Fitness, masaże, joga i inne

4705 tematów w tym forum

1. Ból krzyża po ćwiczeniach - pomocy!!!

   • 1
   • 2

   Przez Gość dorolcia, Luty 11, 2009
   • 55 odpowiedzi
   • 27180 wyświetleń
   • 
   • JoannaE
   • Kwiecień 14, 2020

2. bieganie w zimie

   Przez mala-kulka, Grudzień 14, 2012
   • 28 odpowiedzi
   • 26687 wyświetleń
   • 
   • Millennia
   • Grudzień 31, 2021

3. spinning

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 14

   Przez Gość szparaga88, Kwiecień 29, 2009
   • 393 odpowiedzi
   • 26415 wyświetleń
   • 
   • Gość gość
   • Sierpień 30, 2018

4. steper

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 8

   Przez Gość powiedzcie123, Marzec 6, 2006
   • 237 odpowiedzi
   • 26287 wyświetleń
   • 
   • Gość gość
   • Lipiec 3, 2017

5. Pomoc w doborze sprzętu fitness, Pytajcie!

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 8

   Przez LORD4SPORT, Marzec 4, 2015
   • 237 odpowiedzi
   • 26278 wyświetleń
   • 
   • Gość gość
   • Czerwiec 19, 2019

6. Co jest najlepsze na spalanie tłuszczu na brzuchu opinie

   • 1
   • 2

   Przez Gość howtobefit2, Wrzesień 6, 2013
   • 50 odpowiedzi
   • 25613 wyświetleń
   • 
   • Gość Aldik2
   • Październik 12, 2019

7. Motylek, agrafka na grube uda- skuteczne?

   Przez Gość cati424, Kwiecień 17, 2013
   • 17 odpowiedzi
   • 25026 wyświetleń
   • 
   • Gość Izkagos
   • Lipiec 25, 2016

8. POLE DANCE, GO-GO DANCE, LAP DANCE, STRIPTEASE

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 22

   Przez -Kukułka-, Luty 14, 2007
   • 639 odpowiedzi
   • 24964 wyświetleń
   • 
   • Dagu87
   • Październik 4, 2017

9. czy jezdzenie codziennie na rowerku stacjonarnym godziny da duze efekty?

   Przez Gość kaczusz, Grudzień 23, 2011
   • 16 odpowiedzi
   • 24949 wyświetleń
   • 
   • Gość gina135
   • Październik 14, 2015

10. Aerobic, fitness czy siłownia?????????

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 6

    Przez Gość co szybciej da efekt, Lipiec 30, 2009
    • 173 odpowiedzi
    • 24727 wyświetleń
    • 
    • zwinka055
    • Listopad 21, 2019

11. Byłyście na treningu próbnym w Mrs.Sporty? Jaka jest Wasza opinia?

    • 1
    • 2

    Przez Aneta100, Listopad 16, 2014
    • 31 odpowiedzi
    • 24554 wyświetleń
    • 
    • Gość Jadzia
    • Styczeń 17, 2020

12. siłownia czy fitness

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Przez Gość GGRDWDW, Styczeń 5, 2010
    • 124 odpowiedzi
    • 24285 wyświetleń
    • 
    • SosnaKama
    • Październik 23, 2019

13. masaże

    Przez CzyTuCzyTam, Luty 26, 2021
    • 4 odpowiedzi
    • 24056 wyświetleń
    • 
    • Karolina pani
    • 8 Lipiec

14. plywanie - pomoglo komus?

    • 1
    • 2

    Przez Gość niewiedzaca wiec pytajaca, Lipiec 19, 2007
    • 36 odpowiedzi
    • 23886 wyświetleń
    • 
    • Adi1982
    • Październik 2, 2020

15. Plank czyli deska jaki jest wasz rekord?

    Przez Gość Anka333, Maj 28, 2014
    • 17 odpowiedzi
    • 23835 wyświetleń
    • 
    • Gość tak
    • Styczeń 1, 2020

16. ewa chodakowska- czy daje efekty??

    Przez truskawkowe ciastko, Kwiecień 24, 2013
    • 29 odpowiedzi
    • 23804 wyświetleń
    • 
    • Stookrotka
    • Wrzesień 29, 2019

17. PILATES

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 10

    Przez Gość Pilates, Marzec 5, 2006
    • 294 odpowiedzi
    • 23681 wyświetleń
    • 
    • Gość marami
    • Maj 19, 2018

18. Rower damski do rekreacyjnej jazdy

    • 1
    • 2
    • 3

    Przez Gość Nanja081, Kwiecień 14, 2015
    • 65 odpowiedzi
    • 23511 wyświetleń
    • 
    • iskra
    • Maj 25, 2020

19. suplementy i odżywki - całe info!

    • 1
    • 2

    Przez czorcia7, Styczeń 31, 2012
    • 45 odpowiedzi
    • 23246 wyświetleń
    • 
    • klaudine2233
    • Marzec 3, 2021

20. siłownia dobra na odchudzanie?

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 7

    Przez Gość balka24, Październik 30, 2008
    • 185 odpowiedzi
    • 23012 wyświetleń
    • 
    • janinajonik
    • Listopad 6, 2018

21. Lepsze kształty dzięki siłowni - kiedy efekty?

    • 1
    • 2

    Przez Gość trtr, Luty 20, 2009
    • 43 odpowiedzi
    • 22671 wyświetleń
    • 
    • filipsonn
    • Czerwiec 7, 2020

22. ZUMBA!

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 9

    Przez michalina87, Październik 26, 2011
    • 254 odpowiedzi
    • 22464 wyświetleń
    • 
    • Gość karolajna
    • Sierpień 12, 2019

23. Jak sobie dodajecie energii, motywacji do cwiczen?

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4

    Przez Gość Malena=-=-, Luty 12, 2013
    • 103 odpowiedzi
    • 22373 wyświetleń
    • 
    • Gość Iwona
    • Grudzień 5, 2019

24. Spalacz tłuszczu OLIMP Thermo Speed Extreme

    Przez Gość sonja123, Kwiecień 25, 2012
    • 16 odpowiedzi
    • 22002 wyświetleń
    • 
    • Gość gość
    • Wrzesień 5, 2018

25. ćwiczenia Mel B;)

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 13

    Przez rozsądna92, Luty 26, 2013
    • 364 odpowiedzi
    • 21817 wyświetleń
    • 
    • Gość gość
    • Marzec 6, 2017

26. Jazda na rowerze pomoże mi wyszczuplić nogi?

    • 1
    • 2

    Przez Gość kamcioczek, Czerwiec 26, 2007
    • 46 odpowiedzi
    • 21815 wyświetleń
    • 
    • adda94
    • Kwiecień 15, 2018

27. --od dziś ćwicze na orbitreku- odpowiecie mi na kilka pytań?__

    • 1
    • 2

    Przez Gość ihaha, Styczeń 20, 2009
    • 52 odpowiedzi
    • 21755 wyświetleń
    • 
    • Gość gość
    • Maj 30, 2017

28. CZY KTOS TU BIEGA???

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 19

    Przez Gość anuleczka19, Marzec 26, 2007
    • 545 odpowiedzi
    • 21682 wyświetleń
    • 
    • Gość gość
    • Listopad 8, 2017

29. Magneto 500 Plus - masażer - co sądzicie?

    Przez Gość Hania96, Grudzień 6, 2018
    • 11 odpowiedzi
    • 21582 wyświetleń
    • 
    • Gość elo
    • Maj 31, 2019

30. Biodra, uda

    Przez Dżasta1, Październik 27, 2021
    • 3 odpowiedzi
    • 21379 wyświetleń
    • 
    • kowaledek39
    • Październik 13, 2022

31. ile powinnam wazyc przy wzroscie 153 cm?

    • 1
    • 2

    Przez Gość zaacieekawionna, Kwiecień 2, 2010
    • 41 odpowiedzi
    • 21358 wyświetleń
    • 
    • Majlosz121
    • Marzec 5, 2020

32. pytanie o cwiczenia na stepperze

    • 1
    • 2

    Przez Gość stokrocia, Kwiecień 19, 2006
    • 51 odpowiedzi
    • 21291 wyświetleń
    • 
    • Gość gość
    • Luty 14, 2017

33. AB Rocket ma ktoś

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 8

    Przez Gość ta z brzuszkiem, Styczeń 15, 2008
    • 219 odpowiedzi
    • 21047 wyświetleń
    • 
    • Gość gość
    • Wrzesień 27, 2018

34. Masaże!!!!!!

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4

    Przez dorcia33, Sierpień 25, 2009
    • 114 odpowiedzi
    • 20987 wyświetleń
    • 
    • Gość Regina Jaworska
    • Listopad 12, 2019

35. podczas biegania wszystko mnie swędzi

    Przez Gość kurczak nie daje rady, Czerwiec 24, 2010
    • 22 odpowiedzi
    • 20386 wyświetleń
    • 
    • Gość gość
    • Marzec 17, 2018

36. Jak mam schudnąć?

    • 1
    • 2
    • 3

    Przez Gość gość, Wrzesień 30, 2015
    • 61 odpowiedzi
    • 20350 wyświetleń
    • 
    • Gość Lemanskaada
    • Styczeń 8, 2020

37. Masaż Kraków

    • 1
    • 2
    • 3

    Przez Gość gość, Marzec 27, 2014
    • 77 odpowiedzi
    • 20235 wyświetleń
    • 
    • amalyszo
    • Czerwiec 12, 2019

38. ROLLEN - działa czy nie?

    Przez amethyst, Maj 21, 2007
    • 22 odpowiedzi
    • 20214 wyświetleń
    • 
    • MałaMi250
    • Styczeń 10, 2020

39. Czy ktoś spektakularnie schudł dzięki jeździe na rowerku stacjonarym?

    Przez sweet true, Maj 25, 2012
    • 27 odpowiedzi
    • 20147 wyświetleń
    • 
    • Ssstylowa
    • Wrzesień 7, 2012

40. CZY REGULARNE CODZIENNE ROBIENIE BRZUSZKÓW COS DA??

    • 1
    • 2

    Przez PRZYROBASKA82, Styczeń 2, 2008
    • 41 odpowiedzi
    • 20126 wyświetleń
    • 
    • Gość gość klasy 1
    • Grudzień 15, 2016

41. Czy steper cos daje? Bo mi sie wydaje ze to pic na wode

    Przez Gość Zawiedziona steperem__, Październik 8, 2010
    • 15 odpowiedzi
    • 20084 wyświetleń
    • 
    • Gość gość
    • Marzec 1, 2018

42. masaz wyszczuplajacy

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Przez Gość arletta_25, Październik 24, 2008
    • 142 odpowiedzi
    • 19945 wyświetleń
    • 
    • MartaLulubel
    • Czerwiec 5, 2019

43. Jakie ćwiczenia szybko spalają tkankę tłuszczową????Pomóżcie.....

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 10

    Przez Gość smutnaa...., Grudzień 8, 2006
    • 292 odpowiedzi
    • 19843 wyświetleń
    • 
    • Gość gość
    • Maj 1, 2017

44. Szczupłe dziewczyny!!!Ćwiczymy,ruszamy się

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 19

    Przez Gość czarna inez 23, Styczeń 28, 2008
    • 541 odpowiedzi
    • 19427 wyświetleń
    • 
    • Gość Farta
    • Kwiecień 7, 2015

45. Jaki kupić atlas do domu?

    Przez Gość PawełWWL, Listopad 14, 2014
    • 17 odpowiedzi
    • 19262 wyświetleń
    • 
    • dominiklenos
    • Grudzień 6, 2021

46. od jutra zaczynam biegać!

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 14

    Przez Gość zaczynam biegać, Luty 16, 2012
    • 403 odpowiedzi
    • 19130 wyświetleń
    • 
    • Gość gość
    • Marzec 29, 2016

47. Cwiczenia na smukle nogi, oraz kilka innych porad. Sprawdzone przeze mnie!

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 16

    Przez Xashax007, Wrzesień 3, 2006
    • 479 odpowiedzi
    • 19103 wyświetleń
    • 
    • Gość Makumba123456789
    • Czerwiec 22, 2014

48. Mam wiotkie cialo , nie jedrne , nie sprezyste

    • 1
    • 2

    Przez Gość slawietta, Sierpień 29, 2011
    • 35 odpowiedzi
    • 18916 wyświetleń
    • 
    • Gość neonowa
    • Sierpień 29, 2019

49. Suplementacja u kobiet

    • 1
    • 2

    Przez fragleska, Luty 26, 2018
    • 46 odpowiedzi
    • 18817 wyświetleń
    • 
    • kanarek33
    • Czerwiec 22, 2020

50. l-karnityna- efekty

    • 1
    • 2

    Przez 87marta78, Kwiecień 8, 2010
    • 37 odpowiedzi
    • 18780 wyświetleń
    • 
    • Gość gość
    • Październik 28, 2017