziałku w takim razie paaa

Usmiech miał być na końcu... nie wiem co jest z tymi minkami... Ja to przy was najwiekszy klocek...haha Mam nadzieje ze w przyszły piatek bede też mieć 6 z przodu... - Buziole ;o)

Dzieki TRUSKAWKO... nastawiam sie na super zabawe i dobre jedzenie... Trzymajcie sie dzielnie...

Aga ja mocno wierze w to że będzie jeszcze lepiej oczywiście jeśli będziemy nadal sie wspierać bo nasza grupa wsparcia ma naprawde wielką moc BEDZIMY SZCZUPLEJSZE I PIEKNIEJSZE AZ NAM POZAZDROSZCZA

moje zadanie bojowe na ten weekend to nie tknąć piwa. chociaż fajnie w takie upały się napić. Ale stwierdziłam że dopóki nie będzie 50kg nie ma piwa :P

fajnie AGUŚ baw sie do białego rana wkońcu taka imreza nie trafia sie często ,u mnie wogóle nie można wstawic hmm..trudno sie mówi,trzymam za ciebie kciuki że po weselisku za tydzień zobacztysz 6 z przodu wręcz w to wierze

Porcelanowa ,nie morduj sie jużż aż tak mocno ,myśle że jak raz na jakiś czas wypijesz to 1 piwko to ci nie zaszkodzi tylko nie przesadzaj po nim z jedzeniem i będzie luzik ,nie można tak sobie już całkiem wszystkiego odmawiac

truskaweczka najlepiej piwo na śniadanie wtedy będzie najzdrowiej hahahah ;)

hah...ale dobra jesteś ,posikam sie ze smiechu ,oj jak ktoś lubi na śniadanie to czemu nie hah..

nie no, wole miec nadprogramowe kilogramy niż zostać alkoholiczką ;p albo przerzuce sie na wino, przynajmniej bede miała lepsze trawienie;) hehe