Odchudzanie po raz enty.

nie widzialam tej tabl na fb

Oooo kiedy ja miałam 1 rocznicę związku... normalnie 2 lata temu :p

hehe ja juz 9 miesięcy po ślubie ;d Teraz już liczę czas w małżeństwie a nie jako para :)

I jakie masz odczucia? po ślubie jest lepiej?gorzej? czy nic się nie zmienia? Ja się boje ślubu :p

a ja marze o slubie:*:*:*:*

ja tam chce tylko sukienke ;p będę w niej chodzić po domu ;)

Powiem tak : Super jest mieć męża :) Mimo to iż szybko wzieliśmy ślub bo ja mam 21 lat a mąż 23 to nie żałuję tego. Wiem, ze dobrą decyzję podjęłam :) Co do sukni to niestety nie miałam okazji jeszcze jej mieć na sobie bo jesteśmy tylko po ślubie cywilnym a kościelny planujemy za 2 lata więc wtedy założę wymarzoną suknię ślubną ;d

aha czyli się jeszcze załapiemy na wesele! Bardzo dobrze ;)

Dokładnie tak ;d;d a będzie w wakacje więc może akurat ;d

Dziwny mam dzisiaj dzień.. Cały czas chce mi się spać... Jestem w pracy a już mi się przysypia.. Na jedzenie też jakoś nie mam ochoty.. rano był banan, poźniej jogurt naturalny150g z płatkami fitella i teraz jabłko.. łącznie lekko ponad 500kcl... wiem, wiem mało.. ale nie mam na nic już ochoty :(

Czesc dziewczyny chetnie sie przylacze:)

Witam Was moje kochane dietowiczki :) przepraszam Was naj mocniej że mnie troche nie było z wami (chociaż dla mnie to była wieczność:-0 ) musiałam wyjechać w Bieszczady ,dziś 1h temu wróciłam i oto jestem:) mam nadzieje że o mnie jeszcze pamiętaliście co?:) więc wskoczyłam na wage i oto efekty : 60,1kg ,a jak tam u Was ? trzymam kciuki za wszystkich i dziękuję za motywacje i wsparcie które od Was otrzymywałam :):) bo bez Was nie dałabym rady :p

Witaj Mała w naszym gronie :) dziewczyny też napewno sie ucieszą że do nas dołączasz bo wgrupie zawsze jest lżej:) napiszesz nam cos więcej o sobie?:) jaka wage masz teraz i ile chciałbyś schudnąć?:)

hej! dołączę się do was, bo potrzebuję wsparcia ad. słodyczy! Jestem szczupla 50kg 164cm, ale nie umiem nie jesc słodyczy;/ Codziennie to somo, tu ciekierki, czekolada, pączki... Zatem ja będę walczyła z tym nałogiem:) Chudego Dnia:*

Hejka słodyczka :) ciesze sie ze chcesz do nas dołaczyć :) możesz na mnie liczyć no i na inne dziewczyny też :) dają kopa i motywacje bo to jest naj wazniejsze ,mysle że otrzymasz od nas wsparcie którego oczekujesz:)

ten gość to ja truskaweczka :p

Dziewczyny! Jako że dziś jest dzień sądny zmierzyłam się i zważyłam waga 49,9 kg w talii - 1cm w biodrach - 1cm uda zatwardziale nie chcą się ruszyć ;/ muszę skupić się na jakiś ćwiczeniach właśnie na tę partię ciała bo to moja zmora.

Witaj Porcelanova:) no gratuluje ci takich wyników :) jestes bardzo dzielna :)chciałabym mić już twoją wage:-0 ale nie poddam sie i dopne swego :) a co do cw to poszukaj odpowiednie do swojego organizmu i napewno ci sie uda :)

truskaweczka a jaki jest Twój cel wagowy?

wiesz na początku odchudzania chciałam chociaz 10kg chudnąć no i sie udało ale tak naprawde to marze by mieć wg 45-47kg tak najlepiej wyglądałam ,mam nadzieje że mi sie uda :-0 a Ty ile jeszcze masz zamiar schudnąć?

Ja, z racji że jestem szczylem (160 cm) powinnam ważyć ok 46 kg... Ale Ty chyba jestes wyzsza sporo o ile dobrze pamiętam więc to nie będzie za mało? Poza tym na innym wątku podsunięto mi taki termin skinny fat poczytaj koniecznie! Ja własnie niestety pasuję do opisu, wszystko mi się trzęsie i nie mam widocznych mięśni i najbardziej zależy mi żeby się tego pozbyć... ale czuję że długa droga przede mna skoro nie ćwiczę od niepamiętnych czasów... Dopiero teraz zaczęłam się ruszać

ok ,dzieki poczytam :) ale wiem jak wyglądałam i tak chcę wyglądać:) no nie martw sie jakoś sobie poradzimy z tą droga ,dzięki wsparciu przetrwamy;)

oj dużo pracy nas jeszcze czeka. Te ostatnie kilogramy są takie oporne że masakra. ;/ truskaweczka a mierzyłaś się ? bo mi te centymetry też nie spadają za szybko ( o ile spadają w ogóle)

wiesz teraz to nie bo sąsiadka pozyczyła cm i nie oddała ale widzę po ubrankach że ładnie zeszło :) no tak ostatnie kg bedzie ciężko ale kochana DAMY RADE :) i nie ma siły by było inaczej:):)

a reszta dziewczyn? prosimy wskakiwać na wagę :)

no właśnie GDZIE JESTEŚCIE??? JA SIĘ PYTAM ,jakaś dziwna cisza przed burzą :p

Porcelanowa wiesz boje sie co to będzie za tydzien ...mamy imprezke :) i chyba będzie ciężko ojojoj...aż mam chęć ją odwołać by nie wypaść jak dzikus i jakiś odmieniec :p co to wymysleć?

szkoda odwoływać impreze ! A Ty tam przygotowujesz jedzenie czy jako gość? Napewno będzie jakaś sałatka którą będzie można okupować. Ja miałam imprezę w tamten weekend i wszyscy się ze mnie śmieli bo od razu na wstępie powiedziałam że dziś pije tylko wódkę z colą light bo jestem na diecie:p

kurcze mam urodziny :p no i nie wypada by tak przy gościach wydziwiać hmmm.... zrobie troche dietycznych przekąsek też ale ciasta mniam ...niewjem czy dam rade a niechę by zaprzepaścić diete no i boje sie że jak zjem nawet malutki kawałeczek to zaraz z 5 kg przytyje:-0

przepatrz desery i przekąski z diet dukana i south beach Tam są tak połączone składniki że nie przytyjesz a naprawdę można znaleźć coś smacznego że nawet inni się nie połapią