tluscioch pozwyzej 130kg,mam dosc, pragnę schudnąc,czy ktoś jest ze mną

Gbruneteczka...bardzo ładnie:)))

nie czytalam waszego watku za co przepraszam, ale mam jadna aluzje. Ja sie odchudzlam cale zycie, kg spadaly wracaly, az w koncu nie moglam ich wcale zgubic. wtedy tez zglosilam sie do lekarza i skierowal mnie do chirurgicznego leczenia otylosci. Mam wyciete pol zoladka i czuje sie szczesliwa :) schudlam 40 kg. Owszem wage trzeba kontrolowac, ale jest latwiej!

groszek 76 ile schudłas od 5 wrzesnia czyli od daty ząłozenia topiku ?

juhj.....ponad 10 kilo

werciapercia......w jakim czasie schudlas te 40 lilo po operacji?

Fioneczka...............:))))))))))))))

FIONECZKA CZEGO TY UCZYSZ SWOJE DZIECI? CHYBA NICZEGO DOBREGO! TO TWOJE DZIECI POWINNY SIE ZA CIEBIE WSTYDZIC I ZA TWOJE WYPOWIEDZI.

przepraszam za zasmiecanie,ale gotuje sie ,czytając taki uwagi

ta wage osiagnelam ok. po roku po operacji, po tym czasie walcze by ja utrzymac. poczatkowo kg spadaja jak szalone bez wiekszego wysilku mozna powiedziec, a ponziej trzeba sie juz na prawde kontrolowac.

ja myslę ze to jest wciaz ta sama osoba ,co od poczoątku mnie kocha inaczej:)smutna,bardzo samotna .....

Fioneczka.............. wszystko dokladnie opisuje..poczytaj bedziesz wiedziala,jak tak bardzo się moją osoba interesujesz:)

anusiadanusia....:)jasne dzięki

milego popludnia trzymajcie się:)

groszek76 gratulacje że Tyle schudłaś :) czyli to jest możliwe:)!! Fioneczka............... Jestes bezczelna, taka motywacje ublizaniem komus wsadz sobie gdzies...brak slow naprawde groszek76 BUZIAKI!!

no to niezle 10 kg w miesiac a co "robisz" ?

FIoneczka................... a Ty ile wazysz?

powiem ze ciekawie piszecie... poczytam moze sie i ja skusze na jakowąs dietke?

boże jaka ja szczęśliwa CEL PAŹDZIERNIKA OSIĄGNIĘTY :-) ;-).

dziś na wadze 99 kg rowniuskie udalo sie a tak nie dawno było 113 boze ile to radości z tego sadelka ha ha ;-) .

werka84.....JESTES WIELKA...GRATULACJE :)brawo kooofana:)

moje gratulajce:) ja sie nie pochwale, juz mi waga stanela choc jadlam tak jak tydzien temu;/

Werka - gratulacje. Wiem jak to cieszy zobaczyc 2 a nie cyferki na wadze. Ja zaczynalam z podobna waga bo 112.5kg a teraz jest 93.5kg. Nawet sie nie obejrzysz a zlecisz z tej 9 na 8.

Gratujuję Wam Dziewczyny :)

hej dziewczyny, będę do was zaglądała jesli pozwolicie, jestem też na 30 z dużą nadwagą, ale u was tez jest bardzo miło....moja obecna waga ok 100 kg ( zwazę sie poniedzieli to będę dokładnie wiedziała), ale półtora miesiaca temu było 120kg...więc już mały sukces na koncie mam....moim celem jest jeszcze 30 kg.. całuje gorąco i biorę się za przeczytanie całego waszego topiku

Ona gruba - pięknie już schudłaś - 20 kilo - to nie lada sukces - gratulacje

to ja ona gruba ;) na 100% będę tu zaglądać, w kupie raźniej

Witam. Już sobie tak myślę dokładnie co i jak po tej głodówce robić. Obliczyłam, że po jej zakończeniu zostanie mi trochę ponad 5 tygodni do Wigilii. Przez pierwszy tydzień będę wprowadzać soki, jakieś podstawowe jedzenie. Potem wymyśliłam, że zastosuję coś ubogiego w węglowodany prócz otrąb czy też płatków owsianych z racji dobroczynnego wpływu na przemianę materii. Przez te cztery tygodnie będę biegać codziennie i ćwiczyć jakieś podstawowe ćwiczenia. Tak bardzo chcę osiągnąć tę wagę, że już sama nie wiem co mogę jeszcze dobrego dla siebie zrobić. Podstawą będzie pierś z kurczaka i ryby, na przemian. Do tego jabłka (tylko one z owoców), no może jeszcze pomarańcze. Jajka w postaci omletu, gotowane i może jajecznica. Oczywiście zero chleba, ziemniaków, słodyczy, napojów gazowanych, makaronów. Dużo wody. Jak myślicie, może mi jeszcze z 10-15 kg pójść w tym czasie?

Hej kochane,moja waga na tą chwilę to 107,5 kg .. coś tam się zmienia:) Ale trzeba trzymać się zasad ja do tego dąże że odstawie w zupełnośći pieczywko:) bylam dzis na zakupach kupilam sobie to co niezbedne buziaki!!:*

Bartnika a ile masz zamiar być na tej głodówce i czy to znaczy, że nie jesz zupełnie nic, a co pijesz?

werka ---- > nie czytałm calego topiku :( czy mozesz napisac pzryklad diety jaka stosujesz i cwiczenia lub inne " specyfiki " . czy zazywacie jakies suplementy , tabletki wspomagajace ? pzdr