Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Nie pale od prawie 33 m-cy jestem szczesliwa,nie smierdze,mam wiecej kasy,a to jakies 350zl-400zl m-cznie jest to sprawa,ze naprawde warto....rzucilam dzieki samej sobie(3 podejscie) i tabexowi (zgodnie z zalecana ulotka!) palilam 35lat po okolo 25 szt dziennie....pewnie ,ze przyjda takie momenty nawet teraz (33m) ,ze "pachnie" papieros........ale mam propozycje,wystarczym,ze zapali ktos z Twojego otoczenia,a pozniej niech usiadzie blisko Ciebie i zobaczysz ,co za smrod od tych peciorow>Trzeba najpierw wlaczyc sobie motywator np. codziennie wrzucaj do pojemnika kase ,ktora wydawalas na papierosy(badz skrupulatna) otworz pojemnik tak po 6m-cach i zobaczysz ile przepuszczales?as z dymem>ja wzialam te kasiorke i zaszalam cale ponad 2tys bylo moje na moje"glupoty| na ktore nigdy mnie nie bylo stac!RZUC PALENIE!!!!KK

Marcinek! Dodob! Uwielbiam was!!

No widzę że znowu komplet walczy o życie BP Raduje się serce moje, nowe osoby chętnie widziane, trzeba najpierw się przedstawić 3 zdjęcia profilowe pełne CV i możemy współpracować:P a tak na serio piszcie trochę częściej mi jutro stuknie 4 mca BP :p mam zaoszczędzone 2500 tysia nie wypaliłem 3620 sztuk papierosów, dostałem 12 dni dodatkowego życia:p Jeśli chodzi o te pieniądze hm nie mam ich:p ale za to że nie palę kupiłem sobie motor :pp taka nagroda za wytrwałość, jednak na następne moje zachcianki muszę poszukać sponsora, a to chyba będzie trudniejsze od życia BP :ppppp

Marcinku jak znajdziesz sponsora to podeślij namiary ;-) kolejny dzień BP za mną!!

dziś jest moja rocznica 4 m ce bp do tego są moje imieniny:p zapowiada się dobry dzień :p Co do sponsora jak znajdę to się .......... nie podzielę :p

najlepszego Mordusiek i gratuluje

Elo gwiazdy ja nadal bp a jak z Wami? co tam wypieki świąteczne już lecą ? czy w tym roku brak domowych, wszystko kupione w Tesco ?

Gwiazdor jak się masz ??? nadal BP ?? my jeszcze nie lepimy my dopiero w szale zakupow ;) oj czasem ciężko bez BP

Ej śnieżynki mam ostatnio takiego nerwa że jarać mi się chce, obudzę się i myślę aby zajarać, a już tego nie miałem kurczaki, no nic walczę walczę w końcu musi odpuścić. A jak tam u Was prezenty kupione? w razie co u mnie dużo miejsca pod choinką będzie, więc śmiało te prezenty można słać do mnie nie zmarnują się.:)

Marcinek tez tak ostatnio mam wszyscy obrywają ja chodze i dre gebe oni nie wiedza o co chodzi masakra i ciagle snia mi się papierosy ;(

To przejdzie musi przejść.. Ja się nie poddam to już 5 miesiąc leci, i nie mam zamiaru jarać.. Chyba od nowa zacznę wkładać do skarbonki zaoszczędzoną kasę dodatkowy motywator się przyda.

Ja rzuciłam korzystając z e-papierosów, kupiłam sobie zestaw ONE i liquidy z różną zawartością nikotyny, od zwykłych po zerówki. Z każdym nowym pudełeczkiem liquidu nikotyny było coraz mniej, a jak doszłam do zerówek wystarczyło odrzucić przyzwyczajenie. Zero głodu nikotynowego. Polecam ten sposób :)

Ja palę zerówki jagodowe (ale od foof'a) i szkoda mi rzucać do końca... przynajmniej ograniczyłam nikotynę :P

bez nikotyny to już jesteś na dobrej drodze bo z nikotyną to nie ma sensu, oczywiście jeśli chce się nie palić... Mordusiak jak Ci ze starym idzie? :p

http://cf.ly/4zSr tyle w temacie

Zdrowia zdrowia wesołych świąt bez nikotyny, aby w domku pachniało tylko choinką i wypiekami :ppp

nie pale 65 dni jest ok.

brawo najlepszego w Nowym Roku BP gdzie reszta

możecie na mnie mówić dzin jak ktoś napiszę coś wtedy ja się pojawiam :p Najlepszego w Nowym roku, hm teraz to mogę się chwalić nie palę rok:p bo rocznikami to już rok :p 65 dni super wynik witamy wytrwałości życzę

83 dni bez peta

czy ktoś tu jeszcze zagląda?

Ja zaglądam jak ktoś coś napisze , a że ostatnio nikogo tu nie ma to i nie zaglądam ponad 80 dni to już dobry wynik a ile czasu paliłeś (aś)?

Z doświadczenia wiem, że w rzucaniu palenia pomaga kuracja oczyszczająca czyli stosowanie odpowiedniej diety pod okiem dobrego dietetyka. Uwierz mi, ja nawet nie miałam ochoty na dymka jak pozbywałam się toksyn. Korzystałam z pomocy http://hh-life.pl/uslugi/ i mogę polecić

15lat palenia.pierwsza próba rzucenia, jestem dumna z siebie że udało mi się rzucic palenie

nie jest łatwo rzucic palenie jak w domu są jeszcze osoby palące.

jestem z tym moim rzucaniem sama _w domu palą(na tarasie) _w pracy _znajomi gdy mam doła bardzo pomaga mi czytanie starych wpisów

ja też tak robiłem, jak mi było ciężko to czytałem stare wpisy, tzn nadal są momenty słabości ale coraz mniej ich jest, teraz czekam do 7 lutego bo będę miał rocznice 6 mcy BP, mi nie przeszkadza jak ktoś pali nawet lubię ten zapach:p za to nienawidzę jak człowiek pachnie po :p Dasz radę nie wolno się poddawać , a przybrałaś masy ? :o ja teraz zrzucam

masy przybyło 12 kg.nie przeszkadza mi to gdyż byłam chudzilcem (niemieszcze się w spodnie z przed trzech mies.)..w moim otoczeniu jest moda na sport siłownia, basen,siatkówka.....ja uprawiam"jedzenie".wyznaczyłam sobie objadanie tylko do 60 kg potem trzeba będzie zmienic sport.

U mnie wpadło 12 kg i nie powiem golę się w 3d najpierw jedna część twarzy i tak dalej, bo się nie mieszczę w lustro :p ale walczę, wcześniej próbowałem sam ale ze średnim skutkiem, teraz zapisałem się na siłownie dostałem ćwiczenia i dietę dwa tygodnie i 5kg mam mniej, zobaczymy jak będzie dalej. Walczę o jeszcze 12kg ale rozkładam wyzwanie do czerwca więc powinno być ok, najważniejsze jednak że nie palę, i czasami z tego powodu rozpiera mnie straszna duma . A jak masz na imię?

po prostu masz za małe lustro a nie za dużo kilo :) tak najważniejsze że nie palimy.oby tak dalej.