Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Witam Dzisiej mam 200 dni bpiv troche kilosow wiecej niz powinnam.... I noworzuczacze wiece co ...uwazajcie na to aby sie nie objadac za duzo.. Ja teraz walcze z wagą ...złosliwiec mi mowił ze waga mi spadnie ...o niczym innym nie marze ...i wiecie co fajnie sie wspieracie ...ja mam sentyment do tego tpoika i wchodze tu od czasu do czasu ...trzymam za wszystkich kciuki....

200 dni!!!! Gratulacje dudka :) ja mam o 187 dni mniej niz ty ;). No mam nadzieje, ze z waga bedzie wszystko ok bo piszesz ze cos tam Ci przybylo :P.3 maj Sie for you

ja tez przytylme ale mam to gdzies wazne zeby nie jarac z waga bedzie mam nadzieje łatwiej niz z fajkami pozdr

No JULKAwiesz ze trzeba sie pilnowac bardzo aby nie zapalic ...jak to dziewczyny piasły kiedys.... licho nie spi...ale teraz juz lepiej zapanowac nad nałogiem ...a i radze wszystkim z daleka od lodowki:):)

mmm757 dokladnie. A pozatym chyba az tak mega duzo sie nie przytyje.Pare kilosow, ktore sie szybko zgubi .

Dudka ja tam kocham moją lodóweczke :-D A tak na powaznie to zelezy mi na razie tylko na rzuceniu fajek a pare kilogramów więcej jakoś mnie nie dobije ;)Najważniejsze to pieknie pachnieć przez cały dzień :)

dudka super ekstra wynik! dla Ciebie za odwagę juleczko- ucze się ze slajdów z wykładów, z książki sobie coś tam doczytam, no i musze jeszcze przejrzec notatki, strasznie tego duzo, najlepsze jest to ze jestem na klimatologii a ten przedmiot który nazywa sie meteorologia mam z profesorem fizyki i wkuwam jakies zcałkowane wzory bo wykladowca sie w tym lubuje. zatem nie umiem połowy podstawowych pojec a wkuwam sobie wzory na jakies sily i fale:/, zycie, a ja mam wage gdzies, jem mało, mam tendencje do tycia i jak przekrocze 700 kcal to jade z waga w gore ale cwicze i dzisiaj mam step o 20 i troche sie pomecze i ostresuje. a fajki mam gleboko w dupsku tam gdzie one miały moje zdrowe jak mnie truły małpy w pudełku :)

Wiecie co?Ja jak na razie nie tyje,może jeszcze za wczesnie ;) A tak poza tym to dziś idąc przez centrum miasta rozmyslałem sobie troszkę i cieszyłem się że nie jaram,nie śmierdzę jak Ci ludzie skuleni na przystanku z załzawionymi oczami od dymu,że nie musze płacić własnej cięzko zarobionej kasy za te świństwo?Bo jaki to luksus? Żeby to np dodawało zdrowia i urody to co innego,luksus kosztuje ale w tym przypadku mam płacić za coś co zamiast dawać jeszcze mi zabiera i niszczy? Nie zarzekam się że już nigdy palił nie będę bo jest powiedzenie \"nigdy nie mów nigdy\" ale wiem że będę robił wszystko co w mojej mocy żeby do tego nie wracać.8 dzionek dziś już leci,ale ten czas goni.Nie wypaliłem około 160 fajek,zaoszczędziłem ponad 60zł,dodatkowo czuję się jakiś bardziej pewny siebie,dowartościowany ;) Nie wiem gdzie się podziewa cała ekipa rzucaczy,złośliwiec też ograniczył swoje wpisy ;) Jaracie czy co? :D

Kocurko--no ja tez ze slajdow z wykladow.Ale nie potrafie sie skupic bo nie nawidze wkuwac bzdur ktorych nie rozumie na pamiec. Najgorsze jest to, ze tyle tego jest a ja jak zwykle wszystko na ostatnia chwile :o rzucajacy--- ja tez pare dni temu widzialam taka laseczke, ktora na skm odpalala fajeczke i nie mogla sie odpowiednio ustawic bo wiatr wial z kazdej strony :-D i to tak komicznie wygladalo jak ona sie na swojej nodze obracala raz w ta strone a raz w druga :P

A tak apropo tego pachnienia przez cały dzień to właśnie usuneli reklame z ta gołą dupą i postawili teraz na perfumy Spirit :-D Ciekawe czy jakis waniliowy tez maja w kolekcji ?;)

ja jestem, ucze sie jednym okiem a drugim czytam forum i pisze swoje posty. ale będę sexy jak dostane zeza rozbieżnego:D za odwage rzucajacy i za te słowa i oby tak dalej. dla mnie tez teraz palacy na ulicy ludzie smierdza! i zauwazam ze 3/4 z nich to jacys menele nie myci, serio, ciesze sie ze ja juz nie wydaje ostatnich pieniedzy na fajki bo to jest obrzydliwe. majac na 1 roku 10 zł na dzien kupowałam faki i cole litrowa i na caly dzien chinska zupke :) troche kiepsko!

hahaha Kocurka no skad ja to znam ! ja tez mialam 10 na dzien :P i podobne 'menu' jak Ty :-D Tyle, ze faje kupowalam co 2,5 dnia. Zuwazylam, ze teraz kasy mi starcza -pod koniec miesiac to 'nawet 1 złotówke miałam' haha bo zawsze pod krecha byłam :-D. Nie wiem czy u was tez tak jest ale u mnie pod buda to laseczki pala teraz takie cieniutkie fajeczki 'tak dla mody' -smakowe nawet sa. A niektore to nosza w torebce i grubsze i te chude fajki :-D. ja tam nigdy nie przepadalam za tymi cienkim -bralam L&M albo Wetsy -boze jak tak pomysle, o L&M to az łezka w oku się kręci .... hahahah żartuje off course ;)

Ja paliłem Goldeny 25 które teraz kosztują 6,40-6.80zł i tak 20-22 szt/dzień.Łatwo policzyć ile już mam zaoszczędzone przez 8 dni :) Nie tęskno mi do tego i tak sobie własnie uzmysławiam jakim to ja byłem frajerem płacąc tyle szmalu co miesiąc.I to za co płaciłem :( A jak czuję teraz jak ludzie pala te ruskie szlugi to już mnie na wymioty zbiera.Najgorsze ścierwo (koziołki) na rynku u nas kosztują 3.80zł tj 3 bochenki smacznego chleba.Buuuuuuuuuuu,zgroza.

ja płaciłam 6 zł do niedawna paląc l&m , od niedawno 5,85 red whity mentolowe, innych fajek dla mnie nie bylo oprocz mentoli nie pale prawie 3 tyg zatem okolo 140 zł mam w kieszeni, licze tyle bo jest sesja wiec by szło kolo 30 papierosów dziennie:/ wczora dolozylam troche i kupilam reeboczki nowe na fitness:) ładnie pache i ladnie bede dzisiaj wygladac:)

Ruskie koziołki? hmmmm tego jeszcze nie palilam. Musze sprobowac;)

grabkawszystkim

witam wszystkich i serdecznie pozdrawiam pachnaco.Jak juz pisalam minal rok od rozstania sie ze smierdzielem.Pokonalam go,a nadwaga 14 kilo pokonala mnie.Probowalam dietek herbatek,octow i inyych rzeczy i bez rezultatu,juz niewiem co robic.Bardzi zle sie z tym czuje,szybko sie mecze,wszystko mnie boli.Moze ktos znalazl jakis sposob i mi pomoze,musze cos z soba zrobic,bo pomalu siada mi psychika.

Grabcia Żabciu Zielona Zabka a ty jak sie czujesz? Ciagnie Cie jeszcze do fajeczek?

Tulipek no ja nie mialam i nie mam z tym problemu wiec nie za bardzo moge Ci pomóc.Ale moze inne osóbki się wypowiedza i Ci doradza;) Dzielna jesteś, że już rok nie palisz dla Ciebie

Ja też chcę rzucić! Palę już 25 lat. Pomóżcie..

lujiza-jak zostaniesz z nami na forum to obiecuje, ze bedziemy Ci wspierali tak mocno jak tylko potrafimy.My tez zmagamy sie z nalogiem i przezywamy rozne kryzysy ale razem na forum dajemy rade :) Tobie też się uda :)!!

Lujiza- na dobry poczatek to wez sie zaopatrz moze w te plastry gumy nicorette itp. One pomoge Ci zwalczyc glod fizyczny bo od glodu psychicznego(a on jest najgorszy) to juz jest to forum:)

siemanko pozdrawiam wszystkich i życzę miłego wieczorku BP :D dudka wydaje sie tak ze to nie tak dawno a juz200dni i z tej okazji życzę Ci wszystkiego naj naj bo nie palić to cos pięknego :D Julka85 połamania pióra :D ruda kocurka85 tobie również połamania pióra Pilar006 gratulacje miesiąc bez fajki bp połamania pióra Pozdro 600 23 dni czas szybko mija nie obejrzysz się a będzie rok bp:D po 40stce 36 dni super a waga sama wróci do normy trzeba trochę czasu bp classik witam w pachnącym gronie bp lujiza bp to naprawdę inne życie :D mala ksiezniczka przyłącz się do nas naprawdę warto bp zupek graba czas szybko leci przekonasz się sam BP :D rzucający inaczej graba caly czas tu jestem po cichu Was podczytuje jest super :D mmm757 graba carll 75 graba Ps spadam z psiną na spacerek :D

TO PRZYJEMNOGO MARSZOBIEGU!!!!!!!!!! ZŁOŚLIWIEC PSINA MARSZOBIEGUJĄCA złośliwcze wciągaj za mnie pełną para powietrze mazurskie bo ja jestem niedotleniona strsznie dzisiaj (nigdzie nie wychodzilam) i spac mi sie chce sssssssssstrasznie :)) GGGGGGGGGGGGGrrrrrrrrAAAAAAAAAbbbbbbbbAAAAAAAA

złośliwiec a co tam chłopak przezyje

tulipanek03 dziś własnie rozmawiałem ze znajomą,ona już nie pali 2 lata,jest po 40 i też miała duży problem z nadwagą i niską przemiana materii.Mówiła że pokonała to jeżdżąc na rowerku stacjonarnym w domu,ograniczyła węglowodany i nie jadła kolacji później niż do 18. Julcia Złośliwiec

juleczko ja tez spiąc jakos tak czytam, nic mi nie wchodzi a to juz niedługo ten strach:/

i po tej 18 bez kolacji zrobic sobie spacerek:)moze byc bez psiny jak nie masz:) a jak masz to bedzie szczesliwa:)

Kocurka ja tez:( Jestem taka spiaca i zmeczona! kurde nic nie umie ! znowu bede szalala cala noc z tym gównem.Spac mi sie chce cholernie -wypilamkilka kubkow kawy.Zaraz dam bratu laptopa bo ja nie moge miec go tu bo ciagle sie gapie w kafeterie albo w cos innego i nie moge sie skupic.

rudy kocurek 85 rzucający inaczej złośliwiec+skurczybyk (psina) papapapapaptki -bede cos kolo 22 a teraz juz na powaznie ide sie zmusic do czytania bo malo czasu a naprawde jestem jeszcze z tego zielona ;)3 majcie sie Kochani :)