Rzucilam palenie! Pomocy!!! cz 2

Witam dzien dobry w ten upalny u mnie dzien (38 st.) jak narazie {D Ja coraz bardziej sie boje aby nie siegnac po smierdziela chociaz tak bardzo mnie nie ciagnie,ale sama ta mysl moze by tak sobie zapalic,kurde tak bym chciala jak kazdego z nas te cholerne pokusy minely. Za dwa miesiace jade do moich wnusiow kochanych i nie chcialabym im smierdziec i to mnie trzyma aby nie zapalic :) W zeszlym roku jak u nich bylam to tak zle sie czulam palac bo musialam sie kryc przed nimi,zeby nie widzieli palacej babci,czulam sie bardzo zle z tym:O Pozdrawiam wszystkich bez wyjatku Zmykam do pracy i jutro u mnie tez pracujacy dzien

to mój pierwszy dzień czy wytrzymam ,czytając wasze wypowiedzi widzę że jest trudno zobaczymy . Mam już dość tego uzależnienia i tego śmierdziela.

żabeczko moja kochana----to dla Ciebie za tabelę...jesteś wielka... Lisiczko----dziękuję że jesteś---"przyjaciół poznaje się w biedzie" To dla Ciebie ten bukiet...wiesz zaco...do końca życia niezapomnę...DZIEKUJĘ CI RAZ JESZCZE... Regres---miłej zabawy,wybaw się zamnie...poszłabym na weselicho pohulać.. monomas---wysłałam Ci kiedyś swoją fotę,ale ja od Ciebie niedostałam :( basiek---za dobre saerducho,za szczerość i zato że moglam Cię poznać... to tyle co chciałam napisać,już mnie niema...spadam.. dla reszty

żabko zgadza sie ze ludzi tutaj ostatnio mało a dlaczego ? Tak jak pisała mamuska ... jest po prostu ciepło i ludzie mniej siedza przed kompem niz np w zime ... Osobiscie moge stwierdzic że i ja tak mam ostatnio ;) W pracy mnie gonią i mam ruch jak w ULU :O wrrrrrrr pracuje w branży z klimatyzacją ;) to możecie wyobrazić sobie jaki mam w tej chwili ruch ... po pracy raczej jestem tez zajety ( narzeczona) wiec i mnie ostatnio mało witaj julka01 ciebie tez dawno tutaj u nas nie było MOze zaczniesz czesciej do nas wpadac chwalic sie wynikami ? :D bella1962 i ja sie ciesze ze nie palisz nadal Ty to jedna z liderek na tym topie ;) mamuśka tekst ks.Twardowskiego jest mega motywacją :D "Jutro wybieram się na dość dużą imprezę, na której będzie kilka osób palących i wiem, że mnie wśród tych palących nie będzie" monamas ba , to jest oczywista oczywistosc ;) Zycze udanej imprezy ... ja mam jutro weselicho w rodzinie , tez sie pobawie i to 2 dni ;) oczywiscie na dwór bede wychodził tylko w celu przewietrzenia sie na swiezym powietrzu ;) dla reszty załogi ogromny uciekam do obowiazków w pracy Tymczas

doo - to jest już wielki plus , że do nas zawitałaś. Nie kieruj się, że niektórych śmierdziel często nachodzi, TY może będziesz przechodzić oczyszczenie z nikotyny bardziej spokojnie czego z całego serca Ci życzę. Wiesz ja tysiące - setki razy rzucałam i powracałam do nałogu. Teraz juź nie palę prawie 9 miesięcy ( potwierdzi to żaba), on ( śmioerdziel ) gdzieś tam jest , ale ja to olewam trz. go olewam. Poukładaj sobie najpierw w głowie bo tam wszystko tkwi, później czytaj nasz topik I część , na drugiej się udzielaj. Jeśli bardzo, bardzo będziesz chciała to cholerstwo rzucić to Ci si napewno uda. Tu są WIELCY , którzy nie palą baaaaaaaaaardzo długo, ich wypowiedzi podtrzymywały mnie na duchu i tak trwam do tej pory i jestem MEGA szczęśliwa, że jestem wolna od nałogu. Spróbuj wytrzymać : dzień, tydzień i następny tydzień , aż będzie miesiąc itd. Trzymam jak to Złośłiwiec mówi na wolne, nie śmierdzące [cześć} . Poz.

Dostaję szału! Co z tego, że mamy w budynku klimatyzację jeśli ta klimatyzacja nie działa, kiedy jest tak wściekle gorąco! Nieparlamentarne słowa cisną mi się na usta... Mam dość na dziś i moje opuchnięte stopy...

No to melduję ;) proszę jaki wczoraj piękny jubileusz przegapilłam :), a powinnam stawiać lody !!! Nie palę już 551 dni (+ 01g26m11s). Ilość niewypalonych papierosów: 9919. Będę żyć dłużej o 75 dni (+ 18g29m51s)! Zaoszczędzone pieniądze: 3967,63 zł! Wcale nie jest źle żabko z frekwencją - fajnie topik funkcjonuje, nawiązują się znajomości, ludzie dzielą się swoimi radościami i kłopotami i nie ma wredotek psujących ten nastrój ;) pozdrowienia - może w te upały, to takie chłodne więcej :( fajnie. że Złośliwiec i Regres wprowadzają troszeczkę męskiego punktu widzenia w ten babiniec, a więc dla Was obydwu - lodowate :)

ojejkujejku :D a i my ze złosliwcem mamy fajnie z wami ;) to teraz troche po męsku :P " a powinnam stawiać lody !!!" jak każdy facet lubie lody tak że i tym nie pogardzę :P a więc dla Was obydwu - lodowate" czyzby mała propozycja trójkacika ;) ?:P troche mi wali w dynie , ale to od ciepła które mamy ojejkujejku gratulacje za te 500 dni Miłego popołudnia dla wszystkich ps.U mnie klimatyzacja sprzedaje sie jak swieze bułki ;)

jestem żabko jestem :) lista widze jak ta lala :) ty to masz cierpliwosc :) jestes wielka

Hej Kochani :). Nie palę 15 dzień i jest cholernie ciężko... Pierwszy tydzień był łatwizną w porównaniu z tym co dzieje się teraz ale wierzę, że dam rade, bo musze :P :))). A jak u Was wyglądał ten 3 tydzień :)))?

czesc aszati 3 tygodnia nie pamietam ,dla mnie najgorszy byl pierwszy tydzien,raz ze ciagnelo,dwa ze sama byla jak balon napchana bo ciagle zarlam,a 3 nie wiedzialam co zrobic z rekami,a dla otoczenia najgorsze byly moje pierwsze dwa tygodnie podobno nie szlo ze mna wytrzymac,(ja nie wiem co sie tak czepiali he he) ale fakt wyzywalam sie na wszystkich i za wszystko,nie oszczedzilam nikogo

Aszati--> podobno pierwsze 3 tygodnie są najgorsze, później jest już tylko lepiej. Trzy tygodnie, to czas, w którym człowiek przyzwyczaja się do czegoś nowego - czyli w naszym przypadku do nie palenia. Dasz radę, wierzę w Twoją silną wolę i chęć życia...bez nałogu :)

Witajcie Aszati - polecam ksiazke allana carra jesli chcesz mam audio booka lub linka :D Ja po przejsciu na tabax o kurfa masakra, spac nie mogłam poty mnie takie naszły ze myslalam ze umieram, było mi strasznie nie dobrze , dziś jest troche lepiej ale dalej się czuje nie za dobrze. A pogoda mnie dobija :( musze pójść na spirometrię bo się wykończę oddychac nie mogę męczę się jak babulinka i do tego nie moge przejśc 200 metrów bez zadyszki

witajcie melduję się w ten upalny dzień. żabka - wielkie gratki za super listę. aż miło popatrzeć na te lata i miesiące BP.

Hej żabka jak możesz podaj mi linka do e-booka :). Jutro, tzn. dzisiaj mam parapetówkę. Mam nadzieję, że nie zapalę :P.

Witam sobotnie. Choć mam wolne zegar biologiczny zakodowany "każe się budzić" Szok. Aszati myślę, że jesteś modrą dziewczynką i nie zapaliłaś. Idę na herbatkę. Poz.

Witam w troche pochmurzasty dzien:) Ja nadal trwam w niepaleniu oby tak dalej :) Aszati-----trzymam kciuki cobys na tej parapetowce nie skusila sie zapalic Milego odpoczynku tym co maja wolne a tym co pracuja milej pracy pozdrowka

Szykuje sie powoli na weselicho ;) Wypije wasze zdrowie ;) Oczywiscie nie zapalę !!!! TEGO JESTEM PEWIEN NA 100% :) Miłego weekendu :D

moi drodzy pachnacy, po trudach ale udalo mi sie was znalezc troche mnie nie bylo ale nadal wszystko okej czyli BP moj bilans to: Nie pale juz 228 dni (+ 17g23m15s). Ilosc niewypalonych papierosów: 2744. Bede zyc dluzej o 20 dni (+ 23g11m37s)! Zaoszczedzone pieniadze: 686,17! pozdrawiam wszystkich ktorzy mnie pamietaja i reszte tez

Regres wspaniałej weselnej zabawy życzę. Nie palę już 269 dni (+ 10g09m45s). Ilość niewypalonych papierosów: 8082. Będę żyć dłużej o 61 dni (+ 17g49m44s)! Zaoszczędzone pieniądze: 3233,08 zł!

Wróciłam z grilla, lekko wstawiona, ale nikotynowo czysta i z tego powodu,między innymi, bardzo szczęśliwa :)\ Dobrej nocy robaczki :)

monams, to ja, tylko literka się mnie zjadła, ale sami wicie,rozumicie :)

monamas fajnie, że jesteś czysta od nikotyny. A rausz szybko minie, no chyba , że weźmiesz coś na kaca? Jak na razie jest zimno i wieje jakiś damski wiatr. Poz. :)

monamas fajnie, że jesteś czysta od nikotyny. A rausz szybko minie, no chyba , że weźmiesz coś na kaca? Jak na razie jest zimno i wieje jakiś damski wiatr. Poz. :)

ojejku we łbie mi sie kołuje :P wesele sie udalo na maxa ps.....że tak powiem brzydko chuchali mi kurewsko w gebe zapaleńcy :P na dworze jak z nimi gadałem :P ps@ regres jest dzisiaj na bani :D

na bani ale szczesliwy :D wytanczony ale nie poprawiony :P ps poprawiny dzisiaj o 15.00 ;) wiec dzien nie bedzie stracony

Witam pachnąco melduję się BP Nie palę już 2 miesiące 24 dni i 6:52:12 Zaoszczędziłam 691.15 PLN Nie wypaliłam 1552 papierosów rzadko zaglądam :( brak czasu ale jestem szczęśliwa bo jestem wolna :) JA RZĄDZĘ !!!!! NIE ŚMIERDZIEL !!!!!!! pozdrawiam wszystkich cieplutko i pachnąco

żabka -dobra robota z tą listą :D trzymam za ciebie pachnące nie zajęte śmierdzielem kciuki pozdrawiam pachnąco

Nie palę już 270 dni (+ 02g35m27s). Ilość niewypalonych papierosów: 8103. Będę żyć dłużej o 61 dni (+ 21g35m37s)! Zaoszczędzone pieniądze: 3241,29 zł! Witaj Bronka, również wiem co to znaczy być WOLNĄ od śmierdziela. Dziś mam jakiś śpiący dzień , a na weselu nigdzie nie byłam. hi hi

Witam witam mamuśka44 ja po weselach też nie biegam :D a szkoda bo przydałaby się jakaś rozrywka na dziś .Pogoda się popsuła więc nawet działka odpada :( . Chyba jakąś kawusię wypiję bo też usypiam . Pozdrawiam oczywiście pachnąco