Dieta mż zapraszam nowy wątek

12 godzin temu, e-miska napisał:

 

Cześć wszystkim

Emiska, karmie piersią i boję się schodzić poniżej 1800 kcal, niby młody ma już 8 miesięcy i nie będzie tragedii jak przestanę karmić ale jakoś ciężko mi się z tym rozstać

Dziś na śniadanie tarta ze szpinakiem i serami, dużo kcal ale dostałam od szwagierki, muszę spróbować

Pozdrawiam wszystkich

27 minut temu, Kabanosik napisał:

Cześć wszystkim

Emiska, karmie piersią i boję się schodzić poniżej 1800 kcal, niby młody ma już 8 miesięcy i nie będzie tragedii jak przestanę karmić ale jakoś ciężko mi się z tym rozstać

Dziś na śniadanie tarta ze szpinakiem i serami, dużo kcal ale dostałam od szwagierki, muszę spróbować

Pozdrawiam wszystkich

Kabanosik mniam jakie pysznności u Ciebie na śniadanie. U mnie była kaszamanna na mleku z bananem. Też dużo kcal 

Mama kasza manna to mój koszmar dzieciństwa babcia mnie tuczyła, pamiętam, że chowałam się w ogrodzie jak mnie chciała karmić

Dzień dobry

Nie śpię od drugiej w nocy. O 3 nie wytrzymałam i zrobiłam test☺

Dwie kreseczki🥰🥰🥰🥰 jak ja się cieszę dziewczyny hura hura hura❤ jeszcze beta została

Dzien doberek:)

Wczorajszego dnia zaliczylam 24 tys krokow. Wieczorem Poszlam Po raz pierwszy od lat..pobiegac. AZ wstyd sie przyznac, ze przebieglam 4 km..z dwoma krotkimi przerwami. Dzis troche czuje miesni ud.

Ale Taka grzeczna z jedzeniem nie bylam, zjadlam dwa  spore kawalki ciasta  

Milego dnia dziewczyny 

3 minuty temu, Jasminka napisał:

Dzień dobry

Nie śpię od drugiej w nocy. O 3 nie wytrzymałam i zrobiłam test☺

Dwie kreseczki🥰🥰🥰🥰 jak ja się cieszę dziewczyny hura hura hura❤ jeszcze beta została

Super Jasminka, gratuluje serdecznie!

Jasminka to wspaniale

Jas - wiedziałam!  Tyle kciuków na raz - to nie miało prawa się nie udać!  

Jasminka cieszę się. Super Kochana. Teraz dbaj o siebie, niech bombelek zdrowo rośnie. 

Teraz to ja zostanę na tym forum jeszcze bardzo długo

I będzie to najdziwniejszy wątek ciężarna i dietowiczki

A tak serio to czeka mnie pewnie ścisła dieta jak u siostry Emisi☺

Gratulacje Jasminka, wspaniałe wieści

Dzień dobry z kawka, 

godzina pracy już za mną, wstawiłam już pranie bo piękna pogoda trwa 

sniadanie zapiekanki z serem i szynka, lunch koktajl białkowy a na kolacje wędzona ryba ze szpinakiem podana z ryżem 

59 minut temu, Jasminka napisał:

Dzień dobry

Nie śpię od drugiej w nocy. O 3 nie wytrzymałam i zrobiłam test☺

Dwie kreseczki🥰🥰🥰🥰 jak ja się cieszę dziewczyny hura hura hura❤ jeszcze beta została

Gratulacje ale Ci zazdroszczę...ale tak pozytywnie też planuje ciążę za kilka miesięcy i bardzo przeżywam takie momenty u innych

miałam tak samo jak Ty w grudniu. Wstałam nad ranem i zrobiłam test bo nie mogłam wytrzymać do rana

4 minuty temu, Kama7 napisał:

Gratulacje ale Ci zazdroszczę...ale tak pozytywnie też planuje ciążę za kilka miesięcy i bardzo przeżywam takie momenty u innych

miałam tak samo jak Ty w grudniu. Wstałam nad ranem i zrobiłam test bo nie mogłam wytrzymać do rana

No ja mam nadzieję że nie będę jedynym grubciem ☺ na pewno wszystko się Wam uda. Tyle kciuków naraz działa cuda ☺

Dziękuję Wam wszystkim kobietki☺ jesteście cudowne🥰

9 minut temu, Kama7 napisał:

Gratulacje ale Ci zazdroszczę...ale tak pozytywnie też planuje ciążę za kilka miesięcy i bardzo przeżywam takie momenty u innych

miałam tak samo jak Ty w grudniu. Wstałam nad ranem i zrobiłam test bo nie mogłam wytrzymać do rana

Kama, wierzę z całego serducha że i Tobie się uda! Będziemy z Tobą, będziemy trzymać mocno kciuki i wysyłać dobrą energię. To będzie wyjątkowy topik☝ 2 ciężarne i 9 (a może I więcej) na diecie

Jasminka gratuacje!!!! Jeju jeju!!!! Chlop Cie pewnie na rękach nosi

Uwierz, diete dla dziecka duzo latwiej utrzymac niz diete dla siebie!!!

Gratuluje Kochana bawo, udalo sie super, wiedzialysmy Ze sie uda

Teraz tylko dbaj o siebie

Pierwsza dawka ruchu zaliczona, narazie krótki spacer do sklepu ogrodniczego (1 km) plus zabawa z córką na podwórku.

W święta mam mieć @. Już ciągnie mnie do słodkiego. Kurde co to za zależność????

Ja dziś trochę zaczęłam ogarniać w ogrodzie☺ będę tam siedzieć 2 tygodnie w takim tempie zmieniłam pościele i pralka chodzi cały czas. Okna sobie odpuściłam na maj

Na obiadek carbonara z razowym makaronem, a na kolacje zrobiłam sałatkę z tuńczykiem. 

25 minut temu, Jasminka napisał:

Ja dziś trochę zaczęłam ogarniać w ogrodzie☺ będę tam siedzieć 2 tygodnie w takim tempie zmieniłam pościele i pralka chodzi cały czas. Okna sobie odpuściłam na maj

Na obiadek carbonara z razowym makaronem, a na kolacje zrobiłam sałatkę z tuńczykiem. 

Jasminka nie myj narazie tych okien wogóle, nawet może w maju za wcześnie, nie podnoś rąk do góry. Może to głupie mojeand myślenie ale znam dziewczynę która wieszała pranie na sznurku na dworzu bedac w ciązy, ręce podnosiła do góry I niestety zaraz poroniła. Kurde naprawdę narazie uważaj na siebie. Moja mama też poszła kiedyś rwać koniczynę I dziecko wcześniak nie przeżyło. Weź nabawię się schizy przez ciebie. Dobrze że nie mieszkasz ze mną pod jednym dachem bo byłabym "gorsza" niż twój J. Ale tyle starań nie może pójść na marne, rozumiesz, nie może i już!!!! 

49 minut temu, MamaMai napisał:

Jasminka nie myj narazie tych okien wogóle, nawet może w maju za wcześnie, nie podnoś rąk do góry. Może to głupie mojeand myślenie ale znam dziewczynę która wieszała pranie na sznurku na dworzu bedac w ciązy, ręce podnosiła do góry I niestety zaraz poroniła. Kurde naprawdę narazie uważaj na siebie. Moja mama też poszła kiedyś rwać koniczynę I dziecko wcześniak nie przeżyło. Weź nabawię się schizy przez ciebie. Dobrze że nie mieszkasz ze mną pod jednym dachem bo byłabym "gorsza" niż twój J. Ale tyle starań nie może pójść na marne, rozumiesz, nie może i już!!!! 

Mama bardzo miło że się martwisz ale ja naprawdę uważam na  siebie☺ i tak już zostanie . Słowo ☺

MamaMia ma racje, wieszanie firan, mycie okien i rozne roboty z rękami w górze zabronione. Mowilam tak też siostrze ale dobrze sie czula i jakies pprzadki na Boze Narodzenie robila, umyla okno w kuchni itd. 7 stycznia juz byla w szpitalu bo brzuch twardnial i lekarka sie martwila. Jasmina niech swieta nie bedzie widziec przez szyby ale okna zostaw w spokoju!!!

10 godzin temu, I_can napisał:

Super Jasminka, gratuluje serdecznie!

Serdecznie gratlacje 🥰dbaj o siebie i maluszka A co do diety to dziś już lepiej jeśli chodzi o jedzenie ale  nic dziś nie ćwiczyłam i muszę zaraz iść Ale od jutra zaciskam pasa i ostro działam bo przecież i tak już czasu nie cofnę .

Chociaż plany mojej i oczekiwaniami były inne, marzyłam o 7 z przodu na wadze a tu masz babo placek.

Jutro się zwarze , wolę się już dziś nie wkurzać.

Byłam dziś na zakupach, trochę ciuszków dla dzieci i siebie kupiłam.Miedzy innymi bardziej dopasowanie ,żebym miała większy zapał do odchudzania

2 godziny temu, e-miska napisał:

MamaMia ma racje, wieszanie firan, mycie okien i rozne roboty z rękami w górze zabronione. Mowilam tak też siostrze ale dobrze sie czula i jakies pprzadki na Boze Narodzenie robila, umyla okno w kuchni itd. 7 stycznia juz byla w szpitalu bo brzuch twardnial i lekarka sie martwila. Jasmina niech swieta nie bedzie widziec przez szyby ale okna zostaw w spokoju!!!

Będę grzeczna☺ i cieszę się bardzo że mam tu tyle mam które są na bieżąco bo ja to już zapomniałam

Będę Wam kibicować dziewczynki żeby do lata były z Was szczuplutkie laseczki ☺

Jestem Tak zmeczona, Ze masakra... zaraz kąpanie i lulu dom fajnie mieć ale ta robota wieczna przy domu już nie jest taka fajna, a z mała to 2 razy trudniejsze... 

dzisiaj zrobiłam pasztet z piersi indyka, jutro dietetyczne ciasto marchewkowe- bananowe i cwika zakupy zrobione, zioła posadzone... na święta to będę leżeć i odpoczywać 

moze w piątek się jeszcze zwaze bo po świętach to nie będzie miarodajne

jasminka, teraz rodzina będzie cię rozpieszczać cała ciąże I robić większość za Ciebie 

I cwikla miało być kurde

U mnie dzisiaj wpadło 6 nieplanowanych biszkoptów (zachcianki przed okresem).....chociaż i tak uważam że zjedzeniem wyszłam nienajgorzej. Nie raz potrafiłam bardziej popłynąć przy takich zachciankach. Ogólnie dzień oceniam pozytywnie, wieczorem wyszłam jeszcze na rower i przejechałam 8 km . Ciekawe czy jutro poczuję uda? 

Melduje 12tys kroków i dietka Ok 🥳 do jutra 

A ja ostatnio troche grzesze tak mnie ciągnie do czkolady i wafelkow czekoladowych ze dzisiaj poszedl w ruch torcik wedlowski  okres powiniem w zasadzie juz byc (spokojnie, w ciazy nie jestem,  przed urodzeniem dzieciakow okres mialam jak w zegarku, teraz sa widelki czasowe) wiec hormony szaleją. Chociaż tyle ze opaska pokazuje 17 tys krokow. 

W ogole to zalamka, jutro jedziemy do moich Rodzicow na święta wiec dzisiaj wieczorem przymierzylam z pol szafy. Nie mam nic ładnego, nawet jak już coś pasuje to jest takie nijakie, bez polotu. Chyba powinnam sie udac na porządne zakupy ale jakos nie mam weny, chyba juz nie potrafie kupowac ubran. 

Dzień dobry wszystkim

Emiska, ja mam postanowienie, że nie kupuję żadnych ubrań dopóki nie zobaczę 6 z przodu wagi no chyba, że mi się coś zniszczy i nie będę miała wyjścia. W ogóle to chce zmienić podejście do kupowania ubrań, mniej szmat a lepsze. 

Wczoraj z kaloriami w miarę ok, był krótki spacer ale jednak ciągle mi ta kostka dokucza, nie boli przy chodzeniu ale jest spuchnięta i boli jak dotykam. Po Świętach jeśli nic się nie zmieni to pójdę jeszcze raz do lekarza, może jakąś wodę trzeba ściągnąć czy coś

Miłego dnia dziewczynki