Topik dla kobiet , ktore chca rozpoczac od dzis nowe zycie.Dieta,pielegnacja

Szpindlerowy mlyn -wiec gratuluje bo 9 kilo to juz duzo... jak sobie dajesz rade? i czy widzisz ta utrate wagi po sobie? mam nadzieje ze do wakacji bedzie u mnie duzo lepeij :) czasami mam takie chwile zwatpienia ..ze ja 5 dzieci i 30 kg to tylko szydelka i swetry robic :)

Mgielka-ja to samo przerabialam z cora-setki nieprzespanych nocy, ale jak juz skonczyla rok-to bylo coraz lepiej, a jak poltora to spala tak od8 do8-9, jak miala 1,5 to juz nie spala w dzien, i do tego ja z nia postepowalam bardzo rytualnie-wszystko mialo swoja godzine, teraz juz jest ok

Kubeczek-cos tam czuje po sobie-spodnie, ktore kupilam na swieta sie juz nie nadaja, bo za duze, poza tym z rozmiaru 46 powwoli zaczynam sie miescic w 42, a dieta mi w miare pasuje, zobaczymy, co bedzie w lato

Szpindlerowy mlyn - a jakies cwicznia stosujesz? ja mysle sie zapisac na fitness 2 razy w tyg ..wlasnie otworzyli 10 krokow odemnie :) uwielbiam tez plywac ..no ale niestetyna to musze jeszcze poczekac

Biegaam na nartach codziennie-mam tu super warunki, a dzis jeszcze dosypalo sniegu, no i basen, chcialabym pochodzic na silownie, kiedys bardzo lubilam, ale doktorat, praca, dziecko-i juz nie potrafie znalezc czasu

super...zawsze chcialam nauczyc sie jezdzic na nartach..ale nigdy mi sie to nie udalo trzymam kciuki za to zeby ci sie udalo :)

Dzieki, tez trzymam kciuki, zeby ten topik stal sie nie dlugo topikiem atrakcyjnych i szczuplych kobiet;-)i dobranoc

WITAM w ten mrozny dzionek :) ja juz jestem po sniadanku :) zjadlam chlebek razowy i na to kawaleczek ryby wedzonej..do tego herbatka dzis moj dzien sie zaczol od samych dobrych wiesci... :D takich dni jak dzisiaj mogloby byc wiecej :) mam dzis duzo sprzatania w domu..ale dam rade bo mam dzis power :)

Hej:) Bylam u lekarza dzisiaj z Jaskiem i sobie po tabletki nasenne.Niestety,ale lekarz stwierdzil,ze syn odziedziczyl bezsennosc po mnie:( spodziewalam sie tego.Ale dal skierowanie na badania w razie czego,tomografia itp.Ogolnie latanina. Ja dzis nie mam sil na nic.Boli mnie glowa. U mnie cieplo na dworzu.5,6 stopni.Teraz zimno ale od przyszelgo tygodnia zapowiadaja juz znow 15,16 stopni:) Troszke sniegu spadlo,ale minimalnie.

Kubeczek-chyba mnie zarazilas tym powerem bo ja dzis tez zrobilam generalne porzadki a juz kiedys pisalam, ze strasznie nie lubie sprzatac;-) u mnie dietka ok, trzymam sie twardo, w pon jade na jakies wieksze zakupy bo zostaly mi tylko jedne jeansy, ktore nie spadaja:-D, Mgielka-juz Ci kiedys pisalam, ze my to samo przerabialismy z cora, lacznie z leczeniem w instytucie, a teraz sie wszystko pieknie unormowalo, mam nadzieje, ze u Was tez tak bedzie...

szpindlerowy mlyn -wiec ciesze sie ze pozytywnie zadzialalam na ciebie :P u mnie dzis dzien lekko zabiegany ale za to pozytywnie zakrecony dietka tez mysle ok...chociaz teraz wieczorkiem przesadzilam :o pozwolilam sobie na platki z mlekiem,a raczej nie powinnam jesc na noc... no nic jutro nadrobie cwiczeniami.... cos pustki dzisiaj przez caly dzien..? czyzby wszyscy zajeci dietkami :D ?

Hej jak tam u Was dziewczeta? u mnie w sumie ok, poza tym, ze w rodzinie ostatnio sporo przykrych wypadkow:-( jakos ten rok obfituje w takie wlasnie wypadki...no ale coz, oby zla passa minela...

Hej! Sz.Mlyn to tak jak u mnie w rodzinie.Szwagier juz 3 miesiac w szpitalu lezy:( i tak w kolko.To tesc na operacji,to tesciowa,to szwagier w szpitalu..Moj siostrzeniec ma dziurke w serduszku i tez non stop w szpitalu,drugi ma padaczke:-o :(

U nas zaczelo sie powaznym wypadkiem brata 1.01 na snowboardzie w Szpindlerowym Mlynie-tam jezdzimy na narty, caly polamany-swoja droga stad moj nick-tylko o tym wtedy myslalam, mysle go zmienic, ale sie juz przyzwyczailam...jeszcze 2kg i znow mi sie cyferka na przodzie zmieni:-D Mgielka-jak Jasio-spal Ci w nocy? Kubeczek-jak u Ciebie

Wiesz co,nawet nie wiem czy spal,bo ja wzielam tabletke o 21 tak spalam do 10.Za mocne one sa,bo w nocy maz sie bal,bo nie reagowalam nawet na krzyk.I fakt,bo krecilo mi sie do poludnia w glowie,ale w koncu odespalam swoje;) Oj to niedobrze,ze brat caly polamany. U mnie tez jeszcze troche do dwucyfrowej wagi:( Ale dam rade:) Zalozylam sobie cel,ze do wakacji bede chuda a do przyszlego sylwestra szczupla:)

Hej dziewczeta, wczoraj bylam na zakupach i w restauracji zjadlam grilowana rybe no i w nocy taki mnie bol brzucha zlapal i biegunka, ze myslalam, ze nie wytrzymam, maz mnie do lazienki cala noc nosil bo bym sama nie doszla:-O a dzis pojchal do pracy bo ma dyzur, teraz jest juz ok, nadal czuje, ze dzis o tylko ziolka...z tego wszystkiego mam juz 7 na przodzie, ale to tylko woda;-)

ale pustki...:-O

Dobrze,ze napisalas,bo nie moglam znalezc tego topiku:) Ja znowu stracilam kilogram:D Ale..Zjadlam dzis kilka cukierkow..Codziennie chodze z Jasiem na spacerki.Dzis bylam tez.Nogi mnie bola,ale nic dziwnego przy takiej nadwadze:-o Ogolnie chyba dobrze.Jutro musze kupic sobie patelnie,bo z mojej najlepszej maz zdarl mi szorowaniem teflon a tlumaczylam:( ze trzeba namoczyc i odczekac a nie szorowac druciakiem..Ehh..Zaluje,ze w ogole mu pozwolilam tam wchodzic!!

Hej Mgielka, dobrze, ze jestes, moja patelnia tez mocno obdarta, ale juz ma chyba z 5lat...u mnie ok, choc w pon sobie troche pozwolilam tak z okazji -10kg, pozwolilam w sensie zjadlam kawalek bulki z szynka...nie tort:-P, teraz znow sie trzymam protein, i ostatnio swierdzilam, ze lubie ryby:-D a nigdy ich nie lubilam, kupilam sobie spodnie 42, a nie 46, mam nadzieje, ze uda mi sie zejsc do 40-38, jeszcze sporo kg przede mna, maz mi zamowil orbitrek do cwiczen, kiedys bardzo lubilam na tym cwiczyc... gratuluje straconch kg

Hej:) Mojej patelni to juz patelnią nazwac nie mozna. Ja powiedzialam sobie,ze nic nie kupie do wiosny,bo wiosna chce zmienic garderobe;) na mniejszy rozmiar.. Tyle napisalam a Jasiek mi skasowal!!

Hej, u mnie ok, poza tym, ze mam dzis straszny apetyt, zawsze jak zjem wieksze sniadanie to potem caly dzien glodna jestem...zaraz tez cos pojde zjesc, dzis zrobilam sobie chuda galaretke z kurczaka i chyba zjem wszystko..:-Opostanowilam zaczac brac tabletki anty, mam nadzieje, ze nie wplyna az tak na wage...

To uwazaj,bo po miesiacu brania tabletek przytylam 6 kg. A ja jestem wsciekla.Przyjechal kolega z PL,mial wyniesc sie we wtorek,potem w czwartek:-o I dzis mowi,ze zostaje u nas:-o Nienawidze go..DOSLOWNIE!!! Nie odzywam sie przez to do meza.Do niego tez nie bede sie odzywac..:( :(

Hej wcale Ci sie nie dziwie, ja to jestem przewrazliwiona na temat naszego tzw swietego spokoju, bardzo trudno byloby mi z kims mieszkac, nawet przez 2dni, choc dom duzy, ale mi jakos truddno zniesc obecnosc jakis 'obcych' w domu, co do tabletek-mam spore obawy, ale tez dosc comiesiecznego zastanawiania sie czy zaszlam czy nie, a do tego maz juz chcialby zostac ponownie tata i czesto zdaza nam sie nie uwazac...

Nie wiem jak to wytrzymam,naprawde:-o Wiesz,on jest taki,ze nie liczy sie z nikim..Maz go lubi,ja nie.A wiem,ze ten chlop lubi porzadnie wypic,to mnie denerwuje,bo nie zycze sobie alkoholu u siebie w domu:-o ale on pewnie tego nie zrozumie i bede musiala go wyrzucic!!

powiem, Ci, ze ja nie wiem jak mozna byc takim typem i siedziec u ludzi na glowie, jeszcze moze za czasow studenckich to jakos rozumiem ale nie jak ktos ma rodzine i male dziecko, moze pogadaj z mezem najpierw, ze Ci on przeszkadza i krepuje, u nas cos takiego by nie przeszlo...jakis kolezka koczujacy w domu, o nie...

Maz go nie wyrzuci,bo on mu kiedys pomogl..I koniec.I nie odzywam sie do nikogo.Teraz siedzi u niego na gorze z Jaskiem:-o

Mgielka-dobrze, ze chociaz mieszkanie 2-poziomowe...a ten kolega to tak chce u Was na stale sie ulokowac?pracy szukac itd? czy tak w odwiedziny?u mnie dzis ok, na pon sie umowilam do gina, zobaczymy co mi przepisze, u nas odwilz, wszedzie woda...wlasnie wychodze z cora poskakac po kaluzach

Na 2,3 miesiace..ja tego nie zniose.. U nas cieplo,tzn teraz troszke kropi ale tak to jest ok. Zjadlam dzis troche chleba z szynka..niedobrze,nie powinnam,bo to tluste,ale taka mialam ochote,masakra..

U mnie dzis kiepsko, mam kiepski nastroj, brzuch mnie boli, a do tego bryla lodu, sniegu i wody zalegajaca na naszym dachu zerwala rynne i cale wykonczenie dachu:-( bedzie nas to kosztowalo kilka tysiecy...a reszte dachu musialam sama zabezpieczac bo tez jest kiepsko a maz byl w pracy...w takich chwilach zastanawiam sie dlaczego zdecydowalismy sie na dom a nie na wieksze mieszkanie, do tego przyjechal brat z bratowa i zamiast pomoc to zaczeli krytykowac...tylko mnie jeszcze bardziej wkurzyli.. ale tak to jest, ja dorastalam w tzw otwartym domu i teraz bardzo sobie cenie samotnosc...takze wspolczuje goscia... diety sie trzymam ale kg sie narazie zatrzymaly...

Jakos z nim wytrzymam.Jak bedzie wkurzal mnie to go pogonie:D