Go艣膰 karo13 Napisano Grudzie艅 11, 2007 Oj, to mnie pocieszy艂a艣. Te偶 czuj臋 si臋 taka oci臋偶a艂a, my艣l臋, 偶e przez t臋 pogod臋, ma艂o ruchu i pocz臋stowa艂am si臋 s艂odyczami, niestety sprawdza si臋 zasada, na diecie nie mo偶na odpuszcza膰, bo zaraz si臋 tyje...albo jojo! Musimy sie rusza膰 i nie je艣膰 s艂odkiego! trzymaj si臋. Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 karo13 Napisano Grudzie艅 13, 2007 U mnie z dnia na dzie艅 jest coraz gorzej! Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 GOsiek* Napisano Grudzie艅 13, 2007 Czesc dziewczyny,widze,ze nas dopadl jakis kryzys.U mnie tez jakos nieciekawie.Moze nie obzeram sie jakos wyjatkowo niestrukturalnie,ale jednak czesto mi sie zdarzaja rozmaite grzeszki.Zbyt czesto,niestety :-( Chyba troche mnie przybylo,nie waze sie,ale czuje po ciuchach.Kurcze,trzeba wziac sie za siebie.Na wakacje mialo byc tak super,krotko,obcisle i w ogole mini,a tu sie zanosi na obszerne kiecki ukrywajace oponki... O,nie!!! Mowy nie ma.Dzies jeszcze nic nie jadlam,wiec od dzis koniec z grzeszkami,na sniadanie bedzie koktajl oczyszczajacy,a potem tylko strukturalne jedzonko.Mam dzis w planach mycie okien,wiec i ruchu troche bedzie :-) A wieczorem moze wybiore sie na masaz na Rolleticu,swietna sprawa,spr贸bujcie. Karo,Felimena - uszy do gory,trzymajcie sie cieplo,pa pa :-) Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
IZABELLAK5 0 Napisano Grudzie艅 13, 2007 HEJ:D FELMINA powiedz mi ile masz wzrostu ja ma 163 i te偶 wa偶e 71.8 rano naczczo jak wstane to tyle wa偶e ty te偶 si臋 tak wa偶yszzaraz rano jak wstaniesz POZDRAWIAM I TRZYMAM KCIUKI :D Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 karo13 Napisano Grudzie艅 15, 2007 Witajcie! Postanowi艂am zabra膰 si臋 od poniedzia艂ku za diet臋.Bior臋 antybiotyki, wi臋c musz臋 cz臋艣ciej je艣膰 i od razu czuj臋 si臋 oci臋偶a艂a. Ale jak je sko艅cz臋 dieta wg ksi膮偶ki i ju偶!!! Powodzenia! Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 to nie 偶arty Napisano Grudzie艅 18, 2007 Czy tu nikt nie zagl膮da?????? Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
vanili 0 Napisano Grudzie艅 24, 2007 Weso艂ych 艢wi膮t! Bez zmartwie艅, Z barszczem, z grzybami, z karpiem, Z go艣ciem, co niesie szcz臋艣cie! Czeka na艅 przecie偶 miejsce. Weso艂ych 艢wi膮t! A w 艢wi臋ta, Niech si臋 snuje kol臋da. I ga艂膮zki 艣wierkowe Niech Wam pachn膮 na zdrowie. Weso艂ych 艢wi膮t! A z Gwiazdk膮! - Pod 艣wieczek 艂un膮 jasn膮 呕yczcie sobie - najwi臋cej: Zwyk艂ego, ludzkiego szcz臋艣cia Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 karo13 Napisano Grudzie艅 28, 2007 1 kg do zrzucenia!!!! a u Was???? powodzenia!!!! Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
vanili 0 Napisano Grudzie艅 29, 2007 Witaj! Szcz臋艣ciara!! tylko kilogram? 艂atwo si臋 go pozb臋dziesz weekendow膮. Pozdrawiam! Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 karo13 Napisano Grudzie艅 30, 2007 Powodzenia!!!! Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 roseee Napisano Grudzie艅 30, 2007 Oooo???? Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Mieszana Napisano Grudzie艅 31, 2007 http://www.pfm.pl/u235/navi/200047 Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
monique-lodz 0 Napisano Stycze艅 2, 2008 wszystkie stosuj膮ce diet臋 strukturalna zapraszam na http://www.strukturalne.fora.pl/ Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
monique-lodz 0 Napisano Stycze艅 2, 2008 wszystkie stosuj膮ce diet臋 strukturalna zapraszam na http://www.strukturalne.fora.pl/ Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 karo13 Napisano Stycze艅 3, 2008 Dziewczyny, co z Wami? gdzie si臋 podziewacie? tylko nie m贸wcie, 偶e po ....diecie... z Nowym Rokiem diet臋 czas zacz膮膰... Jeste艣my skazane na nieustann膮 walk臋 z kilogramami... Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Mieszana Napisano Stycze艅 4, 2008 Jak si臋 trzymacie????? Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
vanili 0 Napisano Stycze艅 4, 2008 http://www.drbardadyn.com/media/11/ Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
vanili 0 Napisano Stycze艅 4, 2008 http://www.drbardadyn.com/media/13/ Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 GOsiek* Napisano Stycze艅 4, 2008 Czesc wszystkim,Witaj Karo :) Jak ja bym chciala powiedziec,ze juz po diecie...Te swieta,ten sylwester...oj,nie bylo ani strukturalnie,ani w ogole dietetycznie :( Dzis odwazylam sie i stanelam na wadze.Jest dokladnie 60kg.Kurcze.Ale z drugiej strony ciesze sie,ze tylko tyle,bo biorac pod uwage to,co jadlam i ile jadlam,moglo byc gorzej...W kazdym razie od wczoraj znowu strukturalnie i znowu regularnie robie sobie "octowe drinki",do tego rowerek,masaze i moze tym razem doprowadze sprawe do konca...W myslach mam juz wakacje,plaza,morze,ciepelko,kostium kapielowy...No,wlasnie,ten kostium.To chyba bedzie moja motywacja na najblizszy okres :) Co u Ciebie,Karo? Tobie i wszystkim koktajlowiczkom zycze wszystkiego naj,najlepszego w Nowym Roku.Buziaki :) Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 karo13 Napisano Stycze艅 5, 2008 Hej! Gosiek! A co to takiego -octowe drinki? U mnie te偶 1,5 kg!nadwagi i nie wiem sk膮d to si臋 wzi臋艂o???? Ciast i s艂odko艣ci nie jad艂am,ale jakie艣 nalewki i drinki s膮czy艂am, a alkohol pono膰 jest kaloryczny? I zn贸w musz臋 si臋 ogranicza膰 kalorycznie. Podobnie, jak Ty mam motywacj臋.... do stroju k膮pielowego i to musz臋 si臋 pospieszy膰, bo wybieram si臋 teraz zim膮 na pla偶臋. Jedno jest pewne,jak zaczniesz diet臋 i organizm ma ograniczenia,co艣 podjesz, momentalnie kilogramy wracaj膮!!!! Wszystkiego dobrego Ci 偶ycz臋 i powodzenia w gubieniu kilogram贸w. Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 karo13 Napisano Stycze艅 5, 2008 a.... na innym forum czyta艂am,偶e dziewczyny bior膮 jakie艣 tabletki przeciw apetytowi i pij膮 krople na odchudzanie???? czy kt贸ra艣 z Was te偶 to stosuje? Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
vanili 0 Napisano Stycze艅 5, 2008 Nie, tabletki nie! mamy przecie偶 cynamon, skrzyp,艣liwki...po co nam tabletki???? Pozdrawiam. Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 GOsiek* Napisano Stycze艅 5, 2008 Czesc Karo,witaj Vanili :) Octowe drinki to po prostu woda z octem jab艂kowym.Smakuje obrzydliwie,wiec chociaz jakos ladniej to sobie nazwalam :) Ale skuteczne, i to nie tylko na odchudzanie.Mnie to zaproponowala moja pani doktor na problemy z krazeniem.Odkad stosuje ocet jablkowy poprawilo sie nie tylko krazenie,widze duzo innych pozytywnych skutkow.A jesli chodzi o tabletki,kropelki czy inne tego typu specyfiki,to podpisuje sie obiema rekami pod tym,co napisala Vanili. Pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwalosci :) Ten kostium kapielowy...To dopiero motywacja...Buziaki :) Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 karo13 Napisano Stycze艅 5, 2008 Gosiek! A..o occie jab艂kowym s艂ysza艂am, cho膰 nigdy nie stosowa艂am. A le powiedz, czy rzeczywi艣cie pomaga?, warto spr贸bowa膰? Jak mam kryzys kaloryczny - pij臋 wod臋 +grejpfruty + kefir = mnie pomaga. Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Mieszana Napisano Stycze艅 5, 2008 Brawo dziewczynki!tak trzymajcie. :) :( :) Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 GOsiek* Napisano Stycze艅 5, 2008 Mnie pomaga.Odchudzalam sie wiele razy,ale dopiero w momencie zastosowania octu jablkowego udalo mi sie schudnac naprawde duzo.Mysle,ze ocet jablkowy w polaczeniu z dieta strukturalna spowoduje,ze wreszcie osiagne swoj cel.A jest juz wlasciwie tak blisko...Dzis waze 59,5 kg,doskonale pamietam okres kiedy bylo ok.90...Koszmar.Chcialabym osiagnac wage ok.54 kg,wierze,ze do wakacji mi sie uda. A gdybys chciala sprobowac- to ocet jablkowy pije trzy razy dziennie,lyzka octu na szklanke wody,rano,na czczo,w poludnie i wieczorem,przed polozeniem sie do lozka.Ocet MUSI byc jablkowy,to bardzo,bardzo wazne.Tylko taki jest zdrowy,wszystkie inne na spirytusie to wrecz trucizna. Musze konczyc,bo lece na Rolletic.Tez fajna sprawa :) Pozdrawiam,pa pa Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 karo13 Napisano Stycze艅 5, 2008 Gosiek jestem pod wra偶eniem! Pi臋knie dzia艂asz i tracisz kilosy. Jutro planuj臋 narty, to si臋 sporo spali. Ba艂am si臋 艣wi膮t, 偶e p臋kn臋 ,ale nic si臋 nie zmieni艂o i nadal pij臋 koktajle, dietkuj臋 strukturalnie. trzymaj si臋! Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Juuuzia Napisano Stycze艅 5, 2008 Dziewczynom zainteresowanym tematem " ocet jab艂kowy" polecam ww.slowo.com.pl/?dod=3&1=2&id=2646 Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 Juuuzia Napisano Stycze艅 5, 2008 w adresie na pocz膮tku "zjad艂am " 1 w sorry Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 roseee Napisano Stycze艅 8, 2008 A co u Was? Udost臋pnij ten post Link to postu Udost臋pnij na innych stronach