Kopenhaska--STart od DZIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 07.08.07

ja w sobote zaczełam brzuszki, zaczełam od 20 i codziennie robie o 10 wiecej, dziajiaj zrobiłam 40, ale to mało... cieżko mi sie zmobiliwowac do ćwiczeń w domu, fajne ćwiczonka wyszukałam w necie tylko chęci brakuje... przydało by sie bo chce sie pozbyć brzucha, pupy i nogi troche wyrzeźbić ...

Ja nogi miałam zawsze za bardzo umięśnione, bo do szkoły chodziłam pieszo, a zaczęłam autobusem jeździć i sflaczały, chyba znów trzeba będzie zacząć chodzić. No a co do brzuszków...ech...nie chce się. Kiedyś przez miesiąc chodziłam na aerobik, fajna sprawa. Może zacznę chodzić jak zacznie się nauka...kto wie:P

u mnie chodzi o toze leniuch smierdzacy jestem, bo czasu mam az zaduzo, no i wlasnie im wiecej siedze tym bardziej nic mi sie nie chce, a dupsko rośnie

No ja niestety też.

kupcie sobie shape\'a tam sa fajne cwiczenia i proste;) a ja sobie filmik na komputerze ogladam i dlatego tak malutko pisze teraz:)

Ja nie lubię takich gazet, ale może:) Miłego oglądania:)

ja chciałam te ćwiczenia porobić o kotrych dziewczyny tu pisza, no moze dzisiaj sie jakoś zbiore http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3303850&start=0

Zrobiłam kilka ćwiczeń i się zmęczyłam:/

monika napisz kilka słów o sobie jak byś chciała :)

Ale co konkretnie chciałabyś wiedzieć?

a tak ogolnie, skad jestes, co robisz itd..

Jestem z Włocławka, tu mieszkam i studiuję, mam 20 lat, a Ty?

jestem z piły, narazie nic nie studiuje, mam 21 lat masz jakiś konkretny powód dla którego sie odchudzasz ? czy od tak poprostu ?

Jak się ma za duzo kilogramów, to nie trzeba mieć innych powodów. Nie lubię siebie takiej, nigdy nie udało mi się schudnąć, ale dawno nie próbowałam, wiele zmian, nawet o tym nie myślałam, ale teraz...sesja zaliczona, prawie idealnie, mój związek kwitnie, ale ja jakoś...hmmm...nie podobam się sobie, ten okropny brzuch. A Ty?

ja zawsze byłam chuda az za chuda... a teraz przez ostatni rok bylam w niemczech i wrocilam 15 kg cieższa, no i teraz to jestem troche za gruba, brzuch jak u ciezarnej, boczki wychodza, pupa jak szafa... ah szkoda gadac a pozatym bede sie z moim facetem widziec po miesiacu i chciałam go zaskoczyć... wypiekniec, schudnac.. itd..

Dobry powód...mi z moim chłopakiemzaraz jak skończe dietę mija 2 lata, tez pewnie byłaoby fajnie gdybym schudła, ale po tej diecie staram sie nie oczekiwać aż takiej zmiany, wiem, że będę musiała przejść na inną, więcj jedzenia, ale jednak dietę...chcę zrzucić az 10 kg, więc trzeba się poświęcić, ale chciłabym to osiągnąć do października....nie wiem czy się uda:/

napewno sie uda :)

Zobaczymy;) A póki co uciekam na długi spacer z moim ukochanym:) Trzymajcie się dziewczyny. Jak coś, to będę po 21...zajrzę zobaczyć jak Wam idzie:) Pozdrawiam!

udanego spacerku

no i skonczylam ogladac filmik:P:P no a teraz czas chyba isc pobiegac:P:P

Witam:) Jak wam idzie? Ech...gdyby wszystkie dni dietytak wyglądały. Dziś było dużo jedzenia i dobre, to tak nie czułam głodu i poszłam z chłopakiem na specer 1,5 godzinny...zawsze to coś:) Pozdrawiam!

wrocilam i cos mi sie slabo zrobilo:( tak mi sie cos w glowie kreci ze masakra;(;(;( czas chyba isc spac:( dobranoc wam dziewczynki:*

dobranoc do jutra, od jutra jestem z Wami :) i znowu dzień pierwszy

Dobranoc dziewczyny:) Powodzenia jutro:)

nieprzeczytam calego tematu bo niemam czasu :P tylko chce sie zapytac ile schudlyscie dzieki tej diecie? bo jezeli dobrze pojdzie to zaczynam ja w nastepnym tygodniu :D

czesc ja siewitam i zegnam zarazem, jade na dwa dni do babci, a u niej neta nie mam, trzymajcie sie Laski , wracam w czwartek

kurcze znowu mnie mama obudzila dość ze o 4 chodze spac bo mala bezsennosc to jeszcze mi o 9przychodzi i siada na kompa i klika niewiadomo jak glosno!!nawet haslo zalozylam to mnie budzila co 2 minuty abym jej wpisala haslo

buuuuuu.to nie dobrze:( ja zachorowałam i ledwo chodze :(:(:( taka słaba jestem:(:( jescz nic nie jadłam nie dam rade:(:(:(:(

inormalnie zaraz spadam do łózka ..to może potem lepiej bedzie:)

no dziewczny a wy gdzie???