oczyszcznie - kasza jaglana, od dzis!! kto ze mną???

a co masz zamiar jesc sama kasze czy z dodatkami , np chude mieso, warzywa , owoce

pij wszystko co kwaśne, to organizm się odkwasi.

wszystko? a sok z kapusty kiszonej tez mozna?

polecam kasze jaglaną ale apeluje by ja jak najbardziej solic,bez soli jest niedobra a ze solą ok,poza tym sól ma wiele minerałów i jest niezbedna do zycia wiec nie przesadzajcie az tak ze jecie tylko kasze i jej nie solicie nawet

Ja się oczyszczałam sokami - nie wiem czy wiecie, ale z soków przyswajamy 90 % substancji odżywczych i to w 15 minut! Tu sobie możecie poczytać, dlaczego http://terapiasokami.pl/Co-lepsze-sok-czy-warzywa-i-owoce-w-calosci Bardzo mi pomogło.

ja sole wszystko sola himalajska rozowa, biala lub czarna .

jest teraz ktoś na tej diecie ?

czesc ja bardzo chcialam zaczac diete ale dzis odebralam wyniki i mam osteopenie, i teraz to wogole nie wiem czy jakas diete moge zrobic

dziekuj***ardzo, wiec chyba dla mnie takie mz, i kasza jaglana i te potrzebne skladniki na kosci , , nom ja mam juz tak przy granicy osteoropozy , ale jeszcze jej nie mam , :) pozdrawiam

ponoć magnez zapobiega osteoporozie tak czytałem o chlorku magnezu który biorę i który kupiłem na allegro, ponoć chlorek magnezu wiąże wapń w kościach a niedobór magnezu uwalnia wapń z kości więc osteoporoze powoduje nie niedobór wapnia a niedobór magnezu, warto poczytać o tym w internecie zwłaszcza o chlorku magnezu zwanego też delbet

dziekuj***ardzo , poczytam pozniej :) zaraz mam wizyte u lekarza:)

Witam. Czy ktos tu jeszcze zaglada? Dzis mijn mij 4 ty dzien. Kasza + herbatki + wodà. Trzy dni bolu glowa, dreszczy i oslabienia. Dzis poprawa samopoczucia. Waga Leci w dol. Acha dzis dodalam olej lniany. Pozdrawiam

Stosowałam kiedyś kaszę jaglaną 3 dni - ale większych efektów nie zauważyłam. Bo przecież jak się można oczyścić przez 3 dni z tego całego syfu nagromadzonego w organizmie przez lata. Teraz przechodzę kurację oczyszczającą Błonnikiem Witalnym, czyli naturalną mieszanką nasionek babki płeszki i babki jajowatej. Dopiero po miesiącu zauważyłam efekty oczyszczania. Zniknęły bóle głowy i wieczne zmęczenia. A cera mi znacznie wyładniała. Jestem zadowolona.

ja dziś zaczęlam, jem kaszę z niewielką ilością oleju lnianego a na obiad dodatkowo troche kapusty kiszonej. Z zaparciami żadnego problemu póki co nie mam. chciałabym wytrzymac 10 dni- a jak wytrzymam te 10 to może uda mi się 14 :D o efektach słyszałam same dobre rzeczy, więc postanowilam spróbować.

Efekty może i są po kaszy jaglanej - ale lepiej wypróbuj błonnika Witalnego - to zapomnisz o katowaniu się jedzeniem samej kaszy jaglanej. Polecam błonnik bo jest prosty w użyciu a co ważne skuteczny.

Dzięki :) narazie jest ok, nie katuję sie bo bardzo lubie kasze jaglana, ostatnio nie mam czasu gotowac i jest to dla mnie poki co bardzo dobre rozwiazanie, ze nie musze chodzic na zakupy i zastanawiac sie co kupic. A z blonnika chetnie skorzystam jak wiecej poczytam, bo jeszcze jestem zielona w tym temacie z czym to sie je ;)

:) Najlepiej się to "je" z sokiem, koktajlem warzywno-owocowym, jogurtem, można dodać do wody albo posypać sałatkę.

od jutra chce zacząć oczyszczanie kaszą jaglaną ktoś ze mną ?

hej ja zaczynam od poniedziałku ;) zobaczymy ile dam radę ;)

ja dalam 2 dni rade

Hej, ja zaczęłam dzisiaj. 2 torebki podzielone na 5 posiłków. Strasznie chce mi się pić, wypiłam już 3l. Męczy mnie ból głowy i brak sił, i chęć na pochłonięcie czegokolwiek innego w gigantycznych ilościach.

Ja też się zabieram za dietę jaglaną, zakupiłam sobie kaszę jaglaną bio planet http://www.sklepzezdrowiem.pl/kasza_jaglana_400g.html i nastawiam się psychicznie. Planuje wytrzymać 10 dni, ale nei wiem jak to będzie w praktyce, ogólnie ustaliłam, że 3 dni to minimum chociaż mam nadzieję na więcej bo chciałabym też zrzucić parę kilo.

Ja w lutym byłam 12 dni. Czułam sie bardzo dobrze, nie wiem czy schudłam bo nie mam wagi, ale wyraźnie zmniejszył mi się brzuch. Polecam kupowac kasze jaglaną na wagę, ja na bazarze płace 6 zł za kg i jest o wiele lepsza od tych w paczkach ;) Powodzenia i wytrwalości! Spokojnie da radę się na tej diecie wytrzymac 10 dni, poza tym jest tania i nie spędza się nie wiadomo ile czasu w kuchni :)

Ja planuje od wtorku zacząć, bo teraz w święta nie ma to większego sensu nawet zagranica :D jak efekty na skórze? I jak waga? Planuje ktoś jeszcze ta monodiete? Pozdrawiam i wesołych świat!!

Ja tez od jutra zaczynam!dziś powoli ograniczam jedzenie, raczej warzywa i owoce, bez nabiału,który mnie uczula, a jutro juz tylko kasza :) mam nadzieje,ze poprawi mi się trochę skóra, a i zrzuce troszkę kg...jakie efekty były u Was?

od trzech dni jem tylko kaszę jaglaną, dla poprawienia smaku dodaje do niej olej kokosowy i jest całkiem niezła w smaku, czuje się zupełnie inaczej, bóle brzucha i zaparcia ustąpiły, mam lepsze samopoczucie i żadnej ochoty na słodycze. Pewnie to zasługa oleju, który ma pyszny słodki smak, planuję wprowadzić go na stałe do mojej diety ponieważ olej kokosowy odchudza,przyspiesza przemianę materii,jest r również świetny do włosów najsmaczniejszy kupiłam tutaj http://www.ziolavita.pl/olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planet-p2444.html

Najlepszy na oczyszczanie jest młody jęczmień i czystek. Oba wiążą metale ciężki i inne toksyny i usuwają z organizmu a dodatkowo zwmacniają odpornosć. Młody jęczmień piję codziennie rano na czczo a czystek 2 kubki dziennie. Takla kuracja powinna trwać kilka tygodni i zobaczysz efekty już po 2 tyg, polecam Ci te http://hh-life.pl/produkt/mlody-jeczmien-ekogram-250g/, http://hh-life.pl/produkt/czystek-250g-ekogram/

Moi drodzy, lepiej nie plukac kaszy, wyplukuje sie cenne skladniki, poza tym, goryczka, (dawno w naszych czasach zapomniana, przytloczona cola i chipsami, oraz cukrem, gora cukru) przyspiesza wzmaganie sie kwasow trawiennych a to rzecz jasna przyspiesza metabolizm. Wystarczy ugotowac pol szklanki takiej kaszy, doprawic cynamonem, który jest lekko slodkawy. Dacie rade, ja daje!

ja nie plukam kaszy jaglanej i mi smakuje , najlepei z maselkiem ( odrobina0 zaczelam dzis , ale nie sama kasza, warzywa owoce nabial i kasze roznego rodzaju pozdrawiam

polecam kaszę z malinami i śmietaną - pycha