Dieta norweska od 5 .01.2013 kto ze mna??

No hej:-) Wpadłam,żeby podsumować i pożegnać się Norweska zabrała mi tylko dwa kilogramy ...ALE I TAK SIĘ CIESZE-MAM OPORNY ORGANIZM:-(( Mimo to diete polecam -pozdrawiam:-) srrr--serdecznie gratuluję :-)

Witam ja juz po obiadku , jeszcze tylko 3 dni ;)

hEJ JA też dzisiaj zaczynam ta dietke. licze chociaż na 5 kg;) jestem z Wami:) bede pisała:)

jeszcze mam pytanko do tych ktorzy stosuja dietke. czy jecie białe pieczywo i czy ćwiczycie?? i jak wasze efekty pozdraiwam:)

Hej dziewczyny :) chciałabym zaczac ta diete od jutra ale nie wiem czy dam rade i potrzebuje troche waszego wsparcia ;) ile schudlyscie i czy bylo ciezko?

u mnie dzis 11 dzien było ciezko ale da sie wyrzytmac ja 9 dzien miałam 4 kilo mniej teraz zwaze sie dopiero w czwartek po diecie. Co do pieczywa jadłam razowe , dzisaj zjadłam białe tylko tylko jedna kromka. Co do cwiczen to jezdze na rowerku godzine , czasem pół , ale boczków juz nie mam z czego sie bardzo ciesz! Dziewczynki zaczynajcie diete to swiat zdajzycie!;) Dacie rade ja dałam Wy tez dacie nie ma co sie zastanawiac po dni leca;)

sorki u mnie juz 12 dzien huraaa tylko jeszcze dwa!!;)

Hej ja zaczynam od jutra ktos ze mna

Mam jeszcze jedno pytanko do tych co juz sa na diecie gdzie znajde pelna rozpiske na 14 dni diety

hej! dzisiaj 2 dzień. wczoraj też zjadłam pieczywko ciemne ale myśle zeby do jajeczek jeść chrupkie pieczywko. Zaczełam ćwiczyć wczoraj nie dużo na początek zeby zakwasów nie było. musze kondycje sobie polepszyć:) mam nadzieje ze akurat zdązymy do Świąt i rezultaty będą zadowalające:) jestem z Wami:) a mam pytanku jecie dame grejfruty czy popijacie też soczek grejfrutowy????

jeśli chpdzi o rozpiske to znalazłam na 7 dni przykładowy jadłospis http://www.szukaj-diety.pl/index.php/dieta-norweska/ szpianku nie lubie wiec nie zamiezam jesc. dzisiaj zjem gotowana pierś:)

u mnie dzis 13 dzien ;)!! Czuje sie super napisze jutro rezulaty! Trzymam za Was kciuki Dziewczynki !! ;) JUtro koncze i wcale nie mam ochoty na słodycze!

fajnie! koniecznie napisz jutro jak wyniki. ja to uwielbiam słodycze codziennie do kawy w pracy:P ale od wczoraj jakos narazie sie trzymam nie jest zle nawet nie mam ochoty na jakiegos batonika:) mam nadzieje ze wytrwam>:)

Mam jeszcze pytanko a jaki rozaj grejfruta sie je pomaranczowy czy zolty czy to bez roznicy

Mam jeszcze pytanko a jaki rozaj grejfruta sie je pomaranczowy czy zolty czy to bez roznicy

bez różnicy co do grejfrtua ja wole czerewony. Dzis juz ostatni dzien i powiem Wam dziewczynki że mi smutno ze to koniec Moj wynik 5 kilo i czuje sie super mieszcz ew swoje kochany jeansy !! ;)) Dacie rade jak ja dałam ;p

Witam. Ja już 7 dzień na norweskiej. Startowałam z wagą 81,1 kg. Dziś rano było 78,6 kg. Myślę, że byłoby więcej gdybym wczoraj się nie złamała (pozwoliłam sobie na 5 placków ziemniaczanych) to dzis byłoby mniej, gdyż waga od wczoraj nie drgnęła. Czuję sie jednak bardzo dobrze, choć trzeciego dnia czułam się słaba i bolała mnie głowa, ale na szczęście przeszło. Cieszę się, że waga drgnęła, ponieważ jestem dość oporna:) Mam jednak większą motywację. Pozdrawiam wszystkich na diecie i trzymam za /Was kciuki :)

Cześć !!:) przyłączam się od dziś, mam grejpfruty nareszcie!:) Już kiedyś stosowałam tą dietkę i bardzo dobrze na mnie podzialala i mialam plaski brzuszek:) Będę się trzymac dokladnego jadłospisu, bo ja wychodze z zalozenia ze skoro tak jest napisane to tak trzeba jesc zeby byly jak najlepsze efekty, no i oczywiscie dotrwam do konca:)

Hej dziewczyny :) mnie ta dieta bardzo pomogla Jestem na niej 8 dzien i schudlam 6kg!! Zamiast szpinaku jem brokuly bo sa malo kaloryczne a szpinaku nie lubie;/ i zamiast wolowiny kurczaka. Chodze tez na basen i staram sie cwiczyc codziennie :) Ale niestety mam do zrzucenia jeszcze jakies 10kg;/ wiec nie bedzie latwo...

hej, jutro na zakupy po grejpfruty a pojutrze mam zamiar rozpocząć. 161 cm 56 kg o kilka kg za dużo bo pół roku temu ważyłam 49 i wcześniej nigdy nie było dużo więcej niż 50 max 52. dziś mieszcze sie tylko w jedną parę spodni z tamtego czasu bo większość odkłada mi się w udach i bokach. dodatkowo stałam się bardziej wstydliwa myślałam o odchudzaniu ale trudno było mi się zmobilizować. do niedzieli- bo nikt wcześniej nie powiedział mi że jestem gruba i to na dodatek publicznie. i od niedzieli szukam diety bo mam honor i to boli. jeżeli będą rezultaty będę pisać ale nie spodziewam się wiele, stosunkowo mała masa

Hej, od jutra zaczynam tą dietkę, jestem ciekawa czy ktoś chce się dołączyć?Pozdrawiam!

Co tutaj tak pusto?:( z kim ja mam się odchudzać?:(

witam:) Ktoś chętny na wsparcie i dyskusję? :)

ruda 83 - akurat trafiłaś :D od jutra zaczynam norweską :) Możemy się wzajemnie dopingować :))

Pierwszy dzień minął :) nawet spoko. Zwykle wieczorem moja waga jest wyższa niż rano a tu proszę z ciekawości weszłam na wagę i 1,3 mniej także organizm się zaczyna odwadniać- dobrze jest nadzieja.Nigdy nie byłam gruba ale wiadomo zawsze jest niedosyt. Diety tabletki odchudzające cuda wianki i dowaliło heheh. Teraz ciężko -mam nadzieję że wkońcu coś ruszy.

Woow, no to gratuluję. :) Miejmy nadzieję, że to nie tylko chwilowy spadek wagi. Ja dziś miałam pierwszy dzień - bez problemu wytrzymałam, nawet nie miałam ochoty na słodkie. Od rana przybyło mi 0,6 kg, ale u mnie to normalne, zawsze wieczorem ważę więcej. Jak na razie żadnych efektów oprócz poczucia "lekkości", no ale to dopiero pierwszy dzień :)

Witam witam :) no to jesteśmy dwie :) a z jakiej wagi startujesz ?

Loridaj to ja ruda 83 :) zapomniałam się podpisać :D heheheh drugi dzień minął narazie jest dobrze.

Startuję od wagi 55 kg. Niby niewiele, ale przy moich 159 cm wzrostu nie wygląda to za dobrze ;/ Mój cel: 50 kg :) Wczoraj wieczorem ważyłam 55,5 a dziś rano wchodzę na wagę i miła niespodzianka - 54,0 :D Zobaczymy jak dalej pójdzie ;) A Ty jaki masz cel? :))

oooojjj ja to muszę sporo :/ . Weszłam na wagę po trzech dniach -3 kilo także się cieszę - takie ważenie motywuje :)