nasze osiagnięcia- kobietki- 90 kg zdrowe odchudzanie!

Aga, Iwo23 jeszcze bedzie musiała suknie zwężać przed samym ślubem!:) a mnie dziś o 7 obudził sms od przyjaciółki któa od 5 lat mieszka w Niemczech, że przyjechałą na 2 dni i chce sie spotkać noi własnie wróciłąm ze spotkania, na któym zjadłam 2 kawałki pizzy... byłam po zebraniu z rodzicami w skzole i byłam głodna no i pizza poszła. Ale piwka odmówiłam choć dziewczyny piły, a z resztą byłam autem a to świetnawymówka! Pizze mam ale na sumieniu....:(

ola...nie drecz sie no.. ja dopiero sie odchudzam od czerwca- dobry dzien na rozpoczecie 1.06! i chce osiaganac na poczatku swoj pierwszy cel- 75! a potem samo poleci:) bedzie dobrze..nie męcz się tyle!:) P.S. wczoraj zjadłam Twixa- i wiesz co- był zaj******!:D

Czesc laski:) Dzisiaj nie miałam jak pisać w sumie będę miała przerwę z pisaniem do wtorku. Oj nie poznaje Was , gdzie motywacja do odchudzania!!!!!!! Straszne jesteście. Ja jakoś od poniedziałku trwam w tym moim ponownym odchudzaniu. Mam nadzieję, ze we wtorek jak stanę na wagę będzie 78 kg. Pozdrawiam i miłego weekendu.

hej dziewczyny - u mnie z dietką jako tako hhehehhe, dziś lece na karaoke by kocham śpiewać,pozdrawiam was :)

Aga, chetnie bym cie posłuchałą jak ci to wychodzi! a ja piekę ciasto- po raz 1 z takieo przepisu i bede musiała spróbować no zanim podam gościom juro. Od 1 czerwca odchudzanie na maxa, ale terazteż sobie zbyt nie pozwalam, trwam przy swojej SB.

DZIEWCZYNY NA KARAOKE NIE BYłAM . SłUCHALYśCIE DZIS RADIA ESKA? DZIS ROZPOZNAłAM DZWIęK - I WYGRAłAM W RADIU ESKA 15 TYS Zł --- JESTEM SZCZESLIWA (JEDNA NA CAłA POLSKę) HURAAAAAAAAAAAAAAAA

Aga! poważnie?????????????? dżizas ale extra i co teraz zrobisz z ta kasa?:)

POWAżNIE!!!! JESZCZE NIE WIEM CO ZROBIę .ALE CHOLERNIE SIE CIESZE HURAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

kurcze. mialam 2 dni skurcze żołądka.. znowu się powatarza.. muszę iśc do lekarza, bo nie ma żartów..:( buziaki

no i bym zapomniała- Aga gratuluje..:)

aja miałam wczoraj swoje urodzinowe party w domu iz tej okazji zrobiłam 2 ciasta i lasagne- no i musiałam zjeść po kawałku bo nawet bym nie wiedziała jak smakują. Coś baaaaaardzo poluzowałam, ale od 1 czerwca solidnie sie biorę, no od poneidziałku nawet teraz, ale tak baaaardzo bardzo to od 1 czerwca bo lubie zaczynać od 1-go.

nieważne jak, nieważne kiedy.. byle do celu:)

no dziewczyny dzisiaj dzień wagowy.. ja moge powiedziec, ze jestem bardzo szczesliwa.. wreszcie mam upragnione 7 z przodu:) .. mysle, ze do konca czerwca uda sie osiagnac pierwszy cel czyli 75! buzki!:*

do aguletta powiedz, czego to był dźwięk, bo się w końcu nie dowiedziałam...trafiłam w radiu na moment w którym zaczęłaś piszczeć:) z wygranej, a jestem ciekawa co to było....Gratulacje:)))

hej barberita, otóż był to dzwięk rozwijania metrówki, a skąd jestes? pozdrowionka z Łodzi

kasia ja też sie dzis znow waze , ale pewnie znow waga nie ruszyła w dół echhh to się okaże , jak na razie to od piątku chodze cała w skowronkach buziaki

:) rozumiem:) Ola Ewa odezwijcie się!:*

No dziewczyny los mi sprzyja bo dziś się ważyłam i od momentu odchudzania czyli dzis minęły 3 tygodnie schudłam 4 kg !!! :) echh fajnie,lece na aerobic buziaki

Aga, jaka ty musisz być szczęśliwa.Ech ile bym zrobiłą zeby mieć taką kase... Ja bym wydała zaraz na pożadne wakace jakieś egzotyczne z całą rodzinką bo w zesżłym roku pojechalismy do Turcji tylko we dwójkę bo stwierdziliśmy,że MIkołaj za mały na takie upały, ale teraz już by było ok. Co do mojej wagi to ze 2 kg może zeszło albo i nie, z porannego ważenia wynika, ale nie czuje się na tyle, a jak inaczej stane na wadze to 75kg pokazuje i nie wiem w koncu ile. U mnie powód braku spadku wagi prosty: jedzenie wieczorem, za dużo orzechów, nieregularne i omijanie posiłków. Zamawiam dziś na allegro jakas wage elektroniczna i bede miala wyniki brane nie z kątu patrzenia czy też postawy. Dziś wieczorem aerobik- na 21 i strasznie mi sie nie chce. Jakoś nie mam pędu do ćwiczeń, nie lubie no...:( nigdy nie lubiłam wf-ów i zawsze jak można było unikałam. no to nie marudze dalej! paaaaaaaaaaaaaa

ola nie martw sie- sa zle i dobre chwle w odchudzaniu.. bedzie dobrze:) aga- mam do ciebie prosbe zaczernij sie! buziaki

sprawdzam czy sie zaczerniłam

NA aerobik na 21 pojechałyśmy z sąsiadkami rowerami. Fajnie było! a powrót jeszcze lepszy bo puste chodniki. Na kolacje wedzona makrela. Popiłam jourtem pitnym z Lidla co ma w 100g 38kcal:( a miało nie być już węglowodanów:(

Cześć dziewczynki. Aga gratulację. Mówiłam , że dopiero we wtorek sie odezwę. Dziewczyny byłam z kolezanka na tej wystawie i była dziewczyna 178cm o wadze 65kg , jak ona szczupło wyglądała. Mówię Wam, ja też tak chce!!!!!!!!! W sumie do lata -wakacji daleko. SCHUDNE- MUSZE:) Później Wam zdjecia swoje przesle. Pozdrawiam

Dziewczynki co z Wami?!

Ewcia, ja w parcy, mam akurat okienko i siadłam do kompa ale zaraz bedzie dzownek i musze ruszyć na dyżur. Zadałam pytanie o chitosan bo mnie zaciekawił, to naturalny wspomagacz w odchudzaniu- zamienia sie w żel w żołądku i wiąże tłuszcz i sie wydala. Ciekawe nie? zaglądam przez okno i widze dzieciaki ze żlobka na przeciwko gdzie chodzi mój Mikołaj jak sie bawią na podwórku- słodkie są!!! dziś dyrekcja jak mnie zobaczyła po raz 1 po L4 stwierdziła że coś wychudłam- hurrrrrrrra, przynajmniej jedna osoba widzi jakiś efekt:)

Oj jaka cisza!!! Co sie z Wami dzieje??? Powiedzcie mi czy do końca czerwca możliwe jest aby schudnąć tak z 7kg? Niby to sześć tygodni więc powinno się.Chciała bym bardzo ważyć tak z 71-73 do konca czerwca. Ja juz mam \"jobla\" na tle odchudzania. Nie potrafie normalnie jeść bo mam później straszne wyrzuty. Pozdrawiam i miłego dnia.

ewa jak włączysz do tego duzo sportu to moze Ci się uda.. ale to ciezko po jakims czasie odchudzania tyle schudnac bo organizm sie przyzwyczaja.. w kazdym razie 3mam kciuki:)

Kasia wiem , że ciężko ale przypuszczam , że każda z nas by chciała szybciej chudnąć. Zobaczymy czy się uda, jak nawet 5kg czy 4 mi zleci to będę szczęśliwa.

no pewnie, ze tak:) ale jak to sie mówi dla chcącego nic trudnego:) ja chce wazyc 70 do konca lipca:)

hej, widze Kasia ze mamy to samo marzenie- do konca lipca 70 kg , czas pokaze co bedzie - pozdrawiam