Będzie mnie mniej

Mam z taczyca problemy niby miałam zdiagnozowanie Hashimoto a teraz nadczynność się zrobiła.Mam wizytę u endo 31 maja

Cześć ,test nie zrobiony :( może po obiedzie zrobię .Wiem ,że nie ma czego się bac ale wiadomo czego oczy nie widzą ...... Mój maż obstaje za niestrawnością ,już sama nie wiem:( dziś jakby lepiej albo moja psyche fiksuje , Renata ,z tarczycą nie ma żartów ,sama jestem po strumektomii czy jakoś tak ,,po prostu po usunięciu;) lecz ,bo jeśli nie unormujesz hormonów to nie schudniesz ;( jestem już po próbie chóru ,dziś śpiewaliśmy już z muzykami ale za to jutrzejsza próba jest odwołana i trzeba będzie bazować na nagraniach :( Na obiad robię dziś udka kurczaczka pieczone w halowen ower (sorki pisowni nie znam) z braku czasu nie wiem czy to dietetyczne Buziaki dam znać jak będzie wynik

kochane test zrobiony wynik-negatywny

Sylwia-rewelacyjnie !. U mnie ok,waga 67,5kg. Jeszcze 2,5 i bedzie ladnie;), jutro czeka mnie komunia w rodzinie,nie lubie takich imprez

Cześć ,kościółek odwiedzony ,pogoda śliczna ,siedze na tarasie pod parasolem i piję herbatkę ,skusiłam się na loda i mam odzew ,jeździ mi po żołądku :( powiem ,że pomału cholery dostaję :( Księzniczka nie lubisz całej otoczki związanej z Komuniami czy samego sakramentu? Gratuluję wagi piękny wynik. Dwa kilogramy to naprawdę prawie już meta:). Małgosiu gdzie przepadłaś? Jak szyneczki? Wyszły? kobietki wiem ,że ładna pogoda ale piszemy ,bo frekwencja nam spada :) Milej i spokojnej niedzieli:)

Ważylam się jest 75.4 kg .Czyli już ruszyło się

Witam cieplutko. Sylwia szyneczka wyszła pyszniutka, jutro już następną robię :-). Ja się chyba poddaję z tą moją wagą, zmierzyłam się i zobaczymy za tydzień. Cały czas czuję się taka napuchnięta a teraz jak jest ciepło to dopiero nie wiem co myśleć o tym. Jak mówiłam o tym pani doktor to dała tabletki na odwodnienie ale to nic nie działa. Badania mam w porządku. Ech.... Milego popołudnia życzę

renata gratuluje spadku :) spadam cwiczyc bo pozniej do fryzjera i szkoda myc wlosy 2 razy :)

Cześć kobitki u mnie dziś upał był nie z tej ziemi 32 st . w cieniu Dieta to tak jakby jej nie było ,waga pokazuje 69 kg ale jak się nie zacznę ruszać to długo nie postoi w miejscu tylko poszybuje. Małgoś nie poddawaj się może trzeba coś zmienić w menu? Może za tydzień pomiary będą lepsze:) Renata gratuluję spadku :)najgorzej to ruszyć a potem to już poleci .Pozdrawiam

zapomnialam dodac, ze u mnie znowu spadek po 0.5 cm w biodrach i udach, brzuch stoi jak zaklety :) pocwiczylam pozdrawiam

Brawo Deep to nie mało 0,5 cm :)

Witam pięknie w słoneczny poranek:)

Ja dziś okres dostalam i zgrzeszylam zjadłam 6 racuchów☺Pogoda piękna

Cześć witam pieknie:) Ładnej pogody ciąg dalszy,dietkowo u mnie ok ,z ruchem jest gorzej ale mobilizuję się ,pomału ale jednak:) Renata za te racuchy należy się solidny spacer ,aby lepiej się strawiły:) Wczoraj poległam ,bo zjadłam całe opakowanie Maltanek i kawał gorzkiej czekolady :( a ,że @ to jesteś usprawiedliwiona kobitki komu jeszcze wsparcia lub trzeba objechać ,bo w bojowym nastroju dziś jestem ??:D:D Buziaki i miłego dnia :)

A dziś nie grzesze.Takie miałam wczoraj wyrzuty sumienia po tych racuchach.Dziś mam na obiad krem z pomidorów i pierś z kurczaka 150g

czesc dziewczyny ! ja przed okresem to sie nawet nie waze ;) pochwale sie ze w biodrach mam 93cm w udach 53 cm a w pasie w koncu cos spada 74.5 cm talia 60 cm bez zmian. w marcu mialam 101 cm w biodrach wiec te moje 93 to magiczna liczba. nawet mam juz nawyk picia wody - litr wypijam w pracy, reszte w czasie cwiczen. milego odchudzania :) stay strong

Sylwia co Cie wprawilo w bojowy nastroj? ja dzis spontanicznie rzucam palenie to jutro bede ''wojowac''

Sylwia a co cie wprawilo w bojowy nastroj? ja spontanicznie rzucam palenie wiec jutro bede wojowac :P

cześć ,Deep tak sama z siebie:) ja już nie palę 4 lata a tobie bardzo się chwali i trzymam kciuki:)

Pięknie witam w świąteczne popołudnia:D ,Dziś dzień Matki czy pamiętałyśmy o swoich rodzicielkach?;)pewnie tak. U mnie dziś ok tylko będzie troszkę z tego tytułu świętowanie ,ciasto zjedzone już u mamy;) kolejne się piecze dla teściowej -skromna drożdżówka:) Buziaki i całusy:)

tak Sylwia rzucam tak sama z siebie-wkurzylam sie na papierosy ! i foch :) pocwiczylam i uciekam ogladac Gesslerowa buziaczki

Cześć wszystkim Prowadzę badania na temat problemu odchudzania we współczesnym świecie. Bdania przeprowadzam w ramach zaliczenia przemiotu. Będę badzo wdzięczna za wypełnienie ankiety. Ankieta oczywiście jest anonimowa,a jej uzupełnienie potrwa ok 5 min. https://docs.google.com/forms/d/12dYsVnVfycT5fEaSzUSyW7Hb GktIpzewx2DM3ON9Gno/viewform

czesc dziewczyny w koncu weekend :) wczorajm mielismy grilla -nawet troche wina wypilam. Mam lekkie opoznienie okresu-oby nie cycta kurde znowu, ale chyba nie bo brzuch mam raczej ''plaski'' bez dolegliwosci. wczoraj nie cwiczylam ale od dzis zaczynam cwiczenia ujedrniajace-workout a do tego naprzemiennie moj crosstrainer.Zanotowalam kolejny maly spadek-czekam na ten okres bo waga powinna byc mniejsza heh milego weekendu

Witam pięknie:) Deep dobrze,ze dojrzałaś do myśli i czynu rzucenia fajek. Masz problemy z cystą?Przepraszam ale tak zrozumiałam .Przynajmniej skorzystasz podwójnie schudniesz i będziesz zdrowsza:D Małgosia gdzie jesteś? ,czekam na wieści od Ciebie U mnie w miare dobrze ,wkręciłam się w książkę pierwszy 700 stronicowy tom za mną w poniadziałek jadę po kolejny:) Niestety tak mam póki nie przeczytam całej serii będę dla świata stracona a potem moge i przez pół roku nie brać nic do czytania do ręki:) jesli chodzi o jedzenie to teraz moją uwage pochłaniają truskawki ,chciałabym aby to były też czereśnie niestety 1kg kosztuje 49 zł więc żal mi kasy Pozdrawiam cały skład

Witam niedzielnie. Siedzę w pracy a sloneczko zagląda do okienka :-). Oj złapałam tego bakcyla na ćwiczenia i czuję się coraz to lepiej. Ostatnio będąc w aptece zważyłam się na wadze wraz z pomiarem tkanki tłuszczowej. Wynik otrzymałam jak na mój wiek i wzrost prawidłowy :-) wszystko trzyma się w normie. Znowu jestem w fazie takiej, że nie ciągnie mnie na słodycze, aby to było jak najdłużej. Deep brawo za spadek, widzę że szybko u Ciebie zmniejszają się centymetry. Sylwia, no no podziwiam za książkę :-) oj ja to czytanie zero. Dowiedziałam się w dniu Matki jak syn dzwonił, że planują w przyszłym roku ślub cywilny :-), dobrze że w Polsce. Zobaczymy jak to będzie. Pozdrawiam cieplutko życząc miłej niedzieli, buziaki....

Cześć dziewczyny ,niedziela błogie lenistwo....:) slonko świeci jest 27 stopni i strasznie duszno ,wczoraj grzmiało i nic, wszystko poszło na miasto a tam pompa była ,że ho ho . Gratulacje Małgosiu dla synka tylko ,który ?Młodszy czy starszy? Podziwiam -faza niejedzenia słodyczy ,dla mnie nierealne chyba ,że Post:D Zbieram się do biegania i nie moge się zebrać . Małgoś u mnie na FB są fotki i filmiki z koncertu w ktorym brałam udział:)obejrzyj. Deep jak niepalenie? SSie na słodycze? Pozdrawiam i miłej niedzieli

czesc dziewczyny ! nic nie ssie :) zadnych slodyczy, dostalam okres i kurde leze w lozku-tak mnie boli i nieodpuszcza. bardzo chcialabym pocwiczyc! bo jak sie zacznie i robi to systematycznie to pozniej bez treningu ciezko..czegos brakuje spokojnej niedzieli :)

Hejka ,tydzień znow od początku:) Dobrze ,że chociaż ciepło teraz jest to inaczej się wstaje:) Moje dziecko ma dziś biegunkę więc zostało w domu:( Skąd to się bierze cholerstwo? U mnie w miarę dobrze. Deep ta wątpliwa przyjemność przede mną i mam nadzieję ,że nie skończy się leżeniem ,chociaz z miesiąca na miesiąc coraz ciężej znoszę ,bo i hormony już nie działają tak jak powinny Małgosiu jak twoje ćwiczenia?Biegasz czy ćwiczysz w domciu? Pięknego dnia życzę i pozdrawiam

Sylwia no niestety mlodsze to my juz nie bedziemy... pocwiczylam jestem z siebie dumna a teraz uciekam spac. dobranoc

ale mam zakwasy, nie wiem jak dzis bede cwiczyc, a cwiczyc bede bankowo. nie waze sie z powodu okresu ale widzialam ze ciuchy troche przyduze - biore metr krawiecki a w pasie ( boczkach) 72.5 cm a w talii 58.5 cm wow jestem w szoku. wczoraj jadlam fast foody w pracy :) milego dnia i spadkow Wam zycze.