Dieta kapuściana- kto ze mną??

jakies zywe dusze sie tu pojawiły własnym oczom nie wierzę . Witam WAS. to chyba cud ze tu zajrzalyscie. A juz sadzilam ze sobie odpuscilyscie

To Pa pa na dzi :) :) :) :)

ja tam sobie nie odpuściłam;) choć ostatnio jem jakieś dziwne cuda, no i oczywiście bardzo kaloryczne:( Ale jak wróce z wakacji to będę tu pierwsza żeby Was namówić na jakąś ostrą dietkę, bo czuję, że mi pare kg przybędzie:)

no nie dziwię Ci się esab, że masz dobry humor! Też bym miała:) atina35: my to sie cały czas mijamy:)

kurde ja mam tyle pracy ostatnio ze brak mi czasu na wszystko, ale staram sie tu zagladac jak tylko moge :)

esab........ start14.06.......79,4.........78,4.......cel 60kg Dorra.......start 14.06.....61 kg........59,5.........cel 57 kg atina35.....start 14.06.....74 kg ......72 kg........cel 68 kg zadnych rewelacji, niestety:(

trzeba uakualnic kobitki ta tabelke

Hej esab:) U mnie nic się nie zmieniło, waga jest dokładnie taka sama jak tydz temu:) Chyba i tak powinnam się cieszyć bo wcinam wszystko co popadnie:)

ale tu dzisiaj pustki...

No i wszystkie kobietki zaginęły w akcji:) Szykuję się właśnie do wyjazdu, także kochane, zaglądajcie tu czasami, bo za dwa tyg po moim powrocie, ruszamy ostro z odchudzaniem, cel trzeba w końcu osiągnąć!! Ja już na pewno nie wymiękne:) Pozdrawiam Was gorąco:) papatki

Dorra przyjemnego urlopu :) My sie miniemy bo ty jak wrócisz to ja wyjezdzam ale potem wracam tez do was.

zatem Tobie esab również życzę przyjemnego wypoczynku:) Mam nadzieje, że po powrocie zajrzysz jeszcze tutaj, papa

ps. fajny masz opis:)

ale tu pusto... gdzie sie reszta podziała?

gdzie sie wszystkie podziałayscie... dorra ma usprawiedliwienie a wy ? jak tam wekeend? pogoda taka sobie, wiec nudze sie okropnie i sie objadłam... :)

Ale pustki?

Odchudza się ktoś jeszcze kapuścianką? Bo mam zamiar zacząć od jutra ;)

ja jestem od soboty na diecie kapuścianej, niby trzymam się ale wciąż potrzebuję motywacji i siedzę w necie o czytam optymistyczne artykuły kto ile schudł, to mnie motywuję. Mam nadzieję że wytrzymam jeszcze 4 dni. Chcę zaznaczyć że jest to moja pierwsza w życiu dieta a nie jestem w cale taka młoda....

ja od dziś zaczynam ;D właśnie miSię zupa gotuje hehe ;) ale tylko przez 5 dni mogę stosować, bo jade nad morze w sobote wieczorem.

heja! witam ja tak skacze z diety na diete, dzis 1 dzien, wiec sie przylaczam do WAS! Wagi nie mam ale jakies 64,5 przy 167 !!!! chce miec 58 i bede zadowolona wiec mam do zrzucenia tylko i az ponad 6 kg! :-( Mnie tak latwo nie pojdzie bo niestety pospulam sobie przemiane materii przez te wieczne odchudzanie i obzartswo tak na przemian! NICK ...........START........WAGA OBECNA..........CEL.....DZIEN DIETY izac29........17 lipca.......64,5.......................58........1 DOPISUJCIE SIE BO WIEM ZE NIEJJESTEM TU SAMA :-)

Ja od jutra zaczynam:)Zrobie z kiszonej kapusty bo uwielbiam ją:)Ciekawe czy mi wyjdzie...??:) Waże 69 kg przy wzroście 175cm mam nadzieję że schudnę...mój cel to ważyć 56 kg...marzenie:D a może od dzisiaj zacznę...ale już jadłam ryż dzisiaj...a trudno musze jej dziś wypróbować...:)Trzymam kciuki za wszystkie kobiety dążące do ideału:* buziaki

czesc!!od jutra zaczynam diete kapusciana!!juz dzisiaj zrobilam zupke!!mam pytanie czy mnozna zastapic seler naciowy porem?? bo ja tak zrobilam i nie wiem czy dieta bedzie dzialac??chcialabym schudnac ok 8 kg :-) mam nadzieje ze sie uda!!pozdrawim!!

ja chcialabym schudnac tak z 6kg ..ale co jesc po diecie zeby utrzymac wynik..?

Widzż, że forum dawno już zastygło ale ja od dziś próbuję kapuścianą i mam nadzieję, że się uda. Ważę na dzień dzisiejszy 60kg i próbuję zejść do 50. Ktoś może chętny ze mna? :P

Jeden dzień za mną Na tę chwilę ważę 59kg i mam wrażenie, że do wieczora wróci do 60-ciu, ale nie przejmuję się =) wytrwam. Właśnie sobie piję herbatkę i jak poczuję się głodna idę odgrzać zupkę. Mam nadzieję, że nie skuszę się na nic z lodówki :P

No i właśnie sobie odgrzewam zupkę =) Już w garnku widać dno, więc będę musiała wybrać się na zakupy i dorobić więcej tego przysmaku ;d