Dziewczyny po ciąży, dieta od marca, motywujmy sie!!

Hippa12 tez tak mysle , ze jak skoncze karmic to zaczne chudnac... I bez przesady jak czasem zjesz cos kalorycznego na pewno nic sie nie stanie :))) Ja ostatnio zgrzeszylam i zjadlam kotleta mielonego :P

witam, wita i o dietę pytam!! :) ja dziś spędziłam czas w tzw. rozjazdach więc nie miałam zbytnio czasu jeść- na śniadanie jajko ze szczypiorkiem, a na obiad zupa kalafiorowa z mrożonki 85kcal. po zakupach poszliśmy do kfc ale ja się powstrzymałam i nic nie zjadłam- a przyznam się wam kobietki, że fast food to moja słabość- uwielbiam tego typu śmieciowe jedzenie... np dla mnie słodycze mogłyby wcale nie istnieć, ważne, że są frytki, chipsy, kebaby itp. :) aj brakuje mi tego typu jedzenia, ale się nie złamię. :) Hipcia ja na tych pierwszych zdjęciach to byłam właśnie po tym moim odchudzaniu- co schudłam 17kg w 3 miesiące, to nie tak, że byłam całe życie szczupła i rozlazłam się w ciąży. ale dziewczyny jak to cieszyło jak schudłam wtedy te 17kg. była nawet taka sytuacja, że w wakacje byłam z moim na jakimś festynie czy czymś podobnym i spotkałam koleżankę z którą chodziłam do klasy jeszcze kilka miesięcy wczesniej- my do nich podchodzimy (co prawda był już wieczór) a moja koleżanka do mojego z tekstem "cześć! o kurczę a to kto? gdzie masz Paulinę? pokłóciliście się? już nie jesteście razem?" No masakra ona mnie nie poznała!!! a razem do liceum chodziliśmy:) A czy ktoś mi powie gdzie podziała się davidziula? umarła z głodu czy wyszła z dzieckiem na dwudniowy spacer? :) hej!!! gdzie jesteś? dobra laski ja spadam, bo jutro na uczelnię śmigam i muszę się szykować... papapapapapapapapapapapapapapapapapapapapapapapapapapapa :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

Wieczor dobry wszytskim!! Piekna pani no to faktycznie musialas sie zmienic, no ale kurcze 17 kg to jest cos to jest wyczyn. Normlanie w 3 miechy.....szok. Tez bym sobie takiego czegos zyczyla. Dziewczyny przyznam Wam sie teraz do tego ze wlasnie koncze drugiego drina cole diet i whisky.....na grilu nic nie wypilam i w domu przyszli jeszcze znajomi i dupa....kurde.... Piekna pani ja mam odmiennie. Lubie kebaba zjesc od czasu do czasu z frytkami, ale jakby ich nie bylo to by sie nic nie stalo, za to slodyczeeeee masakra, ja moge jesc slodkie snadanie, slodki obiad, i slodka kolacje a pomiedzy tymi jeszcze jakies slodkie przekąski.....to jest obłęd ale tak mam sluchajcie. I zawsze tak bylo, jedynie na czas ciązy mnie nie ciągnelo, za to frytki w ciąży to codziennie jadlam:D A jak slodkie na stole lezy to bede tak dlugo jadla az zjem wszytsko......to jest moja zguba.....tez nigdy nie bylam super szczupla wlasnie przez to slodkie! Wszyscy moi znajomi o tym wiedzą i kiedys na sylwestra bylismy u znajomych i byla choinka z cukierkami i ktos powiedzial, żeby uwazac zebym nie pozjadala cukierkow, hehe tak w żarcie oczywiscie:D Dziewczyny wrzuce foty w poniedzialek lub jutro. Aha zmieniam date ważenia!!Poniewaz obiecalam sobie ze do konca marca ma byc 6 z przodu to chche sprawdzic czy bedzie, zatem wazenie w czwartek czyli 31 marca. Kurde mam nadzieje ze sie uda!!!! Piekna pani jeszcze pytanie do Ciebie. a gdy chudlas te 17kg w 3 m-ce, to robilas jakies odstepstwa, chociaz raz w miesiacu czy cos??Czy nic... buzka

Piekna pani 17 kg w 3 miesiace??? Matko ja tez tak chce! Ale ja zauwazylam u siebie , ze gdy szybko chudne to powraca efekt jo-jo a gdy chudne powoli to waga sie utrzymuje wiec w moim przypadku glodzenie sie jest zgubne jedynie zbilansowana dieta. Powiem wam dziewczyny , ze ja przed ciaza nalezalam do osob szczuplych , nie bylam chuda , gruba tylko szczupla taka jak to sie mowi w sam raz :-) I podczas ciazy sie zaczelo...Przed ciaza kochalam fast foody , ale specjalnie nie tylam , slodycze mogly dla mnie nie istniec naprawde! Nie lubilam czekolady! Podczas ciazy wszystko sie zmienilo i zaczelam jesc slodycze tonami! Moglam zjesc gore lodow polanych syropem potem batonika i wypic kawe - masakra :D I niestety ta chetka na slodycze mi pozostala...I na fast foody tez...jeszcze kilka mies temu dalabym wszystko za cheesburgera:/ Teraz go sobie skutecznie odmawiam i wiecie co ? Chyba odnalazlam w sobie resztki silnej woli:) Bo to co sobie zalozylam to spelniam , ale wiem , ze na efekty jeszcze poczekam nie ma sie co spieszych , warto schudna madrze , zeby potem nie miec efektu najadania sie po diecie bo to bez sesnu:) Milej nocki ;)

Hej dziewuszki. Ja dopiero wrocilam z zakupow ufff, 3 godziny chodzenia nogi mnie bolą ze szok. Zdjecia juz zrobilam, a wieczorekiem popracuje nad tym zeby je Wam wrzucic:-) Ja dzis sie trzymam dzielnie dwa jogurty , jeden tost, szklanka soku kiwi z truskwka, i teraz wlasnie sie zastanawiam co jezcze zjesc:-), bo narazie mam jakos ok 300kcal. Od jutra robie te 6 weidera dizewczyny, albo moze jeszcze dzis zaczne wieczorem to Wam napisze, bo mam okropny brzuch. A jak Wam idzie kochane??Weekend zawsze jest moim zdaniem najcięższy bo sa rozne pokusy, typu goście itd..... Dziewczyny, ale razem damy rade!!!Buziaki dla wszytskich!!! P.S. Prosze Was o niekomentowanie powyższego wpisu "Do Pieknej pani". Zglosilam go do usunięcia! Nie chcemy tu żadnych tego typu wpisow i pretensji!!

a oto moje zdejcia, odrazu komnetuje, ze to w fioletowym przy choince to ok 3 -m-cy po ciąży, a to w rozowym to teraz dokladnie z dzis. A to w ciazy to kazdy widzi:D A przed ciazy to jutro bo mam na plytach i musze poszukac. Buzka http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9f399e236aa96035.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5318b15fdcf4c9a3.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/c8f77f0708397e60.html tylko sie nie smiejcie ze mnie:P

Hej dziewuszki! Nie odzywalam sie,bo czasu jakos brak w ten weekend,pozatym dostalam @ i brzuch mnie boli jak .... Hippa,rewelacyjnie wygladasz,naprawde widac ,ze schudlas!!Gratuluje! Piekna pani,nieeee noooo,laska pierwsza klasa!!! Super.Masz silna wole,wiec szybko osiagniesz swoj cel!:) Za jakis czas wszystkie wstawimy swoje fotki z wymarzona figura!:) Hippa,ja od dzis na diecie kapuscianej.Wczoraj wpadlam na ten pomysl i nagotowalam caly gar zupki!:) Dzis zjadlam tylko mala miseczke,bo i bez tego brzuch mnie boli! Co do wagi,to bladego pojecia nie mam ile waze,i na razie nie bede sie wazyc,dopiero po @,o ile moj P powie mi gdzie jest waga.Dzis chcialam zwazyc malego, nie dal mi wagi,bo wiedzial,ze sama na nia wskocze,co w czasie @ jest nie wskazane....:) Moglabym sie podlamac i jak mam to w zwyczaju zjesc cos zakazanego!:) Hippa,widze ,ze masz super chatke,ile placisz? a i chyba nie masz mi za zle,ze zaczelam diete kapusciana? W koncu to nadal warzywka!;)

Czesc dziewczyny:-) Fajnie, że macie fajne humory:-) Piekna pani, to nie byl wpis a propo Twojego wyglądu, tylko a propo Twoich wypowiedzi na forum. ale nie bede o tym pisac, bo to nie ma sensu, ciesze sie że admin usunął te posty, bo byly dwa! Piekna pani no to nie iwem jak Ci sie to udalo wytrzymac 3 m-ce...chylę czoła!!! Bardzo silna wole musisz miec, nie to co ja:-( Davidziula, kochana pewnie ze rob te diete kapuściana i pisz tu efekty!! Ja dalej na 500kcal, ale przede wszytskim owoce i warzywa!!! Dziewczyny widze po spodniach ze zeszczuplaly mi nogi, ale brzuch dalej mam ogormny, dlatego dzis 6 weidera zaczynam!!!I bede tez biegac, zawzielam sie do tych świat musze sie wcisnac w te jeansy moje nooo!!!! Davidziula ja mieszkam w 2-bed i place sporo, bo mieszkamy niestety tuz nad Londynem i w tej strefie jest najdrozej:-( wiec place 820 + rachunki. ale chata jest naprawde fajna ma dwie podwojne sypialnie dwie lazienki ogrod i mega duza kuchnie:-), a w jednej sypialni nawet prysznic jest:-) jedyna wada to to ze w zime ciezko to ogrzac, wiec wydajemy fortune na rachunki za gaz....dlatego tez myslimy nad przeprowadzka do mniejszej i tanszej chaty.Jak bylismy sami i ja pracowalam to wiadomo bylo lepiej z kasa a teraz na macierzynskim juz polowe mniej kasy jest wiec szkoda nam tyle na te chate. Wczoraj na zakupkach kupilam sobie dwie piekne bluzki, troszke kosztowaly, ale zmotywowaly mnie do dalszej walki!!! To najwazniesjze!!!!Jednak zakupy mnie motywuja:-) ale tak jak piszesz Piekna pani ja tez jak napije sie drinka czy piwka to mam potem energie:-) czuje sie bardziej wesola na drugi dzien tak jakos jest!!! Dziwuszki ja dopiero pije kawe, nie jestem glodna narzie wiec jeszcze nic nie jem. Ale dzis na obiad warzywo jakies sobie ugotuje, chyba kalafiora i zrobie salatke z pomidorow!! U mnie za tydzien znowu grillll, masakra, przez te grile to tylko wlasnie moja dieta sie łamie, bo juz nie chodzi o te kielbaski ale o alkohol.....masakra. jak tam margarka idzie?? i jak tam marciaa i big mama?? dziwczyny piszcie najlepiej ze chudniecie hihi pozdrawiam i odezwe sie jeszcze naturalnie :-) Jak juz bede wazyc 65kg to wrzuce fote nastepna:-)

Hej laseczki, dziewczyny super,ze jestescie- bo juz sie mialalm zlamac w sobote, juz prawie kupowalam pudlo lodow i jednak sie powstrzymalam!!!!jestem z siebie strasznie dumna, bo do tej pory zawsze sobie jakos to tlumaczylam- a to,ze mam zly dzien, a to,ze weekend, a to..... ale to juz koniec! Dzis zjadlam banana i kawe na sniadanie, to jakies 200kcal. Na lunch sie musze pilnowac, bo ide z bratowa na miasto...! do tego mam ochote na zupe kapusciana, macie moze przepis??? to zakupie co trzeba i sobie ugotuje. Nie wazylam sie jeszcze, ale wcisnelam sie w jeansy (rozmiar 14 :-( ale nosilam 16 zaraz po porodzie:-)!). zaraz biore mala i lecimy na spacer bo pogoda ladna!!! tzrymajcie sie dziewczyny i do pogadania wieczorem buzka

Big Mamma!!!To super tak trzymaj!!!! Wlasnie o to chodzi zeby nie ulegac pokusom!!! A co do zupy to musisz prosic Davidziule tzn. skowroneczka, bo ona teraz sie tym praktykuje:-) A zreszta niech poda przepis to sama sobie moze ugotuje ten kapusniaczek:-) Moj maly zasnal w koncu uffff, ide troszku ogarnac chatke i tez na spacerek na miasto sie wybieram bo trzeba rachunki zaplacic!!. Buzka

Hejka. Hippa,ja wynajmuje 2 bed,salon z aneksem kuchennym,lazienka i maly ogrodek,place 495 za miesiac + prad i woda,gazu nie mam. Zima tankujemy prad 40f tygodniowo,woda co 6 miesiecy ostatnio bylo 160f,wiec nie jest tak zle... Co do zupy,toooo, ja gotowalam bez miesa,ziemniakow itp.wiec,poszatkowalam 2 glowki kapuchy, ok.pol kilo marchewki,3 duze,czerwone papryki,pare pieczarek,cebula,seler.to wszystko do gara i gotowalam ok 1 godziny.Aha, dodalam jeszcze kostki rosolowe,pieprz,czerwona papryke,ziele angielskie,lisc laurowy, bazylie,suszona natke selera,koperek,i koncentrat pomidorowy.I to wsio.wyszla pyszna,moj zjadl wczoraj 3 michy.... Zupka jak widac jest mega dietetyczna,mam zamiar przez tydzien jesc tylko ja...zobaczymy jakie beda efekty. Ok,lece na spacer z malym,papa! Hippa,u mnie w weekend byla wyprzedaz w Next,kupilam sobie jeansy(rurki) w rozmiarze 10!!! Tez mnie motywuja!!:) To papapapapapapappa!!! Jeszcze jedno,Hippa masz zajefajna kuchnie!!!!!!!Jak mi sie taka marzy!! my tez mamy zamiar zmienic jesienia chate,ja chce osobna kuchnie.....:)

Hej dziewczyny dalej jestem na diecie, zaraz zmienie stopke :P albo nie najpierw ja zmienie a potem dodam wpis :D musze schudnac do wakacji, przynajmniej zeby 6 z przodu byla. Amelka jest z pradziadkiem na spacerze wiec ja sobie troche pocwicze. A tak poza tym nie chce zabardzo pisac bo znowu nie mam humoru, od wczoraj nie umiem dogadac sie z mezem :/ no ale coz niezawsze musi byc kolorowo :( dobra koniec, musze sie skupic na diecie a nie smeceniu wam. Pozdrowionka

Jeeezzzuuuu dziewczyny ja zamaist brac sie za robote to siedze na necie!!!! Ale to juz ostatni wpis i uciekam:-) Margarka nie martw sie kochana, tak bywa, ja sie z moim kloce szczegolnie jak jestem na diecie:D bo jestem zla ze nie moge jesc:D:D:D a on moze. a poza tym moja droga jeszcze chwilka i bedziesz miec 7 z przodu!!!! Na pewno Cie to zmotywuje!!!! a pozniej bedziesz walczyc z 7 zeby zoabczyc 6!!! Davidziula no fajna mam kuchnie kochana, i fajna chate ale sama sobie porownaj swoja cene a moja, moja jest za droga!!!Dlatego na pewno ok sierpnia, czy wrzesnia bedziemy zmieniac. A zupe mam zamiasr ugotowac jutro te kapusciana!! I tak mialam gotowac zupe jakaś to sobie te ugotuje skoro jest w dodatku dietetyczna, no ale mojemu to bede musiala osobno z ziemniakami i miesem, bo to jest takie mięsożerne stworzenie że Wam mowie!!!!! Nic tylko mięcho i mięcho! Dawidziula tez bylam w nexcie wczoraj na wyprzedazy i kupilam młodemu troche ciuchow:-)Tanie kurtki byly na zime wlasnie takie na 1-2 lata to mu kupilam za 10 fuli z 25 przecenione!!! Buzka

Qrcze dziewczyny ale narobilyscie mi ochoty na ta zupe kapusciana :) tylko hmmm ciekawe ile to ma kalorii... Kiedys bardzo dawno bylam na diecie kapuscianej ale ta zupa ktoa ja mialam jesc to byla calkiem inna niz ta o ktorej wy tu mowicie i zadnych przypraw nie mogla miec, poprostu woda z kapusta, gdzies chyba jeszcze mam przepis na nia. Masakra. Ja wlasnie gotuje sobie obiadek jak zawsze ryz na sypko, piers z kurczaka, pomidor, ogorek zielony i kalafior gotowany. Lacznie okolo 270kcal.

Jeżeli jeszcze karmisz piersią to raczej nie stosuj tej diety! Zastosowanie jej może niekorzystni odbić się na zdrowiu maluszka karmionego twoim mlekiem. Motywacja w odchudzaniu po ciąży jest najważniejsza! Trzeba si nieźle zaprzeć, by móc wrócić do wagi sprzed ciąży. Polecam mniej jeść, a ponadto spróbować postawić na aktywność fizyczną. Może jazda na rowerze? Polecam. Ja właśnie w taki sposób schudłam po urodzeniu dzieci. Co dała mi jazda na rowerze? Nie tylko powróciłam do wagi sprzed ciąży, ale także wymodelowałam swą sylwetkę. To naprawdę świetny sport! A co jeszcze mogą dać nam wycieczki rowerowe? Tego można dowiedzieć się ze strony http://hgh.edu.pl/2010/11/04/z-silowni-na-rower/

Czesc dziewczyny. Ja dzis zjadlam: jablko-100kcal zupa z mrozonki: mysle ze gdzies ok 100kcal 2 chrupkie chlebki-40kcal jeden tost z maslem:ok 120kcal razem: 360kcal zostalo 140kcal, i zostawiam to na kolacje, a na kolacje zjem chyba jajka.Pozdrawiam. Margarka przeciez ma dobra diete jak dla karmiacej ryz kurczak warzywka, ja uwazam ze dobra dieta i nie jest jakas rygorystyczna.

hej wszystkim, czy przymiecie mnie do forum:( jestem zdruzgotana i szukam wsparcia..jestem na diecie 1000 kcal, specjalnie ulozonej, juz tydzien czasu a waga ani drgnie..nawet o deko..i jak tu dalej trwac...;( przeczytalam wiekszosc waszych postow i u wszyskich w pierwszym tyg zlecialo chociaz te kg..ja nie wiem co ze mna nie tak..3 miesiace temu urodzilam coreczke, waze 88 kg, 178 cm;(

i przepraszam za literowko..klawiatura mi sie strasznie zacina..brrr

Hippa a czy to w ogole bylo do mnie :P ja mam 13 miesieczna corcie i juz dawno nie karmie :) a co do dietki to zjadlam dzis troszke ponad 900kcal, zreszta jem tak codziennie :) wiec na szczescie mieszcze sie w mojej dietce 1000kcal :D i co najwazniejsze chodze caly dzien najedzona, czasem tylko do slodyczy mnie ciagnie ale od barku trzymam sie z daleka :) no chyba ze Amelka cos chce, ale i tak daje rade :) Moj dzidzius juz spi :) meza jeszcze nie ma z roboty :) ale humorek sie poprawil :) mezus sie przelamal i zadzwonil do mnie z przeprosinami :D OK ide cos zrobic dla siebie teraz :D a moze nawet na necie posiedze hehe :) Pozdrowionka :)

No wlasnie margarka....kurde juz mnie wkurzaja te glupie komentarze ludzi ktorzy wlaża tu na forum i peplaja od rzeczy, bo juz sie sama gubię!! Zjadlam jeszcze mango i to wszytsko na dzis. Jestem po pierwszym dniu 6 weidera. Dziewczyny nie jest tak ciezko, oprocz tego zrobilam jeszcze 50 brzuszkow, aha a w tych ćwiczeniach to tylko ostatnie mi trudnosc wielka sprawia a tak to jest ok, przynajmniej dzis kiedy tylko raz sie wykonuje cwiczenia:P Jutro juz dwa razy!! Podobno po 10 dniach widac pierwsze efekty:-) zobaczymy!! Kukusia no pewnie ze cie przyjmy. Dziwne ze po tygodniu Ci waga nie drgnela, ale moze cos zle jesz, albo za malo pijesz?? moze sprobuj dalej 1000kcal, ale wyklucz chleb, makaron, ryz, slodycze, zmieniaki i wszytskie fast foody. Opieraj sie na bialku, blonniku, warzywach i owocach i zdrowych tłuszczach!!No chyba ze karmisz piersia.... Pozdrawiam

HEJ. :) Jak wylazlam z domu o 13-ej,wrocilam o 18-ej,tyle lazilam z malym.On zjadl zupke w parku,a ja jablko.:) Po powrocie do domu zjadlam miseczke zupki i to tyle na dzis.Wyczytalam,ze taka zupka ma ok 35-45 ckal talerz! Wiec tyle co nic!:) Hippa,wprowadzilas juz ten gluten? Ja wprowadzilam i malemu wysypalo klatke,moze to jakis zbieg okolicznosci,bo slyszalam,czytalam,ze nietolerancja glutenu to raczej jakies problemy brzuszne....hmmm,nie wiem co robic,odstawic? Poradzcie cos laski.:( Aha Hippa,ja tez robilam A6W,okolo 2 tygodni,efekt jakis tam byl,ale waga stala,bo miesnie rosly.Przestalam cwiczyc,waga poleciala.Ponoc A6W lepiej cwiczyc jak juz sie schudnie,bo te cwiczenia rozbudowuja miesnie,a nie spalaja tkanki tluszczowej. :) Ja zaczne znowu cwiczyc jak osiagne wymarzona wage.:)

aaaaaaaaaaa wlasnie, witamy kukusia27,odchudzaj sie z nami!!! Razem razniej!:)

hippa , dzieki:) wypijam litr wody z cytryna i duze 2 harbaty zielone na dzien, do tego stosuje diete, weight to go..tez mieszkam w UK, jest to dieta 1000 kcal, specjalnie ulozona przez jakiegos tam doktora, nie jem chleba, 0 slodyczy, na sniadanie wypijam shake proteinowy o smaku truskawkowym plus np jablko pozniej o 12 lunch, zupa warzywna , dzis groszek z szynka o 14 znowu shake proteinowy o smaku czekoladowym 16 obiad - warzywne curry, plus 80 gram gotowanych brokul na kolacje shake o smaku waniiowym polaczony z kawa, to wszystko co jem na dzien, mieszcze sie w 1000 kcal:( i nic..albo ja sie nie nadaje na diety albo jestem jakas szczegolnie oporna ..nie wiem.. to moja pierwsza w zyciu dieta:( jedzenie wykupilam na miesiac..po miesiacu przejde na diete o niskim indeksie glikemicznym, z tego co czytam , pasuje mi o wiele bardziej, ale cholera jak tu sie nie poddac..w tej chwili moje mysli kraza tylko i wylacznie w kolo frytek i tlustego twarogu z orzechami i miodem... :)

dzieki skowroneczka, potrzebuje psychicznego wsparcia, bo sama jestem jakos nastawiona pesymistycznie do tego wszystkiego, ale po przeczytaniu kilku postow tez stwierdzilam ze razem bedzie przyjemniej:)

Kukusia, moze to te cale shake tak zle dzialaja co??Bo juz nie wiem sama. Rzuc te diete w cholere i lepiej jak normlana sobie zorbisz 1000kcal i połączysz to z tym niskim idexem glikemicznym i bedzie dobrze;-) Skowroneczek, na śmierc zapomnialam o tym!!!!! Dobrze ze mi przypomnialas matko kochana!!!Jutro mu podam kaszke manne do zupki!!! To mowisz ze Twojego wysypalo?? Wieszz co ja bym zrobila tak ze bym ten gluten odstawila az wysypka zniknie i potem jeszcze raz podala i zobaczyla czy to od glutenu faktycznie....bo moze to od czego innego?mojemu malemu tez czasem cos wyskoczy. Np. teraz zauwazylam na nozkach ze gdzie niegdzie ma takie jakby suche placki, nie umiem tego opisac, poprostu w niektorych miejscach ma szorstka skorke...nie wiem co to moze byc, ale za tydzien ide na wazenie to zapytam. Milego wieczorku!!!

Hippa,nie chce Cie straszyc,ale suche placki,szczegolnie na nozkach,raczkach,kolo uszek,to objawy alergii pokarmowej!kochanienka napisz do tych pediatrow online!! Moj tez czasem ma krostki wlasnie na klatce,wiec nie wiem. Moze to od oliwki,zaczelam uzywac Johnsons Baby,a slyszalam ,ze one czesto uczulaja.Ale odstawie gluten i zobacze co sie bedzie dzialo. kukusia27,moze rzeczywiście to te koktajle,innego pomyslu nie mam.Jesz naprawde malo i zdrowo...Przerwij ta watpliwa diete i jedz tak jak my!Albo jedz tak jak do tej pory,tylko wywal te koktajle. Pozatym jesli to Twoja pierwsza dieta waga latwiej powinna leciec. Nie lam sie, bedzie dobrze!Sciagnij jadlospis od nas i juz!:)A nasze dietki dzialaja,kazda z nas gubi kilogramy!:) Ty tez schudniesz,cierpliwosci,nie poddawaj sie!:) A gdzie w Anglii mieszkasz?

Czesc dziewczyny. zmienilam w stopce wymiary:-) W pasie zgubilam 3cm, w biodrach tylko 1cm, a w udzie tez 3 cm:-) A co do tych suchych plackow to wlasnie napisalam do tych pediatrow i czekam na odpowiedz, ale on ma te suche placki tylko na nóżkach, sprawdzalam za uszkami i w ogole na calym cialku i niegdzie wiecej nie ma, tylko na nozkach takie dwa czy trzy miejsca gdzie jest szorstka skórka. no zobaczymy co odpisza. Kukusia i co postanowilas? dziewczyny jak u Was?Margarka Tobie idzie dobrze widze:-) Wiecie co ja sie juz wkecilam w te dietke tak jak kiedys pisala nasza Piekna pani ze mozna sie wkrecic, to ja juz chyba sie wkrecilam bo nie mam ochoty na nic slodkiego:-) A bardzo mnie motywuja te gubione centymetry!!! Piekna pani jak tam u Ciebie? Davidziula i inne mamuśki jakie pieluchy uzywacie?? bo ja zawsze uzywalam pampersow maxi dry, ale teraz chce jakies inne zaczac wyprobowywac, macie moze jakies inne niz pampersy ktore polecacie? aha Davidziula no ja tez slyszalam a propo 6 Weidera ze to miesnie buduje, ale sprobuje i zoabcze po 10 dniach czy bede widziec roznice, jak nie to zrezygnuje:-) kurde moj maly chyba ma kaszel ale nie wiem, bo kaszle takim mokrym kaszem co 2-3 godziny takie dwa kaszlniecia. i nie wiem czy to do kaszelku takiego od przeziebienia mozna zaliczyc, chyba znowu napisze do tych pediatrow. milego dnia, ja dzis siedze w domu wiec bede zagladac. nie ide nigdzie ze wzgledu na ten kaszelek maly.

hej dziewczyny:) dzieki za tak mile przyjecie:) dzis po sniadaniu stanelam na wadze i po raz pierwszy ujzalam 6 przed 8:D fakt ze to bylo 86.8:D ale jednak;) moze cos sie w koncu ruszylo?? pelny tydzien stosowania diety mija jutro, a nad shakami sie zastanowie, nie sa zle, myslalam zeby rano zastapic np jajecznica z 2 jajek smarzona bez tluszczu..bo powiem wam szczerze ze te shaki sa ok ale.. mi bokiem wychodza, musze chyba na prawde ta diete jakos zmodyfikowac, bo jest tak cholernie nudna i wszystko smakuje podobnie..wiecie jakie sa te ich zupy angielski..wszystko zmiksowane na papki..to byl moj pierwszy i ostatni raz z tego typu dieta.. hippa, chyba wlasnie tak zrobie ze polacze diete 1000kcal z niskim indeksem glikemicznym, ale to troche pozniej, skoncze ten kurs..musze;( 6 Weidera to jeszcze nie dla mnie:D podziwiam:D mieszkam w pld Londynie, w Surrey, 6 strefa, takze calkowite obrzeza,bardzo mi sie tu podoba, 5 min ode mnie mam 2 ogromne parki takze na spacerki wychodzimy sobie co dzien, co do suchych plamek, moja corcia miala takie placki kolo szyi , za uszkami, zaczelam smarowac nawilzajacym kremem j&j i naszczescie przeszlo, od wczoraj mala ma lekki katarek..juz raz to przechodzilysmy..spac po nocach nie moglam..mam nadzieje ze tym razem bedzie lepiej, sprowadzilam sobie z polskiej apteki euphobrium plus woda morska, mam nadzieje ze pomoze..

Czesc dziewczynki :) ja tez zaczynam sie wprawiac w diete :) motywuja mnie te kilogramy spadajace :D mam zwykla wage wiec nie widze cyferek po przecinku ale dzis rano jak stanelam na wage to juz bylo tak jakby 79,5 kg :D A wlansie powiedzcie mi co to za shake proteinowe? Nigdy o nich nie slyszalam, a jak przeczytalam o czekoladowym to az mnie ochota naszla :D Hipcia moja Amelka miala takie plamy i jak poszlam do lekarza to stwierdzil skaze bialkowa, przez dlugi okres czasu musialam stosowac kosmetyki dla alergikow OILATUM- nie wiem czy dobrze napisalam. (teraz z tej serii uzywamy tylko szamponu i mydla bo sie przyzwyczailam) no i mleko nutramigen :/ jesli to w ogole mozna mlekiem nazwac :/ po pewnym czasie zmienilam lekarza i mleko okazalo sie ze mala nigdy skazy nie miala, miala tylko uczulenie na proszek do prania i kosmetyki z bambino. A wlasnie jak moge was prosic o strone z ktorej piszecie do tych pediatrow online. Chetnie ja sobie zapisze bo moze sie przydac :) Moja mala na spacerku z pradziadkiem znowu (dziadek sie rozochocil :D ) maz juz do pracy poszedl, wiec bede tu zagladala bo jak narazie nie planuje nigdzie wychodzic, zreszta cos lenia dzis mam. Zaraz sie biore za gotowanie obiadku dla siebie :D kukusia27 witamy wsrod dietetyczek :D Pozdrowionka :)

hej margarka, dziekuje za przywitanie:) co do shakow to smakowo sa bardzo dobre, vanille np lacze z kawa i mam latte, jeden shake ma kolo 120 kcal, + - 15 kcal , zalezy jaki smak, ja np dzis do truskawkowego dodalam mrozone owoce lesne , wstawilam do zamrazalinika i bede miala lody po obiedzie:) generalnie sa zapychajace, ale jak pisalam wczesniej, to bardzo monotonna sprawa:)