13 x 2014... "pierwszy dzień nowego życia"forum wsparcia dla osób z dużą nadwagą

elle, widzę,że my dwie córki marnotrawne dzisiaj mamy powrót :-)

dziewczynki marnotrawne jakie drogi tym razem obieracie?

Monika magdalena nooaura nie sprzyja dobremu humorowi:/ Ale wszystko zalezy od Ciebie,szkoda marnowac zycia na depreche.Na poczatku napij sie szklanke wody z cytryna-zrob to dal mnie ok?poczujesz sie lepiej niz po kawie;)

Heleno, dzięki - piszę do Ciebie a w dłoni mam szklankę wody z cytryną. :-) Jaka droga? Nie wiem, cieszę się, że wróciłam.

zbieram sie do lekarza, odezwe sie pozniej

zdrówka :-)

Izula trzymaj sie u tego lekarza:* Monikamagdalena taka woda zaspokaja pragnienie,przyspiesza metabolizm i cytrusy maja wlasciwosci kofeinopodobne;)

zakodowane, będę pić

A ja tak siedze na necie w przerwie miedzy sprawami w robocie i szukam auta,nie jeste to takie latwe,zeby znalesc cos nie psujacego sie:/

Heleno, ja w tej kwestii to jestem laikiem, ale ... jak szukam auta to udaję się do kogoś, kto sprowadza samochody, ale nie do handlarza, tylko do osoby prywatnej.

hej jestem spwrotem diagnoza: zapalenie gardla i krtani leczenie: ANTYBIOTYK monia mozesz podac wszystko co lubisz i ulozymy ci jakis jadlospisik

czesc dzieweczki - ja dzis sie zwazylam waga stoi - wielki bęben sterczy, dostalam okres, nawet cyce mam wieksze no ja jak juz cos robie to mega - jak tyje to 70 kg wiecej jak nabieram wody przed okresem to 4 kg nie ze tam 150 ml wiecej wody w organizmie - nie jak szalec to szalec - jak odlozyc wodę to tak zeby bylo widac :) no to tak u mnie. spektakularnie wszystko i na dużą skalę :) Gdasonia trzymam kciuki - to coż ta twoja pani matka tak poszała że jakies upadki ! no ludzie swiata. chorowitki - czosnkiem się obeżrec - zrobic se salatkę z mozzarelą i czesnek pomidor , albo pomidor z czosnkiem i olejem - jak kto nie chce bialka tyle zjesc. i kurowac sie psia krew ;)

Iza: ja to tak po chłopsku lubię treściwie + tłusto

Monis ale musza byc konkretne produkty :-) Wiem, ze lubisz karkoweczke :-) co jeszcze?

A ja wczoraj nie byłam na siłowni bo mąż mi się zepsuł i trzeba było za kierowcę robić i do lekarza prowadzić. Chyba zapalenie korzonków ma więc dzieckiem się nie zajmie popołudniu a ja w tej sytuacji mogę zapomnieć o siłowni. Mam nadzieję, że te 10 zastrzyków postawi go na nogi i od poniedziałku wrócę do ćwiczeń bo brakuje mi ...

tak Izulku, karkóweczka jest git schab, filet z kurczaka, ciemne pieczywko, ogórek kiszony i śledź to na początek

Cześć wszystkim. To jak już się tak kusicie tym jedzeniem to ja Wam powiem co piekę na sylwestra: keks - chociaż nigdy go nie piekłam (mam nadzieję,że wyjdzie :)) . A tu inne sylwestrowe pyszności: http://wymarzonysylwester.pl/ciasta-na-sylwestra-smaczne-wypieki/ :)

To jak już temat sylwestra to gdzie się wybieracie: ja jadę na Szalony Kulig Sylwetrowy do Zakopanego http://www.sylwestrowy.pl/zakopane/2885

Monia a z jakie jeszcze warzywka? Serki jogurty utd

Izulku, może marchewka, sałata, kapusta kwaszona jabłko, gruszka nie lubię serków, jogurtów, jajek

Ojoj jestes wybredna kochaniutka :-) A rybki lubisz, salatki?

Napisz jeszcze wage wzrost i aktywnosc fizyczna :-)

dobranoc, spokojnej nocki papatki, do juterka

witam od rana z kawką w dłoni :D denerwuję się trochę tą siłownią i nie bardzo mam się w co ubrać :( izulku aż się boję pisać na co się zdecydowałam - ale po pierwszym dniu zleciało aż 1,6 kg, może zobaczę w końcu swoje kostki !!!!, napiszę wrażenia z siłowni :)

Dzien dobry:* Wczoraj silke,wczoraj kupilismy z mezem drugi samochod.Jest pieeekny:D 20.XI 7.30-2male ciemne bulki z pasta z lososia 10.30-kieszonka z lososia ze szpinakiem 15.30-warzywa z wody z ryzem 20.30-salatka z kurczakiem 22-4wafle ryzowe,4mandarynki

elle zaciekawilas mnie az na co sie zdecydowalas :-)

witam z rana, elle polecam na siłkę spodnie z firmy espee . Ja swoje mam 5 lat i są jak nowe.

*silke musialam odpuscic;)

izulek 1.11.2014......69,9......+0,4.....68,8.......60 helena 20.10.2014.....82,9......-1,0.....79,2......72 monika 13.10.2014......94,9....-1,0......92,5......89 gdasonia 29.10.2014......70,7....-0,4......68,4......61,8 Ela 17.09.2014.......153.....-1,0.....145........130 sante 15.09.2014......102......-0,4.....92,2.......79 justa31 2.11.2014 ........73.........-1,4.....70,7.......65

Heleno, co to za autko? Też jestem ciekawa, co powoduje utratę wagi aż 1,6 kg w ciągu dnia. ( a może bajeczny sex?)