Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Gość Biała Dama 20

tabletki antykoncepcyjne...

Polecane posty

Gość mn
hitachi_ona tak ja bardzo bym chciała przytyć chociaż z 3kg wiesz ja zaobserwowałam że też ciągle po nich mi sie chce jeść więc jest nadzieja :) ja tabletki biore o 17 może lepiej jak bym brała rano to bym więcej przez ten dzień jadła..

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
tak, tak.. ja rano na poczatku bralam.. to przez caly dzien, to mozna powiedziec, że wiekszosc czasu spedzalam przy lodowce... hehe... nie dosc ze bylo sniadanie obiad kolacja.. to jeszcze bylo drugie sniadanie, cos przed obiadem, miedzy obiadem a kolacja no i czasami jak do pozna uczylam sie to oczywscie w nocy jakos tez mi sie chcialo jesc... ja po prostu taki żarlok jestem ;) jakies tam diety probowalam, ale do tego mam slomiany zapal... ;) Ty za to nie masz takiego problemu bo mozesz jesc wsyzstko cos chcesz... ;) zazdroszę.. ;) Pozdrawiam.. ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hitachi_ona...Powinnaś być szczegółowa w podejściu do tabletek anty...Wiem, wiem - po to forum, żeby się pytać, tylko po prostu nie do końca polegać tylko na tym...\"a także przeczytałam, że w czasie przyjmowania tab. w czasie dni płodnych\"--->W czasie brania anty nie ma dni płodnych!Jeśli dochodzi do owulacji, to znaczy, że tabletki są za słabe(lub została pominięta na przykład, itp.)...Wiem, ze dochodzi do owulacji nie raz, ale dni płodnych jako takich przy tabsach nie ma! \"to jednak można za

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hitachi_ona...Powinnaś być szczegółowa w podejściu do tabletek anty...Wiem, wiem - po to forum, żeby się pytać, tylko po prostu nie do końca polegać tylko na tym..."a także przeczytałam, że w czasie przyjmowania tab. w czasie dni płodnych"--->W czasie brania anty nie ma dni płodnych!Jeśli dochodzi do owulacji, to znaczy, że tabletki są za słabe(lub została pominięta na przykład, itp.)...Wiem, ze dochodzi do owulacji nie raz, ale dni płodnych jako takich przy tabsach nie ma! "to jednak można zaliczyć wpadkę, ale przy NIEREGULARNYM STOSOWANIU"--->Bzdura!To treść z mojej ulotki:"Skuteczność działania doustnych preparatów antykoncepcyjnych Przy stosowaniu dokładnie według zaleceń bez pominięcia jakiejkolwiek tabletki, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę wynosi poniżej 1% (tzn. mniej niż 1 ciąża na 100 kobiet stosujących preparat przez rok). Średni wskaźnik niepowodzeń wynosi 5% w ciągu pierwszego roku stosowania. Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę zwiększa się z każdą pominiętą tabletką w danym cyklu miesiączkowym." "a ja wole żeby ktoś mi z życia jakiś motyw podał"--->Tyle, że Ty tym motywem nie powinnaś się sugerować!Bo na każdą z nas tabletki działają inaczej i to, ze jakaś tam jakoś tak miała to nie znaczy, ze Ty masz mieć tak samo... "Wiec nie mniej mi za źle, ze wole wiedzieć więcej niż mniej"--->Ja Ci nie mam absolutnie nic za złe, chce Cię tylko przestrzec, że forum to nie jest odpowiednie źródło, tylko lekarz, który bada Ciebie - podchodzi indywidualnie do Ciebie, nie sugeruje się nikim... "by pójść spać od razu i nic więcej nie jeść..."--->Ale przecież tabletki działają non stop, więc chcieć Ci się jeść może cały czas...Nawet rano, jeśli tabletkę weźmiesz wieczorem... mn...Nawet jeśli jej przybyło, to Tobie wcale nie musi..."ja tabletki biorę o 17 może lepiej jak bym brała rano to bym więcej przez ten dzień jadła.."--->To samo co wyżej...Ale przecież tabletki działają non stop, więc chcieć Ci się jeść może cały czas...Nawet rano, jeśli tabletkę weźmiesz wieczorem...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
dlatego nie czytam jedynie twoich postow... I nie sugeruj mi ze nieograniczenie ufam wszystkim kto sie wypowiadal na forum... Nie wmawiaj mi tego.. bo to nie prawda... Czytam nie tylko fora. to e przez ostatnie godziny siedze na tym forum to nie oznacza ze od poczatku brania tabletek czytam wciaz fora!! to bzdura.. bo od kiedy je bralam nie czytalam postow na forach. Na poczatku przeppisano mi diane na tradzik i nie wspolzylam do tego wiec nie potrzebowalam wiedziec o tabletkach wszystkiego, bo po prostu jedynie chodzilo mi o pozbycie sie trądziku. No ale jak zdecydowalam sie na wspolzycie to zaczelam sie tym bardziej interesowac...Czytalam rozne artykuly, ulotke diane-35, takie broszurki w ktorych bylo porownanie takze innych tabletek, broszury w ktorych bylo o antykoncepcji ogolnie i o macieżyństwie... ale tam bylo napisane nie wszystko co chcialam wiedziec... Wiec po to tu weszlam by ktos mi na moje pytania odpowiedzial tylko... to za duzo?? jedni mi tak odpowiadaja inni inaczej ale mam ogolny zarys i porownanie tego co mi mowia, zauwazylam ze moj organizm podobnie reaguje na niektóre objawy przyjmowania. A przeciez ksiazka mi nie odpowie na to co chce-tylko ludzie... Nie jestem slepo wpatrzona w to co mowia, ale zrozum,że czlowiek czytajac rozne opinie, czy to pozytywne czy to negatywne sam podejmuje decyzje... Wiec ja sama tez taka podejme... I na pewno nie do konca polegam opiniom... Mowisz ze przy nieregularnym stosowaniu nie mozna zaliczyc wpadki?? jakos zdarzaly sie takie przypadki, choc zadko ale byly... wiec to nie jest na 100% pewne ze na pewno nie mozna zaliczyc wpadki... Przeciez sama mowilas ze to zalezy od osoby i jego organizmu, wiec moim zdaniem, jak to zalezy od organizmu i nie na kazda osobe lek dziala tak samo to rownie dobrze na jedna osobe bedzie dobrze dzialal a inna zostanie (nie)szczesliwa mamusia...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MarcinX
Więc aaaaa co tu robisz skoro fora kłamią? Może Ty też nie mówisz prawdy, może równie dobrze jesteś w błędzie... Organizmy są różne - ulotka uniwersalna. Więc nie widzę powodów by nie sugerować się ludzkimi doświadczeniami, a po to są fora. Zapytać specjalisty? Hmm... Z polskich "specjalistów" to bym polemizował... Z nimi to tak jak Wasza gra w totka.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MarcinX
Popraiam: z polskimi "specjalistami". Cóż późno jest ;P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cze... hitachi_ona...\"dlatego nie czytam jedynie twoich postów\"--->No i dobrze, możesz czytać te, które chcesz i wiesz o tym...Poza tym nie chodzi mi o moje posty tylko o wszystkie i o wszystkie fora...Ja Ci mogę tylko napisać, ze wszelkie info biorę z treści ulotki(więc jest ono niepodważalne)lub z doświadczenia własnego(Ty nie musisz mieć tak jak ja, więc zawsze zaznaczam dopisując, że ja tak miałam, żeby się dziewczyny nie sugerowały, jeśli to nie jest z ulotki, albo zaznaczam, że piszę treść z ulotki)...\"I nie sugeruj mi ze nieograniczenie ufam wszystkim kto sie wypowiadał na forum\"--->Nic nie sugeruję, tylko się pytam czy tak jest...Bardzo dobrze, że nie lecisz tylko na forach, bo większość tak robi(nie czyta ulotek)i zadaje pytania, na które odpowiedź ma w ulotce, nie wiedząc nic - nie mając podstawowej wiedzy...\"by ktoś mi na moje pytania odpowiedział tylko... to za dużo??\"--->Nie dużo, po to tu jesteśmy, jakbym nie chciała, to bym na posty nie odpisywała:) \"człowiek czytając rożne opinie, czy to pozytywne czy to negatywne sam podejmuje decyzje\"--->Właśnie o to chodzi, że nie każda sama podejmuje decyzję...Tylko ślepo wierzy w to co jej tu napiszą, a przecież na każdy organizm to inaczej reaguje, więc jak ja jej napisze jak ja miałam to ona nie powinna się tym sugerować, bo wcale nie musi mieć tak samo...Dobrze, że Ty taka nie jesteś, ale większość jest inna...Zadają tu pytania tak banalne, które powinna wiedzieć każda PRZED wzięciem tabletki do ust, a nie po tym jak już się przespała i teraz wielki lament, ze coś nie tak, a jakby zapytała wcześniej to nie byłoby problemu... \"Mówisz ze przy nieregularnym stosowaniu nie można zaliczyć wpadki??\"--->Co??Przeczytaj jeszcze raz to co napisałam i to co wkleiłam z ulotki...1 % ryzyka jest ZAWSZE nawet jeśli przestrzegasz zasad!!Czytaj uważnie i ze zrozumieniem...Napisałam dokładnie tak:\"\"to jednak można zaliczyć wpadkę, ale przy NIEREGULARNYM STOSOWANIU\"--->Bzdura!To treść z mojej ulotki:\"Skuteczność działania doustnych preparatów antykoncepcyjnych Przy stosowaniu dokładnie według zaleceń bez pominięcia jakiejkolwiek tabletki, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę wynosi poniżej 1% (tzn. mniej niż 1 ciąża na 100 kobiet stosujących preparat przez rok). Średni wskaźnik niepowodzeń wynosi 5% w ciągu pierwszego roku stosowania. Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę zwiększa się z każdą pominiętą tabletką w danym cyklu miesiączkowym.\"\" MarcinX...Ja odpisuję na pytania(albo wklejam treść z własnej ulotki albo piszę z doświadczenia), więc nie jestem w błędzie, bo ulotka to rzecz święta, a doświadczenie moje to chyba oczywiste, że to TYLKO MOJE DOŚWIADCZENIE i każda powinna wiedzieć, że nie jej, że może tak nie mieć jak ja...Jak wiem, że pisze prawdę, ale nie każę w to wierzyć innym...Kto chce to wierzy, kto nie chce - nie!Wiem, że zdarzyło się kiedyś, że znajoma znajomej robiła sobie jaja na takim forum...I stąd to piszę...Napisała jakąś bzdurę i ktoś tak zrobił i co??Każdy powinien działać wedle siebie, a nie forum...Jak ktoś odpisze - czy to będę ja, czy nie ja, powinien się upewnić czy to prawda czy nie, zanim coś postąpi...Ulotka nie jest uniwersalna - w niektórych przypadkach(rodzajach) postępuje się inaczej w jakiejś sytuacji...Dlatego ważna jest swoja, a nie czyjaś...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hitachi_ona...Ale nie tu pisze czegoś, jeśli nie jestem pewna...Treść ulotki jest czymś pewnym i moje doświadczenie też:)Ale jak mówię - ulotka jest moja(i tylko te, co biorą Cilest mogą z niej skorzystać do końca), a doświadczenie też jest moje - niech się nim sugeruje ten kto chce:)Pozdrawiam!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
oojj.. Tyyy.. :) Jakoś przez tą rozmowę z Tobą to polubiłam Cię... heheh.. Choć trochę byłam zła, za niektóre krytyki.. :) ale przeszlo..

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Saraaaaa
Biore Yasminelle od 2 miesiecy i zaczely mi wlosy wypadac... to przejsciowe czy mam zmienic tabletki??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Saraaaaa...To moze nie być nawet z tabletkami związane!Najlepiej to wybierz się do dermatologa i powiedz co i jak, zaznacz, ze zażywasz anty i Ci powie co i jak:) Cleo841...Dzięki i ja również pozdrawiam:) Ogólnie, po odstawieniu tabletek rozregulowuje się okres - to normalne, więc na razie nie masz się co martwić. U mnie w ulotce zdaje się nic o tym nie ma(nie odstawiałam, więc nie wiem dokładnie jak to jest, nie wgłębiałam się tez w temat:))...Anulka też właśnie jakiś czas temu odstawiła i pisała nam, że jej się trochę spóźnił... \"Od 3 dni czuje jakbym go miala juz dostac,brzuch mi napecznial a jego brak\"--->Ja tak ma co jakiś czas, ze czuję okres tydzień wstecz... \"Ciaze wykluczam poniewaz jestem grzeczniutka juz ponad 2 miesiace\"--->To potwierdza to co napisałam wyżej - to normalne, że się spóźnia po odstawieniu...A przyspieszyć się chyba nie da, chyba, że chcesz przez jakieś leki...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cleo841...Hehe, odpisuje, bo jak nie raz czytam tutaj to co niektóre piszą, to wolę je nakierować...Nie raz już mi ręce opadły i nie tylko mnie:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ona_19
witam, mam maly problem i mam nadzieje ze ktos mi bedzie mogl na moja niewiadoma odpowiedziec ;p chodzi oto ze 2 dni temu dostalam okres i zaczelam brac tabletki yasminum ( wspomne ze to moje 1wsze tabletki antyk.) nasuwa mi sie jednak pytanie czy to normalne ze po wzieciu tabletki w 1wszy dzien miesiaczki ona ustapila ? czy to normalne ?? pozatym jesli ktos ja zazywa to czy mozna po nich przytyc ?? ( czego sie obawiam najbardziej ;) ) z gory dziekuje za odpowiedz ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Elo... ona_19...No pewnie, ze większość Ci odpowie, bo to sie powinno wiedzieć(to należy do podstawowej wiedzy)... \"czy to normalne ze po wzięciu tabletki w 1wszy dzień miesiączki ona ustąpiła ?\"--->Tak, jest to normalne i jest to zapewne zawarte w ulotce... \"jeśli ktoś ja zażywa to czy można po nich przytyć ??\"--->To też należy do podstawowej wiedzy...Każda z kobiet jest inna, także inaczej reaguje na takie same tabletki jak druga kobieta...Jedna może przytyć inna nie, więc to czy Ty przytyjesz zależy od Twojego organizmu, nikt Ci na to pytanie nie odpowie czy Ty przytyjesz...ja nie przytyłam po Cilest, a inna dziewczyna przytyła też po Cilest...Więc nie ma co się sugerować inną kobietą... Taka wskazówka: 1)Info na temat anty najlepiej czerpać(w jak największej ilości)PRZED zażyciem tabletek...Wtedy mniej zmartwień, bo więcej się wie i nic nie zaskakuje... 2)Przeczytaj ulotkę ze 2-3 razy, zapoznaj się z nią i będziesz wszystko wiedzieć; 3)Przeczytaj jakieś dwie ostatnie strony tego forum. Jesteś chyba tysięczną osobą, która zadała to pytanie i my na to pytanie odpowiadałyśmy... Pozdro!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cleo mi okres po odstawieniu tabletek przyszedł w 33dc.... i powiem Ci że przed przyjściem miałam to samo co Ty, brzuch jak balon, pobolewał trochę, cyce też bolały...i czekałam i czekałam i proszę doczekałam się :) Okresior przylazł, o wiele lepszy niż ten z przed brania tabsów. tzn mniej bolesny, przynajmniej jak na razie. Pozdrawiam.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość miammiamola
Saraaaaa lekarz wypisał mi yasminelle i nie wykupię chyba ich po przeczytaniu twojego postu.Zresztą na innych forach dziewczyny narzekały na wypadanie włosów.Dziękuję,boję się.Ja na twoim miejscu odstawiłabym a ty rób jak chcesz.pozdro

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
miammiamola...Jeśli miałaś badania i lekarz Ci takie przepisał, to oznacza to, że są dla Ciebie odpowiednie...To, że komuś wypadają włosy po nich, to nie znaczy, że Tobie też muszą!Jeśli zaczną Ci wypadać to wtedy zmień...Z resztą zrobisz jak chcesz...Chyba, że nie miałaś badań??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Hej dziewcyzny .Ja jak narazie bylam u lekarza , i na poczatek robi mi ogólne badania czy wszytsko jest w porzadku (bo dawno już uniej nie bylam) ale nic nie wspominala o badaniu krwi itp .Być może przy kolejnej wizycie zleci te badania . Jak narazie mam zrobić USG ,cytologie itp . Nie wypowiadam sie tylko czytam wasze wypowiedzi ponieważ nie mam za bardzo doświadczenia i praktyki jesli chodiz o tabletki .Jak narazie to mam umowiana wizyte kolejna za tydzień i wtedy bede wiedziala coś wiecej .Chce porozmawiac ze sowim gin o skutkach ubocznych i ogólnie o tabletkach .Ale mimo wszystko stresik jest ponieważ nigdy nie bralam .Wiem ,że może wydawać sie dla was to smieszne ale mimo wszystko jakiś taki wewnetrszny opór mam :( I znajac mnie wiem ze nawet jesli bede brala te tabletki to z niecierpliwościa bede czekala na okres .... aaaaaa jak dlugo ty bierzesz tabletki ????

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Elo... weronikka...Jakie Ci robi badania w takim razie, skoro \"nic nie wspominała o badaniu krwi itp\"?Tylko tą cytologię i USG, tak? \"Chce porozmawiać ze sowim gin o skutkach ubocznych i ogólnie o tabletkach\"---Są różne i zależą od organizmu... \"Ale mimo wszystko stresik jest ponieważ nigdy nie bralam\"--->Fajnie to brzmi:P Nigdy nie brałam:P:P... Jeśli lekarz dobierze Ci tabletki odpowiednie dla Ciebie to nie ma co się bać:)Ja na przykład nie miałam skutków ubocznych... Dla mnie to nic śmiesznego, a normalnego, że masz wewnętrzny opór - to coś nowego dla Ciebie:)Ja też czekam zawsze na okres i jak się pojawia to się cieszę, że przyszedł:P:P Ja biorę tabletki już 2 lata cały czas te same, ale będę musiała zmienić...Raz(miesiąc temu)pojawiło się u mnie plamienie(tydzień przed okresem)...Byłam u ginki i mi powiedziała, że jak zdarzy się tak drugi raz to trzeba zmienić, bo to oznacza nietolerancję organizmu na nie...No i teraz właśnie 2 dni temu znowu miałam to plamienie(okres mam mieć w niedziele), więc muszę do niej skoczyć i zmienić na inne...Tak więc muszę pożegnać mój Cilest:(:(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Hej czy po zastosowaniu tabletek mogą być problemy z zajściem w ciąże???

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
aaaaaa jak narazie nic innego nie wspominala .Mam przyjść za tydzień po wyniki i powiedziala ze wtedy powie coś wiecej .Wiesz ona jest bardzo dokladna.A ja dawno u niej nie bylam wiec znowu zaczyna od podstawowych badań . I dodatkowo kazala mi isc do lekarza rodzinnego dowiedzieć sie czy na nic nie choruje .To tyle . ;> \"Jeśli lekarz dobierze Ci tabletki odpowiednie dla Ciebie to nie ma co się bać Ja na przykład nie miałam skutków ubocznych...\" -> niby tak , ale wg mnie to bardziej fobia przed sama mysla ze mam je brać . aaaa może t\\Twój organizm już sie przyzwyczail (uodpornil) do tych tabletek ,i stąd te skutki

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zatwardzona
a mialyscie po tabletkach zatwardzenia??? i czy jak zmeinie na inne to zatwardzneia mina??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
zania06...Czytałam artykuł, że nie udowodniono tego, że tabletki powodują późniejsze problemy z zajściem w ciążę... weronikka...No to dobrze, że taka dokładna, to się chwali...Co do tej \"fobii\", to pewnie przejdzie z czasem... \"może Twój organizm już sie przyzwyczaił (uodpornił) do tych tabletek i stąd te skutki\"--->Pani ginekolog powiedziała mi, że to jest po prostu nietolerancja organizmu i nic więcej... zatwardzona...Ja nie miałam...A skąd my możemy wiedzieć czy miną?To się chyba okaże, tego nikt nie jest w stanie przewidzieć... Cleo841...No dokładnie...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gosiaaa89
Hej, mam pytanko, boję się panicznie, że może wpadłam z moim chłopakiem... zaczełam brac tabletki anty. Harmonet, własnie skonczyłam pierwsze opakowanie jestem w trakcie 7-dniowej przerwy, a konkretnie jest to już 2 dzień po odstawieniu i czekam na miesiączkę, strasznie sie denerwuję o niczym innym nie myslę ;-(.. tableki brałam od 1 dnia krwawienia, codziennie o tej samej godzinie co do minuty, kochałam sie z moim chłopakiem po 2 tyg od wzięcia tabletki i skończył we mnie czy mogę zajść w ciąże?? chociaż brałam tabletki rególarnie???? Czy jeśli nie dostanę miesiączki w ciągu tych 7 dni brać następne opakowanie??? od kiedy biorę tabletki zaczął mnie co jakiś czas kłóć z podbrzuchu i piersi zaczeły pobolewć czy to moga byś skutki uboczne??? Prosze o wasze opinie.... Bardzo dużo naczytałam sie o tabletkach na różnych forum ale już wszyttsko mi sie miesza... Prosze o POMOC!!!!! z góry dziękuję

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Siema... gosiaaa89...Po pierwsze to ULOTKA!!Nie czytałaś!! \"a konkretnie jest to już 2 dzień po odstawieniu\"--->Nie już 2 tylko dopiero 2 dzień...Na okres masz 7 dni przerwy!!Poza tym jesteś przy 1 opakowaniu, więc może się zdarzyć, że nie będziesz miała okresu...3 pierwsze miesiące mogą powodować różne rzeczy... Jeśli chodzi o to, czy możesz zajść w ciążę, to jest tylko 1 % ryzyka, więc ogólnie jest ryzyko, ale wpadkę zalicza jedna kobieta na 100 na rok... \"Czy jeśli nie dostanę miesiączki w ciągu tych 7 dni brać następne opakowanie???\"--->Tak, masz brać normalnie!!ULOTKA!! \"od kiedy biorę tabletki zaczął mnie co jakiś czas kłóć z podbrzuchu i piersi zaczeły pobolewć czy to moga byś skutki uboczne??? \"--->Tak się dzieje na początku... \"Bardzo dużo naczytałam sie o tabletkach na różnych forum ale już wszystko mi sie miesza\"--->Nie czytaj forów tylko ulotkę!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość solidnykopniak
a ja powiem tylko tyle... ZACZNIJCIE CZYTAC ULOTKI!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×