35 kg mniej w 7 tygodni! Start!

a może buhajka?:)

tu jak komuś się ubliży to weselej jest widzę.....

Ale przeżywasz :P Widać, trafiłam w czuły zatłuszczony punkt. O pardą - ty nie masz punktu, ty masz cały połać :P

coś widzę nikt już się nie odchudza:( no my tak mamy czasami "slomiany zapał" :)

Jak to nie ja cały czas się odchudzam... Tylko 4 dni temu miałam większy zapał niż dziś np.

ja muszę się wziąść za siebie od jutra....znowu się "obżarłam" przez trzy dni:( aż się boję stanąć na wadze....zjadłam nawet dziś na kolację smażony chleb, kiedy nie wolno nic jeść smażonego i to jeszcze na kolację...od jutra lecę z kopenhaską....

No ja się trzymam... Cały dzień głowa mnie bolała : pewnie z głodu... troszkę zjadłam ale żadnych słodyczy i tłuszczu... Rano standard :) obiadek: zupkę, podwieczorek bułeczkę z szyneczką z indyka :)

no widzisz a ja przez trzy dni jadłam jak opętana.....nic jutro rano stanę na wadze i zaczynam od jutra dietę

Tak jest najgorzej :( Ja się zaparłam i jakoś leci :)

no widzisz a ja się zaparłam tylko na tydzień i znowu zaczęło się to samo od nowa:( chyba nawet zaraz stanę na wadze i zobacze co się ze mną dzieje....

Spokojnie zważ się i powiedz a od jutra pilnuj się ! :D

dobrze fdfdf zważę się i od jutra zaczynam od nowa dietę, ok zmykam spać bo późno do jutra:)

eh młoda godzina :) do jutra :D

no bardzo późno jest ok do jutra:)

schudłam :)

gratuluje ja tez schudlam ile schudlas?

ile schudłaś fdfdf?? ja niestety nic.....bo przerwałam dietę 5 dni temu...

odchudzam się od czwartku 31.05 :) i przez tydzien prawie 3 kg :)

To masz fajnie, bo ja niestety rzuciłam odchudzanie i waga stoi w miejscu...masz fdfdf może jakiś link do jakiejś fajnej diety, ale takiej że nie trzeba tak głodować jak na kopenhaskiej???:)

No ja jem jogurt na śniadanie i na 2 + obiad :) i kolacja taka sama :D tylko od 3 dni jem troche normalnie :) ale od jutra znowu ruszam na pełnej ... i zobaczymy efekt :)

a co jesz na obiady?? bo na kopenhaskiej nie daje rady

A różnie :) zupkę albo 3-4 ziemniaczki młode + kapusta młoda i mięsko gotowane :) Moge ci polecić diete Gacy :) przez tydzień do 5 kg można schudnąć :P

znajdą ją w Internecie??? idę spać dobranoc

można można :) nawet na kafe jest gdzieś :) Ja jej nie stosuje bo nie jem wieprzowiny :)

aha......tylko, że wszystko jest w niej przygotowywane na smalcu no ale ok...chyba po smalcu się nie szczupleje???a tam pisze że tak

ja stosuję dietę jogurtową

ananasek a jak wygląda dieta jogurtowa???? tak ja też czytałam dziś w Internecie że wszystko jest na smalcu smażone, a Ty fdfdf co dziś jadłaś??

Tak sobie poczytuję tu was i pozazdrościłam wam... Ja od jutra zaczynam south beach przez 2 tyg... do tego skakanka, hula hop i rowerek nie licząc codzienne spacery do pracy ;) sama jestem ciekawa co to będzie . . .

No właśnie czytałam kiedyś w Necie o South Beach i dziś też zerknę, przymierzałam się do niej bo wydaje mi się najlepszą z diet....kiedyś słyszałam że śródziemnomorska jest najzdrowsza....to od kiedy zaczynasz Truskawiecka? to może razem zaczniemy i będziemy sobie pisać ile schudłyśmy?a co tam u ananaska??:)

autorka gdzie sie podziewa cos nie poszlo i wstyd sie przyznac????