Poczatkujaca odchudzaczka 0 Napisano Maj 7, 2008 Bardzo dziekuje Wszystkim za rady! Jestem naprawde wdzieczna. Przygotowalam sobie juz menu na jutro, i zaczynam!! Powiedzcie mi jeszcze tylko czy Waszym zdaniem , na tej diecie moge zrzucic 10 kg? W ciagu 2 miesiecy. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Lady_Marika 0 Napisano Maj 7, 2008 jak najbardziej sie da:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Poczatkujaca odchudzaczka 0 Napisano Maj 7, 2008 Dzieki Marika! Jestem tak pelna entuzjazmu,i checi ze az nie moge doczekac sie jutra! Mam nadzieje ze ten zapal nie zniknie!pewnie bedzie ciezko bo ja naprawde lubie zjesc:) ale za bardzo mi przeszkadza to jak teraz wygladam i jak sie czuje. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dietownica Napisano Maj 7, 2008 Poczatkujaca odchudzaczka --->nie bedzie 60 kg dla Ciebie za mało? :P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Madeleina1990 0 Napisano Maj 7, 2008 Ja jestem tylko cm niższa od niej i mi się marzy 59 :D Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość wczasowiczka Napisano Maj 7, 2008 jak w miesiac mozna schudnac 10 kg????? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dietownica Napisano Maj 7, 2008 a ja 3 cm wyzsza i nie wyobrazam sobie siebie z 60 kg :p wydaje mi sie ze bym wygladała jakby mnie nie bylo ;) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Madeleina1990 0 Napisano Maj 7, 2008 Ja już bym była happy jakby troszkę brzuszek się bardziej spłaszczył. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość wczasowiczka Napisano Maj 7, 2008 o co chodzi na tej diecie?chlopak chce mnie do dietetyka wyslac ale wolalabym po swojemu najpierw.pomocy :( lato tuz tuz a w niektorych stpopkach jak przegladalam topik bylo ze w miesiac ktos pozrzucal 10 kg :o ja tez tak chce.ratunku Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dietownica Napisano Maj 7, 2008 ale podobno z brzucha najłatwiej zrzucic :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Madeleina1990 0 Napisano Maj 7, 2008 Niby tak, zleciało mi sporo z brzucha, itp no ale jeszcze fałdka jest jedna.. :P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dietownica Napisano Maj 7, 2008 kurde ja tez mam własnie jedna fałdke na dole brzucha i do szału mnie doprowadza!! :p ale nie wiem jak sie za ta cholere zabrac... Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
wytrwała 0 Napisano Maj 7, 2008 jak tam diewczynki u was? u mnie całkiem niezle jak takie upały to sie jesc tak niechce:P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Madeleina1990 0 Napisano Maj 7, 2008 Co lepiej zjeść na kolację?:D Activia 120 kcal + grapefruit 70 =190 kcal czy kaszka ryżowa?:D= 200 kcal ? :P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dietownica Napisano Maj 7, 2008 ej nie przesadzaj z tym upałami :P mnie wieje..;p a poza tym uczulenie jakies mam i oczy czerwone jak u krolika. No pieknie wygladam pieknie :D :( Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość wczasowiczka Napisano Maj 7, 2008 ehh rozumiem zeby ktos mnie zauwzyl musze przeczytac wszystkie 50 stron tematu tak? :o chyba skocze:o Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dietownica Napisano Maj 7, 2008 najlepiej to nic :p Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Madeleina1990 0 Napisano Maj 7, 2008 raczej coś zjem bo póki co to zjadłam 400 kcal:P także kolacja wskazana.. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dietownica Napisano Maj 7, 2008 ja jakies 600 a i tak mam wyrzuty sumienia.. :P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Madeleina1990 0 Napisano Maj 7, 2008 Jeszcze na 21 mam jazdy ;/ Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dietownica Napisano Maj 7, 2008 a to jedz :p kaszke ryzowa Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Madeleina1990 0 Napisano Maj 7, 2008 Ehh smaki to ja mam na wszystko :D zaraz to przemyślę haha i coś wybiorę :P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dietownica Napisano Maj 7, 2008 bardziej sie chyba kaszka najesz Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość wczasowiczka Napisano Maj 7, 2008 halo????widzicie mnie?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????jestem zdesperowana prosze o pomoc a wy sie smyracie po jajach :o Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Madeleina1990 0 Napisano Maj 7, 2008 No no , ja tam w ogole uwielbiam takie kaszki,gerberki itp ;p Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Madeleina1990 0 Napisano Maj 7, 2008 wczasowiczka ale co mamy Ci poradzić;/ jedz mniej, regularne posiłki, na początku moze zapisuj co jesz zeby to kontrolować .. jakieś ćwiczenia, no cóż ja innej rady nie widzę. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dietownica Napisano Maj 7, 2008 ja nie jadłam tego nigdy.. to musze kiedys sprobowac :p wczasowiczka---> ja Ci teraz nie odpowiem z czystej zlosliwosci...czekaj moze ktos inny sie skusi Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dietownica Napisano Maj 7, 2008 no skusil sie :p Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Madeleina1990 0 Napisano Maj 7, 2008 No mnie to dość syci a takie gerbery itp nie mają za dużo kcal ;):P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Lady_Marika 0 Napisano Maj 7, 2008 wczasowiczka-> 10 kg w miesiąc?? no cięzko tak... ale 4-6 kg moze polecieć. troche za późno sie za to wziełaś... a ile wazysz i ile masz wzrostu?? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
