35 kg mniej w 7 tygodni! Start!

Niezupełnie. Ja tej diety nigdy nie stosowałam, ale czytałam o niej na portalu dla kulturystów. Wielu sobie ją chwali (ci, których denerwuje jedzenie sześciu maleńkich posiłków i wolą zjeść trzy porządne). Tylko czy na tym się dobrze chudnie? Nie wiem. Tam byli raczej ludzie budujący masę, rzeźbę i jeśli coś zrzucali, to niewiele :)

no ok rozumiem już.......czyli trzeba koniecznie schudnąć, kiedyś rozmawiałam z kimś kto właśnie ma problemy z cukrzycą i powiedział mi że lekarze mówią że trzeba "zjechać" z wagi i cukrzyca ustąpi....to dobrze że jeszcze jej nie masz....:)

I nie chcę wyjść na żmiję :P, ale jednym ze skutków otyłości jest insulinooporność a w leczeniu zaleca się schudnięcie. A nie na odwrót.

Mozna nie miec cukrzycy beadac otylym jesli sie nie je weglowodanow to cukrzyca tez ustepuje nawet jesli sie nie chudnie ( ale trzeba przy takiej diecie byc pod kontrola lekarza i stale kontrolowac sobie poziomy cukru by nie popasc w hipoglikemie ) . Sa tez przeciez ludzie szczupli z cukrzyca .

Pulpetowa dama niestety bardzo sie mylisz , jest calkiem na odwrot ,to insulinoopornosc powoduje tycie i problem z odchudzaniem ,przeczytaj to prosze ,bardzo fajny artykul ,to zrozumiesz caly mechanizm powstawania otylosci .Najpierw jest insulinoopornosc potem otylosc ,nie odwrotnie .http://nowadebata.pl/2011/08/03/insulinowa-teoria-otylosci-w-pigulce/

No masz, ja jestem starej daty. Znałam wcześniejsze ustalenia ;) A do tej pory przyjmowało się (i nadal oficjalnie to obowiązuje), że jest na odwrót. Ale skoro tak mocno ograniczasz węglowodany, jak jesteś w stanie ćwiczyć i funkcjonować. Mózg i nerki żrą cukier. I to sporo. Jak ja nie dostarczę przynajmniej 120 gram cukru dziennie, chodzę otępiała, boli mnie głowa i na nic nie mam siły.

Oficjanie funkcjonuje inna teoria wiem ,tak samo jak klamstwo ze tluszcz szkodzi na serce . Dobrze funkcjonuje nawet ponizej 20 g weglowodanow na dobe ,nie jestem ospala, moze dlatego ze calez zycie sie odchudzam i dlugo juz funkcjonuje bez chleba czy ziemniakow (ktore kocham ale jadlam je tylko raz na jakis czas ) . Mozg lepiej sobie radzi na ketonach ,ktore organizm wytwarza wlasnie z tluszczu . Organizm potrafi tez wyprodukowac cukier z bialka ,ktore jesz jesli nie jesz wcale cukru (weglowodanow ) dlatego dlugo tak mozna pociagnac ( nie wolno tego robic cukrzykom ,bo grozi hipoglikemia i smiercia nawet ) .

Weglowodany u zdrowego czlowieka powinny stanowic 50 Procent przyjmowanych pokarmow !! Jesli jestes chora to proponuje udac sie do dietetyka lub pogadac z lekarzem Bo Taka dieta inaczej wyglada mysli sobie czlowiek najem sie marchewek zdrowych warzywek a tu dup cukru od cholery- nie pisze o tobie podalas przyklad Skonczylam medyka I sa 2 glowne typu cukrzycy :) dyskusje na ten temat jednak powinien prowadzic lekarz ;)

Napisalas ze odchudzasz sie cale zycie -wiec cos robisz Zle'!!! Idz po diete do dietetyka !

Ty mi to powiedz ,co robie zle . A co robi zle dziecko pieciomiesieczne ,ktore jest juz otyle na przyklad , a karmione jest tylko i wylacznie mlekiem matki , tak jak jego rowiesnik ,ktory jest szczuply ? Moze to pierwsze dziecko za malo sie rusza ,moze powinno pobiegac ?

Ok. Podaj mi swój wiek, wagę i wzrost. To na początek ;)

Bez sarkazmu prosze Ja tez mam dziecko-waga urodzeniowa 3.150 59 cm Jakas Taka mi sie za grubiutka wydawala jak miala 3 miesiace I nie kazalam jej biegac :p tylko zapieprzalam co miesiac do przychodni na wazenie !! Zima przy minus 20 zakladalam kombinezon I pchalam wozek Wypisywalam do ksiazeczki I sprawdzalam na siatkach centylowych !! To Robia rodzice - obserwuja a pozniej lecza!! Ok roku nie bylO juz tak Zle ale Panie w przychodni mowily do mojego dzieca"" o lubisz sobie pojesc' Gdyby sytuacja sie nie unormowala zazadalabym badan !!! Sa Dzieci otyla ktore jezdza po klinikach ale na placu zabaw rodzice im Daja slodzone soczki I czekoladki bo jak Dziecku czekoladki nie dac heh Nie znam historii twojej choroby nie jestem lekarzem ale z otyloscia spotykam sie na codzien w pracy :( Dlatego odsylam do lekarza I porzadnego dietetyka :)

Ps moja corka ma 8 lat jest wysoka I chuda

Odnosnie tego dziecka 5 miesiecznego Mozna wprowadzic juz papki jablka brokuly itp Moze matka dziecka Zle sie odzywia I jej mleko jest bezwartosciowe? Moze to Dziecko mialo kolki, zabkowalo a matka przystawiala do piersi I karmila ?moze brala leki ktore przenikaly do jej mleka? Moze zamiast raczkowac Dziecko siedzialo w lozeczku ze skora chleba na zabkowanie? I teraz to Dziecko jest cale zycie na dietach z internetu I nie moze schudnac? Bo metabolizm ma spowolniony? A co ja jasnowidz jestem ze mi takie pytania zadajesz? Ps.sprawdz hormony :)-tarczycy

Metabolizm ci juz pewnie park od tych diet cud -sa steppery do 120 kg -Kup sobie Ale lepiej isc na topik 35 kg w 7 tyg I tam chudnac co ? Stepper nie obciaza stawow-pewnie zaraz wymyslisz jakas chorobe ktora nie pozwala ci cwiczyc I sie glodzisz!

Napisz cO jesz hehe skoro przyjmujesz tylko 20 g wegliwodanow A fruktoza -nie jesz owocow Lachane

Nie jedź tak po niej. Rodzice są różni. Na przykład, rodzice mojego męża mieli głęboko w dupie to, że dziecko ma nadwagę i karmili go pasztetową. Platfus? Co z tego? Nie poszli z nim do lekarza. Mój mąż nigdy w życiu nie był u dentysty (dopiero ja siłą go wywaliłam). Ma niemal wszystkie zęby do leczenia. A rodzice w to wbijali. Krzywy kręgosłup? No i co z tego? Nikt go nie zapisał i nie zaprowadził na ćwiczenia korekcyjne. Naprawdę, niektórzy powinni zostać wykastrowani bo miast wychowywać - hodują dzieci :O

100 g malin plus 300 g brokulow dziennie ,to moje jedyne weglowodany jakie jadam na dobe ,a to bedzie mniej niz 20 g weglowodanow .

I rozumiem w innych produktach nie ma ani grama weglowodanow heh Nie jade po tobie tylko podalas ten przyklad z dzieckiem-nie znam historii twojej choroby ... Czytalas co sie dzieje z insulina podczas cwiczen Cwiczysz cos? W pierwszej kolejnosci spalamy weglowodany!!!! Pozniej tluszcze na koncu bialko

.Jedyna rada lekarza jest " jedz coraz mniej i coraz wiecej sie ruszaj " az padniesz ... tylko to jakos im sie nie sprawdza i taki zdesperowany czlowiek wraca do tego lekarza i co sie dowiaduje ? Dowiaduje sie ze brak mu sielnej woli . Tylko jakos to sie nie zgadza bo ten grubas bardziej dba o diete niz niejedna laska co wazy 50 kg ,nie ma problemow z odchudzaniem i ma w d***e odchudzanie , je co che ,kiedy chce i nie tyje .Ale stereotyp juz jest taki ze ta gruba nie wychodzi z Mc Donalda , a ta szczupla napewno uprawia sporty . I co taki lekarz w koncu proponuje ? Wyciecie polowy zoladka , ZDROWEGO narzadu .

Idz najpierw sie przebadaj dokladnie-hormony itp a pozniej do dietetyka I zacznij sie ruszac Man wyksztalcenie medyczne I nie lykam tego co piszesz !! Pracuje w uk tu ludzie chorobliwie otyli dostaja Darmowe leki bmi powyzej 30 I sa prowadzeni przez lekarza A jak insulinka w czasie tego postu wielogodzinnego co ?? Glupot sie naczytalas I wierzysz w to usprawiedliwiajac swoja otylosc

Nie kochana nie ma . W miesie i rybach nie ma , w zoltkach jest jakies 0,5 g na 5 zoltek .Wedlin nie jadam .Nabialu tez nie . W mleku do kawy jest niewiele jakies 3-4 g ,wiec mieszcze sie w 20g weglowodanow na dobe .A Ty tego nie wiedzialas ? A chcesz mi udzielac rad heh .

Po tych 20g weglowodanow mozg ci nie pracuje jednak za dobrze Co ty napisalas ze trzymasz diete? Haha jedzenie od 12 do 20 to dieta jest tak? Ja bym to nazwala nieregularnymi posilkami , brakiem sniadan I debilizmem Organizm ci wiecej zmagazynuje a o 20. Jak pojesz to idziesz do wyra spac czy cwiczyc? Jesli spac to Musze cie zmartwic ze ciulata ta twoja dieta Pytalam czy cwiczysz?

Jak jestes taka laska to po co siedzisz na forum o odchudzaniu ,leczysz kompleksy? Pani pielegniarka sie znalazla od siedmiu bolesci co wszystkie rozumy pozjadala a nie wie nawet co to sa weglowodany a co bialka , wyksztacenie medyczne hehe , a w UK gdzie tam robisz , w domu starcow zmieniasz pieluchy ? Z glupota ludzka nie wygra sie , ide stad bo szkoda mi czasu na walke z wiatrakami .

Nie napisalas calego menu nie jestem jasnowidzem nie udzielam ci rad tylko zalisz sie I usprawiedliwiasz zamiast ruszyc dupe. Lekarza mozna zmienic ale po co ? Trzeba tam dojsc a to za duzy wysilek co ? A na dietetyka trzeba wydac kase --jestes zalosna I sama sobie winna z jakiegos ciemnogrodu

Nie napisalas calego menu nie jestem jasnowidzem nie udzielam ci rad tylko zalisz sie I usprawiedliwiasz zamiast ruszyc dupe. Lekarza mozna zmienic ale po co ? Trzeba tam dojsc a to za duzy wysilek co ? A na dietetyka trzeba wydac kase --jestes zalosna I sama sobie winna z jakiegos ciemnogrodu

Dalej nie odpowiedzialas na Pytanie I cwiczeniach Nie cwiczysz bo co? Bo wieje bo spidenek na dupsko wyciagnac nie Dasz rady ? No slucham co madrego napiszesz Tak jestem laska :) bedziesz tyle wazyc jak wezmiesz tasak rzezniczy I przetniesz sie na pol :)

Mozg masz zalany tluszczem I nie myslisz A twoj zoladek zapewne zdrowy jest,I serduszko nereczki Zdrowiuska jestes cala :P Ty sobie przychodnie leczenia otylosci zaloz jak ty Taka madra jestes hehe

I siedzi grubas jeden na forum I sie wymarzona piszac dyrdymaly Cale zycie sie odchudzasz I masz ponad 100 kilo To swiadczy o twojej madrosci Spowolnij metabolizm bardziej Jedz same bialko I idz na badania -zobaczysz jak rujnujesz juz nadwyrezony organizm Spalamy najpierw Weglowodany wiec rusz tluste dupsko!

A dietabialkowa dukana-poczytaj I skutkach ubocznych ale ty nie jesz weglowodankow bo one sa be! Ty bialeczko jesz tyle lat I wazysz 106 kg No ludzie jestes chora psychicznie!