100 kg! masakra. Szukam motywacji. Chętnych do walki o lepsze jutro...

pseudonim......wiek..........było.........jest........wz ros t .....data roz odch m_1982.........26.............92...........88..........1 64..........14.01.2008 zaba25..........26............90............90.......... 165..........30.01.2008 taka taka.......25............95............95..........170...... ....31.01.2008 carolima.........27............96............89......... 1 59... ......02.01.2008 love*me*tender..25..........87.............85.........17 0..........1 5.01.2008 100kilowa.........22...........100..........?*............166..........???* ?* - nie wiem bo się nie ważę :) ???* - chyba za prawdziwą datę rozpoczęcia odpowiedniego odchudzania przyjmę dopiero wczorajszą bo.....wcześniejsza nie miała sensu :)

jest ktoś????????????????

ty jestes zalosna ty 100 kilowa krowo... zamiast wziasc sie za siebie, cwiczyc to ty w kolko siedzisz na tej kafeterii i jeczysz :-o

no Kobitki? czy już wszystkie śpicie>? :)

witam, ja jestem, mąż mi zwolnił komp na jakiś czas,

dobry mąż :) jak samopoczucie? mi nogi odpadają :) spacerek spacerek spacerek :D

a w ogóle to.... będę jutro rano :D mam nadzieję, że będzie Was więcej...no Kobitki co z Wami?

nie no, po spacerku to raczej mnie nogi nie bolą, troszkę odczuwam zmeczeni ejak sobie poićwiczę. A staram się każdego dnia 30 min. ćwiczyć conajmniej, a z kazdym dniem ten czas wydłużać

no mnie bolą bo..... spacerowałam prawie cały dzień ...to z jedną znajomą to z drugą :) i tak zeszło...no i jeszcze nowe nierozchodzone buty więc noga boli :) a co do ćwiczeń to właśnie zaczynam...a potem pójdę się kąpać (pianka :) fajny peeling) i potem balsamy itd....bardzo lubię kosmetyki :)

Ja też lubioe, chyba jak kazda kobieta

znasz jakieś fajne i godne polecenia peelingi? ja mam kilka ulubionych :) ale może znasz coś fajnego i tego jeszcze nie miałam :D

ja uzywam z avonu serię avon solutions i z firmy hean. zarówno peelingi jak i kremy ujędrniajace i antycelulitisowe

hmmm...i pewnie fajne? ja teraz mam z lirene peeling-masaż..tez antycelulitowy....

no j az efektywności kremów jestem zadowolona, ale przed nałożeniem robiępeeling a póżniej mąż takim masażerem z wypustakmi mi jeździ po całym ciele, dopiero poźniej balsamy

a wogóle to coś dziś wszytskie wywiało, chyba przez te pączki:)

chyba wszystkie śpią :>

chyba śpią faktycznie.... to ja też idę :) dobrej nocki :)

pa

Witajcie dziewczyny, witaj Moniko, He wiem że póżno i nikt mi nie odpowie ale się muszę przyłaczyć do Was dziewczeta. Odchudzam się w tej samej klinice co m_1982. Zaczęłam odchudzanie od 15 stycznia 2008. Czyli 17 dzień. Efekt powalajacy. Zaczynałam od 82,2 kg przy wzroscie 173 cm a jest 76.9. Jest ktoś? Pozdrawiam Was ciepło Patka

Witajcie, dopisuję się do tabeli. m_1982 mam nadzieję że bedziemy teraz częściej zdawać relacje z naszych zmagań tym bardziej że zaczęłysmy w podobnym terminie a na forum saby jakoś mizernie idzie. Nie dałam rady dziś i po raz pierwszy złamałam zasadę no i zjadłam pączka. O ja głupia. pseudonim......wiek........było.........jest........wz ros t .....data roz odch m_1982.........26.............92...........88..........1 64..........14.01.2008 zaba25..........26............90............90.......... 165..........30.01.2008 taka taka.......25............95............95..........170...... ....31.01.2008 carolima.........27............96............89......... 1 59... ......02.01.2008 love*me*tender..25..........87.............85.........17 0..........1 5.01.2008 100kilowa........22...........100..........?*.......... ..166..........???* PatkaP...........28............82,2.........76,9 173 15.01.2008

Oj chyba mi się tabelka nie udała. Poprawiam. pseudonim......wiek........było.........jest........wz ros t .....data roz odch m_1982.........26.............92...........88..........1 64..........14.01.2008 zaba25..........26............90............90.......... 165..........30.01.2008 taka taka.......25............95............95..........170...... ....31.01.2008 carolima.........27............96............89......... 1 59... ......02.01.2008 love*me*tender..25..........87.............85.........17 0..........1 5.01.2008 100kilowa........22...........100..........?*.......... ..166..........???* PatkaP...........28............82,2.........76,9........ 173 .........15.01.2008

Dobry dzień :) dziś ja jestem pierwsza ;) szybko wstałam :) i piszę coś ważnego...ale będę tu co jakiś czas zaglądała :) udanego dnia życzę :) Witaj Patka:) co masz za dietkę>? :)

Cześć 100-kilowa, Mam dietkę podobną do dietki m_1982, skłądajacą się z 5 rególarnych posiłków o konkretnych godzinach. I śniadanie do 9 II śniadanie11 obiad 14 podwieczorek16 kolacja 18 DietA TO 1200 CAL. kIEDYś STOSOWAłAM INNE DIETY I NIE BYłO TAKICH REZULTATóW. NAPRAWDę JESTEM BARDZO ZDZIWIONA żE IDZIE W TAKIM TEMPIE. oPłACAłO SIę PóJśC DO DIETETYKA. Pozdrawiam Cię 100-kilowa cieoło i wiem że Ci się uda.

musi mi się udać :) kiedyś ładnie schudłam..... ale to była dosyć dawno... a teraz mam dużo powodów by zmienić żywienie - najważniejszy to dla zdrowia, kolejne to...co jak co ale nic tak nie cieszy jak zazdrość dawnej koleżanki która życzy mi by mi się nie udało :) no więc się uda :) na przekór wszystkim :)

ja też jestem, już wstałam i popijam kawę zbożową z mlekiem. pycha!!! weszłam dziś na wagę i jest lepiej, już tak na 89 wchodzi wskazówka, ale jutro dopiero się zważę tak na poważnie i wpisze wynik. jak ładnie będzie ta 8 wyglądała z przodu :) a już się bałam że te wczorejsze słodkości zniweczyły wszystko :)

ja teraz tylko na chwilkę, wybieram się do pracy - spalić te cholerne pączki. nie wiem czy dam radę się pokazać w południe, ale wieczorkiem będę na bank.

:) ja chyba wyjdę teraz po zakupy, właściwie to....może pójdę do fryzjera...... :) to poczekam do 9 :) a w ogóle to....chciałabym już wiosnę ;) dzis też trzymam się zasad i uda mi się :) tak jak Wam

ja też tak myślę, dziś jest super dzień, jakieś takie pozytywne wibracje czuję od samego rana, nie wiem dlaczego, ale jak się obudziłam to od razu z takim spokojem i pewnością powodzenia. :) wizyta u fryzjera to super pomysł, też myślałam o jakimś kolorku, a potem do fryzjera zrobić coś odjazdowego na głowie. :)

o! właśnie - kolor :) to jest to! może i ja zrobię :)

nic tak nie poprawia humoru, jak wizyta u fryzjera. ja też się wybiorę ale dopiera jak waga pokarze 85kg, no wiecie tak w nagrodę. tak zrobię :) :) czyli za jakieś 2 tygodnie będę inną żabą.