Czy sa tu jakies mamusie z Irlandii??

No prosze ,ja tu szukam tego topiku a Eva mnie wyprzedzila :D ! Mam pytanko odnosnie dzwigania cięzkich rzeczy,co można nazwać cięzkim i napewno nie podnosic? Oszczedzacie sie bardzo pod tym wzgledem? zwlaszcza na poczatku ciezy to ma najwieksze znaczenie??

wyczytalam tez ,ze nie powinno sie przegrzac... oczywiste jets ,ze sie nie beirze goracych kąpieli,a co z praca w warunkach gdzie nie maklimatyznacji i ma sie mokre plecy i czolo z tego nawet jak sie robi spokojnie?? czy to nie zaszkodzi dziecku? W polowie sierpnia mam robic to co zwykle robi kolezanka a ja jej pomagam... bo ona bierze urlop... i sie martwie... Juz mialam zastepstwo i bylam mokrusienska,i trzeba bylo szybko robic jak wyscig z czasem,trzeba dzwigac ciezkiego duzego mopa zeby wylac wode :O i czyscic podstawy przy stolach na ziemi i trzeba sie plaszczyc pod stolikami... a ja nie jestem najszczuplejsza wiec juz wtedy bylo mi ciezko teraz dodatkowo bedzie dziecko uciskane... :( boje sie,a moze przesadzam? powiedzcie mi ? W pracy za wszesnie mowic ze jestem w ciezy,zreszta im pozniej tym lepiej... nie bada mnie obserwowac... ehh..

Orlla, Ja ci powiem że jak zaszłam w ciąże to całkowicie zrezygnowałam z kąpieli na rzecz prysznica. No i rzeczywiście unikałam dźwigania choć zdarzyło mi się targać zakupy. Jeżeli chodzi o jedzenie to unikałam surowego mięsa i ryb, kranówki, alkoholu... i tochyba tyle... Co prawda miałam w głowie plan żywieniowy ale mój szkrab ułożył sobie własny i się go twardo trzymał. I tak wcinałam ciastka i słodycze, na kilogramy jadłam jabłka, śliwki i pomarańcze, litrami piłam soki owocowe. Czyli jednym słowem sam cukier. Mięso w ciągu tych 9 miesięcy zawitało na moim talerzu dosłownie kilka razy bo nawet nie mogłam o nim myśleć:-) WYdaje mi sie że powinnaś starać się jeść zdrowo ale generalnie nie poddawałabym bym sie jakimś specjalnym regułom. Jeżeli np nie czujesz potrzeby picia mleka to nie musisz w siebie go wmuszać. Zamiast tego zjedz trochę nabiału w jakiejś innej formie i powinno być ok. A co do pracy to ja bym powiedziała o ciąży... bo jednak wydaje mi się że powinnaś się troszkę bardziej oszczędzać i uważać na siebie, a sama wiesz że w pracy nie zawsze to możliwe.

A ja byłam dzisiaj u ginekologa. Zawsze jak jestem w Polsce to obchodzę wszelkich lekarzy:-) Tym bardziej że przecież w Irlandii po porodzie to właściwie żadnych badań nie robią... No i okazuje się że jakaś tam nadżerka mi się przytrafiła ale muszę poczekać na wyniki cytologii... Poza tym wróciły problemy z hormonami. Ech, szkoda gadać... Dobrze tylko że już mam swoją córeczkę i nie czuję presji, tak jak to było przed pierwszym dzieckiem. U nas leje od tygodnia, potworna zimnica. Ale od jutra znowu poprawa. Zęby u Hanki nadal tylko 2 a cała reszta popuchnięta. Próbuję poskromić małą złośnicę ale coś mi sie wydaje że będzie miała niezły charakterek:-) Pozdrawiam

Hej dziewczynki, u mnie 3-4 tc i dzisiaj ide do lekarza. mam nadzieje,z e bedzie juz widac fasolke.

Witam dziewczyny dziś siąpi za oknem a ja ratuję się kawką ,nocka ciężka było strasznie duszno i spać się nie dało.,\ Mój mały rozrabiaka od rana pełna energia. Paulinka to dobrze że odwiedzasz lekarzy ja też jak tylko jestem w Polsce również chodzę , też czekam że jak będę w Pl odwiedzić ginekologa , po porodzie jeszcze nie byłam a przydało by się skontrolować . A to super już 2 ząbki (musi super wyglądać jak się uśmiecha) Minia 80 życzę dużo zdrówka ! i daj znać jak tam u lekarza!

Wracajac z pracki teraz kupilam sobie mala wedzona makrele... :) i potem sie zorientowalam ,ze sie nie je wedzonek w ciaży... powiedzcie czy to grozne jesli zjem takowa? Jakos nie ciegnie mnie do wedlin,miesa a rybke w sosiku pomidorowym chetnie ;)

Wracajac z pracki teraz kupilam sobie mala wedzona makrele... :) i potem sie zorientowalam ,ze sie nie je wedzonek w ciaży... powiedzcie czy to grozne jesli zjem takowa? Jakos nie ciegnie mnie do wedlin,miesa a rybke w sosiku pomidorowym chetnie ;)

A mnie odrzucilo od slodyczy i mies, ale za to wszystko co kwasne swietnie mi wchodzi:)Orlla mysle, ze jesli zjesz kawaleczek to na pewno nic ci nie bedzie:)

minia80 :) dla mnie to wszytsko takie nowe,i na kazdym kroku mam mysli ze to albo tamto zaszkodzi,nawet jak mijam kogos z papierosem na ulicy i poczuje dym... wstrzymuje oddech na sekundke,zeby nie wdychac tego swinstwa,bo moze zaszkodzic dziecku...wiem ,ze pewnie przesadzam :P ,ale jak sie oczytam na tych wszytskich forach internetowycch to strach sie bac... dla mnie teraz wszedzie czai sie zagrozenie :O .Chyba mi odbija :P.

Orlla jak zjesz to ci nie zaszkodzi ,ja na początku ciąży jadłam codziennie tuńczyka w oleju, po 2 miesiącach już nie mogłam patrzeć ale za to codziennie jadłam śliwki (nie mogłam się pohamować )tesliwki popijałam mlekiem ., jak masz ochotę to jedz

Eva ale boje sie,ze zjem z łakomstwa a potem bede załowac :(. Miłam iśc dzis w lekarza to pogoda paskudna i zanim dojade rowerem bede cala mokra,wiec odpuszczam ten wypadzik i w poniedzialek ostro zabieram sie za opieke lekarska nad dzieckiem :).

Orlla na pewno już przeglądałaś internet ,ale znalazłam stronkę może pomoże ci z doborem jedzonka., Nie zapomnij o witaminach z kwasem foliowym http://www.we-dwoje.pl/co;wolno;jesc;w;czasie;ciazy,artykul,1603.html

Eva biore kwas foliowy alewitaminy nie... nie chce sobie pozwalac na taka samowolke... rozne sa opinie i sie boje sama decydowac.Zaraz zerkne na ta stronke ktora podalas,dziekuje :)

Orlla, dobrze, ze sie martwisz o zdrowie malenstwa, to znaczy ze odpowiedzialan z Ciebie kobita:) Mi lekarz kazal brac Pregnacare, znajdziesz w aptece i tam sa wszystkie witaminki przeznaczone specjalnie dla ciezarnych. ja bylam dzisiaj u lekarza i wyszlo ze jestem w 5 tygodniu ciazy! Pierwszy raz widzialam fasolinke na USG 48 mm...ehhh co za przezycia:) Niesamowite, jeszcze nadal nie moge w to uwierzyc ze pod moim serduszkiem rosnie nasz kruszynka:)

!!!

Witam dziewczyny! Coś było nie tak z moim hasłem:( Gratulacje minia80 Ja dostałam liścik ze szpitala,że mam niedobór żelaza,juz sie zaopatrzyłam w ten pierwiastek,przy Nadia miałam anemie przez cała ciąże,teraz troche pózniej mnie dopadła.. Moja dieta ostatnio troche ograniczona,bo mam taką zgage że na koniec to chyba bez żołądka zostane;) ORLLA jedz to na co masz ochote,twój organizm napewno ci podpowie czego mu potrzeba.. Ja 3,4 miesiąc spedziłam w łóżku od rana do wieczora,nic nie jedząc,bo miałam takie mdłości..czasem udało sie zjeść kanapke z pomidorem..nikomu nie życze mdłości!Katastrofa Uwaga na surowe i niedogotowane miesko(toksoplazmoza gondi),ale jesli zrobisz badanie i byłaś zarazona to nie musisz sie obawiac.. Trzeba tez uwazac na sery plesniowe,mozna je jesc ale musza byc z pasteryzowanego mleka(listeria)..I zycze zdrowia:) Ja dzis postanowiłam że kupuje Balonik Epi-no Delphine,bardzo sobie chwalą kobiety to urzadzenie wic i ja wypróbuje! Moze ktoś cwiczył tym urządzeniem???

http://www.epino.net.pl/index_epino.php

Gracja81 wydaje mi sie swietna sprawa ten sprzecik ktory pokazalas... ja byc moze sie skusze... ,jesli Bóg da i wszytsko bedzie ok i dotrwam do porodu bede chciała zopatrzyc sie w to cudo ;)

Witam :) Ja dzis zamawiam,znalazłam na eBay,wyjdzie troche drożej niż z Polski,mysle że zdąże,i bede uzywac tego w prezerwatywie,żeby póżniej to sprzedac,bo raczej juz dzidzi nie bedzie wiecej:) Chyba ze jakaś niespodzianka w przyszłości! Ostatni miałam 6 szwów po nacięciu,a tu moze uda sie nawet bez pęknięcia,bardzo na to licze! http://cgi.ebay.pl/EPI-NO-Delphine-/370330447393?cmd=ViewItem&pt=LH_DefaultDomain_77&hash=item56396a2e21#shId

Mam pytanko moje Panie ;) Byłam w sklepie po ciemny chlebek wlasnie,zeby okiełznać wzdęcia :D. Ale,jako,że to polski sklep wzielam i sok 2 litrowy i twaro i rybe w pomidorach i 3 male kiełbaski... i staojac w kolejce z tym w koszyku zaczał mnie brzuch bardziej kłóć.. czy to znaczy,że ów zakupy były juz troche za ciezkie?? :( mam sobie darowac takie dzwiganie? Inne kobietki na innych forach isza ,ze robily wiele w ciazy i sie z soba nie cackały... :O jak sie jest pierwszy raz w ciąży ciężko przewidziec jaka ma sie odpornośc na ciężary,i wstrzasy... poradzcie :(

Orlla myślę że zakupy nie były za ciężkie ale w tych pierwszych tygodniach ciąży możesz odczuwać bóle bo macica się rozciąga ! Gracja fajne to urządzenie szkoda że nie widziałam o nim wcześniej

Eva :) ale normlanie boli mnie brzuch jak na okres... ale jak wzielam zakupy to wtedy kulo... ehhh no ale chyba faktycznie shizuje :D.WYBACZ!

Orlla nie dziwię się to wszystko co się teraz dzieje to dla ciebie nowe , staraj się dużo odpoczywać i jutro wybierz się do lekarza

Orlla to normalne ze boli cie brzuch jak na okres. Mnie tez czasami pobolewa i podobno to normalne, bo macica sie rozciaga, tak mi mowil lekarz. Gracja swietne urzadzenie, nigdy nie slyszalam o czyms takim! ja tez sie boje popekac, z tego co wiem oni tutaj nie nacinaja i pare moich kolezanek popekalo:(podobno gozrej sie wtedy wszystko goji i bol jest tez wiekszy!

Hej,z tym urządzeniem magicznym,mozna sie rozciągnąć do obwodu główki 34cm w ciągu 10 dni,pisałam z innymi paniami które tego używały i dały mi do zrozumienia ze mam sie nie zastanawiać,jedna tylko napisała ze pekła jej błona sluzowa na jeden szew,ale to podobno niewielka szkoda przy 4 kilogramowym bobasie ;)..Ja kupuje napewno i zdam relacje na forum oczywiście,jak wrażenia po porodzie..I napewno bedzie mniejszy stres przed porodem..:) Czekam na odpowiedz ile bedzie kosztowała wysyłka do Irlandii ...

Witam znów cisza tutaj ., Dziś pogoda ładna ,słonko świeci i byle by już tak zostało ., Orlla i Minia jak tam dzisiaj samopoczucie? Mój łobuziaczek zasypia i jest strasznie marudny!!! Paulinka a co tam u ciebie słychać i jak tam ząbkowanie u Hani ? pozdrawiam

Evo witaj ;) Dzis pojechaliśmy nad wode,powdychac powietrza,pospacerowac a tato z wujkiem grali w tenisa ziemnego.. namawiali i mnie zebym sprobowała... ale chyba nie wolno w ciazy robic takich rzeczy?? tym bardziej ze jeszcze nie wiedza,ze sie spodziewam bobaska ;).Nie chce ryzykowac :). Czuje sie dobrze,w nocy snilo mi sie ze karmie piersia :D i zze moj maluch sie do mnie smieje...ehhh milo bylo ;).

Orlla jak to jest ze sportem to nie wiem , ale na pewno w ciąży wskazane jest dużo spacerować , ćwiczenia relaksacyjne typu joga , pływanie ,

Orlla bardzo miły ten sen !