oczyszcznie - kasza jaglana, od dzis!! kto ze mną???

hej dziewczyny też bym się chciała przyłączyć miło by było z kimś jest ktoś chętny żeby zacząć od jutra??pliss było by mi rażniej:P

stosuje te diete juz trzeci dzien nie jestem glodna zeby usunac z kaszy goryczke trzeba po wyplukaniu sparzyc gotujaca woda odlac wode izalac woda gotujaca gotowac okolo 20 min potem wstawic pod koc na 30 min po 3 dniach ubylo 2 kg

Wczoraj słuchałam Trójki. Tam usłyszałam o diecie jaglanej. Zakupiłam kaszę i od dziś rozpoczęłam kurację. Cieszę się, że znalazłam ten wątek. Razem raźniej.

Chyba znalazłam właściwe miejsce! Z zainteresowaniem przeczytałam całą dyskusję :) U mnie kasza jaglana rządzi w menu od dzisiaj! Chętnie podzielę się wrażeniami i skorzystam z Waszych doświadczeń :) Pozdrowienia dla wszystkich Kaszożerców :-D Dużo ZDROWIA!

Od jutra spróbuje, śniadanie i kolacja sama kasza a na obiad z warzywami na parze od stycznia schudłam 4/5kg mało na diecie MŻ

Na czczo wypiłam wode ze śliwek zalanych wczoraj wrzątkiem, a teraz jem miskę kaszy z tymi sliwkami. Nie chce miec zaparć wiec bede jadła kasze ze sliwkami, mam nadzieje ze to zadziała.

Kolejne kaszowe śniadanko za mną. Ja też dodaję śliwki. Poprawiają smak a i ryzyko zaparć mniejsze... Taką przynajmniej mam nadzieję, bo bardzo się tego problemu obawiam :/ Samopoczucie jak na razie całkiem dobre. Uczucie sytości utrzymuje się długo a, co najmilsze, brzuch nie robi się wzdęty jak po "zwykłym" jedzeniu. Oby tylko wytrwać na tej diecie!

hej:) w listopadzie była tygodniowa głodówka teraz przyszła pora na kaszę jaglaną. Zaczynam od jutra. Jednak nie będzie to sama kasza, jednak z dodatkami smakowymi (przynajmniej na początku, aby się zaklimatyzować), czyli suszone owoce, miód, oliwa, przyprawy, warzywa do smaku. Planuję przez najbliższy tydzień jeść kaszę jaglaną jako główny składnik każdego z posiłków. Zobaczymy jak to wyjdzie z tymi planami :) Pozdrawiam oczyszczających się!

Ja zaczynam od poniedziałku, zakupy zrobione. Spróbuje chociaz 5 dni.

I co nikt się nie oczyszcza? Dzień Pierwszy Nagotowałam gar kaszy, nie jest zła, mi i smakuje. Póki co jem i jem:)

Witam ja do tej pory stosowałam raz w miesiącu1-3 dni na kaszy jaglanej, jest w porządku. Proszę napisać jak długo powinno to trwać pozdrawiam

Wydaje mi się, że co najmniej 3 dni, żeby jakiś efekt był. Ja zaobserwowałam zgagę po tej kaszy.... Póki co pierwszy dzień.

Hej na zgagę najlepszy sok z surowego ziemniaka. Zetrzeć ziemniak, wycisnąć(może być w sokowirówce) i wypić około 1,3 szklanki-można 3razy dziennie przed jedzeniem, aż ustąpi. Za kazdym razem przygotować świeży. W smaku taki...."bezpłciowy"ale skuteczny

jednak odpuściłam, to nie dla mnie taka monodieta.

Ja zaczęłam kolejny raz, zobaczę ile dni wytrzymam http://odzywianie-marid.blogspot.com/

podbijam temat :) dzisiaj padlam po 5 dniu kopenchaskiej :( od poniedzialku zaczynam gryczana jesli ktos ma takie same zamiary to zapraszam :) razem bedzie razniej

Musze schudnac 9kg. Czytalam o kaszy jaglanej. Zastanawiam sie jak mozna od niej chudnac jezeli jej indeks glikemiczny wynosi 70? Chetnie skorzystam z rad osob, ktore schudly stosujac oczyszczanie kasza jaglana. Czy podczas oczyszczania organizmu mozna ja laczyc z rybami i/lub warzywami? pozdrawiam aktywnie chudnace czlonkinie forum ella

kasza jaglana - trzy pokrojone surowe ząbki czosnku - chilli - pieprz. Nic zlego sie nie uchowa w organizmie!

Ja też nie mogę wytrzymać na monotonnych dietach... Dlatego sobie nie żałuję smakołyków (zdrowych;)), staram się jeść mniej, ale wszystkiego po trochu... Stosuję za to Untoxin - usuwa toksyny, jest łagodny, ale skuteczny, czuję się "lżej"... :) Jestem alergiczką, a jak zaczęłam brać te tabletki, objawy trochę osłabły, mam mniejszy katar, oczy mi nie łzawią... Taki mam sposób na oczyszczanie, ale podziwiam te z Was, które mają tyle silnej woli, że wytrzymują na restrykcyjnych dietach... ;)

Witajcie! Ja od dzisiaj zaczęłam oczyszczanie kaszą jaglaną. Raczej w celu pozbycia się toksyn z organizmu niż chudnięcia, bo ważę 50-51 kg przy wzroście 165 cm. 5 miesięcy temu urodziłam prześliczną córkę:), ale niestety wróciła mi depresja z atakami lękowymi, więc postanowiłam porządnie wziąć się za siebie, bo wiem że nikt inny nie zrobi tego za mnie..;). Na początek 10 dni oczyszczania kaszą a potem jedzenie wg 5 Przemian. Pozdrawiam wszystkich serdecznie! Kto jeszcze ze mną rusza w tę drogę?:)

Witam, ja ważę ok 58 kg przy wzroście 173 cm i chce schudnąć. Od jutra zaczynam jeść samą kasze jaglaną ;)) mam nadzieje, że dam rade. Zaczynałam ją już w wakacje, ale nie udawało mi się z powodu wyjazdów, ciągłych spotkań ze znajomymi na mieście, w klubach, grillach ciągle podjadałam albo alko :p wiecie jak to jest ;) Ale teraz mam zamiar wiać się w garść :d Liczę na wsparcie i trzymam za Was kciuki :*

Ja dziś zaczęłam. Ostatnio mi się nie udało. Ale teraz muszę się dobrze wyczyścić od środka bo coś nie tak jest z moimi jelitami. Skurcze, bóle, ale to wszystko moja wina bo nie uważam na to co jem a ostatnio również przesadziłam z alkoholem. Tak więc planuję co najmniej 4 dni i mam nadzieję, że mi się tym razem uda. Następnie zamierzam przejść na dietę prozdrowotną i zmienić od tej pory styl żywienia. A co do mojej poprzedniczki, to Ty nie potrzebujesz odchudzania przy Twojej wadze. Lepiej zacząć się zdrowo odżywiać, żeby też tak wyglądać:) Pozdrawiam

Witajcie! Dziś 3 dzień diety. Hmm, jest 6 rano, a ja nie mogę spać, dawno mi się to już nie zdarzyło, raczej spałam do południa i wstawałam kompletnie niewyspana, a tu proszę, blady świt a ja na nogach i pełna energii! :). Przyznam, nie jest to prosta dieta, bo ja uwielbiam jeść, a ponieważ nie mam problemów (już!!!) z wagą, to jedzenie jest jedną z ogromnych zmysłowych przyjemności w życiu, z której trudno mi jest zrezygnować, zwłaszcza, że inni domownicy nie chcieli się jakoś przyłączyć...nie wiem czemu;)?,... ale mam mocną motywację, zwłaszcza, że dowiedziałam się, że w przypadku zaburzeń takich, jak moje, czyli nerwicowych (btw, kto w naszych czasach ich nie ma... szukam towarzystwa?? ;)), to ta metoda pozbywania się toksyn z organizmu bardzo wzmacnia proces leczenia. Mam wrażenie, ze jestem bardziej przytomna i mam wyostrzone zmysły, a już smak na pewno, (wczoraj wypiłam kawę i nie mogłam się nadziwić jakże to ona ma intensywny smak, a była naprawdę lekka;). Jeśli chodzi o wypróżnianie, to rzeczywiście może z tym być problem, ale ja w takim przypadku stosuję metodę niezawodną, czyli lewatywę, polecam wg dr.Tombaka, tak więc oczyszczam mój organizm na wszelki znany mi sposób. Jeśli chodzi o wagę, to zjechałam 1 kg. Pozdrawiam serdecznie i wspieram pozostałych:)

Spróbowałam dzisiaj soku z kiszonej kapusty, cudo ;)!!! gorąco polecam;)))!

dziś zaczęłam,ale kawę wypiłam,jaglana bardzo mi smakuje

Szacun dla was, dziewczyny, że potraficie wytrzymać na tej dietce, mimo że piszecie, że jest ciężka... Ja nie mam takiego samozaparcia... A sok z kiszonej kapusty...? Musiałabym się psychicznie nastawić na takie smakołyki...;) Ja póki co biorę sobie ten Untoxin, jestem ciekawa, czy ktoś na forum też bierze i możemy się wspierać wzajemnie w kuracji ?;)

Ja się odchudzałam i przy okazji oczyszczałam Untoxin-em, efekt świetny - po trzech tygodniach miałam 3 kilo mniej, zdrowsze włosy i paznokcie, skóra się wygładziła, a po tej diecie na kaszy jaglanej byłam bardzo osłabiona, więc tak średnio się czułam ;/

hej dziewczynki,ja stosowałam tą diete 2 dni i jmuz widziałam mega rezultaty najbardziej bo brzuchu..ale twarz była bardzo zanieczyszczona :/..a moge stosowac diete np.2-3 dni na samej kaszy i 1-2 dni odtęp?

zaczynam jutro :) trzymac kciuki prosze ;) mam nadzieje na pelne 10 dni! :D

pierwszy dzien za mna.. miseczka na sniadanie, miseczka na lunch.. i pol miseczki na kolacje bo wiecej nie moglam w siebie wcisnac ;)