"Życie po Gacy"

asel- ja mam plan wychodzenia łączenie z wprowadzeniem soli od kolegi z facebooka, moge przesłac do porównania . Pozdrawiam !

Ilonisek chętnie popatrzę.Po kliknięciu na nicka masz maila.

Ilonisek, też poproszę - coś pokombinujemy:) agnieszka.stolinska@wp.pl Asel, wlaśnie na tamtym forum powiedziałam, że mam zamiar od czwartku. Boją się jak cholercia :( pozdrawiam i miłego dnia

To będziesz pierwsza:) SUPER Ja już sobie CLA z Olimpu na konto wyprowadzania zaupiłam a pzecież to dopiero za 2 mce, jak mi za dużo w Turcji nie przybędzie.

doszło:)

Ilonisek do mnie też.

Cześć Dziewczyny! Wczoraj nie mogłam dojść do tego o co tu chodzi, musiałam sie przespać żeby zaskoczyc :-)! Ja do wyjścia to mam jeszcze trochę, ale warto się zapoznać!

Dziewczyny w dni wyprowadzenia tylko takie menu? tzn. na obiad kurczak? te gramatury powtarzać kolejno?

Nie kapuję tego wyjścia? dziewczyny jak rozumiecię to wyjscie z diety j/w

Gosia-m a konkretnie czego nie rozumiesz? pisz, to moze coś razem uradzimy, ja tego co wyżej, nie jestem pewna co do owoców, wczesniej była gramatura a wyprowadznie x 2, tzn, że dwa dowolne owoce? W pierwszych 4 tygodniach wyprowadzenia z diety, II i III posiłek są zawsze wzmocnione węglowodanami. mam rozumieć że dodatkowy owoc na II posiłek to to wzmocnienie?

Asel napisałam na tym drugim forum, przeskakujemy :) owoce, tez myslę,ze wzmocnienie, witaminki. Nie byłam pewna gramatur na samym poczatku, ale już wiemy chyba o co chodzi,ze te gramatury dotyczą dni wyprowadzania, oczywiscie z SOLĄ,ale w wyjsciowce z str.37 wprowadzenie do obiadu soli jest w 4 tygodniu

Myslę jeszcze o tych owocach, w dni wyprowadzanie ja miałam 0,5kg owoców, a w tym wyprowadzenie jw jest x2, pewnie chodzi o 400gram, tak mi sie wydaje

Asel tabelkę zrobiłam, rozciągnęłam, z całą pewnością jest czytelniejsza rozpiska,dopytuje się, ponieważ moja siostra też ma zamiar wychodzić z tej diety, moze ta wyjściowka jest lapsza niz ta którą ja stosowałam ze str.37, ale tamta jest napewno bardziej zrozumiała i czytelna.Dziękuję Ci jeszcze raz i pozdrawiam :)

gosia_m - patrzę, patrzę na to wyprowadzenie, ale jakoś mi umyka:( mogę się 'uśmiechnąc" o tabelkę? moze wtedy ogarnę - mój e - mail zielonooka111@gmail.com z góry dziękuję!

lucyliu, wyślę Ci jutro bo teraz jestem w pracy do późna :), rano prześlę z domu, pozdrawiam!

poszło

co Wy z tymi tabelkami?? to ja też chcę, asel, Ty masz mojego maila to pliz :)

dzięki asel:):):)

Witam! Lucyliu jutro Ci wyślę bo mam w pracy zapisaną tabęlkę na kompie, a teraz pisze z domu :)

Aga ;) jak dostaniesz tabelki na pocztę, prześlij mi proszę :)

Gacanko czy ja mogę z kolei prosić Ciebie o przesłanie tabelki na mojego maila???

cześć Dziewczyny! Kto chce żeby mu przesłac tabelkę prosze o podanie emaila, akurat siedzę przy komputerze więc moge przesyłać :). Pozdrawiam

czerwiotka@gmail.com :D

iwonaxy1@o2.pl Dziękuję z góry;)

wysłane! Pozdrawiam :)

gosia-m@wp.pl

Ja również poproszę :) kaskada1960@wp.pl

Wysłane, mam nadzieje że przeszło :). Pozdrawiam!

ilonisek do mnie nie doszło :(

aruna71 - wysłałam jeszcze raz. :) Pozdrawiam !