Zelixa - ktoś zna? dla tych co czytają ze zozumieniem

Jak tam biuralistko dzisiaj twój humorek? Mam nadzieję, że lepiej niż wczoraj :) Ja właśnie siedzę sobie w pracy, roboty pełno, ale moja wena polazła gdzieś i zostawiła mnie tak samą. Miałam się dzisiaj rano zważyć, ale się bałam :( W środę idę do mojej lekarki i chyba dopiero się u niej zważę. Obym tylko znowu czegoś z tą wizytą nie namieszała :P

Agixa podrawiam Cie kochana moco i z calego serca dziekuje za pomoc. nadal na Cibi licze. Biuralistka40 dane uzupelnie wiezorkiem.traz mam urwanie glowy. cholra!jesc mi sie chce ale cos baaardzo niedrowego

----> Agixa- eee lepiej nie gadać. Natomiast jeśli chodzi o plan \"wyglądowy\" to realizuję go małymi kroczkami i cieszę się z wiosny, która już jest- co prawda zimno ;-(

Witam wszystkich. Od dawna śledzę wasz topik ale dopiero dziś odwarzyłam się napisać. po14 dniach brania zeli15 schudłam 4 kg. i nie chcialo mi się jaść ale od kilku dni czuję że jestem częsciej głodna. co mam robić zacząć jeść czy więcej pić a jak zacznę podjadać to i pewnie waga wróci do góry. Mam do zrzucenia 25kg. podarowane przez dwójkę dzieci. Jak myślicie dam radę czy nie. Wiecie o kimś co zrzucił dużo wagi i nie przytyl spowrotem napiszcie. Pozdrawiam wszystkie Zelixowiczki.

----> ABUBJ - witaj w naszym gronie Może napisz co jesz i ile? Przede wszystkim w odchudzaniu podstawowym błędem jest głodzenie się. Picie wody, herbatki zielonej jak najbardziej wskazane ;) Twój organizm chce Cię przechytrzyć tym dopominaniem się o jedzonko. My nie wiemy czy Ty dasz radę- to Ty MUSISZ w to uwierzyć, że dasz radę. My możemy trzymać kciuki za Ciebie, wspierać Cię w gorszych momentach odchudzania, cieszyć się razem z Tobą z utraty wagi. Taaaak, to możemy bez wątpienia. Pewnie są takie osoby, które straciły zbędne kilogramy i nie wróciły do starych nawyków a co za tym idzie nie doznały efektu jo-jo. Kochana- walka z nadwagą jest dosyć ciężką harówą. Każdego dnia musisz coś sobie odmawiać, ale niestety coś za coś. Życzę cierpliwości a przede wszystkim wiary w siebie.

Kasiek30 w końcu musimy sobie jakoś pomagać :) I dzięki za pomoc w sobotę :) Jakoś dałam radę :) biuralistka40 niech szybko przychodzi ta wiosna, to może i w domku się nieco ożywi :) A teraz proszę się ładnie szeroko uśmiechnąć i o czymś miłym pomyśleć :) Abubj - witam świerzynkę :P Co do tego, czy ci się uda... hmmm wszystko zależy od Ciebie. Czy bardzo tego chcesz i czy jesteś w stanie zawalczyć nad swoją wolą. Jak tak mocno Ci się chce jeść w ciągu dnia, to może zbyt wcześnie bierzesz tabletkę? Pamiętaj, że NIE WOLNO się głodzić. Może przejrzyj sobie różne dietki i zastosuj jakąś taką, która nie będzie dla Ciebie jakimś strasznym doświadczeniem. Jak będziesz systematycznie jadła posiłki, to i organizm nie będzie się szczególnie domagał dodatkowych "podjadanek". Ja jak jestem mocno głodna, to zjem jakieś jabłko, albo piję wodę czy zieloną herbatę. Ja razem z zelą zaczęłam stosować dietę. Pierwsze dwa dni było extra, nie chciało mi się jeść. Nic a nic. Później odczuwałam momentami ssanie. A jak się zbliżała pora obiadu, to nawet 15minutowego spóźnienia mój żarłok mi nie darował :) Teraz już takich odczuć nie mam.

Pozdrawiam wszystkie Zelixowe dziewuszki Ja dzis 12 tableteczka i 3kg mniej na wadze hihihi waze sie codziennie jestem uzależniona chyba od wagi:)::):) biuralistka40 i Agixa-uśmiech na bużki i niedawać sie złym nastrojom:):) -ABUBJ -dasz rade tylko uwierz w siebie:):) pozdrawiam

Agixa po 26 tabletkach -6,7kg Ada3115 , 18.03.09 24l/165cm/80kg Agalipa, 164cm/93kg Amanda_mn Anjaaaaaaa Ata26 biedroneczka202 blanka_27 Blanks Caterpillar 11.03.2009 172cm/74,1kg emipog83 Facet 35 lat 26.02.2009-po 20 dniach -5kg Fiorella_27 – 16.03.2009 (-10kg) Gosik39 156cm/93kg, 11.03.2009-po11 dniach -3kg mniej 23.03.2009 Hera1 28.02.2009 -15-17kg Ikrolik Iwcia73 157kg/73kg Iwona111-dziewczyna uzyskała to co chciała Iza26, 26.03.09(?) 169kg/91kg juz -6kg Joasia2106 Joasia27 17.03.09 165cm/70kg Julia Agnieszka 01.03.2009(?) Kajar Kasiek30 15.03.2009 (-8kg) dwa mieś. Kkaarroollaa 09.03.09 krycha 12 Lenka203 34l/165cm/85kg, 10.03.2009 Livi1982 27l(?)/164cm/68kg Lola-dz 17.03.09, 170(?)/69kg Lucia12 164cm/95kg/38l- 06.03.2009 89kg, start 17.01.2009 18.03.09 – 9kg Madziunia88 Mama1971 –18.03.09, 35l/170cm/98kg po tygodniu -1kg Mania13 Men 21- czy to kuba? 16.03.2009 Monikap667 07.03.2009 175cm/85kg, 16.03.09 175/81,5kg MONIUSIA35 MONIUSIA35 16.02.2009 na_talia -siedemnastolatka Nadiia 02.01.09/31latek/ - 30kg (?) naturalna27 Niecha Nikita30 Nowa ala 17.03.2009 nutella prosto ze słoiczka 26.02.2009 173/93,5kg Paczulek po tygodniu z zelixą 10mg Pomocna bardzo Renatka3355 16.02.2009 słuchajcie sylwia1203 Zielonooka27 17.03.09, 27l/170cm/79kg ŻONKA1994

Kurcze dziewczyny mówicie o jedzeniu i już mój żarłoczek zaczyna coś tak się upominać. Zjadłam już 2 jabłka, wypiłam herbatkę... Pewnie przez to, że wczoraj byłam cały dzień w drodze i nic prawie nie jadłam. Jakieś jabłko, activię (zestaw jakich mało - przeczyszczenie murowane :) ). Dopiero jak dojechałam do domu, po 19.00, zjadłam pół talerza rzadkiej zupy i kawałeczek mięsa z kurczaka. [kopniak w tyłek za złe żywienie] jakbym nie mogła czegoś normalnie (znaczy prawidłowo) w ciągu dnia zjeść [prast po łbie] i jeszcze [pejczem po plecach] :P

hihihi- a cóż to? masochizm? Dobra, pomykam do domku. Jakby co- to do jutra. Bo nie wiem czy zajrzę do Was dzisiaj.

Witam!! Wczoraj nie mogłam zajrzec ,jakoś nie było czasu. Kajair>>>>>ja też mam problem z cioteczką,odstawiłam zele na wekeend i tak nie przyjechała,miałam dzisiaj iśc do lekarza ale wizyty przełożyłam na jutro.Plamień tak jak Ty nie mam ale mam bóle brzucha.Myślę że w ciąży nie jestem bo się z mężem zabezpieczamy i przez pięc lat nie było niespodzianek.myślę że to jakieś zaburzenia hormonów,jutro się okaże. pozdrawiam

Ja jem 2 posiłki dziennie śniadanie obfite i obiad taki sobie. po obiedzie tak około 18 jakies jabłuszko czy jogurcik. A o 20 już mi się co chce ugryżć. piję 2 litry wody mineralnej a do tego herbatkę z L-Karnityną. Moż ja jem za mało tych posiłków może powinnam jeść trzy albo cztery? Napiszcie gdzie znajdę jająs dobrą dieta. Pozdrawiam

biuralistko platforma wibracyjna to urządzenie które stymuluje mięśnie, rozbija tkankę tłuszczową, ujędrnia skórę; "Przekopalam prawie cały internet w celu dowiedzenia jakiś informacji na temat działania wibromas. i tak : ten sprzęt działa napewno ale musi on spełniać pewne warunki tzn. częstotliwość w jakiej nadaje czyli Hz i jaki rodzaj fali emituje poziome czy pionowe uwieżcie mi na podstawie badań przeprowadzanych przez różnych naukowców, lekarzy stwierdzono , że nie wolno stosować wibracji poniżej 20Hz ale tylko wtedy gdy są emitowane przez fale poziome - zagrażają one prawidłowym funkcją życia - bardzo grożne . Najlepsze efekty przy takich falach to częstotliwość powyżej 20Hz-39Hz nie więcej ponieważ niewiem czy kojażycie chorobę ludzi którzy używają młotów pnęmatycznych? no więc częstotliwość powyżej 40Hz jest bardzo grożna. Ale jest jeszcze jeden warunek skuteczności takich urządzeń czas!!! na tym urządzeniu nie można ćwiczyć aż do uzyskania zmęczenia ponieważ skutki będą odwrotne czyli spadek siły. JEŻELI TE WSZYSTKIE WARUNKI ZOSTANĄ SPELNIONE TO UDOWODNIONO, ŻE OSIĄGNIEMY SUPER REZULTATY Ale są sprzęty, które mają fale pionowe i w tedy mogą być mniejsze częstotliwości poniżej 20Hz Tak więc ostrożnie !!! nie jest to do końca zbadane więc trzymajci się tych bezpiecznych częstotliwości przy danym rodzaju fal. A przy falach poziomych nalezy pamiętać o lekko ugiętych nogach ( w innym przypadku zagrożone są miednica i kolana) i tu należy odpowiednio się ustawiać w zależności co chcemy ćwiczyć natomiast przy falach pionowych możemy stać normalnie fale te przechodzą przez całe cialo. I czas nie dlużej niż 15min- 20min ale uzależnione od naszej wydolności najłatwiejszy poziom -1min ćwiczenia na jedną partię, 60 sek przerwy i następna min treningu. trudniejszy 2min ćwiczeń, 60sek przerwa naj 3min 60 sekund przerwa przed 60min nie jeść i po 60 min nie jeśc chyba że dla wzrostu mięśni ale to po 40 min bialko Bądzcie ostrożni a będziecie zadowoleni z efektów i bez okropnych konsekwencji po paru latach Jeżeli będziecie korzystać z takiego sprzętu pytajcie o ilość częstotliwości i rodzaj fal. I zanic nie skuście się na 60Hz ani na długi czas treningu na siłowniach często płaci się za czas no cóż im dłużej tym więcej zarobią a jak wam się coś póżniej stanie to oni nie będą odpowiadać poniweaż nie zostali poinformowani przez sprzedających im ten sprzęt i koło się zamyka uważajcie proszę zal by mi bylo gdyby ludzie z braku wiedzy wyrządzali sobie tak poważną krzywdę . Wpiszcie w google platforma wibracyjna i pojawią się teksty w pdf są to opracowania madrych ludzi a nie ulotki reklamowe danego sprzętu na to się nie nabierajcie i mam jeszcze ostatnią prosbę przekazujcie te info na innych forach Pozdrawiam i życzę powodzenia na super maszynie!

Platforma wibracyjna to urządzenie zaprojektowane w celu zapewnienia kompleksowego zabiegu fitness z uzyskaniem maksymalnych efektów w minimalnym czasie. Wibracyjny spalacz tłuszczu! Rewolucja w bezwysiłkowym odchudzaniu! Redukcja tkanki tłuszczowej Osoba poddana regularnym ćwiczeniom szybko pozbywa się podskórnej i wewnętrznej tkanki tłuszczowej, szczególnie z brzucha, ud, pośladków i ramion. Modelowanie ciała i zwiększenie siły mięśni Wibracje stymulują i angażują do pracy wszystkie partie mięśni, skutecznie modelując, wzmacniając i upiększając ciało, bez wkładania w to wysiłku fizycznego. Dobroczynność dla skóry Drgania, jakim poddana jest skóra, stymulują wytwarzanie kolagenu i elastyny. Usuwane zostają toksyny znajdujące się w skórze i warstwie podskórnej, wywołując naturalny drenaż. Wyraźnie redukuje cellulit. Wpływ na układ nerwowy i poprawa koordynacji ruchowe Wibracje pobudzają włókna nerwowe, poprawiają koordynację ruchową. Satysfakcja i dobra forma Po każdym treningu osoba ćwicząca czuje się doskonale. Wibracje mają niesamowity wpływ na samopoczucie. Wyraźnie wzrasta ochota do działania i odporność na stres, aktywowane są endorfiny - hormony szczęścia. No i jeszcze trochę....:) Polecam wam gorąco bo naprawdę daje dobre efekty bez męczenia sie

Do Abubj zdecydowanie powinnaś te dwa duże posiłki zamienić na cztery mniejsze. Pozdrawiam i kciuki trzymam .

Cześć Dziewczyny i chłopaki......... kilka dni mnie nie było ale już jestem. jestem 7 dzień na Z15 , nie wiem czy coś schudłem bo waga mi się rozjebała....... Muszę jakąś sobie kupić Powiem wam co działo się przez te 7dni , a więc początek był niezły nie chciało mi się jeść nic mnie nie bolało , ale zaczęło się na 3 tab ból brzucha ból głowy i tak do wczoraj dziś kompletnie mi przeszło nic już mnie nie boli czuje się świetnie , wczoraj było najgorzej bo zjadłem trochę słodyczy ale dziś jest lepiej nie jestem już tak głodny. Jestem, ciekaw czy choć 1kg ze mnie spadł , teraz muszę tylko kupić wagę i od razu napiszę co i jak.... wiecie co najbardziej nie boje się powrotu głody czy słodyczy bo wiem że z tym dam radę walczyć ale boję się mojego odwiecznego wroga ..... COCA-COLA i słodkie napoje................ No ale wiem że wy też macie takie największe leki jak co to piszcie jakie........... POZDRAWIAM

o prosze i nasz boy sie pojawił :) Słuchajcie bierzecie tabletki naczzczo czy po jedzeniu, bo jak btrałam na czczo bolał mnie zoladek a teraz jak po jedzeniu albo w trakcie to nie juz wiec zastanawiam sie czy zbieg okolicznosci czy ktos tez tak miał?

Witam Dziewczynki i Chłopaczka:) Ja tak koło 11 coś przegryze, o 12 biore tabletke i potem między 13-14 obiadek,za jakis czas zajś przekąska i najpożniej do 20 lekka kolacja-zadnych skutkow ubocznych:) Też czasem mam jakies bole - zawroty głowy ,ale czasem mam tak zwariowany dzien że poprostu zapominam o racjonalnym jedzeniu i tylko w biegu cos tam przegryze i tak mysle ze te niedyspozycje to są poprostu z głodu.... .....biuralistko40 :) moja waga poczatkowa była 73 ,po 30 tabletkach 5kg mniej -68 :)... potem długo,długo nic -47 tabletka ...Dzis rano poczułam sie taka lekka i tak poł dnia mi luzno było,że wkoncu nie wytrzymałam i popołudniu wskoczyłam na wage...66,7 malutko... ale zawsze cos w doł :):) a teraz uzupelnie dane:) Agixa po 26 tabletkach -6,7kg Ada3115 , 18.03.09 24l/165cm/80kg Agalipa, 164cm/93kg Amanda_mn Anjaaaaaaa Ata26 biedroneczka202 blanka_27 Blanks Caterpillar 11.03.2009 172cm/74,1kg emipog83 Facet 35 lat 26.02.2009-po 20 dniach -5kg Fiorella_27 – 16.03.2009 (-10kg) Gosik39 156cm/93kg, 11.03.2009 Hera1 28.02.2009 -15-17kg Ikrolik Iwcia73 157kg/73kg -poczatek-- po 47 zeli 23.03.2009./66,7 kg Iwona111-dziewczyna uzyskała to co chciała Iza26, 26.03.09(?) 169kg/91kg juz -6kg Joasia2106 Joasia27 17.03.09 165cm/70kg Julia Agnieszka 01.03.2009(?) Kajar Kasiek30 15.03.2009 (-8kg) dwa mieś. Kkaarroollaa 09.03.09 krycha 12 Lenka203 34l/165cm/85kg, 10.03.2009 Livi1982 27l(?)/164cm/68kg Lola-dz 17.03.09, 170(?)/69kg Lucia12 164cm/95kg/38l- 06.03.2009 89kg, start 17.01.2009 18.03.09 – 9kg Madziunia88 Mama1971 –18.03.09, 35l/170cm/98kg po tygodniu -1kg Mania13 Men 21- czy to kuba? 16.03.2009 Monikap667 07.03.2009 175cm/85kg, 16.03.09 175/81,5kg MONIUSIA35 MONIUSIA35 16.02.2009 na_talia -siedemnastolatka Nadiia 02.01.09/31latek/ - 30kg (?) naturalna27 Niecha Nikita30 Nowa ala 17.03.2009 nutella prosto ze słoiczka 26.02.2009 173/93,5kg Paczulek po tygodniu z zelixą 10mg Pomocna bardzo Renatka3355 16.02.2009 słuchajcie sylwia1203 Zielonooka27 17.03.09, 27l/170cm/79kg ŻONKA1994 Pozdrawiam :):)

Agixa Kochana Ty moja! wielki buziak za to ze pomagasz mi tymi swoimi \"czarami\"Trzymam kciuki za srodowe wazenie.oczywiscie daj znac! Biuralistka40---Tobie tez wielkie dzieki za to ze...jestes choc czasem nakrzyczysz ale wiecej poglaszczesz a tak na marginesie czytajac Twoje wymiary to Ty apetyczna Babeczka jestes!!! Nikita30 co teraz lykasz zamiast zeli? Kajair czy gdyby to byl dzidzius to Twoj swiat by sie zawalił? trzymam kciuki aby wszystko poszlo po Twojej mysli Bedzie dobrze zobaczysz:-) Moniusia35 badz dzielna jutro u dentysty!!!gratuluje postepow w odchudzaniu

----> Paczulek- wiesz, wszelakie lekarstwa najlepiej zażywać jak coś się ma w żołądeczku. ----> to masz 5 tygodni spadek ponad 6kg- to jest MAŁOOOOO? jak zdzielę w tyłek-kuuurde, zaraz zacznę mamrotać pod nosem... ----> men 21- i dobrze, że nie masz wagi. Przynajmniej się nie stresujesz, hehe Wrzuć sobie coś- tylko nie wiem co????jutro Ci powiem- do coli i odczekaj dobę-ponoć efekt odrzucający-murowany ;-D ----> Nikita -racja, dobrze mówisz ----> emipog83- też poczytałam troszeczkę- ale dziękuje- wszyscy skorzystają. ----> ABUBJ- noooo dziewczyno- Ty to chyba chcesz mieć szybki efekt jo-jo http://dietamm.com/forum/index.php?showforum =1 no zmykam znowu :-) buziaki

tak na marginesie obiecalam ze do wakacji pozbede sie 8kg (niestety bez zeli tylko dieta i cwiczenia(sporadycznie:-( ) potem bede walczyla z nastepnymi ale nawet ta8 wywola na mojej twarzy mega usmiech. wiem ze jak mi sie uda to bedzie cud ale warto podjac walke tym bardziej ze mam wsparcie od Was. moim malym sukcesem od soboty jest minus 0,7kg. malo ale dobre i to.juz i tak mam mniej ok.3kg. jutro porozmawiam z moim lekarzem przez dluzsza chwile bo dzis nie bardzo mial czas. niesmialo wspomne ze moze jakis "lekki" lek ktory pomoze mi w tej walce. zeli boje sie brac na wlasna reke choc korci mnie aby zobczyc czy znowu tak zle bym sie czula... wiem wiem to glupota ale ja czesto robie zanim pomysle.

Biuralistka40 sama 7 na poczatku mysle ze Ci wystarczy czy chcesz wygladac jak anorektyczka? pamietaj botox baaaardzo drogi :-)

O kurcze...:-)... chyba mi sie dostało.... Wiem,wiem - ponad 6kg do dużo i bardzo sie ciesze ,tym bardziej ze waga wkoncu po 2 tygodniach ruszyła i mysle ze juz nie bedzie zastoju,tylko pomalutku w doł:) I obiecuje już nigdy wiecej nie powiem ze MALUTKO :-p ..... men2 ,może lepiej nie kupuj tej wagi bo to zmora i ciagle przyciaga :)

I dupa napisalam sie jak glupol i wiecie co sysko znikneło :) złe haslo uciekla mi literka Biuralistka40 a nie prawda niektore tabsy mozna tylko na czczio :) niech niach mądrala ze mnie :) ale ostatnio to przerabialismy w szkole niach niach :) Mam pytanko duzo cwiczycie?? a staram sie codziennie bo do świą chce zeby bylo widac efekty sszkoda tylko ze bieżnia mi sie zepsiułą bo jak pada na dworku to przynajmniej by sie pobiegało ale nic mam rower i kolyske do brzuszkow musi wystraczyc aaaa i ciezarki 2kg az mi sie rece po nich trzesa

A może zamiast tabletek :-p Przychodzi kobieta do apteki: - Macie jakiś naprawdę skuteczny środek na odchudzanie? - Tak. Plastry. - A gdzie się je przykleja? - Na usta.

...Paczulek ... czy taka bieżnia sprawdza sie w domu? bo rowerek mi sie popsuł i tak sie zastanawiam nad kupnem bieżni-co lepsze rower czy bieznia?? prawde mowiąc ,lepiej mi sie biega niż pedałuje :)

hmmm wiesz co jak działała to włączałam sobie CSIMiami i fajnie sie szło, jak ktos jest zawziety to sie sprawdza ale jak masz chwilowy poryw to później kolejny wieszak na kurtki w przedpokoju :) U mnie zakupił ją moj tatko wiec jak ktos miał ochote wskakiwał a ze rodzinka duza no to i sie biedna dekozuzyla szkoda tylko ze taka droga byla :/ ja rowerka nie lubie bo mnie dupa po nim boli :/ ale z braku laku i to dobre heheh :) Pozdrawiam i uciekam Aha ja tez jestem maniakiem i sie waze co dziennie ale dlatego zeby analizowac co zrobilam źle poprzedniego dnia i np waga podskoczyla caluski pa

Cześć dziewczyny. Czy któraś z was orientuje się gdzie można w Krakowie kupić zelixę bez recepty?? Mój lekarz rodzinny jest starej daty i bankowi mi nie przepisze. Jestem zdrowa w 100% także chyba mogę sobie na zelixę pozwolić, zwłaszcza, ze odchudzam się od stycznia i chudnę w żółwim tempie mimo wielu wyrzeczeń i sporej dawki ruchu. :(:(:(:(:( Mam 25 lat, 165 cm wzrostu.

Dzieki - no ja jednak wole biegac ,na rowerku jezdziłam bo był :) tez dupcia bolała hehe.A teraz jednak kupie bieżnie... Ja wage schowałam,bo jak widziałam wciąż te same cyferki to sie pogniweałam na nią :-p

---- Kasiek30 czy ty chcesz mnie do zawału serca doprowadzić? Ja ci dam zelixe na własną rękę. NIC BEZ WIEDZY LEKARZA NIE WAŻ SIĘ BRAĆ, bo będę lała na goły tyłek :P ---- men21 trzymam kciuki za twoją COLĘ :) Ja już przez miesiąc czasu nie wcinałam słodkiego i mam nadzieję, że już tak zostanie :) A zamiast coli, napij się lepiej wody z cytryną i dodatkiem miodu :) ---- Paczulek ja zawsze przed tabletką staram się coś przegryźć, chociażby jabłko. I przez cały czas odkąd biorę zelę nie miałam żadnych problemów z żołądkiem. Więc może lepiej przegryź coś przed pigułą :)