ktoś ma na liczniku 130kg?

Cześć dziewczyny. Ja już po kawie prawie zdrowa jestem to i kawa lepiej smakuje:-) Na śniadanie jogurt z musli i jabłko, dalej jeszcze nie wiem. A z grzybów będą w tygodniu krokiety i trochę na sos zostawiłam.

Hehe, temat o chudnieciu a w komentarzach tylko opisy śniadań, obiadów i kolacji. Jakbyście nie potrafiły o niczym innym myśleć :D. A, no i jeszcze wymyślanie tysiąca wymówek dlaczego nie mogę iść na siłownię :)

yyyy temat o chudnięciu to o czym mamy pisać? Właśnie o jedzeniu, bo dieta to 70% sukcesu. A co do siłowni, to po co wymówki, siłownia nie jest potrzebna do chudnięcia tylko ****** aktywność, a to można osiągnąć na wiele sposobów, niekoniecznie na siłowni ;)

No może właśnie o tej aktywności fizycznej dla odmiany :D

Dziewczyny gdzie się podziałyście?

Zapraszam na konsultacje dietetyczne on-line :) Ze mną nauczysz się komponować zdrowe posiłki, robić świadome zakupy i przekonasz się jak ważne są inne aspekty Twojego stylu życia takie jak sen i regeneracja czy odpowiednio dobrana aktywność fizyczna. Pomogę Ci uporać się z Twoimi dolegliwościami, a przez cały okres współpracy będziesz mógł liczyć na moje wsparcie

Zapraszam na konsultacje dietetyczne on-line :) Ze mną nauczysz się komponować zdrowe posiłki, robić świadome zakupy i przekonasz się jak ważne są inne aspekty Twojego stylu życia takie jak sen i regeneracja czy odpowiednio dobrana aktywność fizyczna. Pomogę Ci uporać się z Twoimi dolegliwościami, a przez cały okres współpracy będziesz mógł liczyć na moje wsparcie

Po zastosowaniu przez półroku Foreverslio mze 132 jakie wązyłam zostąło mi 76

No dobra, dla odmiany o aktywności ;) Wczoraj spacer 1.5h, dzisiaj również. Miałam siedzący tryb życia, więc spacery z krokomierzem są dla mnie jak najbardziej fajna aktywnością fizyczną. Mój cel to 10tys kroków dziennie, ale jeszcze nie teraz, powoli, dziś mija 3 tyg od cc. Dzisiaj na obiad krewetki z ryżem i warzywami, na śniadanie babeczki z mąki żytniej i owocami, bez cukru, kolacja kanapka z serem i warzywami.

Ja jestem cały czas i podczytuję, ale pojawiały się reklamy i jakieś anonimy, więc nie pisałam nic. A jak u was? Podsumowanie: mija tydzień, wtorek dzień ważenia i jest -1.1kg.

Cześć dziewczyny. Co u was? Coś tak nam przycichło tutaj, nie wiem tylko dlaczego? U mnie dziś 1,5 na minusie :-)

Cześć dziewczyny :)

Zapraszam serdecznie do NOVA Centrum Edukacyjne na kierunek Specjalista do spraw dietetyki (czesne 119 zł)- a zapisując się na Opiekuna medycznego z organizacją opieki dzieci i osób starszych oraz geriatrią DWA KIERUNKI BĘDZIESZ MIEĆ ZA DARMO! Nauka w weekendy. BYDGOSZCZ ul. Krasińskiego 2, tel. 790-400-178 facebook.pl/novacebydgoszcz

Odchudzacie się jeszcze? Ja dalej lecę, coraz silniejsza i coraz bardziej siebie lubię w lustrze :)

Hej dziewczyny, dzisiaj kolejny dzień, który zaliczam do udanych <3 Mój zegarek z https://www.aze.com.pl/pl/c/Opaski-Xiaomi-Mi-Band/48 (bardzo polecam każdej z Was do walki z kilogramami) pokazuje mi dzisiaj 22 213 kroków za mną. Waga od 2 tygodni jeszcze stoi, ale nie martwię się, to chwilowy zastój, który prędzej czy później "puści". Powodzenia laski w postanowieniach i zdrowym, lepszym życiu :)

Ja miałam 110. Ponad pół roku walki z zastosowanioem Foreverslim oraz systematycznym wizotom na siłowni i basenie i dzisiaj moja waga spadła poniżej 70 kilogramów

Ja miałam 99,. ale po zastosowaniu Slimunox moja waga spadła do poziomu 74 kilogramów

Ja stosowałam i zachęcam wszystkich aby spróbować kuracji ziołami Tybetańskimi i myślę że już nic innego nie będziecie stosować. Najważniejsze jest odchudzanie zdrowe, skuteczne i bez późniejszego efektu jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia i błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Gdyby jakiekolwiek tabletki działały to ludzie byliby szczupli. Zdrowa konsekwentna kuracja naturalnymi ziołami Tybetańskimi i zdrowa dieta jak najbardziej ale tabletki? po co sobie niszczyć żołądek dla i tak szybkiego efektu jo-jo . Różne diety typu: dieta proteinowa dr Dukana, dieta 1000 kalorii ,dieta 1200 kcal, dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu z powodu mono-diety to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko oryginalnych ziół w postaci suszu a nie chinskich tabletek czy proszków udających tylko oryginalne Tibetan herbs. A inne tabletki i proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Colominal, Vitaslim, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex, Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp to bardzo TOKSYCZNE trucizny. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu. To naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo no i oczywiście mądre odżywianie. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) oficjalnie uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2014 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią i z własnego doświadczenia namawiam na kurację ziołami Tybetańskimi, ja naprawdę przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc właśnie Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu mocno podkręciłam swój metabolizm i dużo schudłam poprawiając zdrowie oraz komfort swojego życia.

Tyle to aż nie miałam, ale tez miałam spora nadwage i tęj pomógł mi się pozbyć Foreverslim

Ja miałam na starcie 89. Po 3 miesiacach diety, ćwiczeń i stosowania Slimunox mój licznik spadł do 75

Nieważne ile się ma, można schudnąć w sposób bezpieczny i naturalny:) Sprawdźcie sobie rozwiązanie na http://zbijaniewagi.pl

Moim zdaniem nie ma lepszego sposobu na pozbycie się nadwagi jak zastosowanie Foreverslim, oczywiście z odpowiednią dietą oraz systematyczne ćwiczenia.

ale robicie reklame tym roznym srodkom. Przeciez to jest naciaganie otylych ludzi na zbedne wydatki.

Ja miałam 80 i byłam przerażona swoim wyglądem. na szczęscie po Foreverslim udało mi sie tego co było "nad normę" pozbyć