WSZYSCY KTORZY ZLE SIE CZUJA W SWOIM CIELE I CHCE TO SZYBKO ZMIENIC!!!

a Twoja mama nic Ci nie mówi jak nie jesz np obiadów ?:P

hej dziewczyny:) dolly ja tez marze o 15 kg w dol... dzis po pierwszym dniu glodowki mam nadzieje ze wytrzymam do niedzieli... ile kosztuje ta dieta cambridge? slyszalam ze sie trzeba wykosztowac... ktos to sprawdzil? ja slyszalam ze jest taka dieta tez z koktajlami i ziolkami z herbapolu podobno dziala...

nie, ona wie od poczatku ze sie dietuję :P

Ale wie,że aż tak? :> Moja to się drze,że za mało jem :P ale rozumie, i nie wymusza na mnie nic :P

ale chyba nie ukrywasz przed nia jedzenia, chodzi mi o to ze nie udajesz ze jesz a nie jesz

wie, że aż tak. ona wie że i tak mi nic nie zrobi i mi nie przegada więc sobie odpuściła

tak dieta to wydatek ponad 100zł na tydzien diety ale ja pracuje i podczas 8 godzin pracy nie mam czasu n a obiady i8 tym podobne to po prostu id edo dklepu i kpuje alb zupki jogurt serek soki i inne takie to zostawiam w tydzien tykle co ta dieta prawie kosztuje ;P

roxi na ktorym jesteś dniu a6w

na 3 :)) a Ty?

kurcze z jednej strony podziwiam wytrwałosv Roxi i samozaparcie ale ałąbym sie az tak jak ty bo nie wiem czy umiałabym wrocic do jedzenia normalnie

dziś powinnam robić 6 ale cholerka nie umiem się zmotywować nie miałam czasu kiedy a teraz tak mi się nie chce ,bOOOżE;/ myślisz,że jeden dzień mogę się odpuścić???

hm nie wiem, bo nie wiem czy potem od nowa nie bd musiała zaczynać. Ja kurde źle przeczytałam i za mało powtórzeń robiałąm i dopiero dziś tak jakby mi wyszedł pierwszy dzień :(

Dolly_85 nie ma co podziwiać.

ja w zeszłym roku tak miałam około 300 kcal dziennie głownie w sokach , spac nie mogła bo miałam wyrzuty ze az tyle zjadłam ;P kcal rowerek w łozku i dopiero mogłam zasnac masakra

Ja zawsze tam spoglądam http://leparkour.ovh.org/porady/trening/6weidera/trening.jpg :)

nio ja też ale nie chciało mi się czytać tego co pod spodem :D i za mało powtórzeń :)

Dolly ja też nie zasne jak nie poćwicze i na pewno coś zrobie ale ta a6w jest za nudna i żmudna:/ a co do wyrzutów to też zaczynam takie mieć.. zjem krążek ryżowy i już zaczynam się wkurwiać na siebie i biore się za ćwiczenia :o

moge sie wtracic i zapytac co to a6w? czesto jak czytam forum posługujecie sie na róznych watkach skrótami a ja tu od niedzwna i nie bardzo kumam

Madeleina1990 to widzę że nie jestem sama, ja dziś nic nie zjadłam i wypiłąm może niecałe 0,5 l:)

Wpisz w google a6w to sa ćwiczenia na brzuszek i będziesz miała tam info na ten temat:)

wody oczywiście :D :D :D

roxy...moge zapytac ile ty masz lat??? to co robisz w tej chwili to nie jest dieta...pomysl o komplikacjach jakie cie czekaja...zanik miesiaczki,anemia,zawroty glowy,zszarzenie i wypadanie wlosow,problemy ze skora...i co najgorsze efekt jojo po ktorym powstana rozstepy i cellulit... to twoje zycie i twoja sprawa ale pomysl zanim bedzie za pozno.... pozdrawiam

Też dzisiaj mało piłam :o muszę nadrobić , wypije jakieś ziółka itp bo i tak nie zasne szybko,spałam po południu i mam troche nauki

15 lat :) madeleine1990 no ja zaraz tez wipiję ziółka, bo jutro na 8 na konkurs z matmy lecą do sql i szybko się urywam bo na 10tą idę na tipsy :D a wieczorem trenio:)

madelie kup sobioe taletki albo garane w proszku działa jakkilka kaw poprawia koncentracje a o to chyb a trudn w tym wieku nprzed matura jak sie jest na diecie

A jakie robisz? żele? ja mam jutro lekcje do 16 a o 17 ide na prawko do 20 !! :o nosz kurwa mać :o uwielbiam takie dni :/

czesc dziewczyny! ech strasznie sie czuje w swoim ciele... chcialabym moc stanac nago przed lustrem i sie sobie podobac... dlatego wlasnie zaczynam od dzis! widze, ze wy juz tu doswiadczone :) Roxy, czy moglabys mi powiedziec jak jest z Twoją energią, bo ja sie boje że jak zacznę tak jak Ty, to nie będe miala na nic siły...

Dolly :) maturę mam dopiero za rok, bo jestem teraz w 2 liceum ale dzięki za troskę coś muszę kupić bo jestem słaba na tej diecie trochę

Arnijka witamy

Madeleine no żele :DD a jakie to ni wiem, pójdę to zobacze :D ale chyba różowe :O jak zaczęłam z energią było różnie, oczy podkrążone, nie miałąm sił chodzić, było też tak i to nawet jest do tej pory że jak ktoś mnie podniósł to potem w miejscach których mnie złapał miałam siniaki. ALe teraz już nie czuję się osłabiona, mam nawet więcej sił do ćwiczeń niż normalnie.