Otwieram nowy klubik dla trochę starszych 30 tek

Kaszubko,czasami trzeba wybrac,albo zdrowie albo wyglad...A nie mozesz brac wapna w tabletkach...ja wiem ze takie natyralne lepsze ,ale przy tabletkach nic sie odklada...A 12kg to jeszcze nie jest duzo... Ja sie ruszam i tez nie mam prawidlowej wagi,ale ogolnie lepiej sie czuje niz jak bylam bardzo chuda...

Kaszubko to takie ćwiczenia,które polegają na napinaniu pewnych partii mięśni bez obciążeń wrzuć w internet powinno być :) bardzoo fajne ćwiczenia:)

Wesola....Chyba biale wino...a ja tez nie wiem czym sie je te izometryczne...chetnie sie dowiem co to takiego...

No kurcze musze na kibelek ,ale zaraz wracam

białe wino dla Ciebie Annopo,zobaczcie w internecie bardzo dobre ćwiczenia dla wszystkich :)

To już wiem co to jest. Już w "Księżycowej dolinie" Jack London o tym pisał. A ja czasem to stosuję, ale za mało i nie fachowo... zajrzę do internetu i postaram się robić te cwiczenia porządnie... wiosna coraz bliżej

fajne są i bardzo praktyczne i nie potrzeba nic tylko chęć i samodyscyplina :)

jeszcze chwilke cierpliwosci...

No,ale mi ten sledzik dogadza...a taki byl dobry... A te cwiczenia musze poszukac Aniu ,tak powaznie to umiesz zrobic takie bliny ,no moze nie z kawiorem,ale w wersji na codzien...

Rebeko,spokojnie my mamy czas!

Tak robi się jak naleśniki nasze tylko mąka jest gryczana i smaży się jakgdyby nasze większe placki,ale nie nasze naleśniki :)a i koniecznie na słono:)

a dodatki wiesz może być sama kwaśna śmietana,może być łosoś do nich wędzony i śmietana,może być pstrąg wędzony,a może być to co sobi wymyślisz :)

takie egzotyczne małe naleśniki ala Rosja ;)

No to musze gdzies poszukac przepisu i sprobowac zrobic,bo moze byc dobre...ale dopiero po remoncie... No wlasnie z Rosja to kojarzylam,ale jakos inaczej moja wyobraznia je sobie przedstawiala

Tyle ze nie wiem czy u nas make gryczana dostane....chociaz teraz rozne rzeczy sa,wiec powinna byc...

jest w tych ekologicznych sklepach bardzo jest zdrowa :)

bo to smaży się na takich mniejszych patelniach:)

Wesola ...wiesz moja najblizej polozona miescina to takiego sklepu nie posiada,ale poszukam ...A czemu na malych patelniach ,czyzby zle sie przewracalo

nie to dla wygody :)

Annapo to wyślij mi adres mailem to Ci kupię i wyślę,albo przyjadę do Ciebie i sama zrobię :)

Pozno sie robi a moj Slubny jeszcze nie wraca,on juz sie chyba nie zmieni,jak jeszcze dzieci zaczna nie wracac to juz chyba zglupije,nie lubie takiego czekania... Ze tez musimy sie tak zamartwiac o tych naszych najblizszych...

Wesola ...nie ma sprawy...jak nie znajde u nas to przyjedziesz mi zrobic, uprzedzam,ze trzeba sporo...

Annapo nie ma sprawy ,bo ja mobilny i szybki człowiek,więc mówisz i masz :)

:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:DD

jestem... jeszcze tyko poczytam szybciutko ... :-)

To szybko czekamy z karniakiem :P

Ale taka mala patelnie to mam ,wiec nie musisz smyczyc przez pol Polski... Ja ostatnio nawet mysle czy sie nie wybrac na 2,3 dni w okolice W-wy,bo kuzynka na dniach spodziewa sie dziecka i chcialabym je zobaczyc...wiec moze predzej najpierw zjemy te bliny w jakies knajpce...

Duży gin z tonikiem :) dla Ciebie :)

Byłoby fajnie ,i miłoby się z Tobą spotkać :)

Mam nadzieje ,ze przez Nas nie splawilas mamy tak szybko....Rebeko nadstawiaj kielicha,bo Wesola leje...