Czy jest tu ktoś kto waży ok. 100kg i zmaga się z kilogramami?

Dzięki noemi, ja tez za Ciebie trzymam kciuki

Mój wczorajszy jadłospis: śniadanie duża kawa z mlekiem udko z kurczaka 2śniadanie serek wiejski obiad skrzydełko z kurczaka i trochę ziemniaków:O podwieczorek czeresnie i 3cukierki:O kolacja jajecznica z 2 jajek

Hej, ja dzisiaj 6 dzień diety, postanowiłam się nie ważyć przez pierwsze dwa tygodnie, a że nie mam wagi to było to dość proste, ale dzisiaj byłam u znajomej u której się ważyłam przed i nie wytrzymałam, kilogram w dół, niby niewiele ale jak motywuje :) mam nadzieje że to pierwszy z wielu, na razie się trzymam, tylko ja tak mam, jak sobie postanowie to tak bedzie, tylko najgorzej po m-cu, czy dwóch kiedy waga stoi. Pebi podziwiam, za to że tyle schudłaś i tak długo wytrzymujesz :) trzymam kciuki za dalszą walke :)

Gratuluję kilograma i trzymam za Ciebie kciukiJa dzisiaj byłam w pracy, rwałam wiśnie:P Spaliłam całe plecy i mnie piecze:(

też bym chciała, może nie spalić ale troche się opalić :) może w piątek uda mi się wziąć wolne. Póki co się trzymam, dodatkowo zaczęłam brać zelixe, poleciła mi koleżanka, schudła 15 kg w trzy miesiące, nie miała takiej nadwagi jak ja, więc było jej teoretycznie trudniej, wygląda świetnie :) już myślałam, że zrezygnowałas z topicu :) widze, że nikt tu już nie zagląda, w takim razie musimy wytrwać obie :) Powiedz mi czy znasz jakies sposoby na częstsze wizyty w toaletach? Normalnie nie mam z tym problemów, na początku było ok, a teraz od 3 dni nic, zawsze tak mam jak zaczynam się odchudzać, potrafie iść raz na tydzień, jem prawie same warzywa, więc powinno być ok a tu niestety, wcześniej jak się odchudzałam czasem piłam senes, ale naczytałam się troche o tym i mimo wszystko wolałabym tak naturalnie, teraz jem otręby owsiane+pszenne+troche danio, tak na sucho cięzko byłoby przełknąć :) może pomoże:) trzymaj się, pozdrowionka :)

Przepraszam że mnie nie było, ale pracowałam i mam teraz przerwę od odchudzania bo mam urodzinki;) mykam już spać,jutro napisze coś wiecej

PEBI wszytkiego najlepszego z okazji urodzin :) kwiatek dla ciebie zycze spelnienia wszelkich marzen!

Pebi W Dniu Urodzin Wszystkiego czego pragniesz, czego szukasz oraz o czym marzysz. Wielu pięknych chwil, dni, miesięcy i lat. Bukietu kwiatów co dzień, miłego słowa co chwilę oraz szczęścia przez cały czas życzy... noemi555

Dziękuję dziewczynki Najbardziej to bym chciała schudnac, ale waga dzisiaj pokazała o 1.5kg wiecej:( Ale nie poddaje się, jeszcze dzisiaj luzy, a jutro lub w poniedziałek znów dieta:) Pozdrawiam was cieplutko

Pebi Ja tez mam dzis luzy i też 1,5 kg do przodu niestety :( Jutro lub w poniedzialek będe przez 5 dni na dziesieciodniowej. Jeśli też sie przyłączysz to byłoby super :D Pozdrawiam serdecznie pourodzinkowo :D:D

No właśnie tez się szykuje do tej 10dniowej, muszę przeczyścic ogranizm tymi kefirami:P I właśnie się zastanawiam czy od jutro czy od poniedziałku:) Kupię sobie już dzisiaj na wszelki wypadek kefirki:)

Ja jednak rozpoczynam od jutra. Daj znać od kiedy Ty na niej będziesz. Pozdrawiam :D

Ja tez zaczynam od jutra bo kefirow nie było u nas, tylko 2 Więc zaczynamy od jutra razem:)

Pebi dawno u nas nie pisalas widze ze dalej trzymasz sie bardzo dobrze na diecie

hejka i jak idzie na dietce?jaka jest ta dieta 10dniowa?

Wiesz złośnica jakoś dziwnie się u was czuje, bo wszystkie jesteście takie chude, a ja tyle grubsza od was:( Żabcia 10dniowa to przez pierwsze dwa dni same kefiry, kolejne 2 ser biały, następne dwa jajka, później przez 2dni mięso, a ostatni 2 warzywa... Jest temat o tej diecie, więc mozesz sobie poczytać:)

witam wszystkich zaczynam od dzisiaj waga 104 160cm 48lat teraz biegne na basen pozdrawiam koszalinianka

Witam serdecznie. Szukam wsparcia w odchudzaniu a ważę ok 100 kg.Tej magicznej liczby jeszcze nie przekroczyłam ale niewiele mi brakuje.Za miesiąc kończę 39 lat.Pomożecie mi????

juz wrocilam z basenu ide spac bez kolacji w brzuszku troszke zaczyna burczec hihihi

baja 70 jutro bede o 19

Jutro niestety z pracy wrócę dopiero 21.30,ale całą środę jestem w domu to będę zaglądac.

wrocilam z pracy teraz jestem umowiona na kijki na 19 ide pierwszy raz jutro bede na forum o 22 pozdrawiam wszystkich

Witam nowe koleżanki baja70 i jolka ja wczoraj byłam na zakupach, kupiłam sobie fajne ciuchy i to bez problemu:) Mam nadzieję że wy nie zrezygnujecie tak szybki, bo inne tylko tu przychodzą i zaraz ich nie ma:( I często ja sama zostaje na placu boju:( Pozdrawiam was cieplutko

Witam. Dzis mam dzien wolny i nadzieje ze to bedzie moj pierwszy dzien dlugotrwalej diety.Mam nadzieje ze bedziemy sie tu spotykac i sobie pomagac. Musze nadrobic czytanie zeby wiedziec kto,co i jak. Nie odwazylam sie wejsc na wage.Moze jutro.

Witaj baja niestety ale nie ma już dziewczyny, które pisały od początku topiku:( chyba zrezygnowały, bo nie widzę tez ich na innych topikach szkoda:(

Witaj baja niestety ale nie ma już dziewczyny, które pisały od początku topiku:( chyba zrezygnowały, bo nie widzę tez ich na innych topikach szkoda:( trzymam za Ciebie kciuki

witam moje panie wczoraj bylam na kijkach to jest co wspanialego chodzilam prawie 1 godzine dzisiaj bola mnie nogi ale zaraz lece na basen a w niedziele spotykamy sie w mielnie i idziemy brzegiem morza okolo 6 km na poczatek pozdrawiam

pebi jak sie robi te male rysuneczki i od kiedy tutaj jestes na tej stronie

Ja odchudzanie na kafeteri zaczęłam z tym topikiem:) a te rysunki to emoty, na głównej stronie o2 powinny być opisane:) :) to : ) :D to : D :P to : P to [ usta] to [ kwiat] ;) to ; ) :O to : O to co pamiętam tylko bez spacji bo inaczej nie mogła bym ci pokazać:)

Hey kolejny kilogram mniej, jak ja się cieszę:D