*** Poszukiwana zawzieta wspolodchudzaczka!! 10 kg w dol !!!***

Witam :) Przeczytałam cały topik i chciałabym się przyłączyć do Was, bo miła atmosfera tu panuje :) Trochę o mnie może.... Jak większośc z Was też mam ok 30 lat, mam 174 cm, moja waga na dzień dzisiejszy 67,1 kg.... przed ciążą ( 5 lat temu prawie) było 10kg mniej :( ale za chuda wtedy byłam.... dziś mi się marzy 62 kg... mam za sobą wiele prób i nigdy nie udało mi się zejść poniżej 64kg.....mój organizm mówi wtedy STOP :( Mam nadzieję, że teraz się uda... Będzie mi bardzo miło jeśli mnie przyjmniecie do wspólnego dietowania :) Pozdrawiam :)

e tam nie waż sie 29 zważ sie ze mna 5 :D bedzie mi raźniej . po co tak czesto sie ważyc!

night... przyjmujemy cie z otwartymi rekami. im wiecej nas tym lepiej :P

nightshade - witaj! :) oczywiscie ze przyjmujemy Ciebie do naszego grona :) i kolejna ponad 170 :P jeszcze powiedz ze blondi jestes? :) hehe

skavista, ekler - rozumiem ze wejscie na wage kusi :) ale ja tam sobie postanowilam ze nie wejde wczesniej nic za miesiac od poczatku mojej dietki :)

Dzięki za miłe przyjęcie dziewczyny :) No właśnie nie..... niejestem blondi ;) mam czerwone włosy ;) ale kiedys raz przez 2 tygodnie byłam blond, jednak zle mi z tym.... i tak już niezmiennie od x lat czerwień u mnie ;)

johnka no cos ty ja musze robic kongtrolne wazenia bo nwiem wtedy czy ejst dobrze czy trzeba przycisnac pasa

Night, witaj taki stepper : http://www.ebay.de/itm/SWING-STEPPER-TWISTER-COMPUTER-FITNESS-HEIMTRAINER-FITNESS-HOMETRAINER-/390394414362?pt=Sport_Fitness_Ausdauerger%C3%A4te&hash=item5ae552051a mam nadzieje, ze bedzie ok :-)

tlusty_paczek fajny sprzęcik..... może i ja sie rozejrze za czymś takim.... tylko ja to leń taki do ćwiczeń jestem, ze lepiej nie mówic :( A co do kontroli wagi to ja się waze codziennie, to bardzo mobilizujące jak dla mnie :)

popisze sobie z Wami

night ja wlasnie tez :-( a pozatym nie mam czasu niestety... dwa lata temu chodzilam na silownie, taka fajna tylko dla babek, ale wracalam do domu o 21:30, i w koncu dalam sobie spokoj... Mysle ze ten stepper przed tv wieczorem jest najlepszym rozwiazaniem :-)

hehehe no kazda na swoj swosob :) a ja nie bede sie wazyc czesto bo jak mi sie uda cos zrzucic to wlasnie wtedy sobie popuszcze :) a tak bede sie trzymac diety i postanowien i wyczekiwac DNIA WAZENIA :)

dziewczyny wchodzenie na wage to straszny dramat :-P :-D

poczek - ja tez z fitnesu wracam o 21:30 ale wczesniej i tak bym nie dala rady sie wybrac. night - czerwone wlosy sa okay! :D

ja Ci pomoge - witaj :) powiedz cos o sobie :)

Johnka no ja chodzilam zaraz po pracy, wiec wczesniej tez bym nie dala rady... a tam byla sauna, i takie fajne lezanki do odpoczynku, i bar ze zdrowymi koktajlami , wiec zawzse zostawlaam w sumie dluzej niz to bylo potrzebne :-D

stepper dobry bylesbys na nim cwiczyla a nie ze bedzie stał w szafie :) dla mnie wazenie to istna katorga .

ekler - :) no moj steper to sobie na stryszku stal dobre 3 lata :D takze musze go porzadnie naoliwic i wyczyscic :D

Ekler, juz Ty sie nie martw, bede ciwiczyla :-P :-P i schudne szybciej od Ciebie, hihi :-) :-P zrobmy wyscigi :-D :-D

Johnka, no to dawaj zaczynamy razem steppowac :-)

Własnie oglądam stepery na allegro....fajne są te z kijkami jak nordic walking..... no będę się musiała porządnie zastanowić.... bo jak juz się wyda kasę to szkoda, żeby w szafie stało ;)

Witam:D Jaki ruch od rana:) i wszyscy na sportowo. Mobilizacja jest, czyli wszystko ok:D U mnie tak szaro za oknem, że mi się sportu odechciewa, a obiecałam sobie, że dziś pobiegam.

ja kupilam taki najzwyklejszy i w sumie jeden z tanszych, szkod ami kasy, bo chce zainwestowac w tym roku w porzadny rower na wiosne i lato :-)

Trellka u mnie po raz pierwszy jakby wiosna, ma byc 13 stopni, swieci slonko i w ogole od razu czlowiek sie inaczej czuje przy takiej pogodzie :-) problem tylko w tym, ze trzeba bedzie zaniedlugi sie bez kurtek pokazywac, i wszystkie walki i wylewajace sia sadlo beda narazone na widok publiczny :-P

Trellka u mnie po raz pierwszy jakby wiosna, ma byc 13 stopni, swieci slonko i w ogole od razu czlowiek sie inaczej czuje przy takiej pogodzie :-) problem tylko w tym, ze trzeba bedzie zaniedlugi sie bez kurtek pokazywac, i wszystkie walki i wylewajace sia sadlo beda narazone na widok publiczny :-P

tłusty no ale musisz siew takim wypadku ze mna ważyć :P

Faktycznie. Nie mogę się doczeka wiosny, ale wszystkie moje spódniczki albo niemiłosiernie wrzynają mi się w cielsko, albo nawet się nie dopinam

Ekler, pomyslimy :-) kiedy Ty sie jeszcze raz dokladnie wazysz ? trella, no mam ten sam problem :-( wiec dlatego biore sie ostro za siebie, bo sobie tego nie wybacze, jak moja tusze bedzie mi obrzydzala wiosne i lato..

Trella - juhu! :) witaj paczek - no a jak ze zaczynamy stepowac :) i nadal stoje przy swoim, nie waze sie do 23 marca :D :P

paczek 5 marca z rana naczczo planuje :)