15kg w dół do sylwestra

[link="http://www.zdrowydzien.info/"] [image noborder]http://www.zdrowydzien.info/inc/suwak-rysuj_94_94_60_1_nerwus_295.png_014.png.gif

[url=http://www.zdrowydzien.info/] http://www.zdrowydzien.info/inc/suwak-rysuj_94_94_60_1_nerwus_295.png_014.png.gif

widze ze grono sie powieksza:)super zapraszam wszytkich tylko pamietajcie nie wszytko co zdrwe ma malo kcal

ja dzis łacznie zjadlam 630kcal a wy? i zaraz ide zrobic 300brzuszkow

ja obecnie mam grype zoladkowa wiec nie wiem jak to liczyc... od jutra walka, ostra walka.... wiem, ze mi sie uda... i wiem takze, ze Wy drogie panie pomozecie mi w tym :-)

a ile wazysz i ile chcesz schudnac?

20 kg w 2 miesiace- to moj cel waze- przykre ale prawdziwe- 94kg. mam nadzieje, ze tego bagazu sie pozbede w tak krotkim czasie zamierzam przez te 2 miesiace do sylwestra o siebie naprawde zadbac i wiem, ze mi sie uda, a Ty? }

ja waze 80kg....a chce 65:) a gdzies sie wybierasz na sylwka ze tak ochoczo chcesz sie odchudzic? ile masz lat? i skad jestes?

dobra mykam pocwiczyc:) wroce za jakies 40min:) niech ktos bedzie chetnie pogadam:P

waze 94kg ide na impreze otwarta... z przyjaciolka... no wyciskaj 7 poty ;-)

ja ide ze swoim facetem na bal sylwestowy:D zrobilam 300brzuszkow plan dnia wykonany:P a ile masz lat? i skad jestes...bo nie odpowiedzialas

Dziewczyny musi nam się udać :D. Ja sobie wymysliłam ze sylwester to bedzie taki przełom w relacjach w takim jednym jegomosciem ;). Albo w prawo albo w lewo :). A odchudzam się głownie dlatego zeby sie dobrze ze sobą czuc no i nie ukrywam ze tez po to zeby sie jemu podobac.

ni i super:) ja tez chce tak tez poaczesci dla mojego ukochanego:)

firank_a skad jestes i ile masz lat jesli mozna wiedziec :)? Ja z lubleskiego, 19 lat.

ja jestem z mazowieckiego i mam prawie 19 lat kolejny cel by ladnie wygladac na studniowce:)

ja tez mam studniowke w tym roku bo chodze do technikum :). Pozdrawiam :).

a kiedy masz? ja mam 2lutego

A ja 12 stycznia :).

i co potem?tzn jakie studia gdzie? itd ja przeprowadzam sie do wrocławia zamieszkam z swoim facetem i bede studiowac resocjalizacje

Ja planuje studia zaoczne- prawdopodobnie psychologia. A co mi z tych planow wyjdzie to sie okaze. Masz moze konto na gronie lub fotce? Ciekawa jestem jak wygladasz :). To pytanie do wszystkich dziewczyn :).

nie nie mam....ale jesli chcesz to daj swoj nr gg to wysle ci zdjecie na gg..badz potem na poczte

jak chcesz to prosze na maila pezzet@interia.pl :)

chyba ktos sie podszyl

dobra ja mykam .....3majcie sie i do jutra:) ps...w brzuchu burczy mi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nikt sie nie podszyl chyba. Ja tez zmykam spac, od jutro ruszam do walki ;). Dobranoc.

kasia 21 z Łodzi :) ok 72 kg 167 wzorstu od dawan kluseczka sporo osob wypomina mi ze bylam taka sexy, a teraz sie zaniedbalam prawda, boli ale prawda :( nienawidze cwiczen ... ale jakos sie zmusze u mnie nadwaga zaczela sie od pigulek anty. nie biore juz ponad rok zaczynam od jutra diete na poczatek sie troszke przeglodze zeby zaloadek sie skurczyl odrobinke, a pozniej po prostu umiarkowanie jesc warzywa, bez przypraw, soli itd, zero slodyczy i duzo napojow ( malo pije bo zatrzymala mi sie woda w organizmie po pigulkach) trudno bede pic na sile :) najwyzej bede sikac co 20 minut :) trzymam kciuki za was ...a wy za mnie trzymajcie, bo ja jestem leń straszny :) na sylwestra chcialabym isc do sklepu i kupic ciuszki rozmiar 38 :)

witaj kasiu:) a jakie bierzesz tabletkie?ja tez przytylam po anty biore od 5miechow-cilest powiedz ile wazysz a jaki jest twoj cel pozdrawiam i naprawde juz mykam:)do jutra

witam! nie myślcie że sie poddałam :P wczoraj nie pisałam bo miałam dużo zajęc na uczelni itp. z duma patrze na coraz szczuplejsze uda i spłaszczający się brzuch :) jeszcze 2m-ce ;) a jak Wam idzie?

mi dobrze ja mam dzis dzien jogurtowy:)

kurde jaka cisza:)