10kg do wiosny!!

Cześć kochane, czytam i czytam wpisy o Was, podziwiam nasze topikowe mamy, z dzieckiem wiadomo trudniej bo mniej czasu, więc super, że mimo to się zebrałyście. Bardzo się też cieszę, że coraz nas więcej :). Angel ja miałam kryzys wczoraj.. cały dzień byłam głodna, jak tak mam to mówie sobie, że wytrzymam jeszcze jeden dzień i zobaczę.. Przeważnie udaje mi się tego następnego dnia już ogarnąć.

A co do dietki to u mnie ok, rano owsianka,potem 2chrupkie z wędliną i banan, mięso smażone bez tłuszczu w takiej torebce(bardzo polecam mieszanka przypraw bardzo dobra i bez chemi) do tego sałata z jogurtem i 1 chrupkie. Na kolacje omlet z jajka i szpinaku.

hehe..to ja mam dziecko ;) Angel dasz radę tyle dałaś,u mnie ładnie już 2 kg mniej cieszy mnie to bo tyle starań :-) na kolację serek wiejski i chrupkie pieczywo :-) za dnia pozwoliłam sobie na kostkę czekolady,ale tak myślę ,że lepiej kostkę małą zjeść jak poddać się :) Dziewczyny głowa do góry i pamiętajcie po co założyłyśmy ten topic :))) Spokojnej nocy :)

jak i ja zostanę mamusią to z pewnością się pochwalę :D póki co mój luby chyba musi "dorosnąć" nie wiem dziewczyny co się dzieje, jakoś mi smutno. I mam wrażenie że za dużo podjadam, oczywiście tylko do godz 18 i są to serki, owoce, ciemne pieczywo..nic niedozwolonego,ale jednak. Może to przez to że mam ostatnio taką reorganizację życia codziennego, muszę przypilnować pewnego interesu, jestem teraz poza miejscem pracy, muszę siedzieć w takim miejscu w którym nic się nie dzieje i po prostu umieram z nudów do godz. 18 - ale jeszcze półtora tygodnia i wszystko wróci do normy. Nie mam możliwości w ciągu dnia zjeść jakiegoś ciepłego obiadu, a to też źle. Także czekam z upragnieniem do końca stycznia aż wszystko sie spowrotem unormuje. No dobra postaram sie nie załamywać, wkońcu mamy siebie w takich chwilach:) Jutro się zważę rano i zmienię stopkę, zobaczymy.. A i witam nową koleżankę ! Spokojnej nocy

hej kobietki, ja także chciałabym zrzucić parę kg. Póki co piję www.yerba-mate.org i muszę wam powiedzieć, że przez 3 tygodnie 2 kg mniej:) no a wcale za bardzo z jedzeniem się nie oszczędzam, a i fitnessu też nie uprawiam. nie chce mi się po prostu tyle jeść odkąd piję tą magiczną herbatkę:)

a i jeszcze do Pauli - ja kupuję papirus winiary czosnek z ziołami, to są takie papierki a nie torebki,Ty pewnie knorr :) Polecam soczyste dobre mięsko

Aneta sama nie mam jeszcze dzieci, na razie tylko chrześniaka w wieku Twojej córci, cudowny jest:). Co do czekolady to chyba najzdrowsza opcja ze wszystkich słodyczy więc kosteczka raz na jakiś czas to nawet dobry pomysł.

Tak Angel, testowałam knorr papryka (eh te promocje w realu :)) i rozmaryn dosyć pikantne ale dobre:). Z fajnych i dietowych dań mogę polecić omlet ze szpinakiem, oczywiście tym co lubią szpinak, mało węglowodanów a syci. Uciekam spać 3 majcie się dziewczyny.

przepraszam za pomylke:) mam nadzieje ze wybaczycie... ja mam 2,5 letnia Pierdołke angel trzymaj sie tam i nie lam bo kazda miala albo bedzie miec kryzys ...normalne przy odchudzaniu

Chyba jest jakies zimowe przesilenie, bo ja tez od wczoraj mam doła... Jeszcze jakies zapalenie pęcherza złapałam :-( Co do dietki, to nawet mi idzie, ale nie moge ruszyc z ćwiczeniami. Mialam z kolezanka zaczac nordic walking od poniedzialku, ale jak dobrze pojdzie ruszymy od czwartku. Moze jutro rano sie zmobilizuje do cwiczen w domku :-) oczywiscie poza bieganiem po mieszkaniu z odkurzaczem i mopem :-) Co do dzieci, to ja mam dwoje: synka 9 lat i coreczke 6,5 :-) Pozdrawiam wszystkie szczególnie te w kryzysie. Zobaczycie, jutro bedzie nowy lepszy dzien!

Dobra dziewczyny, wstałam żyję i pora pożegnać się z tym wczorajszym kryzysem !!! Muszę walczyć dalej. U mnie na liczniku 65,5 - powoli ale do celu. http://slimeo.pl/artykuly/czytaj/jak-i-kiedy-sie-wazyc.html przeczytajcie. Ja chowam wagę w kąt, gdzieś wysoko do szafy, żeby nie kusiła. Trzymajcie kciuki za mój kolejny nudny dzień w pracy, żeby nie kusiło jedzenie. a tymczasem na śniadanie fitella z dodatkiem aloesu. Miłego!

Barawo angel swietnie gratuluje!!!! A ja tez wlasnie mialam wczoraj dola bo chodze do ogolniaka i teraz mam ferie i za 4 dni mi sie koncza :( przykre ale prawdziwe:( ale zdalam sb sprawe ze jezeli bd miala nauke i wiecej spraw na glowie mniej balede myslala o jedzeniu i wgl tak mi te tygodnie do wiosny szybciej zleca :) trzeba byc optymista i nie poddawac sie :) i dziewczyny ja zrobilam ten blad i nie zwazylam sie na poczatku odchudzania ale zwazylam sie wczoraj rowne 69 kg:):)

lewci pójdziesz do szkoły to się czymś zajmiesz i nie będziesz myślała ile jeszcze do kolejnego posiłku. W której klasie jesteś? Studniówkę już miałaś?

Bry wszystkim ;) ja właśnie jem śniadanko,mała śpi więc mam chwilkę dla siebie :) Jest tu nas troszkę mamusiek;)fajnie! jem to co zwykle na śniadanko ;)chlebek just fit i wędlina z papryką :)moje ulubione.muszę coś wymyślić nowego,bo znudzi mi się to samo na okrągło :)hehe.. dziewczyny ja kryzysu nie mam ,ale kurczę tak jakoś tak mi ciężko zmobilizować się i ćwiczyć w tamtym tygodniu jakoś szło mi nawet dwa razy dziennie ćwiczyłam,a w tym tyg.nie mogę się zabrać :(może zaraz sobie powiem teraz idę ćwiczyć i koniec!!

ANGEL-super ,że Ci tak idzie!cieszę się ,bo u mnie kilogram mniej i nic więcej ,a przecież tak się staram,niczego sobie nie mogę zarzucić :(

dobra kończę śniadanko i idę ćwiczyć ,bo waga coś mi nie spada chyba ,że coś zniwu z moją wagą nie tak .może czas kupić nową wagę !;p

Ja dopiero 1 :( ale dwa lata mi zostaly :p i bd bawila sie na balu a jeszcze wczesniej polowinki:p

Aneta :) no właśnie może nową wagę trzeba kupić;-) może zamarzła:) I tak Cię podziwiam że ćwiczysz, ja tak ja mówię - w domu nigdy bym się nie zmobilizowała. A tak serio to powolutku do celu i będziemy szczupłe, wczoraj kryzys a dziś jestem dobrej myśli. Przypomniało mi się, że w kwietniu mam wesele kuzynki, to będzie dobra okazja żeby pokazać swoje nowe "ja" :) A ja właśnie zjadłam brukselkę, tym razem tylko gotowaną, bez żadnego masełka :)

to wyżej to oczywiście też ja !! znowu aneta myślalam o Tobie i tak też wpisałam w pseudo...no zgubię kiedyś tą glowę :) haha:)

Angel-toś mnie teraz rozbawiła z tym pseudo :D fajne Ci idzie,a ile masz wzrostu?szybko waga Ci spada-super,zazdroszczę Ci

bujam w obłokach gdzieś. Ja jestem niska, mam 160 cm, dlatego marzy mi się schudnąć trochę więcej niż 10 kg. No właśnie dziewczyny a Wy ile macie wzrostu ?

ja mam 168cm i obecnie ważę 71kg :/ właśnie robię obiad....

Smacznego, co dobrego dziś robisz?

wspiera Cię trochę Twój mężczyzna w odchudzaniu?:)

a dziękuję kasza z piersią:)a co do mojego M.to nawet chociaż czasem tego nie rozumie i pyta mnie chcesz trochę ,oczywiście tego co nie mogę ehh..faceci :)

mój mnie bardzo zmotywował do schudnięcia, to znaczy zagrał mi trochę na ambicji i sobie pomyślałam "jeszcze Ci udowodnię" - oczywiście robię to przede wszystkim dla siebie, ale on mi dał jakiegoś takiego zdecydowanego kopniaka i z dnia na dzień zaczęłam się odchudzać. Ale muszę przyznać, że wspiera mnie teraz:) jeszcze razem nie mieszkamy,ale jak przyjeżdża to on ma swoją wersję kolacji,śniadania a ja swoją:D Chyba nie zniosłby tego ciemnego pieczywa! ach ci faceci :)))

u mnie byla ryba w duszona z pieczarkami + sałata z jogurtem... ja mam 166 cm i obecnie 63kg ale w zeszlym roku startowalam z 72 kg i wsumie jestem z siebie dumna:) ale marzy mi sie 56 kg co do mojego mężulka to tez mnie wspiera a nawet sie smieje ze jak troche schudnie przy mnie to dobrze mu to zrobi

no widzisz Berta, mąż skorzysta Opowiedz jak schudłaś z tych 72, w ciągu jakiego czasu itp:)))

ja dzisiaj na kolację zjem tylko 2 wafle ryżowe i starczy ;p BERTA-opisz nam jak schudłaś ,co jadłaś?ile Ci to zajeło. ja w dwa lata temu schudłam 8 kg na tej diecie co teraz jestem :)a teraz jakoś gorzej :/ doobra mykam ćwiczyć,wkońcu zmotywowałam się

Oj, u mnie po tej Kopenhaskiej pozazka... Waga stoi!!! Oj, niech ruszy, bo mnie jasny szlag trafi!!! Przepraszam, ale mam juz dosc...