OD JUTRA ZACZYNAM 10 dni o kaszy gryczanej-podobno dziala!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ja już dzisiejszy dzionek mam za soba ale do kaszy jadłam ogórka kiszonego i nie było żle :) tylko mam brxzuch jak balon może przejdzie do rana wypiłam cherbatke figure imam nadzieje że to pomoze :) uda nam sie ja jakby mi zleciałao 5 kg to bym sie cieszyła wiec bawmy sie czarna ;)

wiec tak dzisiaj na wadze - 1kg ja wiem że to może woda ale cieszy i dopinguje nawet nie jestem głodna jak narazie a wstalam o 6 rano :) czarna zaczynasz dzisiaj ??? a moze jeszcze ktos sie dołączy , bedzie razniej :)

Witam. W takim razie mozena tej diecie uda się mi zrzucić te zbędne kilogramy:) Przyłaczam się do Was:)

no jasne od dzisiaj tylko kasza ja tez połączę ją z ogórkiem będzie lepiej wchodzić hahaha... a jak będę ładnie spadać na wadze to przedłużę sobie tą dietkę tak o tydzien moze dwa... generalnie założyłam sobie 14 dni ale chce spróbować 21, zobaczymy

Dziewczyny ile kaszy jecie dziennie? jeden woreczek czy więcej? I na poczatku samą czy mogę np z warzywami itp?:)

ja do kaszy poddusiłam 1 mała papryczke ,małą cukinie i 5 pieczarek oczywiscie bez tluszczu i wymieszalam z dwoma woreczkami kaszy (po 100g) a i wczoraj to zjadlam połowe tego jakos mi nie wchodziło zjadałam troszke i mnie jakos zapychalo :) a z jakiej wagi startujecie ja z 75 kg:( przy wzroscie 173cm

ja sie zastanawialam czy mozna jeden dzien poleciec na kaszy kuskus z firmy KUPIEC jest taka fajna gotowa do zalania http://www.kupiec.pl/?kupiec=produkt&nr=76

ja waże 64kg, wzrost 170cm Czyli naljepiej jeśc małe porcje a czesto?

ja lece z 62kg przy mini wzroście 160 ;) zawsze ważyłam 48-50kg ale po dzidziusiu troszkę zostalo moze uda się dojść do 50kg...?

Ja chciałabym zrzucić te 4kg aby wazyć 60kg. Wtedy czułabym się bardzo dobrze.....

małgosigosia o wadze jaka masz teraz to nawet nie marze ehh ja dobrze sie czuje przy wadze 68 i jak taka bym osiagneła to było by super:)

każda ma inny cel:) ale chyba jest szansa żebyśmy go osiągneły... tylko u mnie jest tak, ze czasmi nie potrafie się oprzeć pokusie... Jak sobie z tym radzicie?

uderzam młotkiem w rękę kiedy jest zlamana trudniej się nią sięga po jedzenie hahaha...! a tak powaznie wcale sobie nie radze z pokusami teraz bedzie moj pierwszy raz i mysle ze dam rade ( choc jeszcze nie wiem jak ) bo jestem strasznie zdesperowana...!!! pilyscie yerba mate to jest super sposob na podjadanie i hamuje apetyt kiedys schudlam na tym 8 kg ale straszny ze mnie leniwiec i przestalam ja parzyc ;(

robilam wtedy glodowke i musialam zapelnic czyms zołądek yerba mate pomagalo

:):):):) z tym młotkiem to nie takie głupie :):):) tylko ciekawe kto by rodzince jesc gotował ;) a z ta herbatką to musze spróbować jeszcze dzisiaj kupe .

:)

ja kupowalam na allegro od stabiloboss wejdz na aukcje numer 1147442289 wlasnie ta yerbe pilam

Włąśnie najgorsze jest to, że trzeba gotować innym! jakbym tego robic nie musiała było by o wiele łatwiej! Wtedy w lodówce miałabym przede wszystkim światło i półki pełne kaszy:)

Ja pijam bardzo dużo kawy i znając życie, to nie jest wskazane przy tej diecie..:) ale pije też zieloną herbate z mieto:) hamuje moje pokusy:)..czasami:)

oj ja tez bez kawy nie wyobrażam sobie wlasnie ja popijam a mala spi :) starsza juz bezobsługowa to mamchwile dla siebie potem bede dawac im obiadek to bede toczyc walke ze soba :( ja kontra pomidorówka i wątrobka z ziemniaczkami i surówka :(

Patinati---i jak poszła walka?:) dałas radę? Hmm..Twoje małe lubią wątróbkę?:)

o widze ze sie nas wiecej zrobilo ja zjadlam juz worek kaszy plus nektarynka i troche swiezego slonecznika skubie:) a noi kawe rano bonie da rady inaczej...schodze z 65, na 60 -58

własnie walke stoczyłam i wygrałam :) watróbka to pomysł mojej dziewiecoletniej corki która kiedys mowiła ze to be a teraz jej sie cos odmienilo a dwuletnia jak narazie lubi wszystko :) fajnie ze nas wiecej :)

o kurcze to wyzej to ja ach ten upał unas skwar niemiłosierny .

jak wam idzie ja sie skusiłam na pomidorka i papryke :(

a ja od rana tylko jedna trzecia woreczka kaszy i 2 banay no i oczywiscie 2 super mocne kawy bez ktorych nie umiem zyc ale na wage wskocze dopiero po 14 dniach wtedy dopiero to opije oczywiscie woda hahaha bo ta przynajmniej nie ma kalorii :)

Witam:) No cóż, ja musze rozpocząc od początku czyli od dzisiaj..pisałam, że u mnie z silną wolą marnie:) Wczoraj wieczorem zjadłam lody i wypiłam winko..więc jestem troche sobą rozczarowana! Ale nie martwie sie zbytnio bo to był dopiero pierwszy dzień więc za dużo nie straciłam:)

Witam No cóż, ja musze rozpocząc od początku czyli od dzisiaj..pisałam, że u mnie z silną wolą marnie Wczoraj wieczorem zjadłam lody i wypiłam winko..więc jestem troche sobą rozczarowana! Ale nie martwie sie zbytnio bo to był dopiero pierwszy dzień więc za dużo nie straciłam

no dzis kolejny dzien wlasnie gotuje sobie nastepna porcje kaszy, dzis dodam sobie do niej polowe papryki i troszke ziołek tak dla zroznicowania tej dietki ;) ale jak narazie kawka bo inaczej umre :)

hej dziewczyny u mnie 2kg w doł chociaż zgrzeszyłam jabłkiem i szklanka rosołku ale dzisiaj od nowa scisle tylko kasza ewentualnie jakis pomidorek najwazniejsze że nie chodze glodna :) damy rade dziewczyny :)