35 kg mniej w 7 tygodni! Start!

Schudne bo zamierzam stracic 35 kg w 7 tygodni jak w temacie Pij soki pij ja cwicze po 12 godzin dziennie i dopne swego a wy i tak dostaniecie jojo Nigdy nie schudniecie grubasy haha

Ktoś się pode mnie podszywa. Nie mam spacji w nicku. Jestem strasznie zła, bo mimo iż tyle ćwiczę i jem zdrowo waga praktycznie w dół nie leci, co robię źle? Pomóżcie mi.

ja nie jestem grubasem, mam 172 i ważę 75 kg wyglądam normalnie ani nie jestem za chuda ani gruba.....zresztą czemu ludzi wyzywasz od grubasów???

Nie wyzywam ludzi, ktoś sobie jaja robi i ma niezłą zabawę. Wiem jak ciężko jest schudnąć, nie mówiłabym tak.

Uważasz się za coś lepszego??? skoro ludzi dzielisz na grubych i chudych, to znaczy że powinnaś się leczyć u psychologa, grubi ludzie są czasami o tysiąc razy milsi niż te chodzące szkieletory po ulicach, nie wiem jak mężczyźni mogą się podniecać na widok kości, pełno jest w Polsce nekrofili..

Czarownico Ja zaczelam skakac na skakance po godzinie po 4000 skokow Spadek jest ale w cm :) Miesniom trzeba dac odpoczac!!!!! Zregenerowac sie!! Jak odpuscisz na 2 Dni waga poleci w dol Moze okres? Jak z wyproznianiem? Trzymajcie diete I nie cwicz 2 dni Pomierz sie I sprawdzaj obwody Nie zalamuj sie Nie Musisz chudnac 35 kg wystarczy ze troche schudniesz i ujedrnisz cialo

jak ktoś może się podszywać pod Ciebie?? przecież to jest zabronione w regulaminie Kafeterii???

Nie muszę, ale chcę. To jest sprawdzian dla mnie. Nie wiem jak można, ale najwidoczniej można. Nie mam spacji w nick'u, a tamten ma.

Do mmm nie wiem co jest podniecajacego w wylewajacych sie boczkach I obwislym tylku Sama mam cellulit i mialam 101 cm w biodrach heh teraz jak zeszczuplalam maz powiedzial mi co Naprawde myslal o Mojej dupie :P

dupę mam twardą jak głaz, jest super twarda, nic mi nie wisi jakbyś mnie zobaczyła to byś się zdziwiła, ja mam moja droga 172 wzrostu, jestem wysoka i 75 kg to jest ok, ale i tak schudnę jeszcze i nie robię tego dla żadnego męża tylko dla siebie

Dla faceta szczupla sylwetka jest oznaka dbania o siebie Tipsiki, modne fryzury nie pomoga jak kobieta sie roztyje Jak sie poznalismy mialam wymiary. Biust/talia/biodra. 95/59/92 A pozniej te ze stopki wiec jest roznica!!! W udzie mialam wiecej niz w talii kiedys hehe. Ale lezalam leniwie i zarlam!!!!!Jak swinia z choroby I z wieku mi sie to nie wzielo

No ja nie mowie ze jestes gruba nie mowilam ze sie odchudzam dla meza ale jak kobieta wazy 75 kilo to nie jest raczej filigranowa.

ostatnio tez uslyszalam tekst o moim tylku od mlodych chlopaczkow....TEN TYLEK NIE WIE CO TO GLODOWAC ..zalamana bylam....

jak faceci szukają filigranowych, to jest takie miejsce gdzie jest bardzo dużo, bardzo szczupłych kobiet, cały dzień tam leżą, nic nie jedzą i nawet nie piją, nazywa się cmentarz.....kobiety tam są bardzo szczupłe i wszystko na nich świetnie leży, tipsy też super ha ha fakt jak kobieta jest bardzo szczupła ekstra wygląda ha ha

i to czy jestem filigranowa czy nie, nic ci do tego to moja sprawa

witam dziewczyny jak tam ?

dzisiaj całą noc nie spałam, bo nic nie jem już piąty dzień, a co u Ciebie?? nie mam dziś humoru, ciężko jest nic nie jeść prawie..

mmm432 znalazłam tą ulotkę od lekarza :) ta o której mówiłam ci wczoraj :)

tak? o to super nie bardzo pamiętam o co w niej chodziło?

No ja dziś rano jadłam jogurt 100g w którym jest 54kcal. + kawałek chleba czarnego do tego czerwona herbata :) 2 śniadanie parówka z kurczaka :) pies zjadł prawie pół, pół bułki i herbata czerwona obiad barszczyk biały ale bardzo mało.

na tej ulotce mam wypisane : waga obecna: 61 kg nadmiar tłuszczu 2 kg. zatrzymane płyny 5 kg. waga prawidłowa 56 kg. takie coś miałam robione :)

Chodzi o to by dobrze sie Czuc w swoim ciele :)

A jeżeli ktoś się nie czuje to robi wszystko alby to zmienić :)

mmm a jak u Ciebie ? zjedz sobie chociaż jogurt naturalny :D

no zjadłam dziś owsiankę na mleku i wypiłam dwie kawy bez cukru i wody i dalej piję wodę a na obiad zjem trochę lecza ale bez kiełbasy z samą cukinią ,papryką i pomidorami, a jogurt naturalny zjem na kolację i napiję się wody

jak masz tesco gdzieś koło siebie to tam są jogurty naturalne tylko 8 % tłuszczu a nie 20 tak jak w każdym

Tesco mam daleko, ale poszukam takich jogurtów 8% tłuszczu...

Ja od wczoraj piję czerwoną herbatę i powiem ci że moje przemiana materii chyba się poprawia :) czytałam gdzieś, że pomaga przy schudnięciu tak samo zielona :)

tak??? czerwona herbatka pomaga i zielona??? super....bo mam je obie w domu, zaraz idę sobie je zrobić:)

ja się odchudzam od 5-6 tyg..na wadze mniej o 6kg i dla mnie to zdrowe chudnięcie ..jeszcze 5kg i będzie mój wymarzony cel. ale pamiętaj że teraz szybko schudniesz,wagę moze uda ci się utrzymać na jakies 2-3 miesiące i z powrotem przytyjesz..no chyba ze do końca życia zamierzać w ten sposób funkcjonować- tak jeść i tyle ćwiczyć.. ja 2-3 miesiące po odchudzaniu będę utrwalać efekt odchudzania i wychodzenia mądrze gdzie może jeszcze z 2 kg mi spadnie a ty będziesz się katować i myśleć żeby nie przytyć a kg powolutku bedą przybywać... nawet bedąc bardzo otyłą osobą nie jest się wstanie tyle chudnąć.. dla osób otyłych jest to chyba do 3kg na tydz.